オイルの使用量を抑えるのに役立つ、オイルスプレー。簡単にカロリーカットでき、調理の効率や料理の仕上がりもよくなる便利なグッズです。しかし、容器の素材やスプレーのタイプもまちまち。サラダオイルやオリーブオイルなどの油だけでなく、調味料を入れて使えるものもあるので、どれにしようか迷ってしまいませんか?
そこで今回は、オイルスプレーのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。レックやアスベル、スケーターの商品など、幅広くランクイン!使いやすいオイルスプレーを手に入れて、ヘルシーな食事を楽しんでくださいね。
日本野菜ソムリエ協会主催「ベジフルカルテコンテスト」にて、金賞を3度受賞。健康・美容・アスリートなどテーマに沿った野菜料理に定評があり、企業・自治体などへのレシピ提供多数。「楽しく、美味しく、健康な生活を!」をコンセプトに、主婦目線のアイデアを盛り込んだ料理教室「オレンジキッチンクッキングスタジオ」を主宰している。 野菜ソムリエ・アスリートフードマイスター・食生活アドバイザー等の資格多数。読売新聞ヨミドクターで今日の健康レシピ「田代由紀子のアスリートレシピ」を連載中。
徹底した自社検証と専門家の声をもとにした、商品比較サービス。 月間3,000万以上のユーザーに向けて「コスメ」から「日用品」「家電」「金融サービス」まで、ベストな商品を選んでもらうために、毎日コンテンツを制作中。
監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
食用油を細かい霧状にして吹きかけることができる、オイルスプレー。主婦やヘルシー志向の人から、健康にも家計にもやさしいということで注目を集めているキッチンアイテムです。
調理中や料理の仕上げとき、オイルをちょっとかけたいだけなのにドボドボ出てしまったり、全体に油が行き届かなかったりした経験はありませんか?そんなとき、オイルスプレーならかけすぎやムラを減らすことができます。
食材にまんべんなくスプレーしてオーブンなどで火を通せば、簡単に揚げ物風の料理ができます。使用量が必要最小限に抑えられるので、カロリーカット&節約にもなりますね。
調理中に油を補充したい時も、シュッと吹きかけるだけなので手間いらずで楽ちん!知れば知るほど魅力的なオイルスプレーは、一度使えば手放せなくなる便利グッズです。
自分にとってより使い勝手が良いオイルスプレーを見つけるために、選ぶ際のポイントをチェックしてみましょう。
オイルスプレーには、主に「加圧タイプ」と「グリップタイプ」の2つがあります。
加圧タイプは油が細かい粒子になって広がり、広範囲にスプレーできる商品が多いことが特徴です。フライパンの表面などにもまんべんなく吹きかけることができますが、使用前後に加圧・減圧の作業が必要になることがネックです。
一方グリップタイプは、スプレータイプよりも出てくる油が粗い傾向がありますが、握るだけですぐに使用できるのがメリット。手軽に使えるものをお探しの方はグリップタイプがおすすめです。
しかし上記はあくまで傾向なので、油の出方は商品によってまちまち。粒子の細かさやかけられる範囲はタイプだけで判断せず、ECサイトの口コミなどをチェックしてくださいね。
容量も、忘れてはいけないチェックポイントです。50mlほどの小ぶりなものから、200mlほどの大きめのものまでさまざまなので、油の使用頻度や使用量に合わせて選びましょう。
頻繁に入れ替えるのが面倒なら、少し大きめのものを選ぶのがおすすめ。酸化するのが心配、という時は小さなサイズを選ぶといいですね。手に取りやすいサイズ感かどうかもポイントです。キッチン、食卓など使用シーンに応じて選びましょう。
ボトルの素材も、使い勝手を左右するポイントです。ガラス・ステンレス・プラスチックと主に3つ素材がありますが、お手入れのしやすさで選ぶならガラスかステンレスが◎。油のべたつきを落としやすいので、頻繁にお手入れしたい方にもおすすめです。
長く使用したい場合も、耐久性・衛生面で優れたこれらの素材がベターです。ただ、ガラスは重く落とした時が心配、ステンレスは指紋や油の跡が目立ちやすい、という難点もあります。
手軽に使えるという点では、プラスチックのタイプも便利。食卓でお子さんが使用するときにも安心ですね。BBQなどで持ち運びたい時も、プラスチックなら気軽に持ち歩けますよ。
ちなみに、小さじ1杯で5ml、大さじ一杯で15mlです。細かく量りたいなら、5mⅼごとなど目盛りが細かく刻まれているものをチェックしてみましょう。油の使用量を抑えたい方も、目盛りを使用量の目安にすることで使い過ぎを防ぐことができますね。
より幅広く活用したいなら、オイル以外の調味料に対応しているかにも注目してみましょう。オイル以外のものを入れると詰まってしまう商品もありますが、中には醤油など、塩分を含む調味料にも対応したタイプも存在します。
オイルと他の調味料のボトルデザインを合わせることができますし、オイルで使用しなくなった時にも、他の調味料を入れて活用できるのでムダがないですね。
なおオイルであっても、種類によってはオイルスプレーで使用できないものもあります。健康オイルなどの加工油や、ハーブなどを混合した油などは詰まる可能性が高いので注意。自分の用途に合っているか、購入前によく確認してくださいね。
商品 | 画像 | 最安価格 | ポイント | 詳細情報 | |||||||
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サイズ | 重量. | 容量 | 素材 | 耐熱温度 | 噴射タイプ | 目盛り付き | |||||
1 | リス スタビアリュクス|スタビアリュクス オイルスプレー|PSTH601 | ![]() | 少量でも広範囲にまんべんなく広がるオイルスプレー | 直径54×高さ161mm | 172g | 約140mL(最大許容量60mL) | 本体:ソーダガラス/キャップ:PP/ポンプ:PP、PE /パッキン:シリコン | 不明 | 加圧タイプ | ||
2 | Ookistore オリーブオイルスプレー | ![]() | サビに強い、おしゃれなステンレスキャップ | 約直径40×高さ187mm | 不明 | 100mL | ガラス他 | 不明 | 不明 | ||
3 | スケーター たおれにくいオイルスプレー|KOSP2A | ![]() | 少ない油でフライパンや鍋にムラなく塗れる | 幅7.9×奥行5.6×高さ19.2cm | 210mL | ポリエチレンテレフタレート | 60℃(ガンは90℃) | グリップタイプ | |||
4 | KT Tech ミスティフィ 高機能オイルスプレー | ![]() | レバーの押し具合で3種類のスプレーパターン。酢や醤油もOK | 幅60×高さ200mm | 140g | 200mL | 食品用プラスチック | 不明 | グリップタイプ | ||
5 | レック DELI|DELI オイルスプレー|T-269 | ![]() | 加圧しやすいハンドル付きキャップ | 直径45×高さ150mm | 96g | 53mL(最大許容量26mL) | メタクリル樹脂他 | 不明 | 加圧タイプ | ||
6 | xiaoshenlu オイルボトル | ![]() | 手軽に使えるグリッドタイプ。透明ガラスで中身が見やすい | 直径60mm×205mm | 不明 | 210mL | ガラス他 | 不明 | グリップタイプ | ||
7 | アームズ オイルスプレーボトル | ![]() | 画期的な2in1。オイル+酢など組み合わせ自由 | 直径60×205mm | 不明 | 不明 | ステンレス他 | 不明 | グリップタイプ | ||
8 | サンテックストア オイルボトルスプレー | ![]() | オールステンレスの高級感。細めボディで持ちやすい | 約直径40×高さ180mm | 不明 | 不明 | ステンレススチール | 不明 | 不明 | ||
9 | アスベル フォルマHG オイルスプレー|A215507 | ![]() | 油が古くなる前に使い切れる、コンパクトなミニボトル | 直径57×高さ131mm | 不明 | 25mL | ソーダガラス他 | 不明 | 加圧タイプ | ||
10 | Fohil オイルスプレー | ![]() | 耐熱温度100℃。コンロ近くにスタンバイOK | 直径68×170mm | 不明 | 200mL | ガラス他 | 100℃ | 加圧タイプ |
サビに強いステンレスキャップ・ガラスボトルの組み合わせがスタイリッシュ。たっぷり100ml分の油が入る大容量で、残量もチェックしやすい目盛り付きです。オイルを塗り広げるのに便利な刷毛・漏斗・お掃除用ブラシの3点付きです。
サイズ | 約直径40×高さ187mm |
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重量. | 不明 |
容量 | 100mL |
素材 | ガラス他 |
耐熱温度 | 不明 |
噴射タイプ | 不明 |
目盛り付き |
レバーを半押し・全押し・連続押しと押し具合を変えることで、油の出方を少量・定量・大量と調整可能です。全押しすると、約1gのオイルを細かく噴霧できます。キャノーラ油・オリーブオイルなど市販の油だけでなく、酢・醤油など調味料を入れても便利です。
メニューによって、油の量を調節したい人にうってつけですよ。
サイズ | 幅60×高さ200mm |
---|---|
重量. | 140g |
容量 | 200mL |
素材 | 食品用プラスチック |
耐熱温度 | 不明 |
噴射タイプ | グリップタイプ |
目盛り付き |
キャップを上下に動かして加圧するポンプ式。キャップ上部にはハンドルがついているので持ちやすく、加圧もしやすいでしょう。容量53mlとコンパクトサイズなため、油が酸化する前に使い切ることができますよ。
サイズ | 直径45×高さ150mm |
---|---|
重量. | 96g |
容量 | 53mL(最大許容量26mL) |
素材 | メタクリル樹脂他 |
耐熱温度 | 不明 |
噴射タイプ | 加圧タイプ |
目盛り付き |
グリッドタイプでさっと素早くスプレーでき、少量の油をムラなくかけることができます。オイルはもちろんレモン汁を入れてもいいので、サラダや焼肉など幅広いメニューでも活躍しますね。残量が分かりやすいガラス製のボトルです。
グリップの握りやすさを重視したい人は、候補に入れてみてはいかがでしょうか。
サイズ | 直径60mm×205mm |
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重量. | 不明 |
容量 | 210mL |
素材 | ガラス他 |
耐熱温度 | 不明 |
噴射タイプ | グリップタイプ |
目盛り付き |
キャップを上下して使う加圧ポンプ式で、霧状の油をまんべんなく塗布できます。ガラス製ボトルなので、残量を確認しやすいのがうれしいポイント。油が酸化する前に使い切れる、容量25mlのコンパクトサイズです。
使用頻度が少ない人や、いつでもフレッシュなオイルを使いたい人はチェックしてみてくださいね。
サイズ | 直径57×高さ131mm |
---|---|
重量. | 不明 |
容量 | 25mL |
素材 | ソーダガラス他 |
耐熱温度 | 不明 |
噴射タイプ | 加圧タイプ |
目盛り付き |
1位: リス|スタビアリュクス|スタビアリュクス オイルスプレー|PSTH601
2位: Ookistore|オリーブオイルスプレー
3位: スケーター|たおれにくいオイルスプレー|KOSP2A
4位: KT Tech|ミスティフィ 高機能オイルスプレー
5位: レック|DELI|DELI オイルスプレー|T-269
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