ワード　ｃｔｒｌ押しながらリンク先に飛ぶ目次の機能を解除したい。

こんにちは。 表題の通りなのですが、目次にリンクが貼ってあり目的のページに飛ぶようになっていますが、 文書の追加・削除をするとうまくきのうしなくなってしまったのでこの機能を外すことになりました。 （ワード得意な人がいなくなってしまいメンテできなくなったので・・・） ただの目次にするためにはどうすればよいでしょうか。 エクセルのハイパーリンクの削除に近いと思うのですが、当方もワードはなれていないのでわかりません。 よろしくおねがいします。