wordの文書で・・・

＃３です。 ＃1と2の方の方が適切で簡単です。すみません。

ツール→オプション→編集と日本語入力 ここで、上書き入力にチェックが入っていませんか？ 付いていたら、チェックをはずして挿入入力にしてみてください。

上書きモードになっています。「Insert」キーを押して挿入モードに変更しましょう。