オフィス系ソフトのワードの質問が２つあります。 ワードで脚本を書く事になったので 「用紙は縦、文字は縦書きで 　上の段落横３０行、下の段落横３０行の二段落構成。 　上下段落とも縦の文字数は１５～１９文字」 にしたくて、ページ設定でその様に設定すると 横に凄く文字が詰まってしまって、縦には無駄に０．５文字分位 隙間が開いてしまいます。 脚本の様に、文字と文字の間隔の縦幅と横幅が等間隔で 綺麗にスッキリさせる方法はありませんか？ それと、上の段落と下の段落の間（用紙の真ん中）に 罫線を書きたいのですが、外枠ばかりで上手く行きませんでした。 どの様にすると上手く書けるでしょうか。 自分でもかなり色々やって見たのですが結局出来ませんでした。