『アウトルックエクスプレス5.0.6』のアドレス帳をインポートする方法は在りますか？

『アウトルックエクスプレス5.0.6』のアドレス帳をインポートする方法は在りますか？アドレス帳をエクスポートして「ツール」→「インポート」でやってみたのですが、出来ません！「テキストファイル」を選び、エクスポートしたファイルを選択し『ＯＫ』を押すのですが、『インポートしたアドレス帳が見つかりません』となります。何か間違っているのでしょうか？お教え下さい！有り難うございます！出来ました！もう1つ質問させて下さい。ツールバーの下に在る『メール』『ホーム』『ラジオ』等が在る所は、変更は出来ないのですか？宜しくお願い致します！