Acrobat Reader5.0アンインストール方法

Acrobat Reader5.0を使用していますが、アンインストール後に最新のAcrobat Reader9.1を入れようと思います（最新は9.1ですよね?）。そこで質問ですが、Acrobat Reader5.0のアンインストールは、アンインストーラーついてましたっけ？それとも、Windows の[コントロールパネル]画面の「プログラムの追加と削除」からですか？ OSは、WindowsXP Home です。 参考サイト等あれば、教えてください。 よろしくお願いします。