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E-book58 páginas18 minutos
O Livro De Receitas Da Dieta Cetogênica: O Passo A Passo Completo Para Guiá-lo À Perda De Peso
De Neal Ramsey
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Sobre este e-book
Se você quer obter os benefícios de uma dieta vegana e perder peso, sem abrir mão das apetitosas refeições, então preste muita atenção!!!
Cada receita foi aperfeiçoada pelo distinto talento de Kyndra na escolha de ingredientes low-carb, integrais, frescos e acessíveis.
Com o Keto Desejável, você poderá, sem esforço, criar pratos cremosos, rápidos e deliciosos daqueles que você demoraria horas para preparar. Liberte-se da rotina alimentar e abrace seu "mastercherf" interior enquanto você aprende sobre tudo: desde desde cozinhar o perfeito caldo low carb aos segredos da confeitaria cetogênica.
Aqui está uma prévia do que está dentro do seu livro ...
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- Cetogenic Meal Recipes
- E muito mais...
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O Livro De Receitas Da Dieta Cetogênica - Neal Ramsey
índice
Salada Simples de Atum com Alface
Curry de Salmão com Salmão com um Toque Especial
Torrada Suji Keto
Salada de Couve Picada com Molho de Bacon
Ovos Cozidos com Avocado
Coco Crocante Keto
Sopa de Frango Fajita na Panela Elétrica
Abobrinha Gratinada Dois Queijos
Ovos Escocêses Keto
Salmão Grelhado com Molho Pesto e Aspargos
Enrolados de Alface com Presunto e Queijo
DOCINHOS DE CHOCOLATE COM COCO
Porco Assado com Alecrim e Couveflor
Molho de Queijo com Alcachofras
OVOS DEVILISH KETO
Linguado com Crosta de Parmesão e Aspargos
Cheescake Básico de Laranja
Queijo Halloumi Grelhado com Vinagrete de Pepino com Morangos
Bolo de Festa sem Forno
Bombas de Manteiga de Amêndoas Keto
Beef Bourguignon na Panela Elétrica
Rolinhos Divinos de Frango Recheados
Espetinhos de Frango com Limão e Vegetais
Torta de Frango com Espinafre na Frigideira
Chocolate Keto do Gary, o Primitivo
Curry de Macadâmia Torradas
Espaguete de Abobrinha com Almôndegas de Peru
Salada Simples de Atum com Alface
Rendimento: 3 porções
Tempo de Preparo: 15-20 minutos
Ingredientes:
• 3 col. das de sopa de suco de limão fresco
• 4 col. das de sopa de picles de sua preferência
• 4 latas de atum em óleo, escorrido e em pedaços
• 1 xíc. de tomate cereja, partidos ao meio
• 1 xic. de pepino picado em cubos
• Sal e pimenta
• 7 xíc. de alface romana picada
• 1/3 xíc. de maionese
Misture a maionese, o suco de limão e o picles numa
Está gostando da amostra?
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