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    Low Carb
    Low Carb
    Low Carb
    E-book74 páginas30 minutos

    Low Carb

    De Jonathas Cavalcante

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    Sobre este e-book

    As receitas low carb ganharam o coração dos brasileiros e fazem sucesso por seus benefícios e pela variedade que proporcionam no cardápio. Elas são baseadas em propostas mais naturais e evitam ao máximo os industrializados! Esse tipo de dieta propõe a escolha e o consumo de alimentos com uma menor quantidade de carboidratos. Para isso, alguns elementos, como pães e massas, devem ser evitados ou substituídos por versões mais saudáveis. Cada vez mais pessoas seguem a dieta low carb, ou seja, uma dieta pobre em carboidratos. Quem tem esse estilo de vida evita comer alimentos com farinha de trigo, doces, leite e também legumes com muitos carboidratos, como a batata e o aipim. Como em toda dieta, comer sempre a mesma coisa pode cansar, né? Para te ajudar, o Tudo Gostoso fez uma seleção com receitas low carb para o café da manhã, almoço, lanche da tarde e jantar! São receitas práticas, fáceis de fazer e, claro, deliciosas. Para conferir os ingredientes e modo de preparo.  
    IdiomaPortuguês
    EditoraClube de Autores
    Data de lançamento9 de jun. de 2021
    Low Carb

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      Low Carb - Jonathas Cavalcante

      Índice

      - APRESENTAÇÃO.....................................................................

      - RECEITAS LOW CARB............................................................

      - AGRADECIMENTO FINAL...................................................

      As receitas low carb ganharam o coração dos brasileiros e fazem sucesso por seus benefícios e pela variedade que proporcionam no cardápio.

      Elas são baseadas em propostas mais naturais e evitam ao máximo os industrializados!

      Esse tipo de dieta propõe a escolha e o consumo de alimentos com uma menor quantidade de carboidratos.

      Para isso, alguns elementos, como pães e massas, devem ser evitados ou substituídos por versões mais saudáveis.

      Cada vez mais pessoas seguem a dieta low carb, ou seja, uma dieta pobre em carboidratos.

      Quem tem esse estilo de vida evita comer alimentos com farinha de trigo, doces, leite e também legumes com muitos carboidratos, como a batata e o aipim.

      Como em toda dieta, comer sempre a mesma coisa pode cansar, né?

      Para te ajudar, o Tudo Gostoso fez uma seleção com receitas low carb para o café da manhã, almoço, lanche da tarde e jantar!

      São receitas práticas, fáceis de fazer e, claro, deliciosas. Para conferir os ingredientes e modo de preparo.

      RECEITAS LOW CARB

      PÃO SEM CARBOIDRATO

      PÃO INTEGRAL

      FRICASSE DE FRANGO LOW CARB

      ARROZ DE COUVE FLOR LOW CARB

      MACARRÃO SEM FARINHA LOW CARB

      FRANGO EMPANADO SEM FARI LOW CARB

      PANQUECA VERDE SEM FARINHA LOW CARB

      CANJA DE GALINHA LOW CARB

      ESPAGUETE DE CENOURA E ALMONDEGAS

      PIZZA COM MASSA DE BLOCOLIS LOW CARB

      OMELETE DE QUEIJO E TOMATE LOW CARB

      BARQUETE DE AIPO LOW CARB

      BOLINHO DE BROCOLIS LOW CARB

      PIZZA FACIL LOW CARB

      COXINHA DE FRANGO SEM FARINHA

      ROCAMBOLE DE FRANGO LOW CARB

      TORTA DE MAÇÃ LOW CARB

      TORTA DE FRANGO LOW CARB

      TORTA DE BRÓCOLIS LOW CARB

      QUINCHE DE ESPINAFRE LOW CARB

      QUINCHE DE BACON LOW CARB

      BRIGADEIRO LOW CARB

      BEIJINHO DE COCO LOW CARB

      COOKIES DE AMENDOIM LOW CARB

      BISCOITO DE COCO LOW CARB

      BOLINHO DE CHUVA LOW CARB

      BARRINHA DE CHOCOLATE E COCO LOW CARB

      CHEESECAKE LOW CARB

      BROWNIE DE CHOCOLATE LOW CARB

      MOUSSE DE MARACUJA LOW CARB

      TIRAMISSU LOW CARB

      PETIT GATEAU LOW CARB

      MUFFIN DE ABÓBORA LOW CARB

      BOLO DE CENOURA LOW CARB

      BOLO DE BANANA E CASTANHA LOW CARB

      BOLO DE CHOCOLATE LOW CARB

      BOLINHO DE CHUVA LOW CARB

      OMELETE TIPO MUFFIN COM PIMENTA

      CUPCAKE DE NOZES LOW CARB

      QUICHE DE ESPINAFRE COM AMENDOAS

      CEME DE COUVE FLOR COM ALHO LOW CARB

      PANINI DE NOZES LOW CARB

      PÃO CASEIRO SEM GLUTEN LOW CARB

      BOLINHO SALGADO DE FRANGO LOW CARB

      BOLO DE CANECA

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