Como Lidar Com A Preocupação

E-book

Sem Stress Sem Ansiedade

E-book

Chega de Ansiedade

E-book

O Efeito Sanfona Da Alma

E-book

Como Prevenir O Stress E As Doenças Do Coração

E-book

Faça Seu Cérebro Trabalhar Para Você

E-book

Só Para Ansiosos!

E-book

Dicas práticas para aprender a lidar com a ansiedade e a depressão

E-book

Como Superar A Ansiedade

E-book

O Pensamento Positivo: A Forma Correta de Pensar e de Superar a Negatividade em sua Vida

E-book

Ansiedade: Ultrapasse Hoje A Ansiedade E Melhore A Sua Saúde Num Mês

E-book

Controlando a ansiedade

E-book

Domine A Ansiedade E Seus Pensamentos

E-book

Ansiedade : Acabe Com A Ansiedade Social, Estresse E Depressão, E Liberte-se Hoje

E-book

Entendendo Os Sentimentos

E-book

A felicidade começa com você

E-book

Ansiedade: O Melhor Guia Para Superar A Dor, Depressão E Medo

E-book

Interação social: Supere a ansiedade social e aprenda técnicas fundamentais de conversação.

E-book

Ansiedade: Guia De Auto-desenvolvimento Para Vencer A Ansiedade, Depressão, Ataques De Pânico, Fobias Para Sempre

E-book

Ansiedade: Supere A Ansiedade E A Depressão De Um Modo Científico

E-book

Relaxamentos!

E-book

Força! Diga não à depressão: Como afastar, de vez, este mal do século da sua vida

E-book

Autossolução

E-book

Ansiedade: Guia De Auto-desenvolvimento Para Se Livrar Da Ansiedade

E-book

Guia Controlar A Ansiedade

E-book

As Palavras Tem Poder

E-book

Até Que A Memória Nos Separe

E-book

O cordeiro que venceu: Prepare-se para a batalha

E-book

Um Disciplinador Nada Comum

E-book

Mulheres raras

E-book

Dragões Da Mente

E-book

21 dias para curar sua vida: Amando a si mesmo trabalhando com o espelho

E-book

O milagre da manhã

E-book

Inteligência emocional: lições para criar bons hábitos que podem transformar sua vida e seu futuro

E-book

Foco: O poder da única coisa: Encontre o seu propósito e obtenha resultados extraordinários

E-book

Especialista em pessoas: Soluções bíblicas e inteligentes para lidar com todo tipo de gente

E-book

Sexo Sem Limites - O Prazer Da Arte Sexual

E-book

Minuto da gratidão: O desafio dos 90 dias que mudará a sua vida

E-book

A oração mais poderosa de todos os tempos

E-book

35 Técnicas e Curiosidades Mentais: Porque a mente também deve evoluir

E-book

Ho'oponopono da Riqueza: 35 dias para abrir as portas da prosperidade em sua vida

E-book

Por que fazemos o que fazemos?

E-book

Um Poder Chamado Persuasão: Estratégias, dicas e explicações

E-book

Como ser um ímã para o dinheiro: Técnicas poderosas para atrair o sucesso financeiro

E-book

Minutos de Sabedoria

E-book

Tudo que Quiser é Seu

E-book

O Livro Mestre De Feitiços & Magias

E-book

Conversas corajosas: Como estabelecer limites, lidar com temas difíceis e melhorar os relacionamentos através da comunicação não violenta

E-book

A raiva não educa. A calma educa.: Por uma geração de adultos e crianças com mais saúde emocional

E-book

Como Convencer Alguém Em 90 Segundos

E-book

As Pombagiras E Seus Segredos

E-book

Proteja sua emoção: Aprenda a ter a mente livre e saudável

E-book

Seja o amor da sua vida

E-book

Emoções: Introdução à psicologia das emoções. De Darwin à neurociência, o que são as emoções e como elas funcionam

E-book

Diário de uma ansiosa ou como parei de me sabotar

E-book

A arte de ler mentes: Como interpretar gestos e influenciar pessoas sem que elas percebam

E-book

Emoções inteligentes: governe sua vida emocional e assuma o controle da sua existência

E-book

A Mente Inabalável: Como Superar As Dificuldades da Vida

E-book

Massagem Erótica

E-book

Há sol na solidão: como abraçar o vazio e gostar da própria companhia

E-book

Manual de Magia com as Ervas

ILIMITADO

32. Quando algo vai mal: Nosso cérebro é projetado para dar muito mais atenção a situações percebidas como negativas do que a positivas. E é bastante comum que a mente se enrede nessa negatividade, criando uma espiral de pensamentos pessimistas e preocupações. Isso em nada ajuda a sair da situação difícil: pelo contrário, amplia sua magnitude, nos desenergiza, desempodera. Precisamos fazer algo a respeito! ### Página deste episódio na internet: bit.ly/autoconsciente_ep32

ILIMITADO

Travessia — Depressão

ILIMITADO

Como vencer a ansiedade em 7 técnicas (Parte 1) | Podcast Sai da Média #124 (Controlar a ansiedade): ⚠️ Caso você tenha sintomas exagerados e/ou recor…

ILIMITADO

Travessia — Transtornos de Estresse Pós-Traumático

ILIMITADO

13 - Livro Mulheres que correm com os Lobos, Clarissa Pinkola Estés - continuação cap2

ILIMITADO

126. Quando não estamos dando conta | Parte 2: O que fazer quanto à sensação de não estar dando conta? Em busca de respostas, vamos explorar o conceito de "essencialismo", que implica concentrar os nossos afazeres ao que é realmente é essencial. Adotar a postura essencialista não significa adotar técnicas ou procedimentos, mas sim comportamentos, atitudes como estabelecer limites, dizer não, descomprometer-se, organizar-se e outras. Comente este episódio em sua versão no YouTube: Acompanhe as discussões do Autoconsciente em meu perfil no Instagram @regina.giannetti Episódios relacionados: Sobre organização #3 - Para onde está indo o seu tempo #8 - Muita coisa pra fazer #53 - Mudança de hábitos Sobre descanso e sono #17 – Nas noites insones #103 - Necessidade de descanso Sobre atitudes #35 - Esse nosso desejo de aprovação #85 - Desistir é uma opção #115 - Desconstruindo o nosso perfeccionismo Sobre propósito #27 – O que te realiza? #110 – Reflexões sobre o propósito

ILIMITADO

Drop #105 - Comportamento do grupo influencia crianças e adolescentes: Drop de Inteligência Financeira #105

ILIMITADO

Homem Pai: “Seja homem, rapaz!” Os meninos ouvem isso desde criança e aprendem que ser homem é não chorar, não ter fraquezas, não sentir medo, não expressar sentimentos… mas será? Será que isso não acaba contribuindo para gerar muita desigualdade e até muita violência desnecessária? Será que não está na hora de repensarmos esses modelos e mudarmos a forma como encaramos o que é ser homem? Natura Homem está lançando a campanha “#HomemPra”, uma expressão ainda muito associada à negação dos sentimentos, das fragilidades e – muitas vezes – a comportamentos agressivos que perpetuam desigualdades. Não chorar, ser forte o tempo todo, bater de volta, não cuidar do outro. Uma construção de gênero que gera dor e sofrimento, para homens e mulheres. Como seria ressignificar esse comando e transformá-lo em um convite à expressão de de todas as formas de ser homem? Homem pra dizer eu te amo, Homem pra ser pai. Transforma quem fala. Fortalece quem ouve. É pra falar sobre a diferença que esses dis

ILIMITADO

Transtornos alimentares: como identificar e buscar ajuda: Seja pelas discussões na 22ª edição do Big Brother Brasil ou na repercussão do filme “Spencer”, que aborda aspectos menos midiáticos da princesa Diana, como a bulimia, os debates sobre transtornos alimentares voltaram à tona. Estima-se que cerca de 1% da população mundial sofra de algum transtorno desse tipo. Anorexia e bulimia são os mais frequentes, além da compulsão alimentar. Em comum, podem gerar complicações sérias de saúde e até levar à morte. Pesquisas recentes mostram um aumento dos casos com o aumento também da exposição excessiva da imagem e da pressão nas redes sociais. Inclusive durante a pandemia, que se tornou pressão extra na saúde física e mental das pessoas. Mas definir um diagnóstico não é simples. Só o acompanhamento com profissionais de saúde especializados pode confirmar um transtorno, e a questão vai além da comida. Por trás de um transtorno alimentar existem questões físicas e psíquicas que demandam atenç

ILIMITADO

Quem tem síndrome da impostora?

ILIMITADO

A voz na sua cabeça

ILIMITADO

#138 - Beleza para quem?: De que forma vaidade se relaciona com “amor próprio”? Eis o desafio. Para ter auto-estima é preciso sermos independentes do aplauso dos outros, é uma condição necessária. Por outro lado, para existir coletivamente é preciso também mergulhar nesse mundo de (auto-)imagens. Como então conviver com o mundo das (auto-)imagens sem cair na banalidade? O segredo parece morar na reflexão. Porque fazemos tudo que fazemos? Diante dessa pergunta outras se fazem necessárias: qual foi a última vez que você avaliou sua aparência sem intervenções? Como você se sentiu com quem você é assim, ao natural? Ao cuidar de si mesma isso te dá prazer ou vc está apenas no automático cumprindo uma agenda muitas vezes cara e exaustiva para aparentar ser quem vc acredita que precisa ser? A consequência imediata desse aparentemente inofensivo piloto automático na vaidade é criar uma rigidez transformando o “ritual diário” em dogma e aquilo que parecia uma preferência ou uma filosofia de

ILIMITADO

Resposta a conselho ruim sobre dependência emocional: Na semana que vem (09 a 12 de agosto) vou fazer lives sobre ciúme lá no Instagram: https://www.universodapsicologia.com/instagram (Se a live cair não dá pra salvar :/, então recomendo ver na hora pra garantir) https://archive.org/download/dep.-emoc.

ILIMITADO

Relacionamento Abusivo: Mamileiros e mamiletes, feliz ano novo! O Mamilos em janeiro está de férias (até a Ju e a Cris precisam de um descanso de vez em quando, né!), mas pra não deixar vocês sozinhos nestas semanas de descanso estamos resgatando e relançando alguns de nossos episódios favoritos do passado pra manter aquecidos seus corações! Nesta última semana antes do retorno, nosso tour pelo passado nos leva ao episódio 49, no qual conversamos com a doutora Ciça Maia e Jout Jout sobre o tema dos relacionamentos abusivos. Lançado há três anos, é um episódio muito querido de nossos mamileiros veteranos: até hoje recebemos e-mails sobre este capítulo de nossa trajetória, o que só reforça a sua importância para nossa trajetória. Abra a mente e o coração e dá o play neste Mamilos! ======== FALE CONOSCO . Email: mamilos@b9.com.br . Facebook: aqui . Twitter: aqui ======== CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda recebe toda semana um apanhado

ILIMITADO

Tratamento da ansiedade: Ansiedade tem tratamento

ILIMITADO

1151 – Propósito de Vida: Direcione o Cérebro para Descobrir o Seu: Vote aqui para o podcast Reprograme Seu Cérebro C…

ILIMITADO

#146 – Cogna: as lições de sucesso do maior grupo educacional do Brasil: Enquanto boa parte dos adolescentes aos 16 anos fica na dúvida sobre qual universidade fazer, Rodrigo Galindo já estava trabalhando em uma: o negócio da família que ele ajudou a consolidar e, depois, vender para o então Grupo Kroton por R$ 200...

ILIMITADO

3 - Livro Você Pode Curar Sua Vida, Louise L. Hay - Continuação do Capítulo 1

ILIMITADO

1051 – Como ser MAIS CONFIANTE e alcançar a 3ª Camada da Confiança: Todo mundo deseja ser mais confiante, seja para f…

ILIMITADO

Emocionário - Episódio 1: A GRATIDÃO é o sentimento que me domina quando penso que foi esse o livro que deu início a este projeto. Parte 1

ILIMITADO

#07 - BTK: O serial killer que se escondeu por 30 anos: Dennis Rader, também chamado de O Estrangulador BTK, era um assassino em série que gostava de amarrar, torturar e matar. Ele demorou muito tempo pra ser encontrado e tudo aconteceu por causa de um disquete roxo.E TEMOS CUPOM! Entre em darksidebooks.com....

ILIMITADO

76- Relacionamento Abusivo com @garotasmodernas

ILIMITADO

Quando a emoção distorce seu julgamento e visão do futuro: Nesse episódio eu uso um exemplo pessoal para falar sobre como a emoção pode atrapalhar nosso julgamento presente e nossa visão do futuro. Animação, desânimo, ciúme, raiva e outros estados psicobiológicos podem te fazer tomar […]

ILIMITADO

Como lidar com a Síndrome do impostor?: Como lidar com a Síndrome do Impostor? De alguns anos pra cá, o termo ficou popular e muita gente passou a buscar como tratar, superar, se livrar e acabar com a síndrome do impostor. Pode […]

ILIMITADO

1044 – A maneira mais COMPLETA de lidar com a FALTA DE FOCO: Dificuldade de concentração pode ter muitas causa…

ILIMITADO

A Rainha da Neve

ILIMITADO

Ruminação mental | Reletindo na Vida #62

ILIMITADO

Naruhodo #360 - O que é e como lidar com o bullying?: Na escola, é um clássico. No ambiente corporativo, também é comum. Acontece entre crianças, adolescentes e até mesmo pessoas adultas. Afinal, o que é bullying? E como lidar com esse tipo de situação? Confira o papo entre o leigo curioso, Ken Fujioka, e o cientista PhD, Altay de Souza. > OUÇA (55min 41s) * Naruhodo! é o podcast pra quem tem fome de aprender. Ciência, senso comum, curiosidades, desafios e muito mais. Com o leigo curioso, Ken Fujioka, e o cientista PhD, Altay de Souza. Edição: Reginaldo Cursino. http://naruhodo.b9.com.br * PARCERIA: ALURA A Alura é a maior escola online de tecnologia e negócios digitais do Brasil. Com uma matricula você tem acesso as centenas de cursos online, com lançamentos e atualizações constantes nas áreas de programação, front-end, DevOps, Mobile, Data Science, UX & Design, Inovação e Gestão. Além de instrutoras e Instrutores reconhecidos, Discord exclusivo e a comunidade mais engajada

ILIMITADO

Os três grandes inimigos da felicidade feminina (com a antropóloga Mirian Goldenberg)

ILIMITADO

Transtorno de estresse pós-traumático: O Dr. Luís Fernando Correia entrevista o psiquiatra Sivan Mauer sobre o transtorno do estresse pós-traumático (TEPT). Na conversa o Dr. Sivan fala sobre as mudanças na classificação deste transtorno ao longo da última década, e sobre os...