Aula - Reflexologia Podal

Ref l exol ogi a Podal
Uni ver si dade Gama Fi l ho

Prof. Ana Paula Menezes
Setembro 2012
DEFI NI O
Reflexologia a cincia que estuda os
efeitos reflexos no organismo
humano.
Plexos Nervosos so concentraes
de terminaes nervosas interligadas
numa rea especfica.
TI POS DE REFEXOLOGI A
Aur i cul ot er api a
Ref l exol ogi a podal
Qui r opr axi a
Qui r o- r ef l exol ogi a
ORIGENS DA REFLEXOLOGIA
No se sabe ao certo quando tudo comeou, mas
acredita-se que os Egpcios e Babilnios desenvolveram
a tcnica antes dos Chineses h cerca de 2.500 a.C.,
aps a descoberta de um pictograma na tumba de
Ankmahor mdico egpcio.
Estudiosos como: Dr. Adamus, Dr. Atatis, Dr. Ball, Sir
Henry Head, Pavlov, Alfons Cornelius, entre outros
escreveram livros e viveram experincias com a
Reflexologia.

Dr. William Fitzgerald estabeleceu as bases da
Reflexologia moderna, com a descoberta da terapia por
zonas.

Eunice Inghan, aluna do Dr. William Fitzgerald,
aperfeioou a tcnica da massagem por volta de 1930 e
autora do livro Histrias que os ps contam.

Durante a dcada de 50, a enfermeira alem Hanne
Marquardt, ex-aluna de Eunice, aperfeioou os pontos
reflexos dos ps.

O Mdico Walter Froneberg, ex-aluno de Hanne
desenvolveu a Reflexologia sobre o Sistema Nervoso.

Mapa de Zonot er api a
Tcnica para fins de analgesia ( tirar dor)
Pr i nc pi os da Ref l exol ogi a Podal
Regi es Ref l exas
Nomencl at ur a dos Ps
RECEPTORES
Ossos do p
26 ossos: (01 Tlus, 01 Calcneo, 01 Cubide, 01 Navicular,
03 Cuneiformes, 05 Metatarsos e 14 Falanges) | 114
Ligamentos | 20 Msculos | 33 Articulaes.

Todos esto ligadas por tecido conjuntivo, vasos
sanguneos, nervos e cobertos de pele.
Anat omi a compor t ament al e
Di st r bi os da sade dos ps
1 - P com pouca curvatura (p chato) representa
pessoas escorregadias.

2 - P com grande curvatura no arco medial (dedos em
garra) representa pessoas com excessivo autocontrole e
forte apego emocional.

3 - P normal representa emoes em equilbrio.
Pessoas com ps
calcneos representam
personalidade tensas e
medrosas.
Pessoas que andam na
ponta dos ps esto
sempre com a cabea
nas nuvens.
5 ELEMENTOS
A teoria dos cinco elementos ou Wu Hsing, surge em data
incerta e extremamente antiga. Os registros histricos de
sua utilizao foram encontrados em diversas descobertas
arqueolgicas, em tumbas e em antigos castelos que datam
de mais de cinco mil anos de idade. Esta teoria est ligada ao
Taosmo constituindo a base filosfica de todo o pensamento
chins, independente da escola ou religio.

Os cinco elementos representam as propriedades da matria,
ou cinco estados de movimento que so resultantes da
interao entre Yin (feminino), Yang (masculino), o Chi
(energia) e o Sha (falta, ou bloqueio na energia).
5 ELEMENTOS
Ciclo de Gerao: a madeira produz o fogo, o fogo produz
a terra, a terra produz o metal, o metal produz a gua, a
gua produz a madeira.

Ciclo de Dominao: a madeira controla a terra, a terra
controla a gua, a gua controla o fogo, o fogo controla o
metal e o metal controla a madeira.

O Ciclo de Gerao delineia um pentgono e Dominao
delineia um pentagrama, ou estrela de cinco pontas.
5 ELEMENTOS
5 ELEMENTOS
FOGO = alegria, vero, amargo, vermelho. Est associado ao meio dia,
vontade de festejar, rosto vermelho, emocionalmente mutvel.

TERRA = preocupao, vero tardio, doce, amarelo. Poder de
concentrao, se preocupa demais, metdico, cor amarelada no rosto,
bom conselheiros.

METAL= tristeza, outono, picante, branco. Est associado noite,
esquecimento, timidez, cor plida no rosto, se apega s pessoas.

GUA= medo, inverno, salgado, preto ou azul-escuro. Emoo do medo,
tem muita vontade, resistente, cor azulada no rosto, tmida e insegura.

MADEIRA= raiva, primavera, azedo, verde. Capacidade de planejar,
controlar, afirmar, rosto esverdeada, autoritria, organizada, se irrita com
facilidade.
OS EST MULOS
Com os dedos (polegar, indicador, polegar e
indicador, indicador, mdio e anular)
Obs.: estmulos com os dedos no devem ser
feitos com unhas compridas.
Com objetos ( lpis, tubo de caneta, ponta
arredondada de caneta, bolinha, rolinho de
madeira).
PRESSO DO EST MULO
A presso utilizada dever ser sempre suportvel ao
paciente.
A dor insuportvel e ao mais leve toque, o paciente
puxa o p.
Di muito, mas o paciente no puxa o p. suportvel.
Di, mas pouco.
Quando o paciente reclama de um sintoma, os pontos
reflexos dos ps devero estar doendo com apenas um
estmulo de presso mdia. Caso isso no acontea, no
usar fora mxima, pois poder causar leso no p do
paciente.
TEMPO DE EST MULO
Os estmulos das terminaes nervosas varia de acordo
com o ponto a ser trabalhado.
Estimular cada ponto de 20 segundos a 3 minutos.
trabalhar com repeties de 6 vezes (3+3) ou 9 vezes
(3+3+3).

RAZO DOS EST MULOS
Atravs dos estmulos o organismo reagir de forma
positiva melhorando a sada fsica e comportamental.
Entre as muitas sensaes e benefcios da massagem
podal, podemos citar:
- relaxamento das estruturas massageadas;
- relaxamento indireto de todo o corpo;
- promove o equilbrio metablico do organismo;
- diminui caso de dores musculares da coluna vertebral;
- auxilia no funcionamento intestinal;
- aumenta o volume de eliminaes da bexiga e
intestinos;
- induz ao sono reparador;
- favorece a produo natural de substncias como
melatonina e endorfina;
- melhora a percepo corporal;
- aumentar a circulao perifrica;
- aumenta a sensao de leveza em nossos ps e pernas.
I NDI CAES
Alvio do estresse
Depresso
Ansiedade
Dores de cabea
Tenso Pr-menstrual
Problemas digestivos
Insnia
Relaxar a musculatura
Melhora a circulao sangunea
CONTRA - I NDI CAES
Gravidez
Fraturas ou leses Recentes nas reas
Varizes expostas
Tromboflebites
Quadros de Dermatite
Quadro Crnico de Doenas Degenerativas
Diabticos
Cardacos com Marca-passo
PREPARATI VOS PARA A PRTI CA

1. Certificar da organizao do carinho auxiliar e da
ambientalizao.

2. Preparar a mesa de massagem para cliente.

3. Receber cliente e posicionar em decbito dorsal.

4. Colocar devidos apoios para conforto cervical e para
joelhos.

5. Cobrir cliente at a regio da linha axilar e manter os ps
descobertos.

6. Utilizar msicas suaves e agradveis para cliente.

7. Higienizar bem as mos.

8. Sentar em um banco/cadeira frente aos ps.

FI CHA DE AVALI AO ( exempl o)

Data: _____/_____/______
Nome:_________________________________________________________________________
Idade: _____ Nascimento: ____/____/_______
Telefone: _____________________________________E-mail:____________________________
Profisso:_______________________________________________________________________

Anamnese
Motivo da consulta :______________________________________________________________
HDA (Hist. de Doena Atual):________________________________________________________
HDP (Hist. de Doena Pregressa):___________________________________________________
Medicaes:_____________________________________________________________________
Estado Geral:____________________________________________________________________

Avaliao dos Ps
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________

REAS REFLEXAS
1. Circulao sangunea e Linftica
2. Cabea e Pescoo
3. Msculos dos Ombros
4. rgos dos Sentidos
5. Glndulas Tiroide e Paratireoide
6. Pulmo e Diafragma
7. rea Peitoral
8. Nervos
9. Intestino Grosso
10. Vias Urinrias
11. rea Gastrointestinal
12. Musculatura Abdominal
13. tero ou Prstata
14. Ovrios ou Testculos
15. Musculatura Plvica
16. rea Plvica
17. reas Reprodutoras
18. Nervo Citico Motor
19. Nervo Citico Sensorial
20. Membros Superiores ou Inferiores
21. Coluna Cervical
22. Coluna Torxica
23. Coluna Sacro Lombar
24. Cccix
MASSAGEM REFLEXOLOGI CA
REFERNCIAS
MUMFORD, Susan. Traduo Gilson Csar Cardoso de
Souza. A Bblia da Massagem O guia definitivo da
Massagem. So Paulo: Editora Pensamento,
2010.

LOURENO, Osni Tadeu. Reflexologia Podal sua
sade atravs dos ps. So Paulo: Editora Ground,
2002.

Ana Paula Menezes
(19) 9851-4760
menezes_ap@hotmail.com
widawerde@gmail.com

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