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    Chá de Folhas de Uva - Benefícios e Como Preparar - Vitat

    Enviado por

    Marcelo Gatao
    O documento discute os benefícios do chá de folhas de uva, incluindo aliviar dores de cabeça, melhorar a circulação sanguínea, e proteger a saúde do coração. Ele também fornece instruções sobre como preparar o chá usando 1 folha de uva e 2 xícaras de água fervida.

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    Marcelo Gatao
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    O documento discute os benefícios do chá de folhas de uva, incluindo aliviar dores de cabeça, melhorar a circulação sanguínea, e proteger a saúde do coração. Ele também fornece instruções sobre como preparar o chá usando 1 folha de uva e 2 xícaras de água fervida.

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    Chá de Folhas de Uva_ Benefícios e Como Preparar - Vitat

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    Chá de folhas de uva: Benefícios e como


    preparar

    Alimentação

    Nathália Lopes

    22 de September, 2020

    O chá de folhas de uva é fitoterápico e pode aliviar dores de cabeça, atenuar


    varizes, fortalecer a imunidade, entre outros benefícios para a saúde. As folhas da
    fruta são ricas em antioxidantes e vitaminas.

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    cuidar por inteiro
    A folha de uva possui propriedades que beneficiam a circulação sanguínea. Isso
    pode ajudar a prevenir diversos problemas, especialmente doenças
    cardiovasculares e a formação de coágulos. Não só, pode atenuar varizes – veias
    dilatadas que podem provocar dor e desconforto ou sinalizar um problema
    circulatório subjacente. Ainda, a bebida combate hemorragias.

    Ajuda na digestão e protege a saúde do estômago

    A bebida favorece o processo digestivo, auxiliando no trânsito intestinal e


    consequentemente prevenindo a sensação de inchaço e a prisão de ventre
    (constipação). Isso pode, inclusive, facilitar a perda de peso. Além disso, pode
    tratar problemas ligados à saúde do estômago, como a estomatite.

    Alivia dores de cabeça e enxaqueca

    As folhas de uva contêm potencial terapêutico e podem ser aplicadas sobre a


    testa com a finalidade de aliviar dores de cabeça e enxaquecas. No entanto, seu
    chá também pode promover essa mesma ação. As dores de cabeça e as
    enxaquecas são dois dos sintomas mais comuns da menopausa, por isso a
    bebida pode beneficiar mulheres que estão passando por essa fase.

    Leia também: Comer frutas e vegetais pode aliviar os sintomas da


    menopausa

    Protege a saúde do coração

    Ao beneficiar a circulação sanguínea, beneficia diretamente a saúde


    cardiovascular. Além de prevenir a formação de coágulos no sangue – o que
    poderia prejudicar o coração, bem como o cérebro. Além disso, auxilia no controle
    da pressão arterial e do colesterol.

    Controla o nível de açúcar no sangue

    O nível de açúcar no sangue, a glicemia, deve ser mantido sob controle, evitando
    a hiperglicemia. O excesso de açúcar no sangue pode levar ao diagnóstico de
    diabetes. Por isso, evitar alimentos ricos em glicose ou que provoquem picos
    glicêmicos é importante para prevenir isso.

    Leia também: Folhas de beterraba: Conheça os benefícios

    Previne o envelhecimento precoce

    Rico em antioxidantes como os taninos e os flavonoides, o chá combate os


    radicais livres – moléculas instáveis que provocam o estresse oxidativo. Em
    resumo, o estresse oxidativo é um dos principais causadores do envelhecimento
    precoce, que leva ao aparecimento de rugas na pele, por exemplo. Não só, esse
    processo “estressante” ao corpo pode levar ao diagnóstico de graves doenças
    como Alzheimer.

    Como preparar o chá de folhas de uva


    1 folha de uva
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    2 xícaras de água cuidar por inteiro


    Ferva a água e abafe-a junto à folha

    Aguarde cerca de 5 minutos

    Leia também: Chá de folha de morango: Benefícios e como preparar a


    bebida

    chás chás de folhas de uva folhas folhas de uva uva

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    Sobre o autor

    Nathália Lopes

    Estagiária de Jornalismo

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