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    Meditação Budista - Visao Geral

    Enviado por

    dennispinheiro
    Este documento descreve os principais métodos de meditação budista, incluindo a atenção à respiração e a meditação sobre o amor fraterno. Explica como cada método é um "antídoto" para um dos cinco venenos mentais e ajuda a desenvolver qualidades como a concentração, o amor, a paz interior e a sabedoria. Também fornece referências adicionais sobre meditação budista.

    Direitos autorais:

    Attribution Non-Commercial (BY-NC)
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    Meditação Budista - Visao Geral

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    dennispinheiro
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    Este documento descreve os principais métodos de meditação budista, incluindo a atenção à respiração e a meditação sobre o amor fraterno. Explica como cada método é um "antídoto" para um dos cinco venenos mentais e ajuda a desenvolver qualidades como a concentração, o amor, a paz interior e a sabedoria. Também fornece referências adicionais sobre meditação budista.

    Título original

    meditação budista - visao geral

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    Este documento descreve os principais métodos de meditação budista, incluindo a atenção à respiração e a meditação sobre o amor fraterno. Explica como cada método é um "antídoto" para um dos cinco venenos mentais e ajuda a desenvolver qualidades como a concentração, o amor, a paz interior e a sabedoria. Também fornece referências adicionais sobre meditação budista.

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    Este documento descreve os principais métodos de meditação budista, incluindo a atenção à respiração e a meditação sobre o amor fraterno. Explica como cada método é um "antídoto" para um dos cinco venenos mentais e ajuda a desenvolver qualidades como a concentração, o amor, a paz interior e a sabedoria. Também fornece referências adicionais sobre meditação budista.

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    Meditação budista 1

    Meditação budista
    Meditação Budista, meditação usada na prática budista, "inclui qualquer método de meditação que tenha como meta
    última a Iluminação (Bodhi)" (Kamalashila 1996). A palavra mais próxima de meditação nas linguagens clássicas do
    Budismo é bhavana ou "desenvolvimento mental" (Epstein 1995).
    Os cinco métodos básicos da meditação budista incluem anapana ou "atenção à respiração", mettā bhāvanā ou
    "meditação sobre o amor fraterno". Estas duas são ambas samatha ou "meditação de tranquilidade". Os outros três
    métodos básicos são "contemplação da impermanência", a "prática dos seis elementos", e a "contemplação da
    condicionalidade", todas vipassana ou "meditações de insight". A meditação Samatha (ou Shamata) normalmente
    prepara o caminho para meditações Vipassana. Cada método é um "antídoto" para um dos cinco venenos mentais:

    Tipo de Meditação Método Se contrapõe a Desenvolve

    Samatha anapana distração concentração

    metta bhavana ódio amor

    Vipassana contemplação da impermanência apego paz interior, liberdade

    prática dos seis elementos ilusão claridade sobre a natureza do ser

    contemplação da condicionalidade ignorância sabedoria, compaixão

    Veja também
    • Quatro qualidades incomensuráveis
    • sati
    • satipatthana
    • shikantaza
    • zazen

    Referências
    • Epstein, Mark (1995). Thoughts Without a Thinker: Psychotherapy from a Buddhist Perspective. BasicBooks.
    ISBN 0465039316.
    • Kamalashila (1996). Meditation: The Buddhist Art of Tranquility and Insight. Birmingham: Windhorse
    Publications. ISBN 1899579052.
    • Friedrichs, Kurt, Ingrid Fischer-Schreiber, Franz-Karl Ehrard, Michel S. Diener, Dictionnaire de la sagesse
    orientale, trad. Monique Thiollet, Ed. Robert Laffont, 1989. ISBN 2-221-05611-6
    Meditação budista 2

    Leituras adicionais
    • Matthew Flickstein and Bhante Henepola Gunaratana. (1998) Journey to the Center: A Meditation Workbook.
    Wisdom Publications. ISBN 0-86-171141-6.

    Ligações externas
    • Dharmanet - Meditação [1]
    • Falun Dafa [2]

    Referências
    [1] http:/ / www. dharmanet. com. br/ bhavana/
    [2] http:/ / www. falundafa. pro. br/ Exercicios. htm
    Fontes e Editores da Página 3

    Fontes e Editores da Página


    Meditação budista  Fonte: http://pt.wikipedia.org/w/index.php?oldid=22436054  Contribuidores: Arraes.daniel, Daimore, Feigenhain, Luis Dantas, Porantim, TarcísioTS, 6 edições anónimas

    Licença
    Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported
    http:/ / creativecommons. org/ licenses/ by-sa/ 3. 0/

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