Joey Lott - para e Descanse em Seu Ser

Por que não escolher?
Em 2009, eu morava em um apartamento sem mobília. Como em nenhum

mobiliário, exceto para o futon colchão que eu dormi.
Sem cadeiras. Sem mesa. Apenas aquele colchão futon.
Eu li e sentei-me e tentei esvaziar minha mente de pensamentos e desejos. E então
eu lutaria com pensamentos e desejos, tentando descobrir. E por "isso" quero dizer o
problema da minha vida que eu tinha certeza que tinha.
Liguei para Tony Parsons. Liguei para Richard Sylvester. Eu liguei para John
Wheeler.
Eu pensei em ir para a Índia. Ou talvez para a Austrália visitar o Sailor Bob.
Eu estava tentando muito forçar o que eu achava que era um sem escolha. estado
sem desejo.Isso é irônico, eu sei. Mas é o que eu estava fazendo.
Eu pensei que talvez eu pudesse fingir até conseguir. Se eu pudesse apenas querer
não ter desejos suficientes. Se eu pudesse me livrar de pensamentos. Se eu
pudesse fazer a minha vida forte o suficiente. Então talvez tudo fosse
clicado. Talvez, magicamente, eu tivesse essa experiência que eu achava que
outros eram promissores estava disponível ... para descobrir a não-separação, a
dissolução do ego, etc. como um estado permanente.
Eu tinha lido que não há escolha. Eu tinha lido que não há ninguém para fazer uma
escolha. E assim, à medida que essas coisas acontecem, tentei chegar a um estado
sem escolha e sem ninguém. Eu tentei fazer isso.
É uma armadilha tão comum. É purgatório. Esta ideia de não escolha. A ideia de
ninguém.
Ainda é apenas uma ideia, no entanto. Não é a realidade de nenhuma escolha e
ninguém.
Não foi até que eu fiz uma escolha que as coisas mudaram.
Como é isso para um paradoxo?
O engraçado é este: se não há escolha e ninguém, então quem está tão preocupado
em fazer uma escolha? O que isso importa?
A aparência da escolha acontece. Isso não precisa ser negado. O que será ganho
argumentando com a aparência?
Apenas faça a escolha. É muito melhor finalmente fazer a escolha. Porque então
você não está mais discutindo com a realidade. E toda a ilusão de um eu separado
que tem algo em jogo no jogo de saber se existe uma escolha pode finalmente ser
vista pelo que é - apenas um fantasma.
A realidade óbvia é que as escolhas estão acontecendo o tempo todo. O que você
vai comer?Chocolate ou baunilha? Ou talvez torta em vez disso? Ou talvez um
café? Ou talvez nenhuma sobremesa?
Você não está fazendo todas essas coisas, no entanto. Você não pode comer o
sorvete e não comer o sorvete simultaneamente. Uma escolha está sendo feita.
Isso está acontecendo o tempo todo. Você está lendo isso em vez de fazer outra
coisa. Você fez uma escolha.
Isso não é um problema. Como isso poderia ser?
Parece apenas um problema quando a sua identidade depende de acertar. Então
você sente que você tem que descer de um lado ou outro ... de preferência o lado
correto. E isso, aliás, é (a ilusão de) separação.
É só uma ideia. Isso é tudo. O que pode te machucar?
Não se preocupe com as pequenas coisas.
As coisas grandes… as coisas realmente grandes, realmente grandes… as coisas
que são infinitas e indivisíveis e completas… isso é ferido ou diminuído pela ilusão
de escolha? Isso se importa? A ideia de escolha é importante? Será que de algum
modo causará algum mal à coisa realmente grande, realmente grande que é infinita,
indivisível e completa?
Não não não.
Em 2009, eu pensei seriamente em suicídio. Muito.
E eu orei a Deus para me ajudar.

Deus me ajudou. Deus me cutucou da cerca. Para começar a fazer escolhas.
A escolha mais importante, na minha opinião arrogante, é esta: a escolha de parar
de dar (muito) atenção a todas as coisas pequenas. E, em vez disso, dar atenção ao
material realmente grande, realmente grande, que é infinito, indivisível e completo
(que não é separado do que é concebido como a pequena coisa, a propósito).
Na minha opinião arrogante, a melhor escolha que uma pessoa pode fazer é parar
de desperdiçar sua atenção na ilusão da separação e dar sua atenção à auto-
indagação. Diretamente. Experiencialmente. Da maneira mais íntima possível.
Antes de pensar. No corpo. Mais subtil que a ideia do corpo. E completamente e

sempre já é óbvio.
Porque se você parar agora ... e eu recomendo ... pare, apenas pare por um
momento agora. Pare de dar atenção aos pensamentos e preocupações e
ansiedades e histórias. E só por um momento, pergunte diretamente. Sinta-se
na experiência direta de ser.
Não pensou. Ser. O que é sempre 100% óbvio. O que está sempre aqui?
Tu es. Essa presença está sempre aqui. Os sentimentos vêm e vão. Os estados
vêm e vão. Tudo mais vem e vai. Mas o fato de você estar sempre está aqui.
Agora, pause novamente. A tendência é voltar ao pensamento, que diz: “Sim, e
daí? Está sempre aqui, mas o que vai fazer por mim? Isso consertará meus
problemas? Isso vai me fazer sentir melhor?
Mas pause. Não pule para o pensamento. Apenas descanse em ser - o que está
sempre aqui. E sinta-se nisso. Observe que na experiência direta, não há limite
entre você e isso. E na experiência direta, não há limite para isso. É infinito. E
intemporal E totalmente sem limites. E isso recebe tudo.
Que problema você tem agora?
Agora, me diga ... por que você não faria essa escolha para perguntar
diretamente? É uma escolha.E um bom.
Deus me cutucou da cerca. Eu estou passando o favor.
Isso é bom quanto parece?
Dúvidas permanecem. As dúvidas não precisam desaparecer. Dúvidas não são um

problema.
Há 15 anos sentei em um parque em Santa Mônica, Califórnia, com meu mentor, Brian Marc
Zimberg, e ele me orientou a descobrir diretamente, para mim, que a vida já está
acontecendo sem o meu esforço, sem foco no pensamento ... mesmo sem sentido de um eu
separado.
Essa experiência foi fundamental. Até aquele momento, eu estava vagando no escuro, por
assim dizer. Eu não tinha ideia do que estava procurando além de querer alívio do
sofrimento que percebi que vivenciava. Então, qualquer cenoura que estivesse pendurada
na minha frente parecia uma solução plausível.
Eu persegui muitas coisas. Vou poupar-lhe a longa e longa lista. Mas vamos dizer muitas
coisas. Variando do manso para o insano e extremo. Porque eles prometeram escapar do
meu sofrimento percebido.
Mas naquele dia, quando me sentei com Brian, ele me orientou a descobrir * diretamente * o
que é a verdadeira paz. E nesse momento ficou absolutamente claro que esta paz está
sempre aqui. Não pode ser diminuído. Nada pode prejudicá-lo. Não há nada separado disso.
Nada precisa ser feito para alcançá-lo ou possuí-lo. É o próprio alicerce de tudo o que é.
E é absolutamente claro, inevitável e confiável.
Ainda assim, dez minutos depois, eu estava novamente procurando uma solução para o
meu sofrimento percebido. Meu sofrimento imaginário. Mas, embora imaginário, parecia
real.
Eu contei a história antes, então vou poupar-lhe os detalhes extenuantes, mas por mais dez
anos depois eu continuei tentando resolver o problema (imaginário) de mim e da minha vida
e do meu sofrimento.
Tentando mais coisas. Coisas extremas. Coisas desesperadas.
Então, mesmo depois de dez anos, quando finalmente entendi a piada e vi que não podia
sair dessa paz e plenitude que permeia tudo ... Eu ainda acreditava que precisava me livrar
das dúvidas.
Porque eu ainda acreditava que as dúvidas de alguma forma realmente obscureciam ou

afetavam ou diminuíam de algum modo essa paz que a tudo permeia.
É um erro tão fácil de fazer.
Talvez eu não devesse chamar isso de um erro. É apenas parte do jogo. Acordamos e
depois adormecemos e acordamos e adormecemos. E toda vez que pensamos que algo
significativo aconteceu.
Até talvez algum dia descobrirmos a piada maior. A piada maior que a grande piada. A
piada que é a seguinte: ninguém está acordando ou adormecendo. Acordar e
adormecer não tem nenhuma conseqüência para a paz onipresente que já é o caso. E
eu - mesmo minhas idéias de mim como uma coisa separada - não estão separadas
dessa paz que tudo permeia.
Nada pode diminuir essa paz que tudo permeia. Não meu acordar e não adormecer. E
não meus sentimentos, meus pensamentos, minha virtude, nem qualquer outra coisa.
Tudo o que está acontecendo é o fluxo do acontecimento. Assim como as correntes no

oceano não diminuem o oceano, nem as minhas correntes e a minha vida diminuem essa
paz que tudo permeia.
Uma das grandes dúvidas que muitas vezes resulta na agonia mais desnecessária é esta: é
tão bom quanto parece? Isso é tudo?
Mas aqui está o antídoto: qualquer dúvida começa com suposições. Se permitirmos que
essas suposições permaneçam inquestionáveis, poderemos então tentar resolver os
problemas imaginários apresentados pelas dúvidas.
Então pergunta.
Como questionar? Não em pensamento. Você só vai se envolver em nós fazendo isso.
Questionar autenticamente é pausar, pausar completamente por um momento. Deixe de

lado todo o esforço por um momento. E observe quanto esforço é necessário para tentar
resolver os problemas. Então, por que se incomodar?
Apenas fique parado por um momento. Não faça o esforço.
E depois diga a verdade. Não em pensamento. Mas diretamente. Qual é a realidade

dessa experiência agora?
Antes de consultar o pensamento, você tem que admitir, a verdade disso agora é que não é
ruim nem bom. Está sem limites. Recebe tudo sem discriminação. E você não pode se
encontrar como algo separado disso.
Se você disser a verdade, quando você ainda está assim por um momento, a experiência
direta é que o “isso” de “isso é tão bom quanto parece?” Não pode ser encontrado como
uma coisa separada. “Isto” é ilimitado, todo recebedor, inteiro.
“Isso” é a essência da vitalidade.
A dúvida inquestionável parece ser um problema. A crença inquestionável de que as

dúvidas são obstáculos parece ser um problema.
Mas a investigação direta sempre revela a ilimitada e generalizada paz / tranquilidade

que é completamente confiável.
Então, o que importa se surgirem dúvidas? O que importa se você se perder no sofrimento?
O que importa se você acordar ou adormecer?
Tudo o que você precisa é perguntar diretamente agora e para onde vai todo o problema?
Pode até ser encontrado? Como você pode resolver um problema que não pode ser
encontrado? E por que você se incomodaria em tentar resolvê-lo?
Para mim, esse tipo de indicação era muito frustrante. Durante muito tempo, fiquei com raiva
desse tipo de indicação. Porque, caramba, eu queria uma * solução *! E esse tipo de
investigação não resolve nada.
Apenas revela a verdade.

O que é melhor do que eu poderia esperar de qualquer solução para qualquer problema
imaginado.
PS - Brian Marc Zimberg - a pessoa que me guiou em Santa Mônica todos esses anos atrás
- está no instagram (https://www.instagram.com/brianmarczimberg), e recentemente ele está
transmitindo ao vivo no instagram 5 dias por semana. Eu acredito que ele só está fazendo
isso mais uma semana, esta semana.
Além disso, ele está oferecendo reuniões individuais gratuitas por bate-papo por vídeo por
um tempo limitado - provavelmente apenas para esta semana. Você deve definitivamente
dar uma olhada nele enquanto a oferta é válida.

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Antes de pensar. No corpo. Mais subtil que a ideia do corpo. E completamente e

Dúvidas permanecem. As dúvidas não precisam desaparecer. Dúvidas não são um

E é absolutamente claro, inevitável e confiável.

Tentando mais coisas. Coisas extremas. Coisas desesperadas.

Porque eu ainda acreditava que as dúvidas de alguma forma realmente obscureciam ou

É um erro tão fácil de fazer.

Tudo o que está acontecendo é o fluxo do acontecimento. Assim como as correntes no

Questionar autenticamente é pausar, pausar completamente por um momento. Deixe de

Apenas fique parado por um momento. Não faça o esforço.

E depois diga a verdade. Não em pensamento. Mas diretamente. Qual é a realidade

“Isso” é a essência da vitalidade.

A dúvida inquestionável parece ser um problema. A crença inquestionável de que as

Mas a investigação direta sempre revela a ilimitada e generalizada paz / tranquilidade

Apenas revela a verdade.

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