Aromaterapia

Aromaterapia
Definição
A aromaterapia é definida como ramo da fitoterapia que busca
através da utilização da porção aromática do vegetal (óleo
essencial) reestabelecer o equilíbrio do indivíduo de forma
integral.
Os óleos essenciais são substâncias químicas produzidas pelos vegetais
com diversas funções, entre elas podemos ressaltar a autodefesa, a
atração e a proteção contra perda de água e aumento de temperatura
foliar.
Devemos ter em mente que esses produtos atendem critérios de
qualidade e por isso são confiáveis para a aplicação terapêutica. Já as
essências, são indicadas apenas para a produção de perfumes,
materiais de higiene, etc.
 Aromaterapia
História
O termo Aromaterapia surgiu em 1928, com o químico francês René Maurice
Gattefosse. Seu interesse pelas propriedades terapêuticas dos óleos essenciais
surgiu após ter queimado a mão severamente em uma explosão no laboratório
de sua família e aplicar, apenas instintivamente, o óleo de lavanda no local.
A utilização dos óleos essenciais estão divididas em duas grandes vertentes na
Europa, a Aromaterapia inglesa que se fixou mais no emprego dos óleos
essenciais para o bem estar, seja através da massagem, inalações ou
tratamentos estéticos, e a Aromaterapia francesa (aromatologia) que além
destas abordagens abrange o emprego clínico dos óleos essenciais e seu uso
como fitoterápico.
 Aromaterapia
Efeito terapêutico

No interior do teto nasal (osso etmoidal)

está situado o bulbo olfativo, que projeta
pequenos cílios através de minúsculas
passagens existentes no osso que separa o
bulbo. Esses cílios são as terminações dos
nervos olfativos que se assemelham a
pequenos fios de cabelo, onde são
captamos os odores. Essas moléculas
aromáticas que chegam até as células
receptoras são transmitidas pelos
neurônios como impulso nervoso ao
cérebro.
 Aromaterapia
Efeito terapêutico
A estrutura composta pelos nervos olfativos, bulbos olfativos,
estrias olfativas e pelo córtex olfativo primário é denominado
rinencéfalo, que faz parte do denominado lobo límbico, que é
composto também por outras estruturas.
 Aromaterapia
Efeito terapêutico
O lobo límbico e todas as estruturas a ele conectadas formam o
sistema límbico, que detém função importante relacionada ao
funcionamento visceral, ao comportamento emocional (medo, raiva,
prazer, tristeza), a resposta homeostática (fuga ou resposta de defesa,
fome e saciedade), a preservação da espécie (comportamento sexual e
social), a motivação e a memória.

Seus componentes são responsáveis por integrar funções

somatossensitivas, somatomotoras, autônomas e endócrinas.
 Aromaterapia
Na visão da Medicina Chinesa
Na visão da Medicina Chinesa, dentro da fitoterapia, temos um grupo
de ervas aromáticas, que beneficiam o organismo por sua capacidade
de penetrar em locais difíceis. Dentro de uma analogia, os aromas
possuem característica volátil, o que atribui a qualidade de penetrar em
regiões que estejam bloqueadas e transportar sua qualidade
terapêutica.
Podem ser empregados com técnicas que promovam a liberação de
estagnação de Chi e Xue (sangue) ou também em quadros de umidade.
 Aplicação dos óleos essenciais
Difusores de ambiente
A aromatização de ambientes para protocolos emocionais e vias
respiratórias por meio da difusão aérea dos óleos essenciais atinge o
sistema nervoso central, onde desencadeiam reações físicas e
emocionais. Na prática, podemos difundir um óleo essencial ou uma
mistura deles (blend), agindo em sinergia.
• Deve-se preencher todo o recipiente com água e depois de ligado
aplicar o óleo essencial.
• A média da aplicação de óleos essenciais em difusores é de 10
gotas a cada 3 horas, sendo suficiente para cobrir uma área de até
30 m².
• A dosagem máxima para sinergia é de 15 gotas por difusor.
• A difusão aérea se inicia em média de 10 minutos, e o tempo de
exposição para a técnica iniciar seu efeito é de 20 minutos.
• Desligue o aparelho antes da água secar, evitando que o óleo
aqueça e danifique o mesmo.
Aplicação dos óleos essenciais
Difusores de ambiente
 Aplicação dos óleos essenciais
Massagem
A massagem é uma técnica muito utilizado juntamente com a
aromaterapia, pois promove o cuidado com a pele, ativa a circulação,
alivia dores musculares e proporciona relaxamento físico. Com os
princípios ativos disponibilizados no sistema cutâneo, o organismo
pode fazer o uso necessário para sua manutenção e homeostase.
Óleo essencial puro oferece risco em razão da alta concentração, por
isso deve ser diluído. Apenas dois óleos podem ser aplicados
diretamente na pele de forma segura, o óleo de lavanda e tea tree.
 Aplicação dos óleos essenciais
Massagem
A margem segura para incorporação do óleo essencial não deve
ultrapassar 2%, sendo que 1ml de óleo essencial contém, em média, 25
gotas. Ex.: para 100ml de base deve-se aplicar no máximo 2ml de óleo
essencial (50 gotas).
Os carreadores não devem possuir ativos, a fim de evitar interações
indesejáveis com os óleos essenciais, com isso temos a indicação para
utilizar cremes de base neutra, ou então óleos vegetais, entre eles
temos o óleo de semente de uva, indicado para qualquer tipo de pele e
considerado com melhor deslizamento na epiderme.
 Óleos Essenciais
Lavanda
• Nome botânico: Lavandula officinalis
• Família: Labiadas
• Origem: França
• Parte extraída: erva inteira
• Escala de evaporação: Nota Média
• Extração: destilação a vapor d’água
• Palavras-chave: estresse, insônia, tensão nervosa, tensão muscular,
cólica, dores, inflamação, queimaduras, assaduras, cortes, feridas,
pancadas, coceiras, eczemas, úlceras, harmonização, relaxamento,
repouso.
É o óleo mais consumido e tradicional dentro da prática clínica. Suas
principais propriedades: antisséptico, cicatrizante, regenerador celular,
calmante, tranquilizante. Combina com a maioria dos óleos essenciais
e é excelente contra insônia, variação de humor e tensão nervosa.
 Óleos Essenciais
Lavanda
O óleo de lavanda atua como modulador dentro das sinergias,
minimizando os possíveis potenciais negativos de outros óleos.
Quando quiser deixar o tratamento de qualquer óleo essencial mais
suave e seguro, aplique-o combinado com o óleo essencial de lavanda.
Não apresenta contraindicações e pode ser aplicado diretamente na
pele em doses pequenas (1 a 2 gotas), indicado em cortes e
queimaduras.
 Óleos Essenciais
Alecrim
• Nome botânico: Rosmarinus officinalis
• Família: Labiadas
• Origem: Tunísia, Marrocos e Brasil
• Parte extraída: erva inteira
• Extração: destilação a vapor d’água
• Escala de Evaporação: Nota Média
• Palavras-chave: tônico, sistema circulatório, pernas, celulite,
convalescença, pressão baixa, fraqueza, musculatura, articulações,
queda de cabelo, anticaspa, transformação, autoconfiança, decisão.
Conhecido mundialmente dentro da culinária, o óleo essencial de
alecrim atua como tônico, fortalecedor do sistema circulatório,
transportando nutrientes e eliminando toxinas da pele.
 Óleos Essenciais
Alecrim
Ajuda a aumentar a permeabilidade de outros óleos essenciais na área
aplicada, podendo ser combinado em protocolos de celulite e gordura
localizada (grapefruit, lemongrass). Dentro das sinergias, trabalha
potencializando o efeito de outros óleos.
No mental, o alecrim atua na transformação, ajuda na tomada de
decisões, dando dinâmica ao dia a dia e estruturando à opinião própria.
É contraindicado em pacientes com pressão alta e crianças. Aplicar de
preferência no período diurno.
 Óleos Essenciais
Hortelã Pimenta
• Nome botânico: Mentha piperita
• Família: Labiadas
• Origem: China, Brasil
• Parte extraída: erva inteira
• Extração: destilação a vapor d’água
• Escala de Evaporação: Nota Média
• Palavras-chave: refrescante, constritor, analgésico, hipotérmico,
estomáquico, carminativo, flatulência, repelente, enjoo, náusea,
enxaqueca, cansaço, inchaço, dor de cabeça, boca, halitose.
Indicados em caso de inchaço e dor. É vasoconstritor, analgésico, anti-
inflamatório, carminativo (antiflatulento), bactericida, ideal para
aplicações em lesões e inchaços. Indicado em aplicações de
compressas frias para reduzir inchaços de traumas. Atua em dores de
cabeça, enjoos e mal-estares relacionados ao estômago.
 Óleos Essenciais
Hortelã Pimenta
Pode ser aplicado em difusores, banhos ou massagens, tendo
característica refrescante, energizante e revigorante, age positivamente
em casos de esgotamento físico e mental. Contraindicado em crianças
menores de 5 anos, possui capacidade de queimar e irritar a mucosa.
 Óleos Essenciais
Lemongrass

• Nome botânico: Cymbopogon citratus

• Família: Gramíneas
• Origem: Índia, Guatemala e Brasil
• Parte extraída: erva inteira
• Extração: destilação a vapor d’água
• Escala de Evaporação: Nota Média
• Palavras-chave: lipolítico, diurético, detox, cítrico, oleosidade,
celulite, linfático, equilibrante, digestivo, criatividade, concentração,
purificação, renovação.
Chamado popularmente de capim-limão ou capim-santo, é o óleo
essencial da memória, da mente, da criatividade e da concentração,
também aplicado para desintoxicação, eliminação de líquidos
(diurético).
 Óleos Essenciais
Lemongrass

Considerado o gingko-biloba da
aromaterapia, ótimo para momentos de
estudo, por facilitar a absorção e fixação do
conteúdo. No mental, atua no equilíbrio, traz
conforto nos momentos de agitação e energia
nos momentos de marasmo. Proporciona
maior capacidade de memória, organização e
concentração mental.

Não existem relatos de contraindicação.

 Óleos Essenciais
Tea Tree
• Nome botânico: Melaleuca alternifolia
• Família: Mirtáceas
• Origem: Austrália
• Parte extraída: folhagem
• Extração: destilação a vapor d’água
• Escala de Evaporação: Nota Média
• Palavras-chave: fungicida, cicatrizante, linfático, imunológico,
vermífugo, hipotérmico, regenerador, bactericida, viricida, caspa,
seborreia, candidíase, micose, analgesia, acne, oleosidade, calos,
frieiras.
Também chamado de melaleuca, tem função regeneradora, devolve ao
tecido sua estrutura original e mantém o ambiente imune a fungos,
infecções e parasitas. Atua na recuperação da força imunológica, da
saúde da pele e dos sistemas linfático e vascular.
 Óleos Essenciais
Tea Tree
Alivia dores originadas por infecções, purifica feridas inflamadas,
cicatriza rapidamente cortes e mantém o ambiente protegido de
contaminações, por esse motivo é indicado em casos de micose de
unha, podendo ser aplicado diretamente. O uso no ambiente limpa e
purifica, evitando que infecções aéreas se alastrem. Pode ser
combinado com óleo de eucalipto para o cuidado com as vias
respiratórias. Pode favorecer o ressecamente da pele.
Não são relatadas contraindicações.
 Óleos Essenciais
Cedro

• Nome botânico: Juniperus virginiana

• Família: Cupressaceae
• Origem: Estados Unidos
• Parte extraída: material lenhoso em pó
• Extração: destilação a vapor d’água
• Escala de Evaporação: Nota Média
• Palavras-chave: varizes, sistema circulatório venoso, sistema
linfático, pernas, celulite, queda de cabelo, caspa, acne, traças, insetos,
introspecção, medicação, antisséptico aéreo, purificador.
É um óleo bastante popular nos Estados Unidos, a queima da madeira
dessa árvore era utilizada em rituais indígenas de purificação antes de
o óleo se tornar conhecido pela perfumaria.
 Óleos Essenciais
Cedro

É indicado principalmente para tratamentos de circulação

venosa, pois ele age como protetor e fortalecedor ,
melhora a qualidade da estrutura e do sistema venoso.
Para a proteção contra a formação de varizes, deve ser
diluído em óleo vegetal de gérmen de trigo.
Seu aroma lenhoso, denso, atua como tônico masculino,
tem afinidade natural com o hormônio sexual masculino.
O cedro fortalece a estrutura psicológica, traz
alinhamento emocional orientado por uma força mais
masculina, ajuda a ter coragem e tomar decisões. Seu
aroma é ótimo para meditação e introspecção, trazendo
maturidade, serenidade e confiança.
 Óleos Essenciais
Cipreste

• Nome botânico: Cupressus sempervirens

• Família: Cupressaceae
• Origem: Sul da Europa, Turquia, Líbano, Irã
• Parte extraída: ramas novas e estróbilos
• Extração: destilação a vapor d’água
• Escala de Evaporação: Nota Média
• Palavras-chave: tônico, adstringente, sistema circulatório venoso,
sistema linfático, diurético, pernas, edemas, celulite, tendinite, dores,
reumatismo, gengivite, antisséptico aéreo, antigripal, purificador.
Esse óleo deve ser relacionado para o tratamento de má circulação e de
intoxicações decorrentes de má circulação, sendo ótimo para
massagens tônicas e estimulantes, principalmente para drenagens
linfáticas pré e pós-cirúrgicas.
 Óleos Essenciais
Cipreste
Atua como descongestionante linfático e venoso, indicado para o
tratamento de edemas nos membros inferiores, em escalda pés mornos,
e no tratamento de hemorroidas internas e externas, auxiliando em
banhos de assento.
No mental, é um agente de limpeza do corpo físico, emocional e
mental, renova a energia velha por nova. Nos conecta com o divino e
atua na aceitação de mudanças. Pode ser utilizado em casos de perdas
e morte.
 Óleos Essenciais
Ylang-ylang
• Nome botânico: Cananga odorata
• Família: Anonáceas
• Origem: Madagascar, Índia
• Parte extraída: flores
• Extração: destilação a vapor d’água
Seu nome significa “flor das flores”, é famoso por ser afrodisíaco, em
razão de seu aroma sedutor. É hidratante e promove o relaxamento.
Tem ligação com os hormônios sexuais femininos, agindo também
como um regulador do ciclo menstrual e alivia os sintomas da TPM.
Ele devolve a vitalidade e a feminilidade consumida pelo estresse do
cotidiano. Devolve a libido, estimula os aspectos emocionais, dá um
brilho especial à personalidade e integra o prazer como necessidade
natural. Não existem contraindicações descritas.
 Óleos Essenciais
Gerânio
• Nome botânico: Pelargonium
graveolens, Pelargonium adorantissimun
• Família: Geraniáceas
• Origem: Sul Europeu, Norte Africano, Brasil
• Parte extraída: planta inteira e fresca
• Extração: destilação a vapor d’água
• Escala de Evaporação: Nota Média
• Palavras-chave: face, rugas, mancha, hidratação, ressecamento,
maciez, limpeza, envolvimento, maturidade, menopausa, agitação,
ansiedade, linfático, eczema, depressão, medo, perda, luto.
O óleo essencial de gerânio é famoso por possuir aromas e
propriedades semelhantes aos do óleo de rosa. Confere à pele facial
maciez aveludada e hidratação prolongada.
 Óleos Essenciais
Gerânio
Esse é o óleo essencial que traz resultados e
sofisticação para todos os tratamentos faciais
de beleza, é um óleo para a mulher madura, que
age como anti-aging, atirrugas, homogenizador,
emoliente e clareador da pele.
No emocional, evoca um espírito sofisticado,
clássico, e confortante, para momentos de
integração familiar e conjugal. Seu aroma
representa carinho, envolvimento e afetividade.
É um óleo antidepressivo, alegre e consistente,
que ajuda a superar momentos de perda e luto.
Alivia a tristeza no coração demonstrando o
lado nobre das coisas.
 Atuação dos óleos
Experiência clínica
• Utilização do óleo de lavanda (inalação), antes da aplicação de
acupuntura. Maior relaxamento muscular e diminuição da
sensibilidade à dor.
• Combinação dos óleos essenciais (massagem) juntamente com a
técnica de ventosa. Aumento do relaxamento / redução de medida
devido a disponibilidade de ativos.
• Combinação dos óleos essenciais com técnicas de fogo
(moxaterapia / toalha de fogo). Aumento da circulação e absorção
dos ativos dos óleos.
• Melhora significativa nas doenças / sintomas trazidos pelos
pacientes, como: cefaleia, insônia, gastrite, dermatites, quadros de
estresse sistêmico, etc.
Obrigada!!!

Máyra Emy Lessa Ueda

may.lessa@hotmail.com