Apostila de Shakes PDF

O que é?
É um ALIMENTO balanceado
para controle de peso,
por substituição parcial NU
TR
ITI
ON
de refeições.
NUTRITION
Do que ele é composto?
FONTE DE FIBRAS
WHEY PROTEIN
12 VITAMINAS
11 MINERAIS
LINHAÇA DOURADA
ON
ITI
RICO EM CHIA NU
TR
COLÁGENO hidrolisado
0% AÇUCAR
0% FRUTOSE
NUTRITION
Fibras Chia
Saciedade.
Auxilia no controle do colesterol.
Auxilia no controle do glicemia.
ON
ITI
Fortalece o sistema imunológico. NU

TR
Fonte natural de antioxidantes.

Fonte natural de ômega 3.
NUTRITION
Fibras Linhaça dourada
Tem grandes quantidades de
ômega 3 e fibras.
Benefícios para o coração.
Auxilia no controle do intestino. NU

TR
ITI
ON
Auxilia na prevenção alguns

tipos de câncer.
Auxilia na prevenção do acumulo
de gordura no corpo.
NUTRITION
whey proteim isolado
CONTROLE DO APETITE:
Isso ocorre devido ao fato de estimular a produção
de uma substancia chamada Colecistokinina (CCK),
que tem a função de enviar a mensagem
de saciedade para cérebro.;
ON
ITI
TR
NU
FATORES DO CRESCIMENTO:
Exerce um profundo estímulo de crescimento nas
células, favorecendo todos os processos de
cicatrização, renovação celular e construção
de massa muscular.
NUTRITION
Vitaminas lipossolúveis
Vitamina A - Função antioxidante

combatendo radicais livres;
Vitamina D - Saúde Óssea,
Maior Imunidade;
Reduz o Risco de Diabetes;
ON
ITI
Performance Mental ; NU
TR
Perda de Peso.
Vitamina E - Preveni o envelhecimento celular;

Auxilia no crescimento e
desenvolvimento.
NUTRITION
Viaminas Hidrossolúveis
(Complexo B)
Vitamina B9 - Saúde os fios capilares. ;
Vitamina B5 - Produz energia e mantem o bom

funcionamento do metabolismo.
Vitamina B1 - Ação Antioxidante;
Saúde Ocular.
Vitamina B2 - Combate a perda de memória. NU
TR
ITI
ON
Vitamina B6 - Sistema imunológico.

Vitamina B12 - Proteção do Sistema Nervoso.
Vitamina B7 - Saúde da pele, unhas e cabelos.
Vitamina C - Regulação do Metabolismo.
Vitamina B3 - Possui forte ação antioxidante.
NUTRITION
Vitamina B9 - Saúde os fios capilares. ;
Vitamina B5 - Produz energia e mantem o bom

funcionamento do metabolismo.
Vitamina B1 - Ação Antioxidante;
Saúde Ocular.
Vitamina B2 - Combate a perda de memória. NU
TR
ITI
ON
Vitamina B6 - Sistema imunológico.

Vitamina B12 - Proteção do Sistema Nervoso.
Vitamina B7 - Saúde da pele, unhas e cabelos.
Vitamina C - Regulação do Metabolismo.
Vitamina B3 - Possui forte ação antioxidante.
NUTRITION
Polidextrose (Fibra solúvel)
Evita a Diarréia e Obstipação.
A Polidextrose é um carboidrato modificado que não é
digerido no intestino humano, caracterizado como Normaliza a flora intestinal.
sendo 90% de fibra solúvel com contribuição para a
saúde intestinal. Este é um produto composto, que é Regulação do intestino, tendo efeito prebiótico.
formado por polímeros de glicose obtida por processo
Previne os riscos de câncer de cólon.
de condensação, o que torna o produto de difícil
digestão, sendo que, quando chega ao intestino, vem Auxilia nos regimes de emagrecimento,
quase intacto. Para além de ser muito pouco calórico contribuindo para a sensação de saciedade.
(1Kcal/g), a polidextrose é um excelente emagrecedor
natural, pois aumenta a saciedade, evita a retenção de Aumenta a absorção de nutrientes pelo
líquidos e consegue retardar a digestão e absorção de organismo humano.
açúcares no intestino. Por fim, tem o chamado efeito
prebiótico, ou seja, garante uma flora intestinal
saudável e equilibrada e um funcionamento normal das
funções fisiológicas, como integridade das células da O composto de polidextrose é um produto natural,
mucosa intestinal, tolerância à glicose, absorção de sendo que poderá até ser consumido por diabéticos
minerais e trânsito intestinal regular. (não altera o índice glicêmico), gestantes, crianças
e idosos, sendo um substituto de açúcar e gordura,
não possuindo glúten.
NUTRITION
COLÉGENO HIDROLISADO
(Proteína)
Dez vezes mais potente do que a carne
A melhor fonte de colágeno é a carne bovina, mas o
suplemento em pó, que deve ser dissolvido na água, é
a melhor forma de obter quantidades relevantes da
substância a ponto de obter resultados visíveis. O
colágeno é a proteína que predomina no nosso
organismo, mas é difícil obtê-la com a alimentação.
Uma porção do suplemento de colágeno hidrolisado
fornece dez vezes mais aminoácidos quando
comparado um bife de 100 gramas.
Faz bem à saúde

O colágeno é o principal componente proteico dos
ossos, tendões, cartilagens e pele. Além de manter a
beleza e o corpo em dia, o consumo regular de
colágeno hidrolisado auxilia na manutenção destas
estruturas.
NUTRITION
VITAE Shake é isento de lactose, caso
você seja intolerante a ela basta preparar
seu shake com leite sem lactose e pronto.
Mas caso você não tenha problema com
essa proteína você poderá preparar sua
bebida com o leite de sua preferência.
VITAE Shake é isento de glutén.

O glúten, quando consumido em excesso, NU
TR
ITI
ON
pode virar um espécie de cola no intestino,

fazendo com que os nutrientes essenciais
para o corpo não sejam bem absorvidos,
e isto pode causar uma série de males,
como obesidade, dores nas articulações,
dores de cabeça, entre outras.
NUTRITION
Para auxiliar no emagrecimento:
Vitae shake aliado a prática de atividades físicas,

e uma alimentação saudável, se torna um forte
aliado no processo de emagrecimento, sua dose
contem baixos níveis de calorias e é rica em
proteínas, vitaminas e sais minerais, tudo que
seu corpo precisa de forma simples e rápida.
Você pode substituir até 2 refeiçoes diarias

por Vitae shake.
NUTRITION
Para manter seu peso:
e uma alimentação saudável, pode lhe auxiliar,
a manter seu peso, troque aqueles momentos,
onde você não teria tempo para elaborar uma
alimentação saudável, e acabaria se alimentando
com comidas industrializadas ou fast foods, sua
dose contem baixos níveis de calorias e é rica em
Substitua casualmente alguma refeição

por Vitae shake.
NUTRITION
Para ganhar peso:

e uma alimentação saudável, pode lhe auxiliar,
no ganho de peso e massa muscular, sua dose
contem baixos níveis de calorias e é rica em
Insira até 2 doses por dia de

Vitae Shake em dieta.
NUTRITION
Assim como tudo que faz sucesso,
duvidas e até defeitos sem
fundamento surgem sobre tudo.
Vamos avaliar
algumas das possiveis
duvidas que surgiram.
NUTRITION
O Shake é um remédio emagrecedor?
O shake é um produto que auxilia no emagrecimento, única e

exclusivamente por substituir refeições, faz com que você não
consuma a elevada quantidade de calorias que consumiria
normalmente, desta forma seu organismo utiliza a gordura
acumulada no tecido adiposo para executar as funções
metabólicas.
Assim resultando no emagrecimento e perda de peso pela

ausência de açucares (glicose) presentes no sangue sempre
que nos alimentamos.
Não existe substância magica no shake que faça emagrecer, é

apenas um processo natural realizado pelo seu metabolismo.
NUTRITION
Se eu parar de tomar o shake vou engordar?
Essa é uma das alegações mais comuns, vamos ilustra-la da forma mais
simples.
Imagine você perdida em uma floresta sem ter o que comer, naturalmente
seu organismo irá utilizar a energia armazenada em forma de gordura, ele
fará isso para que todo o processo metabólico funcione para mantê-la viva.
Você ficou nessa floresta sem alimentos por 15 dias, agora está magra. Você
é resgatada colocada no soro e começa a receber alimentos da mesma
forma que antes de se perder na floresta, naturalmente você ganhará peso,
ganhará gordura.
Fiz essa breve descrição apenas para que você entenda o processo de
emagrecimento e o retorno da gordura. Se você está em uma dieta de baixas
calorias para perder a gordura já acumulada, atingir seus objetivos e voltar a
comer como sempre comeu, irá ganhar todos os quilinhos perdidos. É um
processo natural, você deve aprender quais alimentos deve consumir, esse é
o processo da reeducação alimentar e a manutenção do peso.
NUTRITION

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Fortalece o sistema imunológico. NU

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Benefícios para o coração.

Auxilia no controle do intestino. NU

Auxilia na prevenção alguns

Vitamina A - Função antioxidante

Vitamina E - Preveni o envelhecimento celular;

Vitamina B5 - Produz energia e mantem o bom

Vitamina B6 - Sistema imunológico.

Vitamina B5 - Produz energia e mantem o bom

Vitamina B6 - Sistema imunológico.

Faz bem à saúde

VITAE Shake é isento de glutén.

pode virar um espécie de cola no intestino,

Vitae shake aliado a prática de atividades físicas,

Você pode substituir até 2 refeiçoes diarias

Substitua casualmente alguma refeição

Vitae shake aliado a prática de atividades físicas,

Insira até 2 doses por dia de

O shake é um produto que auxilia no emagrecimento, única e

Assim resultando no emagrecimento e perda de peso pela

Não existe substância magica no shake que faça emagrecer, é

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