SEGURANÇA DOS

ÓLEOS ESSENCIAIS

 Seguros para o uso.

 Evite áreas como: olhos,

ouvido, nariz e outras
áreas sensíveis.

 Diluir em óleo carreador,

não em água.

 Uso em peles sensíveis

com segurança.

 Seguir as instruções no
rótulo.

Aromático
Respire ou use um
difusor.

DILUIÇÃO
DOS ÓLEOS
ESSENCIAIS
Tópico
Aplicar na sola
Óleos Leves dos pés ou na
Diluir 1:1 área afetada
para resolver
problemas
Óleos Moderados
Diluir 1:2 específicos.

Interno
Beber em água
Óleos Fortes ou sob a língua
Diluir 1:3
ou em cápsulas
de gel.
 PEPPERMINT
HORTELÃ PIMENTA
Mentha piperita
O óleo do coração exultante

Físico: Emocional:
• Promove a saúde digestiva.
• Ajuda a reduzir gases e indigestão. • Inale para uma revigorante sensação
• Promove saúde respiratória e limpa a de ânimo.
respiração. • Pode ajudar a diminuir sentimentos de
• Repele insetos naturalmente. depressão.
• Alivia sentimentos de tensão. • Pode ajudar a dar um ‘break’
• Esfregue nas suas têmporas depois de emocional.
acordar para uma dose extra de • Pode ajudar a diminuir sentimentos de
energia. dor emocional extrema.
• Use em um difusor quando se sentir • Pode ajudar a abrir o Chakra da
fadigado ou com pouca energia. garganta.

Usos
• Use uma gota de Hortelã Pimenta com
Usos primários:
limão na água para um refrescante e
• Alivia espasmos musculares
saudável enxague bocal.
• Expectorante
• Tome uma a duas gotas em um cápsula
• Alivia a dor
de gelatina para aliviar dores de
• Reduz a inflamação
estômago ocasionais.
• Foco mental
• Adicione duas a três gotas de sua receita
• Relaxa
do smoothie favorito para um toque
• Elimina o medo
refrescante.
• Alivia o stress
• Coloque uma gota na palma da mão com
• Cria sentimentos de alegria
uma gota laranja e uma de olíbano e
inale para ter um dia mais estimulante.
LAVANDA
LAVENDER
Lavandula angustifolia
O óleo da comunicação

Físico: Emocional:
• Acalma irritações ocasionais na pele. • Reduz sentimentos de ansiedade.
• Reduz a aparência de imperfeições • Alivia sentimentos de tensão.
na pele. • Ajuda a manter o humor durante a
• Tome internamente para uma noite período menstrual.
de sono tranquila. • Promove sentimentos de vitalidade.
• Mantém o cabelo saudável. • Evoca sentimentos positivos de
• Ajuda manter o Sistema imunológico autoconhecimento.
saudável livre de ameaças sazionais. • Pode ajudar a superar o medo de
• Ajuda a manter Sistema rejeição.
cardiovascular. • Pode ajudar superar sentimentos de não
• Ajuda a acalmar o Sistema Nervoso. se sentir ouvido ou visto.
• Pode ajudar a abrir o Chakra do coração.

Usos primários: Usos:

• Trata a acne • Adicione algumas gotas de lavanda nos
• Picadas de abelhas e insetos travesseiros, roupas de cama, ou planta
• Pequenas queimaduras
dos pés na hora de dormir.
• Calmante
• Acalma irritações cutâneas ocasionais.
• Ajuda com a congestão no peito
• Produto de limpeza • Refresque o seu armário, colchão, carro,
• Ajuda com as aftas ou o ar através da combinação de lavanda
• Alivia cólicas menstruais e câimbra com água em um frasco spray.
• Trata os cortes • Tome internamente para reduzir
• Trata a caspa sentimentos de ansiedade.
• Hidrata pele seca ou rachada • Use na cozinha para sabores cítricos e
• Ajuda com Eczema adicionar um toque saboroso para
• Alivia fadiga marinadas, assados ​e sobremesas.
• Alivia febre • Amplamente utilizado para suas
• Trata alergias
qualidades calmantes, proporciona
• Alivia dores de cabeça
conforto reconfortante para a pele
• Repele insetos
• Trata insônia enquanto relaxa a mente.
• Ajuda com dores musculares
• Náusea
• Hemorragias nasais
• Trata queimaduras , também as solares
 LIMÃO SICILIANO
LEMON
Citrus limon
O óleo do Foco

Físico: Emocional:
• Limpa e purifica o ar e superfícies. • Eleva e energiza.
• Limpa o corpo naturalmente e • Pode ajudar a melhorar a fadiga mental.
auxilia na digestão. • Promove sentimentos de alegria.
• Ajuda a manter a função da saúde • Pode ajudar a superar sentimentos de
respiratória. incapacidade de aprendizado.
• Ajuda manter o Sistema • Pode ajudar abrir o Chakra Plexo Solar.
imunológico saudável de ameaças • Quando difuso, Limão é muito edificante,
sazionais. energizante e ajuda a melhorar o humor.
• Auxilia no funcionamento saudável • Trabalha a confusão, incapacidade de se
do trato gastrointestinal. concentrar, fadiga mental, falta de alegria e
energia, distúrbios de aprendizagem, culpa.

Usos primários: Usos:

• Limpa e purifica o ar e as • Tome internamente para ajudar com
superfícies desconforto respiratório sazonal.
• Limpa o corpo • Adicione o óleo de limão em um frasco de
• Ajuda na digestão spray com água para limpar as mesas,
• Suporta a função respiratória bancadas e outras superfícies.
saudável • Para proteger e brilhar acabamentos em
• Ajuda com desconforto respiratório madeira basta adicionar algumas gotas de
sazonal azeite com o óleo de limão.
• Eleva o humor • Utilize um pano embebido em óleo de limão
• Usado no cozimento para preservar e proteger o seu mobiliário
• Repelente natural de insetos de couro e outras superfícies de couro ou
roupas.
• Óleo de limão é um excelente para as fases
iniciais de manchas na prata e outros
metais.
• Use no difusor para criar um ambiente
edificante.
 OLÍBANO (INCENSO)
FRANKINCENSE
Boswellia Essential Oil
O óleo da verdade

Físico: Emocional:
Promove a saúde celular e pode ser consumido • Induz sensações de paz, satisfação e
diariamente para os seguintes benefícios: bem estar.
• Auxilia a saúde e boa resposta imunológica. • Melhora a sensação de relaxamento
• Auxilia em geral a saúde e funcionamento e ajuda no equilíbrio do humor.
do sistema digestivo e do trato • Ajuda a alcançar dons espirituais
gastrointestinal. divinos.
• Relaxamento e bom funcionamento do • Ajuda a aliviar sensação de
sistema nervoso. abandono.
• Tem propriedades antissépticas e pode • Ajuda a dispersar más vibrações,
ajudar na proteção contra ameaças mentiras e negatividade.
externas do ambiente. • Melhora a conexão com o Criador.
• Promove a função saudável das juntas, • Ajuda a abrir o Chakra da Base e da
fígado e do sistema musculoesqueletal. Coroa.
• Auxilia na saúde da bexiga e do trato • Emoções abordadas: Abandono,
urinário em geral. espiritualmente desconectado,
• Melhora a aparência da pele. distante do pai, desprotegido,
escuridão espiritual
Usos primários: • Artrite Usos:
• Asma • Esfregue Olíbano em suas mãos
• Lesão cerebral • Cicatrizes depois de um longo dia de trabalho
• Manchas de sol (prevenção) manuais para um aquecimento e
• Melhorar a visão • Depressão efeito calmante.
• Pele saudável e • Alzheimer • Ajuda a reduzir o aparecimento de
jovem • Equilíbrio imperfeições da pele.
• Picadas de inseto emocional • Pode ser aplicado às partes
• Rugas • Fortalecer a inferiores dos pés para promover a
• Tumor (lipoma) memória e sensação de relaxamento e para
• Unhas quebradiças concentração equilibrar o humor.
• Verrugas • Fortalecer o sistema • Tome uma a duas gotas em uma
• Alívio da dor imunitário cápsula de gelatina para apoiar a
• Antidepressivo • Inflamações função celular saudável.
• Antisséptico • Insônia
 TEA TREE
MELALEUCA
Melaleuca alternifolia
O óleo dos limites energéticos

Físico: Emocional:
• Limpa e rejuvenece a pele. • Promove o descarte de
• Promove o funcionamento saudável do sistema relacionamentos parasitários.
imunológico. • Ajuda na criação de limites
• Mantém as unhas com aparência saudável. saudáveis.
• Auxilia no funcionamento saudável das células. • Ajuda no desenvolvimento de
• Auxilia na saúde pulmonar e funções respiratórias. amizades e conexões
• Auxilia na sensação de plena abertura das vias saudáveis.
aéreas e respiração livre de bloqueios. • Emoções abordadas: relações
• Auxilia a saúde gastrointestinal. parasitárias e codependentes,
• Ameniza irritações cutâneas. fronteiras pobres, vontade
fraca, toxicidade.
Usos primários: • Estafilococo – MRSA Usos:
• Acne • Estreptococo • Para irritações cutâneas
• Afta • Feridas ocasionais, aplique 1-2 gotas de
• Alergias da pele • Furúnculo óleo essencial de Melaleuca
• Amigdalite • Gripe (influenza) para a área afetada.
• Antibacteriano • Herpes • Combine 1-2 gotas com seu
• Antifúngico • Infecção da pele limpador facial para
• Antiviral • Infecção ocular propriedades de limpeza
• Aneurisma • Infecção viral adicionados, ou aplique na pele
• Cândida • Inflamação após o barbear.
• Cáries • Lábios rachados • Aplique nas unhas após o
• Catapora • Micose banho para purificar e manter
• Caxumba • Pé de atleta as unhas com aspecto saudável.
• Choque • Queimadura solar • Adicione algumas gotas a um
• Coceira pubiana • Resfriado (comum) frasco de spray com água e use
• Desodorizante • Rouquidão nas superfícies para proteger
• Dor de garganta • Rubéola contra ameaças ambientais.
• Doença periodontal • Sarna
• Dor de ouvido • Tosse
• Erupções cutâneas • Urticária
• Verrugas
 ON GUARD
Este blend é uma poderosa mistura exclusiva
que suporta a função imunológica saudável e
contém propriedades de limpeza.

O óleo da Proteção

Físico:
• Com seu aroma único, doTERRA On Guard Emocional:
oferece uma maneira aromática e natural • Protege e sela a aura
de limpar superfícies e o ar. • Ajuda a bloquear energias negativas
• doTERRA On Guard é um meio alternativo ao redor
bastante efetivo à opções sintetizadas • Ajuda a aliviar a sensação de estar
(remédios) para fortalecimento do sistema sendo atacado emocionalmente
imunológico. • Diminui a tendência a ceder à
• Adicione duas ou três gotas em uma pressão de grupo.
cápsula para um rápido aumento de • Emoções abordadas: Assediado,
imunidade. desprotegido, vulnerável,
• Auxilia as defesas antioxidantes naturais do suscetibilidade à pressão.
corpo.
• Protege contra ameaças de agentes
externos.
• Auxilia funções respiratórias.

Usos primários: Usos:

• Adicione duas a três gotas em uma
• Abcesso (oral) • Infecção na bexiga
cápsula de gelatina para um
• Aftas • Limpeza e
impulso imunológico.
• Antibacteriano purificação
• Adicione a água para um limpador
• Antifúngico • Mofo
eficaz superfície para todos os fins.
• Antivirose • Pneumonia
• Mergulhe maçãs cortadas na água e
• Candidíase • Poluição do ar
algumas gotas para um lanche
• Fadiga crônica • Resfriados
saudável.
• Gripe • Verrugas
• Combine algumas gotas com óleo
Óleos individuais incluídos neste blend: carreador para um detergente
Laranja, cravo-da-índia, canela, eucalipto, natural.
alecrim
 ZenGest
O blend digestivo é um companheiro
maravilhoso para ajudar na digestão dos
alimentos, acalmar o estômago e reduzir os
gases desconfortáveis e inchaço.

O óleo da Digestão

Físico:
• Antes de uma viagem, aplique uma ou Emocional:
duas gotas para um aroma calmante. • Ajuda no processo de assimilação a
• Use ZenGest internamente quando fizer novos ambientes.
refeições para auxiliar na digestão. • Alivia sensação de hiperatividade e
• Quando viajar ou experimentar comidas perda de apetite.
novas, use ZenGest para amenizar • Emoções abordadas: Perda de
possíveis desconfortos estomacais. apetite para o alimento ou a vida,
• Adicione à água ou chá para manter o incapacidade de assimilar novas
trato gastrointestinal saudável. informações ou experiências, muito
• Diminui a sensação de náusea. estimulado.
• Use com óleo carreador para uma
massagem abdominal.
• Reduz má digestão e gases.

Usos primários: Usos:

• Diarréia • Adicione algumas gotas de água para
• Doença do movimento tomar internamente ou esfregar
• Dores no estomago sobre o estômago antes de voar ou
• Indigestão fazer uma viagem de carro para uma
• Náuseas viagem tranquila.
• Tenha na mão quando desfrutar de
• Constipação
refeições pesadas de férias para
• Parasita
promover a digestão.
• Refluxo gástrico
• Tome quando viajar ou experimentar
Óleos individuais incluídos neste blend: novos alimentos para aliviar dores de
Gengibre, raiz e planta hortelã-pimenta, estômago ocasionais.
alcarávia (cominho), anis, estragão, erva- • Adicione a água ou um chá para
doce, coentro manter um trato gastrointestinal
saudável.
DEEP BLUE
Formulado para acalmar e arrefecer, o blend para
músculos e juntas serve como uma mistura
enriquecedora de óleos perfeitos para uma
massagem depois de um longo dia ou um treino
intenso.

O óleo de render a dor

Físico:
• Perfeito para uma massagem relaxante, Emocional:
aplique DeepBlue nas mãos e pés e na • Ajuda a diminuir a dor emocional
lombar após atividades como jardinagem, causada ou associada a sofrimento
levantar objetos pesados ou fazer físico.
mudanças. • Ajuda a dar forças para enfrentar
• Massageie DeepBlue junto a algumas sofrimento emocional.
gotas de algum óleo básico nas pernas de • Ajuda a diminuir a identificação ou
crianças em fase de crescimento antes de laço excessivo com experiência
dormirem. dolorosas.
• Após longas horas usando o computador, • Ajuda a identificar a dor como um
experimente esfregar um pouco nos seus ‘professor’.
pulsos, dedos, ombros e pescoço. • Provê clareza mental em momentos
• Algumas gotas de DeepBlue diluídas em de estresse causado por sofrimento.
óleo carreador podem ser relaxantes e • Emoções abordadas: Resistência à
reconfortantes. dor, prevenção de problemas
• Blend perfeito para utilizar antes e depois emocionais, histeria em situações de
de atividades físicas. dor.
Usos primários: Usos:
• Aplicar nos pés e joelhos antes e
• Artrite
• Dores após o exercício.
• Contusões
musculares • Faça massagem com algumas gotas
• Correia do chicote
• Fibromialgia de óleo carreador nas pernas das
• Dor nas articulações
• Inflamação crianças antes de dormir para
• Dor nas costas
• Tensão ajudar na dor do crescimento.
• Dor óssea
• Esfregue sobre os músculos da
região lombar após um dia de
Óleos individuais incluídos neste blend: trabalho pesado no trabalho ou
Wintergreen (gualteria), cânfora, hortelã- durante uma jogada.
pimenta, Ylang Ylang, Helichrysum
(immortelle – sempre viva), Tanásia azul,
camomila azul e Osmanthus
 BREATHE
O Blend Respiratório pode ser usado para um
aroma refrescante e de limpeza.

O óleo da Respiração

Físico:
• Mantém a sensação de abertura das vias Emocional:
aéreas e fácil respiração. • Ajuda a aliviar sentimentos e perda
• Ajuda a minimizar os efeitos de mudança ou amor não correspondido.
de tempo. • Ajuda a aliviar ansiedade.
• Use em um difusor ou inale diretamente • Ajuda a aliviar medo de não ser
das palmas das mãos ou esfregue no amado.
peito quando a influência de agente • Emoções abordadas: Tristeza, pesar,
externos estiverem fortes. melancolia, mágoa, desespero,
• refrescante
Use quando estiver fora de casa para desamor, bloqueio, dificuldade
minimizar efeitos de mudança climática. respiratória, desconfiança.
• Use em um difusor quando for dormir
para proporcionar uma boa noite de
descanso.
• Quando barulhos o mantiverem acordado
e estressado, use em um difusor para um
efeito de calma e paz para um bom
descanso.
Usos primários: Usos:
• Use no difusor, inale diretamente das
• Ansiedade palmas, ou esfregue no peito ou pés
• Asma • Pneumonia quando as ameaças sazonais e
• Bronquite • Rinite alérgica ambientais são elevadas.
• Congestão nasal • Sinusite • Use quando ao ar livre para
• Enfisema pulmonar • Tosse minimizar os efeitos das ameaças
• Gripe sazonais.
• Use no difusor na hora de dormir
para uma noite de sono repousante.
Óleos individuais incluídos neste blend: • Use no difusor, inale diretamente das
Folha de louro, eucalipto, hortelã-pimenta, palmas, ou esfregue no peito quando
melaleuca, limão, ravensara, cardamomo as ameaças ambientais são elevados.
TANGERINA
TANGERINE
Citrus reticulata
O óleo do elogio e criatividade

Físico: Emocional:
• Contém poderosos antioxidantes. • As fortes qualidades de ânimo e alegria da
• Limpeza e purificação. tangerina podem elevar o humor mais
• Suporta um sistema imunológico negro.
saudável. • Tangerina ensina o indivíduo a aproveitar a
• Digestivo e regulador de distúrbios vida, ser mais criativo e reexperimentar o
alimentares como bulimia e anorexia. ânimo e a alegria conhecida na infância.
• Antiespasmódico, trata cólicas e gases • Pode ser usado para ajudar a acalmar
do bebê. sentimentos ansiosos e gerenciar o
• Coadjuvante no tratamento do vitiligo. estresse.
• Previne a formação de estrias. • Trata hiperatividade infantil, agitação e
• Ajuda no tratamento da celulite. angústia de crianças na ausência dos pais.
• Ajuda a eliminar as toxinas do corpo. Emoções abordadas: sobrecarregados com
responsabilidades, excesso de carga de
trabalho que sufoca a criatividade, oprimido,
coração pesado, falta de diversão ou alegria
na vida.
Usos primários: Usos:
• Antisséptico • Para crianças que fazem birra para comer:
• Depurativo pingue 3 gotas em um algodão e dê para a
• Alivia problemas gástricos como gases criança cheirar de 10 em 10 minutos, meia
• Ajuda a manter o fluxo de suco hora antes das refeições.
digestivo adequado e o equilíbrio entre • Para eliminar gases e cólicas dos bebês:
o excesso de ácido e bile. pingue 2 gotas em uma colher de sopa
• Ajuda nas feridas estomacais e alivia a de óleo carreador morno. Massageie o
inflamação abdome do bebê com movimentos no
• Antiespasmódico sentido horário.
• Tônico • Use no difusor para alegrar o ambiente e
• Digestivo ajudar nos sentimentos ansiosos.
• Inale diretamente.
 COPAÍBA
COPAIBA
Copaifera reticulata, officinalis,
coriacea, and langsdorffii

O óleo da vida

Físico: Emocional:
• Embora a Copaíba não contenha canabinóides • Ajuda a promover sentimentos
psicoactivos, o componente principal de revigorante, calmante, relaxante e
cariofilina pode ser neuroprotetor e ter animador.
benefícios cardiovasculares e imunológicos. • Combate as emoções negativas de
• Apoia a saúde dos sistemas cardiovascular, estresse e ansiedade.
imune, digestivo e respiratório. • Promove o equilíbrio emocional e
• Poderoso antioxidante. bem-estar.
• Promove a pele clara e lisa e reduz a aparência • Ajuda a acalmar e apoiar o sistema
das imperfeições. nervoso.
Usos primários: Usos:
As propriedades da copaíba incluem a ação:
• anti-inflamatória
• Antisséptica • Trata inúmeros Difusão: use três a quatro gotas no
• Hipotensora problemas de pele difusor de escolha.
• Diurética como:
• Antimicrobiana celulite, caspa, acne, Para problemas de pele: colocar uma
• Relaxante muscular seborreia, queda de pequena quantidade sobre a área da
• Estimulante cabelo, seborreia, pele afetada pelo menos 3 vezes ao
• Laxante furúnculos, psoríase, dia.
• Tônica eczemas, herpes,
• Cicatrizante queimaduras,
• Desinfetante alergias, ferimento e
• Antibacteriana sangramentos,
• Expectorante infecções e
• Anticancerígena inflamações, câncer
• Antitumoral de pele, frieira,
• Adstringente ressecamento e
• Antibiótica micoses.
• Emoliente
• Energizante
 BALANCE
O Blend aterrador promove
tranquilidade trazendo harmonia para
a mente e o corpo, e equilíbrio para as
emoções.

O óleo do aterramento

Físico: Emocional:
• Promove uma sensação de • O blend aterrador com sua energia suave é excelente
relaxamento em todo o para acalmar crianças hiperativas.
corpo. • Ele é especialmente adequado para personalidades
• Pode ajudar a aliviar os que procuram fugir da vida por meio da desconexão ou
sentimentos de ansiedade. desligamento. Esses indivíduos podem evitar
• Evoca sentimentos de compromissos a longo prazo no trabalho ou
tranquilidade e equilíbrio. relacionamentos, preferindo "desvios".
• Ele ensina a verdadeira perseverança, auxiliando o
indivíduo em se manter presente com um plano
específico ou uma ideia até que seja incorporada.
Fornecendo força interior e coragem, ele ensina os
indivíduos a fundamentarem a sua energia para
manifestarem a sua visão com a paciência de uma
árvore.

Usos primários: Usos:

Auxilio em caso de: • Comece o seu dia, colocando o blend na parte
• Ansiedade inferior de seus pés para promover sentimentos de
• Hiperatividade calma e tranquilidade ao longo do dia.
• Mudança de humor • Aplique nos pulsos ou pescoço para ajudar a aliviar
• Depressão os sentimentos de ansiedade.
• Déficit de atenção • Use no difusor em seu carro para criar um
• Ataque de pânico ambiente equilibrante, calmante.
• Confusão • Use no difusor pessoal para sensação de calma.
• Desânimo
• Estresse
 Equipe

Nossa meta é mudar o mundo gota a gota, pessoa a pessoa. Entre em

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apoiamos no uso correto dos óleos essenciais doterra.

Vamos juntos “inundar” o mundo com práticas naturais e saudáveis.

Preservando o meio ambiente e levando bem estar a todas as pessoas.
Gratidão!