Protocolos Dos Óleos Essenciais - Do Terra

DICAS DE USO DOS ÓLEOS
ESSENCIAIS
Vamos fazer juntos,
seu plano diário de
Bem-Estar com os
Óleos Essenciais?
Vamos fazer juntos,
seu plano diário de
Bem-Estar com os
Óleos Essenciais?
CUIDADOS
● Óleos essenciais são muito
potentes, portanto, não deixar
entrar em contato com plásticos e
borrachas.*
● Não expor os óleos ao calor.
● Para óleos quentes, fazer diluição

para uso tópico e usar cápsula
para ingestão.
EMBALAGEM PARA O.E.
NÃO PODEM SER INGERIDO
• Abeto de Douglas; • Elevation;
• Arbovitae; • Eucalipto;
• AromaTouch; • Nardo;
• Balance; • Purify;
• Blue Tansy; • Serenity;
• Breathe; • Terrashield;
• Cedro; • Whisper;
• Citrus Bliss; • Wintergreen
• Deep Blue; • TODOS os Rollons
QUANTIDADE MÁXIMA
RECOMENDADA POR DIA
*Dr. David K. Hill compartilhou essas recomendações na

Convenção doTERRA em 2015.
DILUIÇÃO
Proporção recomendada de diluição
Bebês 0,3 % 1 gota para 1 colher de
sopa
Crianças 1,0 % 1 gota para 1 colher de
chá
Adultos 2,0 a 4,0 % 3-6 gotas para uma
colher de chá
FREQUÊNCIA DE USO
• A melhor regra é: USAR MENOS COM
MAIS FREQUÊNCIA;
• Ex.: 1-2 gotas a cada 30 min é melhor
que 10 gotas de uma só vez (para
gripes, intoxicação alimentar, entorse
no tornozelo);
• O corpo só pode processar
quimicamente tanto em uma certa
quantidade de tempo;
• Portanto, o uso repetido de um óleo
é melhor do que tomar muitas gotas
de uma só vez.
TEM DIFERENÇA?
Lavandula Aroma Natural de

angustifolia Lavanda
TEM DIFERENÇA?
Está diluído Não está diluído

PRINCIPAIS USOS
- Inalar quando estiver agitado/ansioso.
- Ter sempre na bolsa para compartilhar.
- Quando encontrar pessoas ligadas no

220V, deixa ela inalar para se acalmar
e você conseguir conversar.
- Substitui dor flex
- Dores musculares, aplico junto com

Deep Blue
- Manchas de pele/Melasma: adicionar

também Lavanda, Frankincense e
Vetiver
- Pré-treino
- Aliviar rinite e sinusite
- Melhorar respiração
- Pós-treino
- Dores na lombar e coluna

- Tomar 2 gotas sublingual diariamente
para: diminuir fadiga mental, melhorar
a memória, conseguir organizar
melhor os pensamentos, evitar
depressão
- Adicionar no hidratante para pele

mais bonita e sem manchas
- Rotina do sono
- Ter sempre perto da cozinha,

para possíveis queimaduras
- Levar em passeios ao ar livre

para as picadas de inseto
- Tomar 2 gotas na água diariamente,
ajuda a diminuir a retenção de líquido
e diminuir medidas
- Controlar colesterol
- Limpe superfícies e frascos

gordurosos
- Lavar frutas, legumes e folhas

- Para acne, passo em cima a noite
- Saúde íntima da mulher
- Adiciono 10 gotas no frasco do

sabonete íntimo para evitar coceiras
e corrimentos da candidíase
- Inalar ao acordar, para despertar
- Ter sempre na bolsa para

compartilhar ou para
necessidades
- Excelente para dor de cabeça,

rinite, calorão e melhorar o hálito
- Pré-treino
- Tomar 2 gotas diariamente para
imunidade (ou a cápsula de
Softgels)
- Colocar algumas gotas no difusor
- Gargarejo quando estiver com a

voz rouca ou dor de garganta
Tangerina
TANGERINE
Origem: China
A T I
N
✔ Tristeza e Irritabilidade: Inalar 1 gota na palma das mãos, ou
adicionar 3-4 gotas no difusor. Aplique sob o nariz.
✔ Ansiedade e Nervosismo: Inalar 1 gota na palma das mãos.
Aplicar no pulso, atrás da orelha e nuca. Tomar 2 gotas na
água.
@experienciaessenciai
✔ Dormir melhor / Insônia: 1-2 gotas no travesseiro. Aplicar na

sola dos pés. Tomar 2 gotas em água
✔ Fortalecimento imunológico: Tomar 2 gotas em água ou
cápsula todos os dias.
s
✔ Laxante: Tomar 2-3 gotas em cápsula.

✔ Energia: Inalar junto com Peppermint, 1 gotade
cada na palma das mãos.
PRINCIPAIS PROPRIEDADES: Energizante, Sedativo, Estimulante, Antioxidante,
Citofílico, Desintoxicante, Mucolítico, Sedativo, Estomacal.
- Óleo da felicidade
- Segunda-feira
- Inalar quando se sentir pra baixo,

desânimo ou ansioso
- Ingerir 2 gotas na água após a
última refeição
- Cólica menstrual
- Quando exagero na comida ou

como algo que não caiu bem
Aromaterapia
DIFUSOR
PETAL
• Purifica e Umedece o ar;

• Ultrasônico;
• Bivolt;
• Cobertura de até 30 m²;
• Autonomia de 2h e 6h consecutivas
e 12h intermitentes;
• Luz de LED opcional;
• Durabilidade de mais de 3 anos;
• Aprovado por INMETRO.
RELAXANTE ● COMPACTO ● SUAVE

ÓLEO CARREADOR
• Possibilitam que os óleos essenciais

sejam absorvidos pela pele e a partir
daí, através da corrente sanguínea,
circulem por todo o organismo;
• Sua função é transportar o óleo
essencial para as camadas da pele;
• Leve em conta o aroma do óleo
carreador.
• Escolha um de boa qualidade.

- Hidratar a pele
- Umectação dos cabelos
- Lubrificante natural
- Diluir óleos essenciais

D
I
C
A
S
MORFINA NATURAL
3 gotas de cada na cápsula

SÉRUM NATURAL
5-8 gotas de cada óleo essencial

Frasco de 10ml e completar com óleo e coco francionado.
CULINÁRIA
Água Saborizada ou Suco
Tempero
s
CUIDADOS PESSOAIS
Esfoliante e Creme Shampoo e

Sabonete Dental Condicionador
CUIDADOS PESSOAIS
Hidratantes Skincare
CUIDADOS PESSOAIS
Desodorante natural: Loção pós-barba

-100 ml Leite de magnésia
-22 gotas de Melaleuca
-12 gotas de Lavanda
-1 óleo de sua preferência (se
quiser)
EXERCÍCIO FÍSICO
Pré Treino Pós Treino

F.L.O.O.M.
Imunidade
1 gota de cada em uma cápsula até 2x dia.

12 dias consecutivos, pausa de 7 dias.
SAÚDE DA MULHER
Sistema endócrino Previne e trata
Equilibra hormônios Bactérias e fungos Estabiliza o
humor
Ciclo menstrual Fertilidade; Libido saudável

Equilíbrio
emocional
SAÚDE DO HOMEM
Saúde cardiovascular Bactérias Saúde urinaria; Saúde digestiva;

e Imunidade e Fungos Próstata Muscular
Obrigada

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DICAS DE USO DOS ÓLEOS

● Para óleos quentes, fazer diluição

*Dr. David K. Hill compartilhou essas recomendações na

Lavandula Aroma Natural de

Está diluído Não está diluído

- Ter sempre na bolsa para compartilhar.

- Quando encontrar pessoas ligadas no

- Dores musculares, aplico junto com

- Manchas de pele/Melasma: adicionar

- Aliviar rinite e sinusite

- Dores na lombar e coluna

- Adicionar no hidratante para pele

- Ter sempre perto da cozinha,

- Levar em passeios ao ar livre

- Limpe superfícies e frascos

- Lavar frutas, legumes e folhas

- Saúde íntima da mulher

- Adiciono 10 gotas no frasco do

- Ter sempre na bolsa para

- Excelente para dor de cabeça,

- Colocar algumas gotas no difusor

- Gargarejo quando estiver com a

✔ Dormir melhor / Insônia: 1-2 gotas no travesseiro. Aplicar na

✔ Laxante: Tomar 2-3 gotas em cápsula.

- Inalar quando se sentir pra baixo,

- Quando exagero na comida ou

• Purifica e Umedece o ar;

RELAXANTE ● COMPACTO ● SUAVE

• Possibilitam que os óleos essenciais

• Escolha um de boa qualidade.

- Umectação dos cabelos

- Diluir óleos essenciais

3 gotas de cada na cápsula

5-8 gotas de cada óleo essencial

Esfoliante e Creme Shampoo e

Desodorante natural: Loção pós-barba

Pré Treino Pós Treino

1 gota de cada em uma cápsula até 2x dia.

Ciclo menstrual Fertilidade; Libido saudável

Saúde cardiovascular Bactérias Saúde urinaria; Saúde digestiva;

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