Protocolo Kit APRESENTAÇÃO

Você está prestes a ter sua primeira experiência com óleos essenciais.
Veja como usar

os óleos do seu Kit de Apresentação para desfrutar o máximo dos benefícios que eles
podem trazer na sua vida.
As indicações apresentadas aqui são para o equilíbrio dos sistemas através de uma visão
integrativa, e o uso correto dos óleos essenciais vai ajudar no alinhamento físico
funcional, energético e emocional.
O uso contínuo dos óleos essenciais atua como suporte em diversos níveis do seu corpo.
Eles atuam diretamente no sistema límbico auxiliando questões emocionais e tratando
não somente os efeitos, mas as causas e raízes das nossas dores físicas e da alma.
1) Lemon: Pingue uma gota embaixo da língua em jejum, uma após o almoço e uma
após o jantar.
2) Peppermint: Pingue uma gota na palma da mão, esfregue uma na outra e inale 3
vezes com as mãos em concha pela manhã, depois do almoço, e /ou antes de se
exercitar.
3) Lavanda: Pigue uma gota na palma da mão, esfregue uma na outra e inale 3 vezes
com as mãos em concha, depois passe as mãos no peito ou na nuca. Use
preferencialmente à noite, ou em momentos que se sentir muito estressado e tenso
durante o dia.
LEMON – O óleo do Foco

Tem efeito purificante, digestivo, auxilia na remoção de toxinas das células, equilibra o
pH do corpo, quebra a gordura no fígado, auxilia o sistema digestivo em casos de azia e
refluxo, efeito diurético, auxilia na eliminação de pedras nos rins e na vesícula biliar.
Pode auxiliar no tratamento de crises alérgicas e respiratórias por seu efeito poderoso na
eliminação de muco.
É estimulante do fígado e dos rins, por isso pode também auxiliar na eliminação de
parasitas que possam estar alojados nesses órgãos. Além da eliminação de cálculos, e
controle dos níveis de colesterol.
Equilibra seu sistema digestivo, estimula o fluxo intestinal saudável, e pode ser seu
amigo no processo de emagrecimento, e redução de celulite por estimular o sistema
linfático.
Tem poder antioxidante, anti-inflamatório e anti-depressivo, promove sensação
relaxante.
Ajuda na concentração, e por isso é conhecido como óleo do foco. Gera equilíbrio
emocional saindo do estado de descuidado para energizado, eleva o bom humor. É
especialmente útil no processo de aprendizagem. Se um indivíduo tem dificuldade em
se concentrar ou se sente incapaz de aprender, o limão elimina pensamentos como eu
sou burro ou eu não sou um bom aluno.
O limão inspira a alegria no agora, no presente, infundindo na alma energia, confiança e
vigilância. Ajuda a liberar sentimentos de desespero e desesperança, restaurando
sentimentos de alegria e felicidade.
Sugestão de uso: Tomar 1 gota sublingual em jejum e mais 2 a 5 gotas ao longo do dia.
Pode colocar 2 gotas em um litro de água e tomar ao longo do dia. (garrafa de vidro ou
inox).
*OBS: pode ser usado topicamente, porém não é recomendado ser exposto ao sol por
no mínimo 12 horas.
LAVANDA – O óleo da comunicação

Calmante e relaxante, atua como um sedativo natural, ajuda com problemas de sono,
estresse, ansiedade, bruxismo e auxilia no controle da pressão arterial, estimula o
colágeno, cicatrizante, alivia queimaduras e irritações na pele.
A Lavanda já é utilizada a mais de 2500 anos por suas propriedades sedativas,
antioxidantes, anti-histamínicas, adstringentes e como toda pétala de flor, também foi
muito usada pela realeza para deixar a pele das Nobres impecável!
Ela é eficiente para acalmar tudo, desde a ansiedade ou um Bebê irritado, a queimaduras
e urticárias. É capaz de fazer com que o indivíduo permaneça mais concentrado no que
é realmente importante e não dê tanta atenção aos momentos de stress ao longo do dia.
Possui poderosos efeitos calmantes que são tão eficazes quanto medicamentos
específicos para problemas de stress e ansiedade. Por seu rápido efeito, tem a
possibilidade de ser utilizado quando o indivíduo está agitado ou impaciente.
Comparado a medicamentos utilizados em tratamentos para ansiedade, depressão,
distúrbios do sono, síndrome do Pânico e agorafobia, o óleo essencial é tão eficaz
quanto as medicações e sem efeitos colaterais e sinais de dependência.
Por suas propriedades relaxantes, antiespasmódicas e hipotensivas, o óleo essencial de
lavanda é um analgésico natural eficiente. Ideal para tratar dores de cabeça e
enxaquecas, e cólicas abdominais e menstruais.
A lavanda tem função regenerativa e estimula a síntese de colágeno, reduzindo rugas e
marcas de expressão. Além disso, por suas propriedades antimicrobianas e anti-
fúngicas, trata acne, rosácea e outras doenças de pele. Também trabalha a
uniformização da pele, melhorando seu aspecto e reduzindo manchas normais, mancha
senil e sardas.
Equilíbrio emocional ajuda a sair do estado de não ouvido para expressado.
Lavanda é o óleo da fala e da expressão verbal. Oferece suporte para liberar a tensão e
constrição que decorre da expressão retida. Essa trava na comunicação pode resultar em
pensamentos preocupantes e acelerados, perturbações e distúrbios do sono. Devido a
experiências passadas, eles podem se sentir inseguros ou com medo de se expressar para
entrar em contato com tudo o que eles pensam e sentem. Sentimentos fortes de não ser
amado, sem importância ou inaudível podem acompanhar essa condição. Lavanda
encoraja a honestidade emocional e insiste em que se fala de seus pensamentos e
desejos mais íntimos.
Sugestão de uso: Pingar 1 gota nas mãos e inalar sempre que se sentir agitado. Antes de
dormir, inalar e passar na nuca, têmporas e timo.
Pode pingar 2 gotas no travesseiro a cada 3 dias.
Em crianças pode usar puro na sola dos pés, nas costas, na nuca, ou região do timo.
Em caso de pressão alta pode ingerir de 1 a 2 gotas sublingual, aguardar de 10 a 15
minutos e aferir novamente a pressão.
Estimulante de colágeno, a lavanda também é um excelente cicatrizante, pode passar
puro na pele em caso de queimadoras ou picadas de insetos.
PEPPERMINT – O óleo da vitalidade

É um óleo essencial extremamente versátil e na quantidade adequada, ajuda a melhorar
o estado de alerta e a resistência. É revigorante, analgésico, anti-inflamatório,
expectorante, vasoconstritor e estimulador.
Seus principais componentes e princípios ativos são o mentol, característico por
proporcionar a sensação de frescor tanto em seu aroma quanto no contato com a pele, os
compostos alfa e beta pinenos, além do acetato de mentilo que possui propriedade
antisséptica e bactericida.
É um óleo excelente para desobstruir as vias respiratórias, o efeito é praticamente
imediato ao inalar o óleo, excelente para ajudar quem sofre com gripes, resfriados, nariz
entupido ou muco. Por isso, também pode atuar como um poderoso aliado no
tratamento de rinite e sinusite, pois auxilia justamente na desobstrução das vias
respiratórias, além de facilitar a eliminação de muco e reduzir tanto a irritação, quanto a
inflamação.
Também é utilizado para melhorar problemas digestivos, como azias, enjoos, náuseas,
além de atuar no intestino reduzindo o acúmulo de gases e consequentemente elimina a
possibilidade de sofrer com dores e inchaço abdominal por esse motivo. Além de
proporcionar alívio das dores e reduz a sensação de queimação no estômago, azia, ou
qualquer outro tipo de desconforto gástrico que acontece no trato digestivo;
O mentol presente no óleo possui uma leve ação vasodilatadora e por isso também pode
ser utilizado antes dos treinos para promover mais foco e vascularização nos músculos.
Os efeitos de uma maior vascularização podem variar bastante, mas em geral, tonificam
a ação desejada no momento, e pode fazer com que seja possível realizar treinos mais
intensos e mais focados com a ação do mentol;
No trato emocional ele traz da profundeza e leva à superfície para pegar fôlego e
resolver o que é preciso, ajuda sair do estado de Entravado para Revigorado. Promove
aumento no foco e concentração ao ser inalado.
Sugestão de uso: Pingar 1 gota na palma da mão e inalar em concha pela manhã e
depois o almoço.
Em casos de enxaquecas, inalar e pingar 1 gota no dedo e segurar no céu da boca por 20
segundos.
Para baixar febre e ter efeito de resfriamento no corpo, aplicar atrás do pescoço, coluna
ou sola dos pés.
Tomar 1 gota sublingual para ajuda do trato gastrointestinal, gastrites e desconforto
digestivo; para auxiliar nos rins tomar 1 gota sublingual por volta das 17 horas.

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