O documento discute o processo de cura pessoal através do Ho'oponopono, uma prática espiritual havaiana que envolve o reconhecimento, perdão e gratidão. Ele fornece instruções sobre como usar o mantra Ho'oponopono por 21 dias para perdoar a si mesmo e aos outros, e inclui orações de perdão e meditação para ajudar nesse processo de autocura.
O documento discute o processo de cura pessoal através do Ho'oponopono, uma prática espiritual havaiana que envolve o reconhecimento, perdão e gratidão. Ele fornece instruções sobre como usar o mantra Ho'oponopono por 21 dias para perdoar a si mesmo e aos outros, e inclui orações de perdão e meditação para ajudar nesse processo de autocura.
O documento discute o processo de cura pessoal através do Ho'oponopono, uma prática espiritual havaiana que envolve o reconhecimento, perdão e gratidão. Ele fornece instruções sobre como usar o mantra Ho'oponopono por 21 dias para perdoar a si mesmo e aos outros, e inclui orações de perdão e meditação para ajudar nesse processo de autocura.
O documento discute o processo de cura pessoal através do Ho'oponopono, uma prática espiritual havaiana que envolve o reconhecimento, perdão e gratidão. Ele fornece instruções sobre como usar o mantra Ho'oponopono por 21 dias para perdoar a si mesmo e aos outros, e inclui orações de perdão e meditação para ajudar nesse processo de autocura.
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Sistema Kahuna - Ho'oponopono
Todo processo terapêutico é um movimento pessoal de entrega
para a própria autocura. Este livreto possui parte do conhecimento Kahuna que vai te ajudar a perdoar a si mesmo e consequentemente ao próximo, você pode curar a sua vida através do perdão, mas lembre-se que a prática demanda tempo e só depende de você, conclua os 21 dias e caso pule algum dia, volte do começo. A cura e os resultados positivos só dependem de você seja honesto consigo mesmo e com a prática e você verá sua vida mudar como mágica. Boa jornada! Trata-se de um momento para olhar para dentro de nós mesmos e mergulharmos em nossas sombras, encarando os medos e inseguranças. Assim renascemos como um ser completo, único com o Divino e pleno em nossa própria vida. Este pequeno livreto é um caderno auxiliar no processo de cura pessoal. Ele traz parte do conhecimento Kahuna da Polinésia, com ferramentas ligadas ao mantra Ho'oponopono de reconhecimento, perdão pessoal, transmutação e agradecimento. Que a paz esteja com você Toda a minha paz A Paz que é o "Eu", A Paz que é o "Eu Sou" A Paz para sempre, Agora e eternamente, e até além. Minha Paz, dou a você Minha Paz, deixo com você Não a Paz do mundo Mas somente a minha Paz A Paz do Eu. Mantra Ho'oponopono e o que cada frase significa:
SINTO MUITO: Quando você diz "Sinto muito", você reconhece
que alguma coisa (não importa se você sabe o que é) penetrou no seu sistema corpo/mente. Você quer o perdão interior pelo que lhe trouxe aquilo
ME PERDOE: Você não está pedindo a Deus para te perdoar, você
está pedindo a Deus para te ajudar a perdoar a si próprio.
TE AMO: Transmuta a energia bloqueada (que é o problema) em
energia fluindo, te reconecta com o Divino.
SOU GRATO: É a sua expressão de Gratidão, sua fé na resolução
do problema para o bem maior de todos os envolvidos.
Para usar o mantra, é só repetir sua sequência ou recitá-lo da
forma que preferir, como por exemplo:
SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATO.
MEDITAÇÃO DO PERDÃO KAHUNA
Recomenda-se praticar esta oração por 21 dias consecutivos (21
dias é o número padrão para a mudança de vibração), caso haja uma interrupção, faz-se necessário começar do zero.
Você pode utilizar-se dessa oração como está descrita aqui, ou
adaptá-la conforme você sentir necessidade. Os kahunas (mestres espirituais que guardavam o conhecimento das Hunas - práticas xamânicas) aplicavam e direcionavam as pessoas a praticarem a oração por 21 dias a fim de conectar a pessoa com o Divino, liberar nela o processo de cura das crenças limitantes de negativas. Nos 21 dias que a pessoa repete a oração, o terapeuta-kahuna realizava a prática da oração e outros processos, a fim de auxiliar no que estava sendo pedido (orientamos o uso do livreto e a prática da oração da Morrnah, encontrada na última página, como também o envio de maná a distância e/ou presencial)
Eis abaixo a oração:
"Buscando eliminar todos os bloqueios que atrapalham minha
evolução, dedicarei AGORA alguns momentos para "PERDOAR". A partir deste momento, eu perdoo todas as pessoas que, de alguma forma, me ofenderam, me machucaram ou me causaram alguma dificuldade desnecessária. Perdoo sinceramente quem me rejeitou, me entristeceu, me abandonou, me humilhou, me amedrontou ou me iludiu. Perdoo, especialmente, quem me provocou, até que eu perdesse a paciência e acabasse reagindo agressivamente, para depois me fazer sentir vergonha, culpa, ou simplesmente, sentir inadequado. Reconheço que também fui responsável por estas situações, pois muitas vezes confiei em indivíduos negativos, escolhi usar mal minha inteligência e permiti que descarregassem sobre mim suas amarguras, suas histórias, seus traumas e seu mau humor. Por tempo demais suportei tratamento indigno, humilhações, medo, grosserias e desamor, perdendo muito tempo e energia, na tentativa de conseguir um bom relacionamento com essas criaturas. Agora, me sinto livre da necessidade compulsiva de sofrer e livre da obrigação de conviver com pessoas e ambientes que me diminuem e, principalmente, destas pessoas que se sentem incomodadas com a minha presença e a minha luz. Iniciei, agora, uma nova etapa na minha vida em companhia de gente mais positiva, cheia de boas intenções, gente amiga, que se preocupa em ser saudável, alegre, próspera e iluminada. Gente preocupada em melhorar a qualidade de vida - não só a nossa, mas de todo o planeta. Queremos compartilhar sentimentos nobres, aprendendo uns com os outros e nos ajudando mutuamente, enquanto trabalhamos pelo nosso progresso material e nossa evolução espiritual, sempre procurando difundir nossas ideias de unidade, de paz e de amor. Procurarei valorizar sempre todas as conquistas que fiz e o amor que tenho em mim, evitando todas as queixas desnecessárias, que me seguram nesta frequência, de onde já consegui sair. Se, por um acaso, eu tornar a pensar nestas pessoas com quem ainda tenho dificuldade de convivência, lembrarei que elas todas já estão perdoadas. Embora eu não me sinta na obrigação de trazê-las novamente para minha intimidade eu o farei, se elas demonstrarem interesse em entrar em sintonia. Agradeço pelas dificuldades que elas me causaram, pois isso me desafiou e me ajudou a evoluir, do nível humano comum, a um nível de maior amor e compaixão, maior consciência, em que procuro viver hoje. Quando eu tornar a lembrar destas pessoas que me fizeram sofrer, procurarei valorizar suas qualidades e também liberá-las, pedindo ao Criador que também as perdoe, evitando que elas sofram pela lei de causa e efeito, nesta vida ou em outras. Também compreendo as pessoas que rejeitaram meu amor e minhas boas intenções, pois reconheço que é um direito de cada um, não poder ou não querer corresponder ao meu amor.
*** Fazer uma pausa para fazer a respiração Há para
reestabelecer o Maná
RESPIRAÇÃO HÁ:
Sente confortavelmente com os pés no chão e a coluna ereta;
Inspire, mentalmente conte até 7, segure o ar durante 7 segundos.
Expire, contando mentalmente até 7. Segure com os pulmões vazios por 7 segundos. Repita esse processo por 9 vezes.
Agora voltamos a oração:
Agora, sinceramente, peço perdão a todas as pessoas a quem, de
alguma forma consciente ou inconsciente, magoei, prejudiquei ou fiz sofrer. Analisando o que fiz ao longo da minha vida, sei que minhas intenções foram boas, embora nem sempre tenha acertado e que, estas coisas que fiz de bom, são suficientes para resgatar a dor do meu aprendizado, ainda deixando um saldo positivo ao meu favor. Sinto-me em paz com minha consciência e, de cabeça erguida, respiro profundamente... prendo o ar... e me concentro para enviar uma corrente de energia destinada ao meu EU SUPERIOR.
*** Ao relaxar, minhas sensações revelam que este contato, foi
estabelecido ***
Agora, dirijo uma mensagem de fé, ao meu EU SUPERIOR,
pedindo orientação, proteção e ajuda para a realização, de um modo acelerado, de um projeto muito importante que estou mentalizando e para o qual estou trabalhando com dedicação e amor. (citar o projeto ou desejo) e que será com certeza, para o bem maior de todos os envolvidos. Também peço que minha fé seja firme e que eu possa, cada vez mais, tornar-me um canal, uma conexão permanente com os Seres de luz, desenvolvendo todos os potenciais que possam facilitar esta comunicação. Que eu perceba todas as respostas às minhas perguntas e dúvidas, reconhecendo os sinais claros que estiver recebendo, sempre protegido e amparado pelo Universo. Agradeço, de todo o coração, a todas as pessoas que me ajudaram e me comprometo a retribuir trabalhando para o bem do próximo, para a sua alegria, para seu bem-estar, atuando como agente catalizador de harmonia, entendimento, saúde, crescimento, entusiasmo, prosperidade e auto realização. Tudo farei sempre em harmonia com as leis da natureza e com a permissão do nosso criador eterno e infinito que sinto como único poder real atuante dentro e fora de mim. Assim é.
***
Para finalizar, nas palavras do Dr. Len: Se a terapia for baseada em
sua crença de que você está ali para salvar o outro ou orientar o outro, a informação que você traz emerge do intelecto, da mente consciente. Mas o intelecto não é habilitado para entender e abordar problemas. O intelecto não tem a menor condição de solucionar problemas! Ele é incapaz de compreender que, quando uma situação problemática é solucionada por transmutação (como no caso do Ho'oponopono e outros processos semelhantes), não só a situação fica resolvida, mas tudo o que estiver relacionado com ela, atingindo níveis microscópicos e estendendo-se até o início dos tempos e isso é tudo que é o Ho'oponopono. O Dr. ainda diz que o Ho'oponopono nos ensina a não sermos intrusivos na vida do próximo e dar conselhos, mas quando experienciamos outras pessoas como problemas, devemos nos perguntar "O que está acontecendo em mim que estou experienciando isso?" Agora, com a oração de Morrnah eu vou pedir que você pegue um caderno ou uma folha de papel, essa oração é a última parte do processo e é muito poderosa, por isso, não deixe de fazer. Em uma folha de papel, escreva o nome de uma pessoa que você sente que precisa perdoar. Após escrever o nome dessa pessoa, faça a oração dedicada a ela. Se tiver mais pessoas, repita o processo para cada uma delas. Esta oração é para ser usada após a Oração Kahuna e tem como objetivo a limpeza dos karmas e das formas Akas (cordões energéticos) que se estabelecem de uma pessoa a outra. Ela "limpa" as vibrações negativas que você pode emanar para o outro, ao mesmo tempo, impede as vibrações emitidas pela pessoa de chegarem até você.
ORAÇÃO DE MORRNAH
"Divino Criador, pai, mãe, filho em um...
Se eu (seu nome completo), minha familia, meus parentes e ancestrais lhe ofendemos, (nome completo da pessoa), à sua família, parentes e ancestrais em pensamentos, palavras, atos e ações do início da nossa criação até o presente, nós pedimos seu perdão...
Deixe isto limpar, purificar, libertar, cortar todas as recordações,
bloqueios, energias e vibrações negativas e transmute estas energias indesejáveis em pura luz... Assim está feito."
Parabéns por dar mais um passo na sua elevação espiritual!