Os Fundamentos Essenciais - Dicas de Uso - Cópia
Os Fundamentos Essenciais - Dicas de Uso - Cópia
Os Fundamentos Essenciais - Dicas de Uso - Cópia
FUNDA ME
~~
DICAS DE USO
11Jµ Í2,ta_~. fJ:.1!!! de ?!td:.!:.rfa.~~(J~ . . . . . . . . . . . .............. .. .....
O que significa estar bem? O bem-estar pode ser caracterizado nào apenas pela ausência de doenças, mas
por uma pessoa se sentir bem e aproveitar a vida. Como você se sente · física, mental e emocionalmente
determina o estado de sua saúde e bem-estar geral. Pode se dizer que a sua saúde ê o seu maior patrimônio,
pois afeta a maneira como você pensa, sente, se movimenta, interage, prospera e alcança. Quando você nào
se sente bem, todos os outros aspectos da sua vida sào afetados.
A medicina moderna tende a se fixar no diagnóstico e tratamento, enquanto um estilo de vida de bem-estar
se concentra na educação, autoconsciência e prevenção. Em vez de apenas tratar a doença, os hábitos
de bem·estar abordam suas causas • o que está por trás da doença e seus sintomas. Nossos pensamentos,
sentimentos, crenças, hábitos e escolhas estão alimentanco o f090 da inflamação, dor, toxicidade e doenças
no corpo. Ao abordar as causas da doença, em vez de s mplesmente tratar os sintomas, podemos aiudar
o corpo a curar a si mesmo
POR OUE OS HÁBITOS DE BEM-ESTAR
..... ' ........................................................................................
A onda do futuro é a Medicina lnt~ratova, em que os tratamentos alopáticos tradicionais trabal'iam
em conjunto com práticas alternativas não trad1c1onais para tratar a pessoa 1nte1ra em vez de apenas
a doença. Dessa forma, pacientes e profiss1ona1s formam uma parceria CUJO objetivo é tratar a mente,
o corpo e o espírito, tudo ao mesmo tempo.
Seu corpo é capaz de curar a si próprio naturalmente. Na maioria das vezes, ele não precisa de medicamentos
sintéticos para assumir o comando çfo trabalho dele, mas simplesmente das ferramentas de ajuda certas,
que permitem que ele faça o que foi projetado para fazer. A chave para o bem-estar é simplesmente
aprender o que atende o corpo e, então, restaurar ao corpo o que ele precisa. Isso trará cura duradoura
e bem-estar contínuo.
Os remédios de plantas, conhecidos como óleos essenciais, têm sido usados em todo o mundo por
milênios e são uma das ferramentas de suporte mais poderosas da natureza disponíveis para ajudar seu
corpo a se curar Óleos essenciais podem ser usados em muitos aspectos de nossas vidas diárias. Usos
típicos incluem limpeza, cozimento, cuidados com a pele, cuidados com animais, melhorar o ar em um
cômodo e auxiliar as necessidades emocionais e fisicas do corpo.
A qualidade geral dos óleos essenciais é muito importante quando utilizados de forma terapêutica. O fator
mais importante ao selecionar óleos essenciais é que eles sejam testados e certificados para serem puros,
potentes, genuínos e autênticos.
O ponto principal para o bem-estar é que a cada dia e todos os dias você faça escolhas que afetem sua
saúde Em última análise, sua saúde está em suas mãos. Você tem o poder de viver uma vida de ótima
saúde Convidamos você a se juntar a nós para viver hábitos de bem-estar, usando este livro como seu guia.
Sua 1ornada para a saúde e bem-estar começa aqui.
f) '!~. t.~. f)~. ffa.~?. ......................
Prevalentes em culturas há bem mais de mil anos, os óleos
essenciais são os compostos voláteis, aromáticos extraídos
encontrados nas folhas, flores, casca, caules, raízes,
resina, sementes de plantas ou miolo de frutas cítricas
e são apreciados por sua potencialização da beleza,
sabor e saúde.
Óleos essenciais são produzidos por um dos dois principais métodos de extração, destilação a vapor
ou prensagem a frio (vm processo exclvsivo poro casco de cítricos 011 óleos de casco). Quando habilmente
realizado, o produto final é um óleo essencial de grau terapêutico que aproveita a máxima potência
e beneficies para a saúde. Por outro lado, óleos essenciais de grau inferior são mais frequentemente
extraídos através de processos químicos ou com solventes para aumentar o rendimento e o lucro.
O QUE ~ UM ÓLEO ESSENCIAL?
Para melhor apreciar o valor dos óleos essenciais, vale entender como eles a1udam sua propria planta
a desenvolver-se em seu ambiente. Considere este exemplo de como eles fornecem proteção contra
predadores Melaleuca alternifolia é uma pequena arvore que normalmente cresce ao longo de riachos
e nas áreas pantanosas da Austrália, onde o clima é sempre quente e úmido. Pense na variedade de tipos
e quantidade de micróbios que crescem em uma área tão quente e úmida e no terreno natural fértil
que isso cria para mofo, fungos e bactérias. Uma planta que cresce neste terreno deve ter um forte
sistema imunológico interno para sobreviver e se desenvolver (produzir e reproduzir). A magia reside nos
constituintes primários dos compostos aromáticos encontrados na árvore melaleuca, nomeadamente
a- & y·terpinenes, Terpinen-4-ol e p-cymene, que são naturalmente anti ·sépticos, antibacterianos,
ant1fúng1cos e analgésicos.
Uma vez que os seres humanos são à base de carbono, assim como as plantas, os óleos essenciais extraídos
são compatíveis e benéficos. Como demonstrado, compostos aromáticos da melaleuca protegem sua
árvore de m1crób1os perigosos inerentes ao seu ambiente imediato. Da mesma forma, podemos usar
o óleo para fortalecer a proteção contra micróbios em nosso próprio terreno.
Outra qualidade única dos óleos essenciais é o tamanho molecular de seus compostos ativos.
Incrivelmente pequenas em um nível molecular, elas passam facilmente através das camadas dérmicas
da pele, são absorvidas diretamente na corrente sanguínea, atravessam a barreira hematoencefálica
e penetram na membrana celular. Essencialmente, eles sào acessíveis e transferíveis para o corpo.
CONCLUSÃO
O reconhecimento dos óleos essenciais como poderosos promotores da saúde fisica, mental
e emocional está se expandindo rapidamente em todo o mundo. Apoiada por crescente validação
c1ent1fica, esta redescoberta do auto cuidado holístico com óleos é demonstrada na ampla gama
de usos populares para melhorar o humor, rejuvenescer a pele e saúde geral, cozinhar e limpar. Eles
estão rapidamente se tornando a escolha número um como O caminho natural para manter a si mesmo
e seus entes queridos saudáveis.
•···················•·····••·········•·•••••·····
Entender as classificações das plantas a1uda você a conhecer os óleos essenciais categoricamente.
Isso proporciona um conhecimento mais amplo dos atributos e características gerais, melhorando
sua capacidade de identificar os óleos que melhor servem em circunstâncias específicas. Tenha
em mente que, enquanto os óleos dentro de uma classificação possuem características comuns,
cada óleo individual tem propriedades muito mais esçecificas e até únicas. Veio Propriedades
do Óleo e Óleos por Proprredode (pgs. 260 & 272) poro aprender mais.
CLASSIFICAÇÕES DOS ÓLEOS ESSENCIAIS
.........1............................................................ ............ ...... .. ....... .
14 I ESSENTIALLIFE.COM/BR
•·•··•·· •••••·•• ·· ·········· •················••····• ··•···•• •• •··········•·• ····•·•···•···········•· ••••••••·•··••·••·•···
INTROOUÇÁO I 15
CLASSIFICAÇÕES DOS ÓLEOS ESSENCIAIS
................................. .................... 1................ ...................
Principais propriedodts: Energia po11tivo t tmoções aumentados ptlos óltos dos roítts:
·Calmante · Enraizado, fluente. centrado. elevado, COl'<e1ente, poc1f\co,
·Nervino med1tdttvo, pnootáno
• Aterramento
· Neuro tônico
·Sedativo
Entrgio negativo e emoções trotados pelos õleos dt rofzts:
· Restaurador
· Nao aterrado, obstruído, descontente, errat1co, desatento,
· Neuro protetor
a91tado, disperso
16 1 ESSENTIALLIFE COM/BR
..........................................................................................................................
Principais propriedades: Energia positivo t emoções oumentodos pelos ó/tos dos folhas:
. Ant1-sepv.o
·Aceitar ced r, te a m •nte aberta. rtv19orad apr morado, desapegado,
· Revigorante
confiante, progredindo, 1lum1nado, aliviado
• Anti1nflamatór10
· Inseticida
· Analgésico
Energia negativo e emoções trotados pelos óleos de (olhos:
·Antibacteriano
· Ant1m1crob1ano ·Teimo"°• irritado, inflexível, confuso, 1mped1do, degradado, obstinado,
duvidoso, parado, hm1tado, inundado
INTRODUÇÃO 1 17
COMO UTILIZAR ESTA SEÇÃO (1) = AROMÁTICO
As doenças estão listadas de A a Z Comece · Espalhe com um difusor.
pesquisando pela doença em questão, então · Inale com as mãos em concha
observe os óleos essenciais recomendados (seu difusor pessool).
para cada doença. Os óleos estão listados pelo · Inale direto do frasco de óleo.
uso mais frequente. Métodos de aplicação são · Use um pingente difusor.
também recomendados para cada óleo.
FREOU~NCIA = TÓPICO
Para condições mais agudas use a cada 15 · Aplique na área com dor ou de preocupação
ou 20m1nutos até que os sintomas cessem, (diluo conforme necessório).
então aplique a cada 2 até 6 horas, segundo · Aplique abaixo do nariz, nuca, testa ou pulsos.
necessário. Para condições crônicas ou · Para atingir todo o corpo, aplique nas solas
frequentes, repita de uma a cinco vezes por dos pés, espinha ou umbigo.
dia, de manhã e à noite. · Para atingir órgãos ou sistemas corporais
específicos, aplique nos pontos reflexos
nas orelhas, mãos ou pés. (Veio Reflexologio,
poge 258)
'Adicione compressos quentes ou mossogens
· Para adultos, use de 2 a 3 gotas; para poro que os óleos penetrem mois fundo nos
crianças, use 1 ou 2 gotas tecidos do corpo.
• Evite contato com olhos, nariz e ouvidos
· Evite exposição da área de aplicação à luz 4' = INTERNO
501ar por 12 horas após apl cação tópica de · coloque uma ou duas gotas em baixo da
óleos cítricos língua, mantenha por alguns segundos,
· Dilua os óleos em óleo de coco fracionado depois engula.
para crianças e pessoas com pele sensível · beba algumas gotas num copo d'água.
· Busque pela utilização e segurança · coloque algumas gotas numa capsula
de algum óleo específico na seção de e engula.
Soluções Nacionais · coloque uma gota no dorso da sua mão
e lamba.
Ôle<>& .ÚtfÓvil/JJAID
Arborvitae / 8asil 125 (Crianças) Rescuer"' / Steady'" 166
8ergamot / 8irch 126 (Crianças) Stronger"' / Thinker'" 167
81ack pepper / 81ue tansy 127 DDR Prime• / Deep 81ue• 168
Cardamom / Cassia 128 Elevation'" / Forgive• 169
Cedarwood / Cilantro 129 HD Clear9 I Haliday Joy• 170
Cinnomon bark I Clary sage 130 lntune• / lmmortelle 171
Clove / Copaiba 131 Motivate• I On Guard• 172
Coriander / Cypress 132 Passion• I PastTense• 173
Dill 1 Douglas ~r 133 Peace• I Purify 174
Eucalyptus / Fennel 134 Serenity9 I Slim & Sassy9 175
Frankincense / Geronium 135 Terrashield9 I Whisper9 176
Gillfler 1 Grapefruit 136 Zendocrine• I Zengest9 177
Grftft Mandarin / Helichrysum 137
.Josmine I Juniper 8erry
Kumquot I lavender
138
139 ~~
LeniOn I lernongrass 140 A2Z Chewable"' 179
Lime I Litsea 141 Alpha CRS- + 179
142 8one Nutrient Lifetime CompleK 180
143 8reathe Respiratory Drops 180
144 Deep 81ue Polyphenol CompleK 181
145 Digestlen• 181
146 DDR Prime• So~gels 182
147 GX Assist9 182
148 IQMega• 183
.J49 Microplu VM1 183
'"'50 Mito2Max-9 184
151 On Guard Throat Drops 184
152 On Guard So~gels 185
153 P8 Assist9 + 185
154 Phytoestrogen Complex 186
Wild arange I 155 Serenity So~gels 186
Yarrow / Yla 156 Slim & Sassy• Softgels 187
Terragreen 187
Terrazyme• 188
159 ..
" Trifase So~gels
TrimShake•
188
189
160 TrimShate• Vegan 189
AromaTouch• 161 vEO Metcl.(\{eganl 190
Beautifu,. I 162
xfO Me90 190
Cheer9 I Ci 163 191
164 191
Zen
165
Óleo&
. ... .. . Jlu/JuiÚutrf!,
.............................................................................................................
Tornar-se familiarizado com as qualidades e benefícios comuns dos óleos essenciais é uma parte
fundamental de viver A VIDA ESSENCIAL. A medida que você se torna versado nas qualidades
poderosas de cada óleo, mix e suplemento, você encontrará confiança em se voltar para
a natureza como seu primeiro recurso para o bem-estar. A vasta diversidade da natureza fornece
respostas para qualquer interesse de saúde, seja físico, mental ou emocional.
Esta seção fornece uma referência detalhada para as origens, qualidades, finalidades e
segurança de óleos essenciais individuais. Os principais usos de cada óleo têm a intenção
de ser um guia sucinto, já que usos mais detalhados são destacados em Sistemas Corporais.
N = Pode ser aplicado sem diluição = evitar a luz solar durante 12 horas • = diluir co forme
necessário 't =se estiver grávida ou amamentando, consulte seu médico =cuidado com
epilepsia &e = evite o contato com os olhos, ouvidos internos e áreas sensíveis
...................õ.....IN..TERNO
.0....AROMÁTICOS ...................................................................A/B
................TÓPICO .... ...
~4 . ~f!IA54 . (rNit.e
* PRINCIPAIS USOS PRINCIPAIS USOS
Cândida e Problemas Fúngicos Aplique Fadiga Adrenal -Aplique sob o nariz, na sola
na sola dos pés ou na área de preocupação. dos pés, nuca, testa e I ou sobre a área adrenal.
Vírus - Aplique na sola dos pés. Infecção de Ouvido - Aplique para trás
Herpes Labial e verrugas Aplique a uma e para baixo abaixo da área da orelha: limpe o
ferida ou em uma verruga com frequência. canal auditivo para aliviar a dor e a infecção.
* Equlllbrlo emocional
Use 0 aromaticamente e topicamente para
Use 0 aromaticamente e e top1camente para sair de Sobrecarregado - 1 Aliviado.
126 I ESSENTIALLIFE.COM / BR
0 AROMÁTICOS e INTERNO TÓ PICO s
••····•·················•·······•····•••·····•······•·····••••·•·•······•···•····•••·····••········••··········•··········
132 I ESSENTIALLIFE.COM/BR
0 AROMÁTICOS e I NTERNO _ TÓPICO o
····•···············••············••····••····•·······•············ •·••··••··••·•••··••·······•·•···••·······•····••····••
*
para sair de Esquivar-se - - - i Intencional.
142 I ESSENTIALLIFE.COM/BR
0 AROMÁTICOS 8 I .NTERNO
. . ................. ....
TÓ PICO M
················ ·•••••••·•······•····· ·•········••··••··•···············•·····
* Equilíbrio emocional -
uma cápsula.
* Equilíbrio emocional -
- Adicionar aos produtos de cuidados da pele
diariamente e aplicar © â área (s) de interesse.
Use 0 aromaticamente e © topicamente para
Infecções bacterianas, fúngicas e virais - Aplique
. sair de Descomprometido Resoluto
© às áreas de interesse. Tome 1-2 gotas ê em uma
cápsula a cada poucas horas, conforme necessário.
Aflições Nervosas, Tensão, Hiperatividade
em Crianças - Aplique f) sob o nariz e nas
solas dos pés. Disperse 0 . Tome 1-2 ê gotas
. abaixo da língua.
* Equilíbrio emocional -
Use 0 aromaticamente e 9 topicamente para
sair de Aflito Resiliente.
150 I ESSE NTIALLIFE .COM/BR CRÉDITO: Forogrofio de Abeto Sibenono por Krl'(Sltof Z.omei. Kenro..
AROMÁTICOS e INTER NO @ TÓPICO
0..........................................................................................................................
$
ltJN . ~jtulmf/J- . ~
PRINCIPAIS PROPRIEDADES
PRINCIPAIS PROPRIEDADES Analgésico, Ant1-mflamatório, Anticarcinogênico,
Mucolítico, Estimulante, Antioxidante, Antirre- Desintoxicante, Antibacteriano, Antioxidante,
umático, Antivirai, Expectorante (poro mois, ver Antimutagên ico, Antltumoral, Descongestionante,
póg 260). Antivirai (para mais, ver pág 260).
SEGURANÇA - 9 SEGURANÇA - Tóxico se administrado a plantas
Enquanto muitas empresas fornecem mix de óleos essenciais, os mix paten teados
encontrados neste livro foram cuidadosa e artisticamente trabalhados para oferecer eficácia
superior e benefícios terapêuticos. Como a química natural é um ponto crucial de atenção na
arte de misturar óleos essenciais, é importante recorrer a misturas que possuam qualidades
de maior pureza, potência e relações complementares entre os óleos individuais que
compõem o mix.
, = Pode ser aplicado sem diluição = evitar a luz solar durante 12 horas
t =diluir conforme necessário =se estiver grávida ou amamentando, consulte seu médico
&.>-= evite o contato com os olhos, partes internas dos ouvidos e áreas sensíveis
0 AROMÁTICOS 9 1N TERNO TÓPICO
A
..........................................................................................................................
Apático e Baixa Energia - Dispersar 0 . Aplique Colônia - Aplique ct aos pontos de pulsação,
(D nos pontos de pulsação, sobre o coração e pescoço e atrás das orelhas.
sola dos pés pés. Perfume Feminino - Mix com jasmim ou mix
Raiva, Fúria e Humor Desequilibrado - cativante. Aplique 0 em pontos de pulsação,
Dispersar 0 . Aplique {t 1-2 gotas na palma das nuca ou atrás das orelhas.
mãos, esfregue, respire profundamente.
Perfume - Aplique O aos pontos de pulsação,
peito, atrás das orelhas e nos tornozelos .
.
.
a...
~ PRINCIPAIS INGREDIENTES - Bergamota, ~ PRINCIPAIS INGREDIENTES - Buddha
•• Semente de Coentro, Manjerona, Hortelã - Wood, Abeto Balsâmico, Pimenta-do-reino,
pimenta, Gerânio, Manjericão, Jasmim, Rosa Hinoki, Patchouli, Extrato de Cacau
.,t. SEGURANÇA - • N tt. SEGURANÇA - N
Meditação, Oração e Foco - Difusa 0 . Aplique Conectividade com o Eu e com o Poder Superior
na testa, atrás das orelhas, ao longo da coluna - Dispersar 0 . Aplique no topo da cabeça
e I ou na sola dos pés. (coroa), sobre o coração e
Ancorado, Corajoso e Autêntico - Disperse 0 . ao longo da coluna
Aplique aos tornozelos, ao longo da coluna Intencional, Orientado à Ação e Manifestante -
e I ou sola dos pés. Dispersar 0 . Aplique nos tornozelos, ao longo
Composto, Calmo e Descansado - Disperse 0 da coluna e na sola dos pés.
Aplique na parte de trás do pescoço, ao longo Edificado, Corajoso e Empoderado - Dispersar 0 .
da coluna e I ou sola dos pés. Aplique na testa, no coração e na sola dos pés.
Enraizado na Terra, Falando Verdade - Disperse Sobrecarregado, tagarelice mental, falta de
0 .Aplique na ãrea da garganta, ao longo da clareza - Dispersar 0 . Aplique na testa, nos
coluna e I ou no sola dos pés. calcanhares e atrás das orelhas.
Temeroso e Desconectado - Disperse 0 . Sentir-se desafiado, depressão e alterações de
Aplique 1-2 gotas na palma das mãos, humor - Dispersar 9 Aplique no topo da
esfregue, respire profundamente. cabeça, no coração, atrás das orelhas, sola dos
Perfume - Aplique aos pontos de pulsação, pés e pontos de pulsação.
peito e atrás das orelhas. Perfume - Aplique aos pontos de pulsação,
peito, atrás das orelhas e nos tornozelos.
.
.••
.. ..•••
PRINCIPAIS INGREDIENTES Alfazema, Cedro, ..., PRINCIPAIS INGREDIENTES - Limão, Toranja,
Incenso, Canela, Sêndalo, Pimenta -do -reino,
•• Abeto Siberiano, Osmanthus
Patchouli SEGURANÇA • N
SEGURANÇA -
160 1 ESSENTIALLIFE.COM/BR
0 AROMÁTICOS 9 •NTERNO A/B
..........................................................................................................................
TÓPICO
164 1 ESSENTIALLIFE.COM/BR
0 AROMÁTICOS ft 1NTER NO TÓPICO CRIANÇAS
... ·············· ........... ············ ..................................................... t ...... .
*
/da .
PRINCIPAIS USOS
(!l"{fif1) • •
* PRINCIPAIS USOS
'
Elevar o Humor e a Mente - Difunda 0 e aplique Perdão, apego e retenção - Aplique ..:1 às
"" sob o nariz ou pontos de pulsação. têmporas e à nuca ou disperse 0 .
Energizar e Refrescar - Disperse 0 e aplique Ansiedade - Aplique .J sob o nariz, a testa
sob o nariz ou pontos de pulsação. e I ou a nuca, para acalmar e aterrar.
Estresse e ansiedade - Aplique @ sob o nariz, Úlceras e problemas no fígado - Aplique
orelhas ou nuca e inspire 0 das mãos em concha. sobre o abdômen e as áreas afetadas.
Depressão e Transtornos do Humor - Aplique Infecção e danos da pele - Aplique às
na parte de trás do pescoço e inale 0 . áreas afetadas.
Luto e Pesar - Disperse 0 e aplique \ no Dependências e Irritabilidade - Difundir 0
peito e pontos de pulsação. e aplicar aos pontos de pulsação.
Estimulante e Edificante -Aplique @ sob o Circulação -Aplicar no peito ou dispersar 0 .
nariz, a nuca e I ou inale 0 das mãos em concha. Fungo e Parasitas - Aplique na sola dos pés.
Imunidade - Aplique na sola dos pés. Toxicidade Espiritual e Emocional - Disperse
0 e aplique sob o nariz e I ou no peito.
Queda de cabelo, problemas de próstata e
libido - Aplicar às áreas afetadas, abdômen
ou sola dos pés.
Incontinência - Aplique sobre o abdômen
ou a sola dos pés.
MI X O E ÓLEOS I 169
H
..........................................................................................................................
170 I ESSENTIALLIFE.COM/BR
.0....A..ROMÁTICOS
.................9
.....INTERNO
.......... .................................................................................
TÓPICO
.
Esgotamento Físico - Inale 0 das mãos em concha, Her pes, verrugas e feridas infectadas - Aplique
aplique sob o nariz, sobre as glândulas suprarrenais ~ diluído na área afetada.
ou sola dos pés para aumentar a resistência. Saúde Oral - Gargarejo com uma gota em água.
Problemas Digestivos - Aplique sobre o Questões de fungos e parasitas - Aplicar na
abdômen, em pontos de pulsação ou na sola área afetada ou tomar õ em uma cápsula.
dos pés. Problemas do Trato Urinário - Tome ê em
Bronquite e Asma - Disperse 0 ou aplicar uma cápsula ou aplique no abdome inferior.
no pescoço e no peito. Antisséptico & Lavanderia - Disperse 0 ou
Sofrimentos e Dores Aplique na área afetada. diluir com água e aplicar nas superfícies.
Fadiga Crônica e Doença Autoimune - Tome Õ
em uma cápsula ou aplique na sola dos pés.
174 I ESSENTIALLIFE.COM/BR
0 ARO MÁTICOS e INTERN O $
..........................................................................................................................
TÓPICO
fÍb(fe • ~ l!ll/111Nt(e
MI X DE ÓLEOS 1 175
T/ W
...................................................................................................
Sua energia está baixa7 Você sente dor crônica ou desconforto em seu corpo? Lidar com
os desafios de manter a energia e a concentração ao longo do dia, além de manter uma
saúde imunológica e física adequada, é a regra para muitos. No entanto, praticamente todo
comprometimento ou problema de saúde pode ser atribuído a algum tipo de deficiência
subjacente ou toxicidade. Numerosos estudos foram conduzidos ao longo de décadas
para determinar o melhor estado nutricional para o corpo humano. A comunidade científica
concorda que praticamente todos ficam aquém de obter o mínimo de necessidades
nutricionais diárias recomendadas em pelo menos algumas áreas.
Esses enfraquecimentos podem ser atribuídos a dois fatores principais. O primeiro é o crescente
nível de deterioração nas práticas agrícolas e o crescente interesse dos produtores de alimentos
em modificar geneticamente os alimentos. Mesmo aqueles que tem uma dieta saudável
e equilibrada acham difícil consumir níveis adequados de certos nutrientes. O segundo fator
que contribui para o enfraquecimento é o consumo de alimentos refinados, processados e com
nutrientes vazios, carregados de calorias vazias, que vem crescendo globalmente há décadas. Da
mesma forma, adultos e crianças estão consumindo quantidades excessivas de proteína animal
enquanto consomem bem poucos vegetais frescos e frutas.
Com essas mudanças drásticas na oferta e no consumo de alimentos, examinar o próprio
estado nutricional é um curso de ação que va le a pena. Considere se perguntar se você tem
alguma dieta, saúde, hábitos de vida que contribuam para a falta de saúde e vitalidade e faça
ajustes de acordo. Quer se sinta saudável ou não, qualquer pessoa pode se beneficiar do
compromisso com um programa suplementar diário.
Seguindo os símbo los de segurança: , ' : se estiver grávida ou amame ntando, consulte
seu médico
INGREDIENTES ...._, SEGURANÇA A
...........................................................................................................................
PRINCIPAIS USOS
~
•
INGREDIENTES -
• Vitaminas A, C, 03 e complexo B completo
..
...,. Ingredientes -
Esta mistura contém vitaminas, minerais e Um mix de óleos essenciais em uma prática pastilha
outros cofatores necessários para a integridade, para garganta, organicamente adocicada, para o
força e saúde dos ossos criados a partir de uso da abertura das vias aéreas, apoiaido o sistema
.,, mcntos 1ntegri0is. r95p1ratório.
Uma mistura de polifenóís poderosos clinicamente Uma mistura sinérgica de óleos essenciais
testados no combate à dor e desconforto das que ajudam a facilitar a digestão e aumentam
atividades fisicas e da vida diária. a saúde digestiva.
.. · Curcumina
· Funcho
· Cominho
. · Extrato de raiz de gengibre
· Extrato de folha de cM verde (sem cafeína)
· Semente de coentro
.. · Extrato de Romã
· Anis
Uma mistura de óleos essenciais que foram mostrados Um mix de óleos essenciais que sustentam um
em estudos crinices para aiudar a proteger as células trato gastrointestinal (GI) saudável, diminuindo o
contra os danos dos radicais livres, apoiando a função crescimento excessivo de patógenos no intestino;
celular através da apoptose de células danificadas e aumentando assim a integridade intestinal e criando
mutadas e a proriferação de células saudáveis. um ambiente saudável para que novas boas
* bactérias prosperem.
PRINCIPAIS USOS Doenças celulares
mutadas ou danificadas, estresse oxidativo,
doenças autoimunes e qualquer coisa que exija
* PRINCIPAIS USOS - Para o crescimento
excessivo de c.5ndida albicans e outros patógenos
regeneração celular e função celular saudável. negativos, doenças autoimunes, comprometimento
do sistema digestivo, nevoeiro cerebral, doenças
._.. INGREDIENTES -
e infecções.
· Óleo de olíbano
~ INGREDIENTES
· Óleo de laranja lima
· Orégano
· Óleo de capim limão
• Melaleuca
· Óleo de tomilho
· Limão Siciliano
· Óleo de Segurelha (Summer Sovory)
· Capim Limão
· Óleo de cravo
PRINCIPAIS USOS - Névoa Mental, DDA/ * PRINCIPAIS USOS - Baixa energia e fadiga,
TDAH, doenças cardiovasculares, pele seca, dor digestão e imunidade comprometidas, dano celular
nas articulações e artrite, qualquer coisa termina- oxidativo, desnutrição, problemas de saGde e
da em "ite': músculos fracos e comprometimento desequilíbrio nutricional.
do sistema imunológico.
~ INGREDIENTES -
•
INGREDIENTES - · Vitaminas solúveis em água, complexo B eC
· EPA · Vitaminas lipossolúveis A, E e K
· DHA · Vitamina 03
. Mix de óleos essenciais, laranja lima · Macrominerais (cólcio, ferro, iodo, magnésio,
SEGURANÇA - Mantenha fora do alcance de zinco, selênio, cobre, manganês e cromo)
crianças pequenas, mantenha refrigerado depois · Mix de polifenóis (extroto de semente de uva,
de aberto. quercetino, rutino, extrato de romã, extrato de
polifenóis de frutos cítricos, resverotrol, extrato
de madeiro de órvore de kino indiano)
· Mix de Alimentos Integrais (extrato de folhas
de couve, pó de folhas de dente de leão, pó de
folhos de soisa, pó de folhas de espinafre, pó
de portes aéreos de br6ca/is, extrato de folho de
couve, inflorescências de couves de Bruxelas
imaturos e'll pó)
· Mix de Conforto Estomacal de extrato de raiz
de gengibre, extrato de hortelã-piment3 e
extrato de semente de cominho
dl. SEGURANÇA - Pode ser tomado por todas
as idades que consigam engolir cápsulas.
Um mix de ervas e extratos adaptogênicos com Uma mistura de vários óleos essenciais em uma
cofatores de energia feito para aumentar a biogênese prática e orgânica pastilha para garganta que suav1Zd
m1tocondrial e a energia global, enquanto dim1nu1 a garganta e protege o sistema imunológico de
a
a resposta ao estresse devido at1v dade física e a invasores externos. (pot' genos)
vida diana
* PRINCIPAIS USOS dor de garganta ou
PRINCIPAIS USOS fadiga corporal e cansaço, garganta seca, tosse, resfriados e gripes, doença,
fadiga ad renal, desequilíbrio hormonal, libido, laringite, cuidados preventivos e imunidade
estresse fTsico, ansiedade e má circulação. comprometida.
INGREDIENTES ~ INGREDIENTES
•
· Acet -~·Carn1t1na HCL · .aranja ima
· Acido alfa-l1póico · Cravo
· Coenz1ma Q10 · Canela
· Extrato de Fruta de L1ch1a e Extrato de · Laranja lima
Polifenol de Folha de CM Verde · Eucalipto
· Quercet1na di-h1dratada · Canela
· M cel10 Cordyceps . Alecnll'
· Extrato de ra z de G1nseng (Ponox qwnquefol us) ·Mirra
· Extrato de raiz de Ashwagaridha (w1thonio · Suco de cana orgânico
somnifero)
· Xarope de arroz mtegrai orgânico
b SEGURANÇA Não seguro para c rianças.
ih SEGURANÇA Esteja atento a crianças
Mantenha fora do alcance de crianças pequenas.
pequenas, que são propensas a engasgar
ti
Um mix prático de vários óleos essenciais em Uma cápsula prob1õtica duplamente encapsulada ,
cápsula, que protege o sistema imunológico de de liberação temporária ou suplemento probiótico
invasores externos (potógenos). encopsulodo em pó (poro crionços ou adultos que
...
· L. rhamnosus. L. salivarius, L. plantarum (LPOJ,
LP02), B. breve, B. lactic stra1ns
•
• FOS prebiótico
..•
.
.
.
.
Um mix de óleos essenciais em cápsulas práticas Um mix de frutas e legumes integrais combinados
para ajudar a controlar a fome ao longo do dia, com super frutas e óleos essenciais, fornecidos
impulsionando o metabolismo e promovendo um em uma mistura em pó para um prático aumento
humor positivo, limpando o corpo, auxiliando diário de suplementação nutricional.
na digestão, reduzindo o apetite, estimulando
e proporcionando um efeito positivo no sistema
* PRINCIPAIS USOS Para pessoas com má
nutrição, hábitos de vida agitados e estressantes,
endócrino e auxiliando com a perda de peso.
controle de peso, digestão e imunidade
PRINCIPAIS USOS - metabolismo lento, comprometidas.
· Gengibre
. · M1x de frutas em pó (suco de obocox1, goiaba,
suco de mango, goji berry, mangostõo e acerola)
· Canela
· Ó leo Essencial de Casca de Limão Siciliano e
SEGURANÇA Não seguro para crianças.
Raiz de Gengibre
Mantenha fora do alcance de crianças pequenas.
~ SEGURANÇA - Seguro para todas as idades
S. •m gluten e sem transgênocos. Vegano.
Um mix de várias enzimas ativas e integrais e Um mix prático de óleos essenciais em capsula
cofatores minerais que ajudam na quebra de para consumir rapidamente e facilmente quando
proteínas, gorduras, carboidratos complexos, viajar, participar de eventos ao ar livre, ou quando
açúcares e fibras, proporcionando ao organismo elementos sazonais ou ambientais são partJcular-
melhores nutrientes de digestão prontamente mente altos, ou diariamente durante períodos de
disponíveis para absorção e utilização. desconforto sazonal, para promover respiração
· Lipase · Lavanda
· Sacarose
• Mix de Enzimas Anti-glúten
· Glicoamilase
· Betaine HCL
· Mix digestivo de: folha de hortelà pimenta, raiz
de gengibre, cominho
Um mix de shake de controle de peso prático e Um mix de shake vegano de controle de peso
dehcioso que fornece nutrientes com baixo teor de prático e delicioso, que fornece nutrientes com
gordura, baixas calorias, alta proteína e alta quanti- baixo teor de gordura, baixas calorias, alta proteína
dade de fibras, como uma alternativa enxuta para e alta quantidade de fibras, como uma alternativa
indivíduos que tentam perder gordura ou manter uma enxuta para indivíduos que tentam perder 9ordura
composição corporal magra através da redução de ou manter uma composição corporal magra
calorias e exercícios. através da redução de calorias e exercícios.
~ INGREDIENTES INGREDIENTES
•
· Mix de Proteínas (proteína isolado de soro de · Mix de Proteínas (Proteína de ervilha, quinoa e
leite e proteína de cloro de ovo) amoronto)
• Mix de Fibras (fibra de milho solúvel não trans- · Mix de Fibras (fibra de milho solúvel não
génico, gomo xantana, fibra citrico, goma de tara, transgênico, goma xantana, fibra citrica, goma de
ol1gofrutose) taro, oligofrutose)
• Extrato de raiz/folha de Ashwagandha · Proteína de Batata em Pó
· Proteína de Batata em Pó · Mix de vitaminas e minerais
· Mix de vitaminas e minerais SEGURANÇA Seguro para todas as idades.
lt:. SEGURANÇA - Seguro para todas as idades. Sem glúten e sem transgênicos.
Sem glúten e sem transgênicos
Uma mistura de ácidos graxos essenciais de base Uma mistura de ácidos graxos essenciais de base
marinha e õmega de base terrestre numa única marinha e ómega de base terrestre numa única
cápsula de assimilação com óleos essenciais e cápsula de assimilação com óleos essenciais e
vitaminas lipossolúveis. vitaminas lipossolúveis.
* PRINCIPAIS USOS - Inflamação e dor, artrite, PRINCIPAIS USOS - Inflamação e dor, artrite,
qualquer coisa termi nada em "ite", comprome- qualquer coisa terminada em "ite", comprometi-
timento do sistema imunológico, névoa mental, mento do sistema imunológico, nevoeiro cerebral,
concentração, DDA/TDAH, envelhecimento concentração, DDA/TDAH, envelhecimento da
da pele, TPM, depressão pós-parto, depressão e pele, TPM, depressão pós-parto, depressão e
ansiedade, doenças cardiovasculares, pele seca e ansiedade, doenças cardiovasculares, pele seca e
problemas de pele. problemas de pele.
-
•• INGREDIENTES -
· Óleo de semente; Semente de linho, semente
de Inca lnchi, Semente de amora, Semente de
INGREDIENTES -
· Concentrado de óleo de peixe (de Anchova,
Sardinha, Covo/o e Colomori)
romã, Semente de abóbora, Semente de uva · Óleo de semente de romã e Echium plantagineum
· Óleo de algas (OHAJ · Vitamina A (como Alfa e 8eto-coroteno), Vitamina
• Vitamina D natural, vitamina E natural 03 (como Co/ecolciferol natural), Vitamina E
· Astaxantina · Astaxantina
· Luteína · Luteína
· Zeaxantina · Zeaxantina
· Licopeno · Misturo de óleo essencial de: cominho, cravo,
· Alfa e beta-caroteno cominho preto, o líbano, camomila alemã,
gengibre, hortelã-pimenta, tomilho e laranja lima
· Misturo de óleo essencial de: cominho,
cravo, cominho preto, olíbano, camomila SEGURANÇA - Pode ser tomado por todas
alemã, gengibre, hortelã-pimenta, tomilho as idades que consigam engolir cápsulas.
e laranja lima
..•
Este complexo é um mix patenteado de 14 extra- Uma mistura de óleos essenciais que auxilia a
tos ativos de alimentos integrais em um sistema desintoxicação natural do corpo para ajudar a limpá-
patenteado de liberação de enzimas que auxilia lo de toxinas e radicais livres que podem retardar
funções saudáveis de limpeza e filtragem do fígado, seus sistemas, deixando urna sensação lenta e pesada.
rins, cólon, pulmões e pele.
* PRINCIPAIS USOS - Fígado intoxicado,
* PRINCIPAIS USOS - Fígado intoxicado, icterícia, cirrose, inchaço, vesícula biliar intoxicada,
icterícia, cirrose, inchaço, vesícula biliar pancreatite, danos nos rins e desequilíbrios
intoxicada, pancreatite, danos nos rins, hormonais.
problemas respiratórios, problemas de cólon
~ INGREDIENTES -
e constipação.
· Casca de Tangerina
~ INGREDIENTES -
· Folha de Alecrim
· Folha de bérberis, semente de cardo-mariano,
· Planta de Gerânio
raiz de bardana, cravo, raiz de dente-de-leão,
fruto de alho, folha de trevo vermelho ·Zimbro
End6crino 211
Energia e Vitalidade 212
" Respirot6rio 231 Peso 229
Açúcar no Sangue 198
Distúrbios Alimentares 200
o o
Digestivo e Intestinal 210 Imune e Linfático 219
Parasitas 228 Alergias 199
Cândido 203 Autoimune 202
Desintoxicação 209 Saúde Celular 205
, \
~
227
Urinário 234
214-
Ósseo 225
Muscular 222 Crianças 207
Dor e lnflomoçõo 208 Primeiros Socorros 230
Atletas 201
.................................. .........................................................................................
"
Um CORPO SAUDÁVEL é como uma orquestra sinfônica bem afinada. Uma orquestra é divídida
em seçõ!i!s e as seções são compostas de instrumentos individuais. Da mesma forma, o corpo
é divídido em seções chamadas sistemas do corpo que são compostos por órgãos individuaís.
Durante uma performance musical, quando sons desafinados vêm de um único ínstrumento,
isso afeta não apenas aquela seção, mas também a qualídade da música oriunda de uma orquestra
inteira. O papel do maestro é identificar a causa subjacente por trás do som, ajuste e afinação
afetados, quando necessário. Assim também, cada indivíduo é o condutor das orquestrações de
seu próprio corpo e da harmonia interna em parceria com o próprio corpo.
-•
•
... . .
A ' ••••••••••••• •• ••••••••••••••••• ••••• • •••••••• • ••••• • ••••••• •• • •••• 1 • ••••••• • • •• ••• •
MIX • SUPLEMENTOS
Slim & Sassy9 - ajuda a controlar o açúcar no Alpho CRS• + (póg 179), DigestZen Softgels,
sangue (pág 175) xEO Mega, cápsulas de Slim & Sossy® (pág 187),
Zendocrine• - melhora a receptividade da insulina MicroPlex VMz
(póg 177)
On Guard• equilibra os níveis de açúcar no
sangue (póg 172)
~ ÓLEOS INDIVIDUAIS
~ MIX : : SUPLEMENTOS
~ ÓLEOS INDIVIDUAIS
~ MIX
....
; : SUPLEMENTOS
~ ÓLEOS INDIVIDUAIS
~ MIX ; : SUPLEMENTOS
AromaTouch• recuperação pós-exercício
••
Bone Nutrient Lifetime Complex (pág 180).
(póg 161) Alpha CRS +, Zendocnne Complex, D19e•.t
Deep Blue• , Deep Blue'" Rub - Zen Softgels, DDR Prime Softgels, xEO Mega,
recuperação pós exercido (pág 168) Mito2Mox• (pág 184), TerraZyme , Deep Blue
Polyphenol Complex (pág 181), MicroPlex VMz,
TrimShoke• (pág 189), cápsulas de Slim & Sassy'"
(pág 187)
t; ÓLEOS INDIVIDUAIS
.... ..
• ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• 1 •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
~ ÓLEOS INDIVIDUAIS
rli MIX
••
•';• SUPLEMENTOS
DDR Prime• restaura a saúde das células PB Assist9• (pág 185), cápsulas de Zendocrine
(póg 168) Complex, xEO M ega, Terrolyme• (pág 188),
Zendocrine• desintoxica e elimina os radicais M1cr0Plex VMz, GXAssist (pág 182)
livres (póg 177)
On Guard• ajuda a eliminar cândida/fungo
(póg 172)
~ ÓLEOS IN DIVIDUA IS
Cypress promovt a circu ação adequada e o fluxo sangu nco por todo
o corpo (pág 132)
Ylang ylang equilibra a frequência cardíaca e reduz a press.10 artenal
elevada (póg 156)
Marjoram aux1l1a o músculo cardíaco (pág 143)
Helichrysum, yarrow repara vasos sanguíneos danificados;
deixa de sangrar, resolve a pressão arterial baixa (pg 137. pg. 156)
Black pepper aquece e tonifica os vasos sanguíneos;
descongestiona o sistema Clículatônollinfático (pág 12n
Gera nium auxíl1<1 o coraç.lo. sangue e vasos sangu·neos (póg 135)
~ MIX
•l., SUPLEMENTOS
Alpho CRS• • (p(ig 179), Mito2Mox® (pág 184),
complexos de células moles, Phytoestrogen
Complex, Deep Blue Polyphenol Complex, PB
Ass1st••, MicroP1ex VNrz
204 1 ESSENTIALLIFE.COM/BR
·••····•·•••···············•·····••··•······•············•·•·••·•••·•·················•····•··•·······••·······••
e
ÓLEOS INDIVIDUAIS
Patchouli, yarrow - auxilia a célula na eliminação Alpha CRS + (pág 179), PB Assost +, DigestZen
de toxinas prejudiciais Cpg 146, pg. 156) Softgels, Moto2J.k-,t, DDR Prime® So~gels (pág 182),
Clove poderoso antioxidante; suporta reparo xEO Mega, GX Assist , Deep Blue Polyphenol Com-
celular (pág 131) plex, MicroPlex VMz
Poro mais informações, consulte os páginas Zendocrine• - ajuda a eliminar os radicais livres
260 e272 e metais pesados (pág 177)
~ MIX
DDR Prime" - fornece antioxidantes e proteção
cerebral (pôg 168)
Zendocrine" auxilia o alívio da fadiga mental e
toxinas (pág 177)
.....
....
..
-- lnlune• auxilia oxigênio e fluxo sanguíneo para o
cérebro, barreira hematoencefálica (pág 171)
~ ÓLEOS INDIVIDUAIS
Lavender - óleo essencial mais usado para crianças; todas as coisas
calmantes (póg 139)
Wild orange - suave I poderoso calmante I edificante; SJporte
d1gestivo; impulsionar a imunidade I anti-infeccioso; promove
sensação de abundância "há o suficiente para mim'" (póg 155)
Frankincense - auxilia o cérebro, humor, cicatrização de feridas,
sentir-se aterrado e seguro I protegido (póg 135)
Roman chamomile - auxilia a sensação de calma I relaxamento;
efeito sedati\'o; dispersa pensamentos negativos I humores agitados;
desintoxicante (póg 149)
MIX
SUPLEMENTOS
importante, aplique óleos diretamente em .•
qualquer área de interesse, lembrando-se de
AlphJ CRS + (pag 179), PB Assisl'9+, DDR Prime«! usar um óleo transportador, se necessano, para
So~gels (p6g 182). xEO Mego (pág 190), Deep Blue evitar a sensibilidade. Aplique com frequência,
Polyphenol Complex (p6g 181), MícroPlex VMz a cada 20 a 30 minutos, até que os sintomas
desapareçam e, em seguida, reduza a cada duas
a seis horas para a dor aguda Para dor crónica,
aplique duas a três vezes ao dia Camadas tam·
Poro mo1s informações, consulte os páginas bém sào muito eficazes para usar vanos õleos
260 e 272. .io mesmo tempo; aplique um de cada vez_
Analgésico, Anti-inflamatório, Calmante, · Interno: altamente eficaz para dores m.iis
Neurotônico, Purificador, Relaxante, Sedativo, cronicas ou internas; coloque óleos em uma
Esteróide cápsula ou wtte sob a língua (segure por 30
segundos; engolir).
208 1 ESSENTIALLIFE.COM/8R
•••········••·•···········••····· .••...•...••.... ········
........................................................................................................................~
C ÓLEOS INDIVIDUAIS
Grapefruit - antioxidante; excelente desintoxicante de gordura,
fígado, vesícula biliar (pág 136)
Lemon - antioxidante; excelente 'desintoxicante de gordura,
produtos químicos, urinário, fígado, linfa (pág 140)
Lemongrass - descongestionante de potência para qualquer
sistema do corpo (pág 140)
Clove - poderoso antioxidante, limpador de sangue e celular
(pág 131)
éL MIX ••
•";• SUPLEMENTOS
Zendocrine• - desintoxicação do ligado, vesícula DDR Prime• Softgels, Zendocrine• So~gels (pág 191),
biliar, intestino, rins, pulmões, pele (pág 177) Zendocrine• Complex (pág 191), M ito2Max•, DDR
Purífy - deshtoxica linfa, sangue, rins, pele Prime• Softgels, xEO Mega, TerraZyme• , GX Assist&,
(pág 174) MicroPlex VMz
· Aromático: considere abordar estados emocionais tóxicos durante um programa, pois o humor
afeta diretamente a saúde. Emoções negativas e toxinas ~o indissociáveis e quimicamente
conectadas. Aplicação aromática impacta a amíçdala imediata e diretamente, o centro das
emoções no cérebro. Consulte Comportamentc e Humor para selecionar emoções e ólecs
que melhor auxiliarão um programa de desintoxicação.
· Tópico: Convide tecidos e órgãos para liberaren gordura e toxinas aplicando óleos dire-
tamente em áreas de foco específicas. Massageie após a aplicação para garantir a absorção. A
aplicação de óleos na sola dos pés terá um impacto direto no sangue e nos fluidos linfáticos do
corpo, o que é vital para a desintoxicação. Além disso, use a Técnica de Toque com Óleo para
aumenrar o sucesso de um programa de desintoxicação.
· Interno: Tomar óleos essenciais e suplementos internamente é uma das maneiras mais
eficaze; de fornecer "instruções" de desintoxicação para órgãos e tecidos específicos.
Consuma óleos em uma cápsula, coloque sob a lingua ou na água para beber, para realizar ..
.•············
esses esforços direcionados.
.
••·········••··••••· ••·····• •·····•··•·····•••·•··•••·····••····· ..... ·····
MIX
. : . SUPLEMENTOS
~ ÓLEOS INDIVIDUAIS
~ M IX
:~ SUPLEMENTOS
••
Alpha CRS.. +, a2z Chewable'M, Mit o2Mox®
(póg 184), DDR Prime Softgels, xfO Mego
Poro suporte endócrino, uma variedade de (pág 190), IQ Mega , MicroPlex VMz
métodos pode ser bem sucedido. Sugestões:
• Tópico: Aplique os óleos selecionados direta Poro mais informações, consulte os poginos 260
mente sobre a local 1zaçâo da glândula ou nas e 272
solas dos pés em pontos reflexos (consulte Antiinflamatório, Calmante, Desintoxicante,
Ref1exolog10) duas vezes ao dia. Use um óleo Regenerativo, Relaxante, Sedativo, Estimulante,
• carregador para evitar sen~1b1lidade. Edificante, Vasodilatador
.
. · Interno: Consumir os óleos selecionados
em cápsu la, sob a língua ou em água
.• para beber.
•••······•··•• ········••····•··· ................ .
SISTE MAS CORPORAIS I 211
E ••••••••••• • •••• 1 ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
ÓLEOS IN DI VIDUAIS
MIX
SUPLEM EN TOS
•
Alpho CRS•+s (pág 179), a2z Chewable'M, DDR
Pnme Softgels, xEO Mega de óleo essencial,
Mito2Mox" (pág 184), MicroPlex VMz (póg 183)
~ ÓLEOS INDIVIDUAIS
cri MIX
; : SUPLEMENTOS
••
Bone Nutrient Lifeti me Co mp1ex (pág 180) ,
Alpha CRS• +, DigestZen• Softgels, M ito2Mox9
(pág 184), xEO Mego (pág 190), IQ Mega ,
Phytoestrogen Complex, M icroPlex VMz (pág 183)
SISTEMAS CORPORAIS 1 2 13
F •• • ••• •• •• ••• •••••• ••• •••••••• ••••• • •• • •••• •• •••••••• • •••••••• • •••••• 1 • •••• •• •••••••••
ÓLEOS INDIVIDUAIS
Serenity4' relaxa a mente (póg 175) Bone Nutrient Ufetime Complex, Alpha CRS +, PB
lnTune• acalma e estimula a mente (póg 171) Ass1st' +.cápsulas de Zendocrine , M1to2Ma~ , DDR
Motivate® promove motivação, estimulação Prime"' Softgels, xEO Mego (póg 190), TerraZyme•,
mental e movimento (póg 172) MicroPlex VM:z, IQ Mego® (pág 183)
~ ÓLEOS INDIVIDUAIS
; : SUPLEMENTOS
•• lfi MIX
Bone Nutrient Lifetime Complex (pág 180), PB Deep Blue• - acalma dores (pág 168)
Assist•+ (póg 185), DigestZen• Softgels, DDR PastTense• - alivia a tensão (pág 173)
Prime Softgels, xEO Megal (pág 190), Terra
Slim & Sassy• - equilibra os niveis de glicose
Zyme" (póg 188), nutriente de comida integral
e metabolismo (póg 175)
ZenGest• - auxilia a digestão e alivia o enjoo
matinal (pág 177)
Whispe,.e - equilibro os hormônios (pág 176)
Paro mais informações. consulte os páginas
260 e272
Analgésico, Antidepressivo, Anticoagulante,
Ant1emético, Anti-hemorrágico, Antiespasmódico,
Calmante, Carm1nativo, Estimulante Digestivo, OBSERVAÇÃO: O uso de Clory Sage por
Energ1zante, Galactagogo, lmunoestimulante, mulheres que tem h1stonco de trabalho de porto
Revigorante, Regenerativo, Relaxante, Sedativo, prematuro ou aborto espontâneo ou que estejam
Estomacal, Alto-astral, Aquecimento experimentando tais problemas deve ser evitado.
MIX SUPLEMENTOS
Citrus Bliss• - estimula a mente e o humor.• M1to2Max (pág 18 4), DDR Prime Softgels,
incentiva a criatividade (pog 163) xEO Mego (pág 190), TerraZyme , IQ Mego®
(pág 183), Phytoestrogen Complex (pág 186),
Elevat ion •• - - energiza, equilibra hormônios;
MicroPlex VMz
restaura uma sensação de dinamismo (pág 169)
Chee,.. - promove uma atitude positiva e alegre
(pág 163)
Serenit r- - incentiva um estado de repouso
para a mente e o corpo (pág 175) Poro mais informações, consulte os páginas
M otivat e• - estimula a crença, coragem e 260 e 272.
confiança (pág 172) Antidepressivo, Calmante, Energizante, Ater-
Balance• - promove um estado de equilíbrio e ramento, Revigorante, Relaxante, Sedativo,
calma (pág 161) Estimulante, Edificante
~ ÓLEOS INDIVIDUAIS
~ MIX
-~ SUPLEMENTOS
Poro o uso mais efetivo de óleos essenciais ••
poro benefícios imunológicos e linfáticos: Bone Nutrient üfetime Cornplex, Alpha CRS8 +, a2z
Chewable'~. P8 Assist®+ (pág 185), Zendocrine•
. Aromãtico: raça difusão para sintomas
Complex celular, DDR Prime• Softgels, xEO Mega,
respiratórios associados e para eliminar
TerraZyrne•, GX Assist® (pág 182), On Guord Softgels
patógenos do ar.
(póg 185), On Guard Throat Drops. TriEase Softgels,
· Tópica: Apltque os ó leos topicamente nas MicroPlex VMz
solas dos pés, especialmente na parte de
trás dos dedos dos pés, esfregue os óleos
..: pela coluna e I ou em qualquer área espe·
: cifica de preocupação. Utilize a Técnica de
Toque com Óleo
• Interno: Tome óleos em cápsula, coloque Poro mais informações, consulte os pógmos
uma(s) gota(s) sob ou sobre a língua, perto 260 e 272
da parte de trás da garganta, ou saboreie
Antibacteria no, Antifúngico, Anti infeccioso,
em um copo de água.
Anti inflama tório, Antimicrobiano, Antioxi-
• Superficie: Higienize as superficies com óleo dante, Antisséptico, Ant1v1ral, lmunoest1mulante,
essencial misturado com água e emuls11\cante. Estimulante, Aquecimento
:. ••·•··•••••·······•••····••···•······•••·•···•·•·····•·•
SISTEMAS CORPORAIS 1 219
·••···••••····•·•······••·•••••••··••···········••·•··•·•···········•·············•···••·····
~ ÓLEOS INDIVIDUAIS
Ylang ylang au-.ha ul"la libido saudável e a função endocrín<1 (pog 156)
Patchouli n elhora a circulação, aumenta a temperatura corporal,
me hora o h1,rnor (pog 146)
Clary sage au• a o tema endocr no, aumenta a 1bido (pog 130)
Bergamot e Pink pepper equilibra os hormônios, aumenta a libido
(pógs 126 & 14 7)
rri -~
MIX
ÓLEOS IN DIVIDUAIS
Serenity• acalma sentimentos de medo. raiva, Poro mais informações, con ulte O> pagino
ciume e raiva (pog 175) 260 e 272
Cheer• traz sentimentos de alegria, otimismo Antidepressivo, Calmante, Aterramento,
e positividade (póg 163) Relaxante, Sedativo
Motivate• estimula a autoconfiança, a cora -
gem e a confiança (póg 172)
Elevation •• - estabiliza o humor e promove
coragem e alegria (pág 169)
Balance• acalma uma mente hiperat1va;
promove senso de conectividade (pág 161)
M qtJÚ«:dfl> fJP11l(JfJ111&
......................................................................................................................
~ ÓLEOS INDIVIDUAIS
Lemongrass - acalma dores musculares, suporta o reparo do
tecido conjuntivo (pág 140)
Cypress - promove o fluxo sanguíneo para o músculo
e tecido conjuntivo, reduz a dor e espasmos (pág
132)
Marjoram - relaxa os músculos e diminui os espasmos
(pág 143)
Ginger e Turmeric - reduz espasmos e dores musculares
e dor (pógs 136 & 153 J
~ MIX
ÓLEOS INDIVIDUAIS
Helichrysum - revigora os nervos e alivia a dor (pág 137)
Peppermint - estimula os nervos e apoia a reparaçào (pág 146)
Lemongrass - estimula nervos e sistema elétnco do corpo
(pág 140)
MIX
~ ÓLEOS INDIVIDUAIS
lfi MIX -~
•• SUPLEMENTOS
On Guard• - ajuda a combater infecções e 8one Nutrient Lifetime Complex (pág 180),
bactérias; previne a cárie dentária (pág 172) Alpha CRS•+, Zendocrine Softgels, xEO Mega,
DDR Prime• - protege os nervos, TerraZyme0 , TerraGreens•. On G~ard Softgels,
acalma a dor; previne a cárie dentária (póg 168) MicroPlex VMz
22~ I ESSENTIALLIFE.COM/BR
••••••••••••••••••••••••••••••••••••• 1 ••••••••••••••••••••••••••• •••••••• •• •• • •••••••••••••••••• • ••••••••••••••••••
o
~ ÓLEOS INDIVIDUAIS
~ M IX ; : SUPLEM ENTOS
••
Deep Blue• - acalma, relaxa e alivia dores e Bone Nutrient Lifetime Complex (pág 180),
dores; ajuda com após lesões I cirurgia de cura Alpha CRS8 +. PB Assist•+, Diges tZen• Sohgels,
(póg 168) DDR Prime• Softgels, xEO Mego (pág 190),
PastTense• - ajuda a aliviar e resolver a tensão, a TerraZyme•, Deep Blue Polyphenol Complex (pág
dor e a rigidez (pág 173) 181), MicroPlex VMz
~ ÓLEOS IN DIVIDUAIS
lfi MIX
; : SUPLEMENTOS
••
Alpho CRS-• (pág 179), Mito2Mox9 (póg 184),
DDR Prime• So~gels (póg 182), xEO Mego (pág
190), Deep Blue Polyphenol Complex (pág
181), MicroPlex VMz (pág 183)
~ ÓLEOS INDIVIDUAIS
tf. MIX
Whisper• - estabiliza o humor e suporta a
função endócrina adequada (póg 176)
ClaryCalm9 - auxilia o ciclo menstrual (póg 164)
Motivate• - auxilia a função reprodutiva
saudável (póg 172)
••
-~. SUPLEMENTOS
~ MIX ;~ SUPLEMENTOS
DDR Prime• (pog 168)
••
DDR Prime Softgels. PB A t •.
Purify (pog 174) Zendocrine• Complex (pág 191) D gestZen
5oftgels, TerraZyme • GX Ass1st (póg 182) (Ao
Zendocrine• (pog 177)
condvzir vm parasito mtestmol limpar, e essencial
ZenGest• (pág 177)
manter o troto intestinal em movimento poro que
On Guard• (póg 172) os toxinas não permaneçam no corpo).
HD Clear• (pog 170) - para c riar um ambiente
host11 para os parasitas e incentivar a eliminação
p
•····••• ••••••· •··········· •••········•••···•········•·•••••••••••••···•······•···•····•••••·········••••······••••
~ ÓLEOS INDIVIDUAIS
.
fJ}Mlf6 ~ lll>d
·····••····•••········•·••••·····•••••
ÓLEOS INDIVIDUAIS
Clove analgé•,1co potente para feridas entorpecentes (pog 131)
Frankincense propriedades curativas universais,
antisséptico/ analgésico/ cicatrizante, anti cicatricial (pog 135)
Helichrysum, yarrow para o sangramento; reparação de
feridas I cicatrização, potente analgésico (pôg 137)(pôg 156)
Lavender, Blue tansy atividade anti-histamínica; ferida, cuidado
de queimadura, tratamento de choque; recuperação de mordida
I picada (pôg 139)(pôg 127)
lemon h1g1en1za. neutraliza ácido; universal para necessidades
imunológicas cutâneas e resptratórias (pág 140)
Lemongrass reparo do tecido conjuntivo, dores musculares/ cãibras (pág 140)
Marjoram reparação muscular, auxílio digestivo/ MIX
el•minativo, arrvio de dores musculares/ cãibras
(póg 143) DDR Prime• antitrauma, celular, suporte
cognitivo (pág 168)
Melaleuca antisséptico de ferida suave /potente,
atividade antimicrobiana (pág 143) Purify - propriedades antissépticas; higienizar,
recuperação de mordida I picada de insetos
Oregano antr-inflamatório, poderoso
(pág 174)
antibacteriano I antivirai (pág 145)
Zendocrine• - antialérgico, limpeza do sangue,
Peppermint resfriamento, cuidado de
suporte anti-infeccioso (póg 177)
qu., maõ 'a analgésico; aliviar náusea, vómito
(pog 146) ZenGes~ - excelente para solucionar náuseas,
vômitos (pág 177)
SUPLEMENTOS AromaTouch• - para recuperação de tecido lesiona-
do; alívio de dores musculares I cãibras (pág 161)
Bone Nutr •nt LifetJme Complex, Mito2Mox"' (póg
184), Oeep Blve Polyphenol Complex (póg 181) On Guard~ - proteção imunolôg1ca, analgésica
(pág 172)
TerraShield• - repelente de insetos (póg 176)
· Interno: par' qualquer resposta alérgtCil, colo Analgésico, Ant1alérg1co, Ant1convuls1vo, Anti-
·. iu• .1ma •Jota de 61eo ilf'lt1 h1sl:al1"1rnco na solas hemorrágico, Anti infeccioso, Ant1·inflamatório,
dos pés para qualquer Idade; Inale também Antisséptico, Ant1espasmód1co, Calmante, Hpotenso,
Vasoconstr tor, Aquecimento
ÓLEOS INDIVIDUAIS
MIX SUPLEMENTOS
Purify descongestiona (p0g 174) DDR Prime Softgels, xEO ~a. TerraZyme • pastilhas
On Guard combate nfecções respiratórias, de On G..drd (póg 184). PS Assill • (póg 185),
a1uda a rE.'SOlver problemas respiratórios (póg 172) Breothe Respirotory Drops (pág 180). McroPtex VMz
Breathe aborda um amplo espectro de
problemas respiratórios (pág 162)
~ ÓLEOS INDIVIDUAIS
MIX
.. ······•···· . .. .
232 1 ESSENTIALLIFE .COM/BR
T
····••···•••····•····•···•····••······· ····•·· ··••••··•••·••••••••·•••••·····•········••·······••••·······•••··•···•······
~ ÓLEOS INDIVIDUAIS
ÓLEOS INDIVIDUAIS
Lemon a1uda a dissolver pedras e age como diurético (pág 140)
Juniper berry age como diurético; tonifica a bexiga e suporta o sistema
urinário (pág 138)
Lemongrass - descongestiona o trato urinário e combate infecções
urinárias (pág 140)
Cypress resolve incontinência e retenção excessiva de água /
liquides (pág 132)
Thyme suporta próstata saudável e circulação; combate infecções
urinárias (pág 153)
Eucalyptus alivia a infecção, pedras (pág 134)
Cardamon antioxidante e combate a infecção (póg 128)
MIX
SUPLEMENTOS
~ ÓLEOS INDIVIDUAIS
Purify limpa e desíntox,ca (póg 174) · T6pica: Aplique sob o nariz, atrás das orelhas,
na base do crânio (especialmente nos triângu-
los sub occipitais) e testa, e no céu da boca
(locolizoçõo mais pró..mu uu J111iyuulo; coloque
; : SUPLEMENTOS
•• no ponto do polegar, depois c'iupe no polegar);
coloque o óleo que melhor corresponda ao
Ar CR • ,Míto2~ (pág 184), DDR
Pr me• Softgels. xEO Mego (póg 190), Zendo- estado ernocioroal sobre a a•Cil card>ac<1. Use
crinf' Complex, TerraZyme , 1Q Mego (pág um óleo carreador conforme necessário para
183), cápsulas de Slim 8 Sassy • MicroPlex pele sensível ou óleos "quentes' Use para
VMz prevenir e eliminar impulsos.
Estresse emocional, seja agudo ou crônico, pode ter efeitos profundos no corpo. Uma variedade
de doenças, desde dores de cabeça a problemas digestivos, falta de sono e doenças cardíacas,
pode ser o resultado de emoções como tristeza, ansiedade e depressão prejudicando o sistema
imunológico e outras células, tecidos e órgãos de todo o corpo.
Examinar a atividade em nível celular pode auxiliar na compreensão de como as emoções podem
afetar as funções do corpo. Embutidos na superfície da membrana celular estão as moléculas de
proteína conhecidas como receptores. Esses receptores estão voltados para fora e continuamente
examinam, comunicam e solicitam os elementos químicos necessários que existem fora da célula.
Esses elementos químicos solicitados se ligam aos receptores, distribuem informações e produzem
respostas bioquímicas dentro da célula para se adaptar ao ambiente e aos estímulos. Desta forma,
os receptores desempenham um papel único e importante na comunicação celular. A substân-
cia química de ligação, chamada ligante, é classificada como uma "molécula mensageira", porque
envia informações para as células que influenciarão o desenvolvimento e a função da célula. Um
ligante pode ser um neurotransmissor, hormônio, droga farmacêutica, toxina, partes de um vírus
ou um neuropeptídeo usado pelos neurônios para se comunicar uns com os outros.
Enquanto numerosos receptores são encontrados na maioria das células, cada receptor
se ligará apenas a ligantes de uma estrutura particular, muito parecido com o modo como
um cadeado aceitará apenas uma chave especificamente modelada. Quando um ligante se
liga ao seu receptor correspondente, ele ativa ou inibe a via bioquímica associada ao receptor.
Existem dois tipos de ligantes: endógeno e exógeno. Ligantes endógenos, como a serotonina, são
produzidos no corpo e podem ter um impacto nas emoções. ligantes exógenos são substâncias
que são introduzidas no corpo e têm um efeito similar. Eles, também, são moléculas mensageiras e
podem vir de uma variedade de fontes, como medicamentos ou óleos essenciais.
É correto dizer que "cheiramos" o perigo. Nosso olfato está intrinsecamente ligado à nossa so-
brevivência e desempenha um papel importante na lembrança do que é e do que não é seguro e
do que é prazeroso. Por que se lembrar de per go, estresse, trauma e prazer? Para aprender com
a experiência, então podemos nos proteger, sobreviver e procriar. Se não foi seguro desta vez,
podemos evitá-lo na próxima vez; ou se foi prazeroso (por exemplo, comida, intimidade fisica),
queremos participar novamente. Pessoas, ambientes, comido: cheirá-los foz porte do vida cotidiano.
OlfACTORYSYSTEH
Os aromas servem como ligantes exógenos. Eles são recebidos através de receptores olfativos,
que são altamente concentrados no sistema límbico, a parte primit iva do cérebro e a sede da
emoção. No centro encontra-se a amígdala, que recebe instantaneamente as informações
de cheiro que chegam antes de outros centros cerebrais superiores. No momento em que a
informação chega ao nosso córtex "pensênte" e de t ornada de decisão e nós rea lmente
descobrimos o que nós cheiramos, o cheiro já desencadeou respostas emocionais e
químicas do corpo.
• •
BEM-ESTAR EMOCIONAL
... .............................................................................................. ....... .... . ..........
Muitos pesquisadores concordam que as doenças tisicas são frequentemente o resultado de uma
resposta inflamatória emocional ao trauma ou a experiências negativas. O que pode começar
como "inflamação emocional" pode mais tarde se tornar problemas tisicos e doenças. Embora
a tecnologia médica não seja avançada o suficiente para vê-las, memórias, traumas e emoções
dolorosas são armazenadas no corpo e eventualmente se manifestam como inflamação tisica
quando os tecidos do corpo fazem o mesmo.
Óleos essenciais podem facilitar uma resposta emocional rápida no cérebro e no corpo para
fac1 1tar essa liberação. Óleos essenciais são poderosos agentes bioquímicos para equilíbrio
emocional, bem-estar e liberação tóxica, que podem ser emparelhados ou em parceria
com qualquer programa holístico ou medicamente derivado para criar uma abordagem
bem sucedida para o bem-estar mental e emocional.
E se pudessemos usar esse conhecimento para Pscolher o estado de esp1rito que queremos
sentir e, entao, realmente sentir isso sem substâncias nocivas ou drogas recreativas?
E se pudéssemos pensar em um estado de espírito dese1ado e, em seguida, optar por usar um
ligante exogeno saudável que seja capaz de criá lo7 Com óleos essenciais, ternos a capacidade
de direcionar nosso próprio tráfego emocional'
•
i:uminor. seu esp_ír.to, nós também
~umor com o uso de óleos essenciais.
BEM-ESTAR EMOCIONAL
...........................................................................................................................
Normalmente, dois tipos de vícios podem surgir. Um é geralmente atingido por níveis anormal -
mente intensos de emoção ou prazer, já que a intensidade é necessária para obter o ''acerto"
químico. O ligante endógeno, a endorftna, é a "droga" de escolha do corpo, recebida em um
local de receptor opióide. Atividades de maior e maior intensidade podem ser buscadas para
aumentar a produção de endorfinas. Bungee jumping, uso de pornografia, jogos de videogame
intensos, atividade sexual exagerada, jogos de azar, consumo exagerado de comidas de conforto
ou outros comportamentos conhecidos por gerar endorfinas tornam-se atraentes na tentativa de
preencher uma necessidade.
O segundo vício é geralmente focado em ligantes exógenos na forma de drogas opiáceas que
entorpecem a dor, incluindo ópio, heroína, vicodina, oxicodona e outros analgésicos prescritos.
Drogas opiáceas são recebidas nos mesmos locais receptores de opiáceos. Qualquer tipo de vício
é poderoso, pois as necessidades químicas permanecem não atendidas.
Voltando à história da criança que perdeu o pai, um dos principais elementos químicos
provavelmente baixos, com base nas circunstâncias descritas, são as endorfinas. Se essas
reservas diminuídas de endorftnas nunca fossem reabastecidas, ela potencialmente se tornaria
adulta, experimentando continuamente a incapacidade de lidar com a vida ou experimentando
prazer, nunca se recuperando totalmente do trauma, sempre procurando maneiras de
anestesiar a dor e satisfazer suas necessidades emocionais. Seu corpo está simplesmente
sem capacidade química para se curar completamente. O corpo precisa aumentar suas
reservas e capacidade de fabricar os elementos químicos necessários.
Agora, para explorar uma solução potencial, o óleo essencial de immortelle. lmmortelle
tem poderosos benefícios terapêuticos analgésicos e aliviando dores. É alto em muitos
constituintes químicos, um conhecido como cetonas; um composto com benefícios poderosos
e regenerativos. Como a criança que se tornou adulta usa este óleo e seu corpo experimenta
essa química, ela é exposta a quantidades generosas de substâncias químicas que entorpecem e
anestesiam. O que a ciência ainda precisa identificar é o que acontece no corpo à partir daqui.
2 44 I ESSEN TIALLIFE.COM/BR
..........................................................................................................................
Em conclusão, a aromaterapia oferece muitas vantagens práticas de cura, mas talvez uma
das mais fascinantes é a relação que ela tem com o bem-estar emocional. A inalação de óleos
essenciais com a exposição aromática resultante é o método mais eficaz de afetar o
cérebro para o bem-estar emocional. Alguns estudos demonstram que os óleos essenciais
têm a maior bio-frequência de qualquer substância natural consumível.
Óleos essenciais oferecem uma ferramenta de apoio eficaz para ajudar no processo de cura
emocional e para sair de velhos hábitos e padrões de enfrentamento ineficazes. A aromaterapia
permite ao individuo aproveitar o poder olfativo das plantas para a cura, ou simplesmente
melhorar o estado de bem-estar usando aromas para criar uma influência poderosa sobre
como se pensa, se sente e se comporta.
EMOÇÕES 1 245
BEM-ESTAR EMOCIONAL
•·•··•••···• •••············•••·•·•·••··················•····•·····••··························•·••·· ..
APLICAÇÃO PRÁTICA
Como os óleos essenciais são utilizados topicamente, aromaticamente
e internamente, a vibração do corpo é gerada e suas frequências
emocionais são impactadas, como é a capacidade para o bem -estar
emocional. Cada óleo individual com sua química diversificada tem
a capacidade de ser um tremendo multiprocessador e trabalhar em
várias áreas de interesse simultaneamente. Beneficios adicionais ao
uso de óleo essencial vêm da combinação de óleos para criar misturas
sinérgicas. Veja Métodos de Aplicação neste livro para aprender mais.
EMOÇÕES 1 247
luúa
... ... .. .~
. . . .....[;w~fl>
...................................................................................................
Ó leos essenciais são alguns dos remédios mais poderosos da natureza para a saúde emocional.
Abaixo estão listas projetadas para introduzir o conceito de associar um óleo a uma emoção ou
vice-versa, bem como servir como um recurso contínuo. Selecione estados emocionais específ-
icos para abordar e, em seguida, identifique os óleos correspondentes. Se você quiser pesquisar
condições de humor específicas, consulte as seções Foco e Atençõo (pág 214) e Humor e Comporta-
mento (pág 218) deste livro.
..... ··············· ... ... ... .. ........................... ....................... .. .......... ..... .. ... .. ............
Lovender . ...... ... ............. .. .Inaudito
. Expressado
........................................ ······ .. ........... .... ...... ... .. . . .. ....
Lemon Desatento
" ..... ......... .. .... .. .
. . .. ..... ........ .......... ... ... ... .... .. .......................
Energizodo
..White
. fir. ..Bl?queodo . .......... ........ .. ... Receptivo_ .• ... .. .. .. .. . ....•....
Wild oronge Drenado Produtivo
.. ...... ......................................................
Wintergreen Teimoso Receptivo
.........................................
Yorrow Errórlco Equ1/1brodo
.. .. ............. ..... ... .... .
Ylong ylong Sobrecarregado Exuberante
EMOÇÕES I 249
fNOICE OE EMOÇÕES
..... .... ... . . .........................................................
SUPLEMENTAR 1 255
SEJA UM USUÁRIO AVANÇADO
...........................................................................................................................
EXPLORE MÉTODOS DE USO DIFERENTES
sensibilidade depois que um óleo tiver sido Embora você possa usar os óleos de um modo
apl icado. Experimente receitas para cremes aparentemente infinito, também encontrará
e loções para a pele com seus óleos. métodos que funcionam melhor para você e sua
· Interno. Mantenha as cápsulas vegetais familia. Experimente algumas dessas dicas poro
perto de seus óleos para facilitar o uso interno. melhorar o eficácia de seus óleos:
Tente colocar alguns em uma bolsinha de plástico · Adicione calor - Use uma compressa quente
para que você possa tê-los disponíveis a qualquer para direcionar os óleos mais profundamente
mom9nto. Lembre-se de u5ar apenas óleos ao usar topicamente.
internamente se eles tiverem certificação
· Adicione olíbano - O olíbano au11enta os
de grau terapêutico e de pureza.
efeitos terapêuticos de muitos protocolos
e traz poderosas propriedades restauradoras.
· Massagem - Massagear os óleos na área necessária
estimula os tecidos e beneficia a pessoa quem
oferece e quem recebe a massagem.
· Combine óleos que se complementam -
Não tenha medo de experimentar diferentes
combinações de óleos. Você pode encontrar
um oceano de receitas e protocolos de óleos
essenciais porque a natureza se complementa
de muitas maneiras. Experimente combinações
diferentes e aproveite o processo de descobrir
o que ressoa com seu corpo.
•
256 1 ESSENTIALLIFE.COM/BR
POTENCIALIZE SEUS ÓLEOS
Reflexologia é a aplicação de pressão nos pés e mãos com técnicas específicas de polegar, dedo e mão
sem o uso de óleo ou loção. Baseia-se em um sistema de zonas e áreas reflexas que refletem uma imagem
do corpo nos pés e mãos, com a premissa de que tal trabalho gera uma mudança física no corpo.
A Reflexologia Auricular é uma maneira simples e eficiente de aliviar o estresse e a dor aplicando
pressão mínima nos pontos reflexos da orelha. Cada orelha contém um mapa completo do corpo, rico em
terminações nervosas e múltiplos conectores ao sistema nervoso central. Por exemplo, se o ponto reflexo
da bexiga estiver sensível, o corpo pode estar nos estágios iniciais de uma infecção da bexiga Pode-se
tomar medidas preventivas para evitar a infecção da bexiga, aplicando um óleo essencial no ponto reflexo
da orelha seguido de uma pressão mínima.
Para iniciar o tratamento, comece no topo da orelha direita e lentamente trabalhe o polegar e o indicador ao
longo das bordas externas. Mantenha cada ponto por cinco segundos antes de continuar até o final do lóbulo
da orelh<I Para melhores resultados, repita esse procedimento pelo menos cinco vezes. Em seguida, trabalhe as
fendas internas do ouvido usando o dedo indicador e aplicando pressão minima Repita o procedimento na
orelha esquerda Se qualquer área dentro e ao redor das fendas da orelha estiver sensível, consulte o diagrama
de reflexologia da orelha para identificar a área do corpo que pode estar desequilibrada.
SUPLEMENTAR I 257
REFLEXOLOGIA
..........................................................................................................................
Esta é uma ótima técnica para usar pessoalmente, em família ou amigos, bem como aqueles cujas mãos
e pés não são acessíveis para a reflexologia das mãos e dos pés. As crianças pequenas são especialmente
receptivas a ter suas orelhas externas trabalhadas, pois acham isso calmante e tranquilizante.
A Reflexologia dos Pés é um método eficaz para equilibrar os sistemas do corpo, aplicando pressão
em locais específicos dos pés. A reflexologia das mãos pode ser utilizada de maneira semelhante. Os nervos
dos pés correspondem a várias partes do corpo; Assim, todo o corpo é mapeado nos pés, contando uma
história de bem-estar físico e emocional. /
Uma maneira de encontrar desequilíbrios no corpo é massagear todas as áreas observadas no gráfico
de reflexologia dos pés e sentir os gatilhos ou pequenos nós sob a pele. Quando um gatilho for encontrado,
aplique um óleo essencial no local do pé e continue massageando o gatilho até que ele seja liberado. Outra
maneira de usar a reflexologia é abordar uma doença específica. Por exemplo, se uma pessoa tem uma dor de
cabeça, localize o cérebro no gráfico do pé e o ponto correspondente no pé. Aplique um óleo essencial de
escolha e massageie a almofada do dedão do pé para reduzir a tensão. Se uma pessoa tem um peito apertado
induzido por estresse, localize os pulmões/peito no gráfico do pé e o ponto correspondente no pé. Aplique
um óleo essencial de escolha seguido de massagem circular média a leve na ponta do pé.
O sistema nervoso autônomo é então acionado, ajudando a aliviar os sintomas e curar o corpo naturalmente.
~:.~
Abdômen
:::~
Bexiga
Rel• ---.'1...:;._
Intestinos------
- - - - ClaW:ula
Eslõmago- - - - - .......,.'----- - Ombro
Es61ago -~---E$plnha Dono
Traqueia Baço
Figado Pescoço
~
Pu~~
Ca=~~
Olho~ · -- -
Bochecha Amlgdalasa
258 I ESSENTIALLIFE.COM/BR
.- - . - ..
".
A/B f}µf)µµ~
....................... fÍQ Ó/,eu
..............................................................................................
.,~4 .
ARBORVITAE Thujo Plícoto
adstringente, anafrodisíaco, analgésico, anti-histamínico, ant1-ínfeccioso, anti-inflamatôrio,
antiartrítico, antibacteriano, anticarcinogênico, anticarcinoma, antifúngico, antimicrobiano,
antio)idante, antisséptico, antitumoral, antivirai, citopilát1co, desinfetante, desintoxicante, diurético,
emenagogo, estimulante, estomacal, expectorante, imunoestimulante, limpador, neurotônico,
punftcador, repetente de insetos, tônico, v~1111ífu90
• • • • • • • • • • • • • • • • •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• 1 •••••••••••••••••••••••••••
...........................................................
BLUE TANSY Tonocetum onnuum
analgésico, anti·histamfnico, anti· inflamatório, antialérgico. antiartrítico, antibacteriano,
ant1espasm6d1co, ant1fúng1co, ant1m1crobiano, ant1paras1tário, antirreumático, antivirai, aterramento,
calmante, carm1na11vo, estimulante, estomacal, hipotensor, inseticida, laxante, relaxante, repelente,
sedativo, vasodilatador. vermicida
..........................................................................................................................
260 I ESSENTIALLIFE .COM/BR
e
............................................................................................................................
CARDAIMON Elettaria cardamomum
adstringente. afrodisíaco, analgésico, anti-inflamatório, antibacteriano, anticoagulante, anticonvulsivo,
antidepressivo, ant iespasmódico, antifúngico, ant1m1crobiano, antisséptico, aterramento, calmante,
carminativo, desodorante, edificant e, emenagogo, estimulante digestivo, estomacal, galactagogo,
hipotensivo , mucolítico, nervino, neurotônico, relaxante sedativo, tônico, vermicida
............................................................................................................................
PROPRIEDADES DO ÓLEO 1 261
.C/
.....D...........................................................................................PMfJ"'u/mh, do Ô~.
.. .. . ...............
CLOVE Eugenia coryophy/1010
afrodrsiaco. analgêsico. ant1·h1stam1n1co. anti- 1nflamatõrlo. antibactenano. ant1emét1co.
antiespasmódico. ant1fún91co, anti 1nfecc1oso. antJOxidante, ant1paras1tdno, ant1rreumatteo,
ant1ssépt1co, antitumorai, ant1v1ral, carm1nat1vo, desinfetante. ener91zante, eo:.t1mul<tnte,
expectorante, imunoest1mulante, nervino. reconfortante, regenerativo, verm1fugo
············ ••••··•·····•···•···········•·••••••··•••••·•·····•·•••••·•·······
COPAIBA Copoibo oflincinolis
ar-.algésico, anti-carcinoma, ant1·1nfecc1oso, ant1-1nflamatório, antiartrítico, ant1bactenano, ant1emético,
antifúngico, antimicrobiano, ant1muta9én1co, antioxidante, antirreumattco, antisséptico, ant1tumoral, antivirai,
calmante, cardiotônico, carm r-.atNO, descongestionante, desinfetante, desodorante, d1uréuco, h•potensor,
1munoestimutante, 1nseUC1da, laxante, mucol1uco, vasodilatador
···•·•········•••········•··········•·••··················•·••••••••••··········
CORIANDER Coriondrum solivum
afrodisíaco, ar-.algés1co, anti·1nflamat6no, antibacteriano, antidepressivo, ant1emético, antiespasmódico,
•~
--..
""' (IA.
anbfúngico, antimicrobiano, antioxidante, antirreumático, antitóxico, calmante, carm1nattvo, desodorante.
estimulante, estimulante digestivo, estomacal, inseticida, r~enerativo, revitalizador, sedativo, tônico
......•••.•.•..•• •••·•··••••······•·····•·•·•••·•·•·•••••·•·•·•···················
CYPRESS Cupressus semperv1rens
ad .tringente, ar-.algesico, ant ·infeccioso, ant1-1nflamatôno, antibacteriano, antiespasmódico, anufún91co,
ant1microbtano, antirreumático, ant1ssépttco, aterramente, cardiotônico, carrntndt•vo. descongestionante,
des1ntox1c.ante, desodorante, d1uréttco, edificante, energizante, estimulante, mucolibco, neurotõnico,
refrescante, relaxante. tônteo, vasoconstr1tor
.................••........ ••·······•••·•·•·•····•·••····•·•·••••···••·············••
DI LL Anethum groveolens
anti 1nflamatóno, antibacten.ano, antidepressivo, ant1espasmôdico. ant1fUng1co1 ant1microb1ano,
antMral, aterramento, carm1rat vo. emenagogo, estimulante, estimulante d19est1vo, expectorante,
galactagogo, h potensor
··········• •....................
DOUGLAS FIR Pseudotsugo menziesi1
adstringente, anal9"51co, dnt1bactendno, <1nt1ox1dante, antisséptico, d1urét1co, energ1z•nte, estimulante,
Mtomacal, expectorante, laxonte, sedativo
. 1........... . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. .................................................................
FENNEL Foeniculum vulgore
analgésico, anti-inflamatório, anticonvulsionante, anbemético, antiespasmódico, antifúng1co,
antimicrobiano, antiparasitário, antisséptico, antitóxico, aterramento, calmante, cardiotõnico,
carminativo, diurético, emenagogo, estimulante, estimulante digestivo, estomacal, expectorante,
9alacta9ogo, imunoestimulante, laxante, mucolitico, relaxante esteroidal, tónico, vermífugo
·······•···•· ......... .
GERANIUM Pelorgonium groveolens
adstringente, anti-hemorrágico. anti-infeccioso, anti-inflamatório, antialérgico. antibacteriano,
anticonvulsivo, antidepressivo, antiespasmódico, antifúng1co, antisséptico, antitóxico, calmante,
citofilático, desintoxicante, desodorante. diurético, refrescante, regenerativo, relaxante, repelente,
sedativo, tônico, vermífugo
.....•.•...•.....•.......•.....••............••.•• ·•·•·•·••••········
G 1N G E R Zingiber o{ficmole
analgésico, anti-inAamatório, antiartrítico, antibacteriano, antiemético, antifúngico, antimutagênico1
ant1ox1dante1 antirreumático, antisséptico, antivirai. aquecimento, cardiotõnico, carminativo,
descongestionante, emenagogo, estimulante, estomacal, expectorante, imunoestimulante, laxativo,
neurotõnico, rubefaciente, tônico
•
·······••·····••···•·•••••···•••••···•······•·•····••••·•·•·••·
GRAPEFRUIT CitrusX porodisi
adstringente, ant1~carc1noma, antibacteriano, antidepressivo, antioxidante, antisséptico, ant1t6x1co.
card1otõn1co, descongestionante, desinfetante, diurético, ed1ncante, energ1zante, estimulante,
estimulante digestivo, limpador, purificador, refrescante, revigorante, tónico
•••• 1 ••••••••••••••• • ••••••••••••••••••••••••••••• • ••••••••••••••••••••••••••••••••• • ••• • •••• ' ••••••••••••• • •••••• .........
···••····•···•·····••····•·········•·······•·••·•••••••••·····•··•·············
JASMINE Josminum grondi(lorum
afrodisíaco, analgésico, ant1·ínflamot6rio, antidepressivo, ant1espasm6d1co, ant1ss&pt1co,
aterramento, calmante, card1otõnico, cdrminat1vo, emenagogo, expectorante, galactagogo,
regenerativo, relaxante, sedativo
··••··········•·····················••····•••·•••••·•••······•••·······•····
JUNIPER BERRY Juniperus communis
~stnngente, afrodisiaco, anatgésoco. antoespasmódoco. anboiodante, anoparasdno, antirreum&bCO,
antisséptico, antJtóxico, calmante. card10tônico, carmrnatlvo. des.ntoxicante, d url<bCO, emcnagogo,
estimulante, e5trmulante d.gestrvo, estomacal t6nico, lunpador, ne<WIO, rev.talozador, rubefdCJente, sedativo
••.......... ·························•···············•·•···•··················
KUMOUAT Fortunello Joponíco
adstringente, anti-inflamatório, antibacteriano, anticarcinogênico, antifúngico, ant1m1crobiano1
ont1ox1dante, antisséptico, antiviro!, corm1not1vo1 citofilãtico, edificante, ener9izante 1 estimulante,
esllmulante digestivo, estomacal. h1potensor 1munoest1mulante, limpador, mucohtico, nervino,
neuroprotetor, refrescante. regenerativo, restaurador. revigorante, revitalizante sedativo,
tónico, •ermlCJda
•••• ••••••••••••••••••• •• • • • •• •• • ••••••••••••••••• 1 ••••••• •••• • •••• • ••• •• •• • •• • ••••••••••••••••••••••••• • ••••• • •••••••••••
···············•·•·••···••••·•·••••······••·•···••·•···•••·•····•·•···•••·•·•·•
LEM ONG RASS Cymbopogon flexuosus
analgésico, anti onflamatóno, antibacteriano, anticarcinoma, antidepressrvo, antofúngico, antim1CtOboano,
antimutagên1co, antioxidante, antirreumático, ant1ssépt1co, antitóxico, aterramente. carm1nativo,
descongestionante, desodorante, energozante, estimulante digestivo, expectorante, galactagogo,
inseticida, nervino, purificador, reconfortante, regenerativo, revitalizador, sedativo, tónico, vasodilatador
·······························~··························································
..•........... ·•·•····•·····•············•·····························•·•···········•················•
LITSEA L1tseo
adstringente analgé-s1co, ant1-1nfeccioso. anti inflamatório, ant1bactenano, anticarcinoma,
antiespasmódico, ant1fúngico, antimicrobiano, antivirai, calmante, card1otón1co, carm1nativo,
desinfetante, desintoxicante, desodorante, ed1ficMte, estimulante digestivo, hopotensivo/hipotensor,
relaxante, repelente de insetos, revigorante, vasodilatador
•·····•······•·····•······•·•••••••·••••·•··········•·•·······•·••·•··········••····
MAGNOLIA Michelio x olbo
afrodisíaco, an. '.;t co, antialérgico. antibacteriano, antidepressivo, ant1mterob1ano, antisséptico,
aterramento, calmante descongestionante, des1ntox1cante, estomacal, mucoht1co, neuroprotetor,
purificador, relaxante, rubefacoente, sedativo
..........................................................................................................................
PROPRIEDADES DO ÔLEO 1 265
M/O
.............................................................................................
MAR J ORAM Ongonum mor1orono
•frod~. analgésico. an11-111fecc10SO, a:illbotterklno ant espasmódico, antMepOCo cardaotõnico
cme-~. estimulc?lnte dtges.t vo. es.tomacal, c:icpectorante, h potensor, por ficador, re-confortarite.
rela.ante sedatNo, tônico, vaso<! lalddor
....................................................................................
MELISSA Melisso officinol1s
adstringente, anti·h1stamin1co, anti 1nOamdt6rio, antibacteriano, ant1depres.~1vo. ant1cspasmóchco,
ant1m1crobiano. antisséptico, ant1'Aral, CcJlmante, card10tôn1co, carminatrvO, edificante, e-..t~I.
h1pertensor, imunoestimulante. nervino, sedativo, tônico
•.•..•...••.••..•...•.•••.•...•..••........•..••...••.•••....•.••...• ·••·····•·
MYRRH Commiphoro myrrho
ad-,tnngente. anb·1nfeccioso, ant 1nflJmJt6no, antiarc1ooma. antíbacteri.ano. 4ntJc<:1rc:1noqêntco,
antJCdtarral, anbfúng1CO, antlffilC/obCano ant~tco, ant.tumora. antrvi<a , cardt0t6neeo, CJrmWlatNO.
emeriaigogo, estimulante diges.tNO, ~t1mui.ante tónico, expectorante, mucolitx:o, regencratsvo, relax.ante
... .. . .
OREGANO Origonum vulgore
" "'<> aoll nílamatórío, ant bactonaoo, ant dep<essJVO, antlfúng>eo, antimicrobiano, anti º " dante
.ar tiparas.itár.o, antirreumatieo, ant ~ttco antivirai, ca f'T'ante, cardiot õn1co, carm nõtrvo dessnf ctante
emenõ9090, estimulante dtg~t•VO, cxpet.t orantc mun~ tlmulante, purificador, reconfortJnt~ vermte1da
......................................... .......................
PEPPE RMINT Mentopiperito
afrodisíaco, analgésico, anti 1nflamatóno, antibacteriano, ant1carcinogên1co, antiemético.
ant1espasmód1co, antisséptico, anwiral, aquecimen to, cardootõnico, carm1nativo, emenagogo,
energizante, estomacal, expectorante, nervino, refrescante, revigorante, vosoconst rot or, vermífugo
··················································································· .......................................
PROPRIEDADES DO ÓLEO 1 267
R/S
..........................................................................................................................
RO MAN CHAMOMI LE Anthemis nobms
anti· infeccioso. anti-inflamatório, antiespasmódico, antiparasitãrto, calmante, cardiotônico, carm1nativo.
emena9090, neuroprotetor, relaxante, sedativo, tônico, vermífugo
...........................................................................................................................
ROSE MARY Rosmorinus officinalis
adstringente. afrodisíaco, analgésico, anti-infecctoso, anti-inflamatório, antibacteriano, anticarcinoma.
anticatarral, antiespasmódico, antifúngico, antimicrobiano, antioxidante, antiparasftário, antirreumático,
antisséptico. calmante, cardiotônico, carminativo, citofilético. desintoxicante, diurético, emenagogo,
enerçizante. esteroidal, estimulante, estomacal, expectorante. hipertensor, inunoestimulante, nervino,
restaurador, rubefaciente, tônico, vasodilatador, vermifugo
• • • • • • • • • • • • 1 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ..
..........................................................................................................................
268 I ESSENTIALLIFE .COMIBR CRtDITO: Fot09ro(>a d< S.l>t?rooo f>r pot Knyutof liom•~ Kervw
S/T
..........................................................................................................................
SPIK ENARD Spilrenardstachys 1atamans1
oN• o11feccoOSO, ann-rnffamatóna. antibactenano, anlldepressNO, antlfúngieo. antioxod.inte. on:..issép!lCO
~ante, es00>ulante. 1munoes11mulante, ~ocida, laxante, regeneratNO, sedatNO, tõnco, v~tr tor
. ··················••···•••·•••·••··•••···•·····•···· ····•·····•·····••···•••·•····•····•
THYME Thymus vulgaris
afrodisíaco, antibacteriano. ant1esposm6d1co, ant1fúngico. anbm1crob1ano, dnt1ox1dante. ant1paras1tário,
ant1rreumático. antisséptico, ant1t6x1co, antivirai, card1otônico, carminativo. diurético, emenag090,
esteroidal, estimulante, expectorante, htpertensor. 1munoestimulante, inseticida, limpador, nervino,
neuroprotetor, reconfortante, repelente de insetos, rubefaciente, vasodilator, vermifugo
.............................................................................................
TURMERIC Curcumalonga
analg .tCO, anti 1nAamatórK>, antaalêrgico, antibüctersano. ant:JCarcITTOgêf'uco. antJC.arc•noma.
antteonvulsrvo, antifúngtco. ant1m1crob1ano. ant muta9ên co, antioxtdante. ant paraSJtáreo. 41'1US.skpoco.
ant1tumora , anwrat, carminat:rvo. dcscong~uonante, desintoxicante. esomuiante d~tlVO, ~tomacal,
expectorante, neuroprotetor, reconfort.dnte, relaxante, repelente de insetos, s.eddtrvo
.......................................... .......................
VETIVE R Vetiveria zizaniaides
afrodis1aco, antiespasmódico, ant1ox1dante, an t1ssépt1co, aterramento, calmante, card1otômco,
carm1nat1vo, estimulante.1munoest1mulante, 1nset1c1da, neuroprotetor, repelente de 1nsctos1
rubefaciente, sedativo, tónoco, vermofugo
.•••••••.••••.•••••••.••••••.•..•.••....•....•.....•....•....•.....•.•..........
WHITE FIR Abres alba
d~tr l"9ente. analgésico, ant1artr1t1co, ont~catJrral, ant1rreumát1co, ant1ssépt1co, ant1v1ral, call""lante,
descongestionante, desodorante, d1urét1co, t"n1-r91zante, estimulante, expectorante, h1potensor,
1munoest1mulante, relaxante, rubefac1ente, tõn1co, vasoconstntor
. 1.......... . . . . . . . . .. . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ............................................................... .
WIN T ERGREEN Goultherio procumbens
adstringente, analgé5ico, anti 1nílamatôno, ant1espasmód1co, ant1rreumilt1co, antisséptico, aquecimento;
aterramento, calmante, card>0tôn1co, corm1nat1vo, desinfetante, diurético, emena9090, esteroidal,
estimulante, 9alacta9090, refresconte, rev19orante, vermicida, vermífu90
..........................................................................................................................
ANTIAL~RGICO
..........................................................................................................................
Blu tan y. Geran1um, Helichrysum, Magnoha, Manuk.i Turmeroc
• 1 • ••••• 1 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ' •••••• • • • ••••••••••• •• ••••••••••••••• ••••••••• • ••••••••••••••• •• •• • •• • ••••• •• •••••••••• • ••••
ANTIPARASITÁRIO
Bergamoi. Black pepp<>r Blue tansy, Cmnamon, Clove, Fennel, Frank1ncense, Juniper berry, Lavender, Melaleuca, Oregano.
Roman chamom1le, Rosemary, Tangenne, Thyme, Turmenc
. ··········•·•········•••······••·······································•····•················
ANTIRREUMÁTICO
Birch, Blue tansy, Cassia, Clove, Copaiba, Coriander, Cypress, Eucalyptus, Ginger, Juniper berry, Lavender, Lemon,
Lemongrass, Lime, Man"ka, Oregano, P1nk pepper, Rosemary, Thyme, White fir, Wintergreen, Yarrow
········ ........................................................................................
ANTISS~PTICO
Atborvot4e, Ba• 1 Be<gamot, Birch, Black pepper, Cardamom, Cedarwood, Cinnamon, Clary sage, Clove, Copa1ba, Cypress,
Douglas fir, Fennel, Frank1ncense, Geranium, Gonger, Grapefruot, Green mandann, Helichrysum Jasm•ne, Jun1per beny,
Kumquot. lavcnder, Lerron, Lemongrass, Lime, Magnoita, Manuka. Marioram, Melaleuca, Melossa, Myrrh, Nerolt, Oregano,
Patchoult, Peppermont, Pet.tgra1n, P1nk pepper, Ravensaro, Red rnandann, Rose, Rosemary, S~ndalwood, Sobenan fir,
Spearm1nt, Sp <enard. Tangerina, Thyme, Turmenc, Vetive<, WMe flr, Wld orange, W ntergrecn, '!1ang ytang
············•·•••·····•·••••······••·•········•·•••····••••••••••·••••• ····••••···················
ANTITÓXICO
Bergomol, Blõ<.I< l>"'l'I>'='' • Ci1111dmo11, Co1 idnder, Fennel, Geranium, Grapefru1t, Jun1per berry, Lavender,
Lemon, Lemongrass, Patchouli, Thyme
····••••···•·•••··•·•·•···•·••·•·•···••••····· ········••··········•·•····
ANTITUMORAL
Ar~ >rvota•· Clove Copaoba, Frankoncensc. Lavender, Myrrh, Red mandann, Sandalwood, Turnenc
··························································································································
274 I ESSENTIALLlºE.COM/BR
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• 1 •••••••••••••••••••••••••• • •••• • •••••• • • ••• ••• • •••
A/D
ANTIVI RAL
ArboN 1t.se. Ba Blue t•nsy, Cassia. Onn<1mon. CIOve, Copa 1>4, Dill, Eucalyptus, G1nger, Hebchry\um, Kumquat., Lemon,
Lime, Llt>.ea, MMk.i<IJ. Melaleuca, Melissa, Mfrrh, Oregano, Peppeíl'Unt., Pink pepper, ~sara. Red ~.Rose, Sdienan
fir, Thyme, Turm~ic. White fir, Yarrow
•••···•·····•······•·••·•·••• ·•·•••••···••••· ·•· •·········•·········· .....• .................
ATERRAMENTO
8as1I, Blu e tansy, Cedarwood, Clary sage, Cypress, Oill, Fennel, Jasm1ne, Lemongrass, Ma9nol1a, Melaleuca, S1beria n
fir, Vctiver, W1ntergreen, Ylang ylang
..... .. ·· ·•········· ··························· ·············•·····•·····•······· ......
CARDIOTÔNICO
Cass1a, Copaiba, Cypress, Fennel, Ginger, Grapefru1t, Jasmine, Juniper berry, Lavender, L1tsea,
Manuka, Maqoram, Melissa, Myrrh, Oregano, Patchouli, Pepperm1nt, Petitgrain, Pink pepper, Roman
chamomile, Rose, Rosemary, Sandalwood, Spearmint, Thyme, Vetiver, Wild orange, Wintergreen
·····•·•·•·•••••·••••••·••••·•••····•····· ···••····• ••············•·•· ····••· •••·•·
CARMINATIVO
Basll, Bergamot, Blue tansy, Cardamom, Cassia, C1fontro, C1nnamon, Clary sage, Clove, Copo1bo, Conander, Cypress,
Dill, Fennef, G1nger, Green mandarin, Jasmine, Juniper berry, Kumquat, Lavender, Lemon, Lemongrass, L1tsea, Mehssa,
Myrrh, Neroli, Oregano, Patchouli, Peppermint, Pink pepper, Roman chamomife, Red mandarin, Rose, Rosemary,
Sandafwood, Spearmint, Tangerine, Thyme, Turmeric, Vet1ver, W1ld orange, Wintergreen, Yarrow
···••········••···········
CITOFILÁTICO
Arborv1tae Frank1ncense, Geraníum, Kumquat, Lavender, Manuka, Neroli, Red mandarin, Rosemary, Tanger1ne
..........................................................................................................................
DESCONGESTIONANTE
a., 1, C..rd<im im, C ~.Copa ba, Cypress, Eucalyptus, Ginger, Grapefru,t.. Lemon, Lemongrass, Magnolia, Mel<'l euca.
Patchouh, S.benan fir, Turmenc, White fir, Yarrow
···········•·•····•·• ···········•···· ..... •··••····••·•••············• •······•••···•·••·····
DESINFETANTE
Arborv1tae, Bas1f, B1rch, Cfove, Copaiba, Eucafyptus, Frankmccnse, Grapefru1t, Le-mon, Lime, L1tsea, Neroh, Oregano,
Ravensara, W1ntergreen
••...•......•..•.....••....•....•...... ···········•····•····• ...... ······•···············
DESINTOXICANTE
Arborv1ta1> C..ss.a C.lantro, Cypress, Geranrum, Junrper berry, Green mandarin, Lemon, Lime, Litsea, Mag-
noha, Patchoul1, Petatgra n, Red mandann, Rosemary, Tangerine, Turmeric, Wild orange, Yarrow
...
DESODORANTE
Berg m >t. CI iry 9• C.opa1ba, Conander, Cypress, Eucalyptus, Geran1um, Lavender, Lemongrass, L1tsoa, Magnol1a,
Manuka, Nerol1, Patchouh, Pet•tgro1n, S1benan lir Sp1kcnard, White nr
.... ..... . .. .. .. .......... ........................ .
DIUR~TICO
Arborv1tae 6~~11 Bergamot, Btrch. Cardamom, Cedorwood, Copa1ba, Cypress. Douglas f1r, Eucalyptus, Fennef,
Frank1ncense, Geronium, Grapefru1t, Green mandann, H~hchrysum, Jun•per berry, Lavender, Lemon, Lime, Patchoul~
P1nk pepper, R•venSJra. Red mandann, Rosemary, Sanda wood, Tangennc, Thyme, Wh te fir Wld oronqe Wint..-o~
..........................................................................................................................
ÓLEOS POR PROPRIEDADE 1 275
E/ H fJ(,eq,s /'º" fJl'dpl'la!Ade
..........................................................................................................................
EDIFICANTE
Bergamot, Cardamom, Cedarwood, Clary sage, Cypress, Grapefru1t, Green mandarin, Kumquat, Lemon, Lime, Litsea,
Melissa, Petitgrain, Pink pepper, Red mandarin, Sandalwood, Tangerine, Wild orange, Ylang ylang
.................. .. .... ............... .. ... ...... .... .... ................. ...... • 1 •••••• • ••••••••• ••
EMENAGOGO
Arborvitae, Basil, Cassia, Cedarwood, Cinnamon, Clary sage, Dill, Fennel, Ginger, Jasmine, Juniper berry, lavender, Marjoram,
Myrrh, Oregano, Peppermint, Roman chamomile, Rose, Rosemary, Spearmint, Thyme, Wintergreen, Yarrow
.....................................................................................................
ENERGIZANTE
Basil, Bergamot, Clove, Cypress, Douglas fir, Grapefruit, Kumquat, Lemon, Lemongrass, Lime, Peppermint, Pink pepper,
Rosemary, Siberian fir, Spearmint, Tangerine, White lir, Wild orange, Yarrow
...........................................................................................................................
ESTEROIDAL
Basil, Bergamot, Birch, Cedarwood, Fennel, Patchouli, Rosemary, Thyme, Turmeric, Wintergreen
...........................................................................................................................
ESTOMACAL
Arborvitae, Basil, Blue tansy, Cardamom, Cinnamon, Clary sage, Coriander, Douglas fir, Fennel, Ginger, Juniper berry,
Kumquat, Magnolia, Mar1oram, Melissa, Peppermint, Pink p-epper, Red mandarin, Rose, Rosemary, Tangerine, Turmeric,
Wild orange, Yarrow
• • •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• f ••••••••••••••• 1 •••••••••••••
EXPECTORANTE
Arborvitae, Basil, Black pepper, Cardamom, Cedarwood, Clove, Oill, Douglas fir, Eucalyptus, Fennel, Ginger, Green
mandarin, Hehchrysum, Jasm1ne, Lemongrass, Maf)oram, Melaleuca, Myrrh, Oregano, Peppermint, P1nk pepper,
Ravensara, Red mandarin, Rosemary, Sandalwood, Sibenan fir, Thyme, Turmeríc, White lir, Yarrow
'..................... 1... . •••••••••••••••• 1 ••••••••••••••••••••
GALACTAGOGO
Basíl, Clary sage, Oill, Fennel, Frankincense, Jasm1ne, Lemongrass, Wintergreen
.................................. ..................................................
HIPERTENSIVO
Melissa, Patchouli, Rosemary, Sandalwood, Siberian fir, Thyme
..........................................................................................................................
276 1 ESSENTIALL IFE.COM/BR
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• 1. 1 ••••••••••••••• 1 •••••••••••••••••••••••
H/R
HIPOTENSOR
Black pepper, Blue tansy, Clary sage, Copa1ba, Oill, Eucalyptus, Kumquat, Lavender, Lemon, Lltsea, Manuka, Maqoram,
Neroli, White fir, Yarrow, Ylang ylang
•····•·•·••·········••·••·•······•••••••·••·····••••••••·•·•····•·······•······••••·•·•·
IMUNOESTIMULANTE
ArboJV1tae, Cassia, C1nnamon, Clove, Copa1ba, Eucalyptus, Fennel, Frank1ncense, Ginger, Kumquat, Lemon, Lime, Melaleuca,
Mehssa, Oregano, Patchouh, Petitgrain, Ravensara, Red mandarin, Rosemary, Siberian fir, Spearmin t, Spikenard, Thyme,
Vet1ver, White fir, Wild orange, Yarrow, Ylang ylang
·····························•·•···········••··································
INSETICIDA
ArboJV1tae, Birch, Blue tansy, Cedarwood, Cinnamon, Eucalyptus, Geran1um, L1tsea, Patchoul1, P1nk pepper, Sp1kenard, Thyme,
Turmeric, Vetiver, Ylang ytang
······••···•·•·••••••·••••··••••·•••···•·••···••···•••·········•·········••·•·•·•···•••·•
LAXANTE
aa, , Bergamot, Black peppcr, Blue tansy, Copa ba, Douglas fir. Fennet, G1nger, Pink pepper, Rose, Spkenard, Tan9er1ne,
Yarrow
..........................................................................................................................
LIMPADOR
Arborvotae. Cilantro, Eucalyptus, Grapefru1t, Green mandann, Kumquat, Juniper berry, Lemon, Red mandann, Thyme,
Wiklorange
•••·············•·······•·····•••············•·······•··················•••······••················
MUCOLÍTICO
Basil, Cedarwood, Clary sage, Copaiba, Cypress, Fennel, Helichrysum, Kumquat, Lemon, Magnolia, Myrrh,
Tangerine, Yarrow
... ·• ···················•··•·•·················•···························•······•·····••••··········••···••···········
NERVINO
Ba 1, Clary sage, Clove, Hehchrysum, Jun1per berry, Green mandann, Kumquat, Lavender, Lemongrass, Mehssa, Patchouh,
Peppermint, Red mandann, Rose, Rosemary, Thyme
.... ...... . .............. ········ . .......... ... . .....
NEUROPROTETOR
•r . .:,..... ~ Kur- " 1t LA.· 'flder, Magnol10, Roman c.'>amom e, Thyme, •url'lenc, Vet1ver
••·····•••·····•·••······•••····•·•······•· ·•·····•·········· ·························•·······
NEUROTÔNICO
Ar vitae 8;!511 Bero m ot Black pepper, Clary saq,,, Cypress, G1nger, Mel•leuca, Nerolo
REGENERATIVO
Basil, Cedarwood, Clove, Coriander, Frankincense, Geranium, Green Mandarín, Helichrysum, Jasmíne, Kumquat, l.avender,
Lemongrass, Manuka, Melaleuca, Myrrh, Nerolí, Patchouli, Sandalwood, Spikenard, Wild orange, Yarrow
. .. . ... ...........................
RELAXANTE
Basil, Blue tansy, Cassia, Cedarwood, Clary sage, Cypress, Fennel, Geranium, Jasmíne, Lavender, Utsea, Magnolia,
Manuka, Marjoram, Myrrh, Neroli, Petitgrain, Pink pêppêr, RavêMara, Rêd mandarin, Spikenard, Roman chamomile, Turmeric,
White fir, Yla ng ylang
..... .......... ............. ......................................................................................
REPELENTE DE INSETOS
Arborvitae, Birch, Blue tansy, Cedarwood, Cinnamon, Eucalyptus, Geranium, Litsea, Patcnouh, Pink pepper, Spikenard, Thyme,
Turmeric, Vetiver, Ylang ylang
RESTAURADOR
Basil, Frank incense, Green mandarin, Kumquat, Lime, Neroli, Patchouli, Red mandarin, Rosemary, Sandalwood,
Spearmint, Tangerine
......................... .........................................................................
REVIGORANTE
Grapefru1t, Kumquat, lemon, litsêa, Peppermint, Pink pepper, Siberian fir, Spearm1nt, Wild orange, Wintergreen
...........................................................................................................................
REVITALI ZADOR
Coriander, Juniper berry, Kumquat, lemon, Lemongrass, lime, Manuka
..................... ..........................................................
RUBEFACIENTE
Bergamot, Birch, Black pepper, Eucalyptus, Ginger, Green mandarin, Helichrysum, Junipcr berry, Lavender, Lemon,
Magnolia, Pink pepper, Red mandarin, Rosemary. S1berian fir, Thyme, Vetiver, White fir
SEDATIVO
Basll. Bergamot, Blue tansy, Cedarwood, Clarysage, Conander, Douglas fir, Frankincense, Geraníum, Green mandarin,
Jasmine,Juniper berry, Kumquat, Lavender, Lemongrass, Magnolia, Mar1oram, Mehssa, Neroh, Patchouh, Pet1t9ra1n, Red
mandann, Roman chamom1le, Rose, Sandalwood. $pikenard, Tangenne, Turmeric, Vetiver, Yarrow, Ylang ylang
···········••·•·•• .....................................•..........•.............................. ··•••····•···••••
...........................................................................................................................
278 I ESSENTIALLIFE .COM/BR
V
••••••••• ,, •••• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • 1 • • • • • • • • 111111 • • • • ' • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •
TÔNICO
Art>or.otae. a. Berg.omot. S.rch. CardJJmom, CedalWOOd. Clary s.>ge, Cor>ander, Cypress. Fennet, Franconcense,
GeranoUm, Gnge<, Grapefru t, Green mandar.n. Jun pct berry, Kumqwt. L.lvendet-, lemon, Lemongrass, L>me, Mar)O<am,
Mel••S4. Myrrh, Ne<olo, Patchou '• Petitgra n, Pm< pepper, Ra-.iensara, Red mandann, Roman chamom e, Rose, Rowm4ry,
Sandalwood, Sobenan fir, Sp1kenard. Tangenne, Veto-.ier, Whote fir, W1ld orange, Yarrow, Ylang ylang
..........................................................................................................................
VASOCONSTRITOR
Cypress, Helichrysum, Pepperm1nt, Siberian lir, Spikenard, Whi to fir, Ylang ylang
. ................................... .
VASODILATADOR
Blut> tansy. Copaoba. lemongrass. L1tsea, Manuka, Mar1oram. Neroh, Rost>mary, Thyme
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• 1 ••••••••••••••••••
VERMICIDA
Blue tansy, Clary .age, Kumquat, lavender, Oregano. Wontergreen
.•............•.......• ............................................................................................