Atividade Projeto de Vida

ECI COMPOSITOR LUÍS RAMALHO
Aluno (a): ________________________________
Professora: Débora Bonfim
PROJETO DE VIDA
AULA 9 e 10: Do sonho à realidade: a arte do planejamento
Atividade 2: Pequenos planejamentos.
A seguir, você tem vários textos curtos. O primeiro deles resume o que o
planejamento envolve. Os demais trazem exemplos de pequenos planejamentos
que facilitam a vida cotidiana. Em duplas, leia os trechos a seguir e responda às
questões propostas, depois de discutir com seu colega.
Texto 1:
“Uma ação planejada é uma ação não improvisada. Uma ação improvisada é uma
ação não planejada.”
“Como contrário de improvisar, planejar fica sendo então o mesmo que preparar
bem cada ação, ou organizar adequadamente um conjunto de ações
interdependentes.”
“Ao preparar ou organizar previamente as ditas ações, você está fazendo

previsões, você está supondo que as coisas devam se passar de determinada
forma no futuro.”
“Se você se decide a não improvisar, para garantir a realização dos resultados,
você tem que se dispor não somente a preparar tudo muito bem como a (sic)
acompanhar com o mesmo cuidado a própria realização da ação. Você tem que
estar pronto para introduzir as modificações que se mostrarem necessárias, nas
decisões tomadas anteriormente.”
“Planejar fica sendo sinônimo de preparar e organizar bem a ação, somado a

acompanhá-la para confirmar ou corrigir o decidido, e somado ainda a revisá-la e a
criticar a preparação feita, depois da ação terminada.”
Trechos extraídos de Planejamento Sim e Não: Um modo de agir num mundo em
permanente mudança. O texto 1 menciona quatro etapas no planejamento.
Indique-as nas linhas abaixo, na ordem sequencial:
1–
2–
3–
4–
Texto 2: Planejamento na cozinha
Não se espante com a linguagem da receita a seguir! Ela faz parte do livro mais
antigo de culinária em língua portuguesa: Um Tratado da Cozinha Portuguesa
(século XV), de autor desconhecido, originalmente manuscrito. O livro todo, com
escrita adaptada para o século XXI, pode ser baixado no portal da Biblioteca
Nacional.
CASQUINHAS Tomem cidras verdes, partam-nas em quatro ou oito partes e tirem-

lhe todo o miolo, que fiquem bem fininhas, colocando-as em seguida numa vasilha
com água fria. A seguir deem uma pequena fervura nas cidras, com um pouco de
sal na água, voltando-as em seguida para água fria. Deixem as cascas de infusão
durante três dias, trocando-lhes a água duas vezes ao dia. No fim desse tempo
levem as cidras a cozer, até que possam ser perfuradas facilmente com um
alfinete. Façam uma calda e coloquem dentro as fatias de cidra, de maneira que
estas fiquem bem cobertas. Durante nove dias permanecem as fatias nessa calda,
e cada dia levam uma fervura. No último, acrescentem algumas gotas de água-de-
flor à calda, levando a compota mais uma vez ao fogo, para uma última fervura.
A partir das informações fornecidas na receita acima, complete os seguintes itens,

que devem estar presentes em um planejamento para que ele realmente organize
e facilite as ações:
• Material necessário (ingredientes e utensílios):
• Cronograma de ações:
• Informações necessárias: estão todas presentes? Se não, quais exigiriam

detalhamento? Onde obter essas informações?
• Riscos e restrições:
Texto 3: Planejamento das manhãs
Uma pessoa ouviu dizer que, pela manhã, nossa força de vontade é maior. Para
que seus dias sejam mais produtivos, resolveu planejar uma nova rotina matinal:
1. Levantar-se às 7horas todos os dias.

2. Começar o dia tomando um copo de água morna com suco de limão para
estimular a digestão.
3. Yoga – uma hora de exercício.
4. Meditar e determinar uma intenção para cada dia.
5. Tomar um café da manhã saudável.
6. Ler ou assistir alguma coisa que traga inspiração.
7. Repetir afirmações positivas e otimistas para a vida.
8. Escrever 5 coisas pelas quais é grato.
9. Programar o dia e fazer um plano de ação para conseguir cumprir todos os itens
presentes na lista.
10. Começar sempre pela coisa mais difícil na lista de atividades a fazer daquele
dia (ou seja: começar pelo maior “sapo” que houver para “engolir”...) e livrar-se
logo dessa parte.
- A partir desse planejamento das manhãs, você consegue identificar alguns

valores dessa pessoa? Quais?
- Quais dos 10 itens dessa rotina matinal poderiam ser úteis para sua própria vida?
- Quanto tempo seria necessário, no seu entender, para chegar ao momento de

iniciar o item 10 e “engolir o sapo” do dia?
Texto 4: Planejamento na escrivaninha: Sete dicas de organização
1. Você precisa saber por que precisa ter seu espaço de estudo/trabalho
organizado: não consegue achar o que procura? Alguém exige isso de você? Ou
você fica nervoso com a bagunça? Ou se distrai com coisas que estão ali e não
deveriam estar? Comece escrevendo sua razão para organizar a escrivaninha.
2. Comece por esvaziar ao pôr no chão tudo o que está sobre a escrivaninha,
deixando no lugar apenas o que for permanente (computador, impressora, por
exemplo). Examine tudo o que está no chão e livre-se do que é desnecessário e já
deveria ter ido para a cesta de lixo.
3. Decida o que deve ficar sobre a escrivaninha – as coisas que precisam estar à
mão com frequência, sem perda de tempo. Por exemplo: você usa grampeador
todo dia? Se a resposta for não, é sinal de que ele pode ficar numa gaveta ou
prateleira. Se for sim, ele fica na escrivaninha.
4. Deixe espaço livre para escrever à mão, mesmo se você usa computador a
maior parte do tempo. É importante poder anotar, esboçar, rabiscar rapidamente,
quando vem uma ideia, uma inspiração, uma urgência.
5. Organize os papéis soltos numa bandeja ou caixa (ou em duas, uma para o que
já está pronto, outra para o que está em andamento).
6. Se a pilha de papéis estiver crescendo muito, verifique se a “montanha” não

deve ser reduzida – pode haver coisas atrasadas a retomar. Pelo menos uma vez
por semana, procure chegar perto do vazio de papelada na escrivaninha, já que
esse não é o lugar definitivo para os papéis!
7. Por último, a decoração: a maioria das pessoas gostam de ter fotos e outros
objetos “queridos” na escrivaninha. Escolha os seus com atenção e deixe-os
visíveis. Eles são importantes, pois representam sua identidade, seus gostos e
também seus valores.
- Escolha as 4 coisas que lhe parecerem as mais importantes entre todas as

indicadas acima. Indique-as no espaço abaixo em ordem decrescente de
prioridade, em forma de conselho para alguém que não consegue organizar sua
escrivaninha:

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“Planejar fica sendo sinônimo de preparar e organizar bem a ação, somado a

Texto 2: Planejamento na cozinha

CASQUINHAS Tomem cidras verdes, partam-nas em quatro ou oito partes e tirem-

A partir das informações fornecidas na receita acima, complete os seguintes itens,

• Material necessário (ingredientes e utensílios):

• Informações necessárias: estão todas presentes? Se não, quais exigiriam

Texto 3: Planejamento das manhãs

1. Levantar-se às 7horas todos os dias.

- A partir desse planejamento das manhãs, você consegue identificar alguns

- Quanto tempo seria necessário, no seu entender, para chegar ao momento de

Texto 4: Planejamento na escrivaninha: Sete dicas de organização

6. Se a pilha de papéis estiver crescendo muito, verifique se a “montanha” não

- Escolha as 4 coisas que lhe parecerem as mais importantes entre todas as

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