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    Mapa Mental

    Enviado por

    Daniela Gualberto
    As provas de campo do atletismo incluem o arremesso de peso, lançamento de disco, lançamento de dardo e lançamento de martelo. Estas provas requerem força e técnica específica para cada implemento, com os atletas tendo 3 tentativas e as 8 melhores marcas avançando para mais 3 tentativas. Os implementos são divididos em leves (dardo e disco) e pesados (peso e martelo).

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    Daniela Gualberto
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    As provas de campo do atletismo incluem o arremesso de peso, lançamento de disco, lançamento de dardo e lançamento de martelo. Estas provas requerem força e técnica específica para cada implemento, com os atletas tendo 3 tentativas e as 8 melhores marcas avançando para mais 3 tentativas. Os implementos são divididos em leves (dardo e disco) e pesados (peso e martelo).

    Descrição original:

    Mapa Mental Atletismo

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    Mapa mental

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    As provas de campo do atletismo incluem o arremesso de peso, lançamento de disco, lançamento de dardo e lançamento de martelo. Estas provas requerem força e técnica específica para cada implemento, com os atletas tendo 3 tentativas e as 8 melhores marcas avançando para mais 3 tentativas. Os implementos são divididos em leves (dardo e disco) e pesados (peso e martelo).

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    As provas de campo do atletismo incluem o arremesso de peso, lançamento de disco, lançamento de dardo e lançamento de martelo. Estas provas requerem força e técnica específica para cada implemento, com os atletas tendo 3 tentativas e as 8 melhores marcas avançando para mais 3 tentativas. Os implementos são divididos em leves (dardo e disco) e pesados (peso e martelo).

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    de 1

    Daniela G. R. T.

    Freire Atletismo
    Matr. 6006438
    Provas de campo

    Arremesso de peso Lançamento de disco Lançamento de dardo Lançamento de martelo

    Características

    Maior força Técnica específica

    3 tentativas 2° fase/ sequência Queda do implemento


    8 melhores => +3 tentativas inversa: 8° ao 1° 1° marcação

    Boa execução do movimento

    Força Técnica específica Tempo Velocidade Aerodinâmica

    Implementos

    Leves: dardo/ disco Pesados: peso/ martelo

    Arremesso Lançamento

    finalidade

    Vencer a força de repouso atleta/ implemento

    corpo pés/ pernas tronco braço

    Etapas

    Empunhadura/prepara- Aceleração/des- Execução Recuperação do Finalização


    Concentração saída do setor
    ção do corpo locamento do arremesso/ equilíbrio cor-
    Início do lança- corpo imple- lançamento poral
    mento/arremesso mento

    Arremesso de peso Lançamento de martelo Lançamento de disco Lançamento de dardo

    Setor de arremesso/ lançamento Gaiola de proteção Corredor de aproximação 4m x 30m,


    circular Setor de queda 28,96° em y

    “Empurrão” no peso Martelo: cabeça,


    Estilo O’ Brien e rotacional cabo e manopla Empunhado com as Dardo: cabeça
    falanges distais metálica, corpo
    contra antebraço/ liso e empunha-
    Etapas: balanço, moli- dura de corda
    peso de ferro maciço: estilo rotacional
    nete, giro e lançamento Masc.800g; Fem.
    masc. 7,206kg; fem. 4kg
    600g
    Empunhadura com uma das mãos
    Randy Barnes: 23,12m Anita Włodarczyk, 82,26m acima da linha do ombro,
    Natalya Lisovskaya: 22,36m Yuriy Sedykh,86,74m braço flexionado/ início da
    . corrida de aproximação/
    Jürgen Schult 74,08m transferência de força para
    Atividade pedagógica: o corpo
    Popeye Gabriele Reinsch 76,80m

    Atividades pedagógicas para lançamento: Jan Zelezny 98,48m


    disco voador, Lança foguete e lança bomba Barbora Spotakova 72,28m

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