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    Quadro de Horários: Pré Edital Pcpa

    Enviado por

    Edmilson Lourenço
    O quadro de horários descreve as atividades diárias de segunda a domingo, divididas em faixas de meia hora, com foco principal em trabalho, estudo e sono.

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    Edmilson Lourenço
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    O quadro de horários descreve as atividades diárias de segunda a domingo, divididas em faixas de meia hora, com foco principal em trabalho, estudo e sono.

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    O quadro de horários descreve as atividades diárias de segunda a domingo, divididas em faixas de meia hora, com foco principal em trabalho, estudo e sono.

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    QUADRO DE HORÁRIOS (pré edital pcpa)

    HORAS/DIAS SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO DOMINGO


    6:00 a 6:30 DORMIR DORMIR DORMIR DORMIR DORMIR DORMIR DORMIR
    6:30 a 7:00 ACORDAR ACORDAR ACORDAR ACORDAR ACORDAR DORMIR DORMIR
    7:00 a 7:30 LIVRE LIVRE LIVRE LIVRE LIVRE DORMIR DORMIR
    7:30 a 8:00 LIVRE LIVRE LIVRE LIVRE LIVRE DORMIR DORMIR
    8:00 a 8:30 TRABALHO TRABALHO TRABALHO TRABALHO TRABALHO ACORDAR ACORDAR
    8:30 a 9:00 TRABALHO TRABALHO TRABALHO TRABALHO TRABALHO TRABALHO ATIVIDADE FISICA
    9:00 a 9:30 TRABALHO TRABALHO TRABALHO TRABALHO TRABALHO TRABALHO ATIVIDADE FISICA
    9:30 a 10:00 TRABALHO TRABALHO TRABALHO TRABALHO TRABALHO TRABALHO ATIVIDADE FISICA
    10:00 a 10:30 TRABALHO TRABALHO TRABALHO TRABALHO TRABALHO TRABALHO ATIVIDADE FISICA
    10:30 a 11:00 TRABALHO TRABALHO TRABALHO TRABALHO TRABALHO TRABALHO LIVRE
    11:00 a 11:30 TRABALHO TRABALHO TRABALHO TRABALHO TRABALHO TRABALHO LIVRE
    11:30 a 12:00 TRABALHO TRABALHO TRABALHO TRABALHO TRABALHO TRABALHO ALMOÇAR
    12:00 a 12:30 ALMOÇAR ALMOÇAR ALMOÇAR ALMOÇAR ALMOÇAR ALMOÇAR ALMOÇAR
    12:30 a 13:00 ALMOÇAR ALMOÇAR ALMOÇAR ALMOÇAR ALMOÇAR ALMOÇAR LIVRE
    13:00 a 13:30 LIVRE LIVRE LIVRE LIVRE LIVRE LIVRE LIVRE
    13:30 a 14:00 LIVRE LIVRE LIVRE LIVRE LIVRE LIVRE LIVRE
    14:00 a 14:30 ESTUDAR ESTUDAR ESTUDAR ESTUDAR ESTUDAR ESTUDAR SIMULADO
    14:30 a 15:00 ESTUDAR ESTUDAR ESTUDAR ESTUDAR ESTUDAR ESTUDAR SIMULADO
    15:00 a 15:30 ESTUDAR ESTUDAR ESTUDAR ESTUDAR ESTUDAR ESTUDAR PLANEJAMENTO
    15:30 a 16:00 ESTUDAR ESTUDAR ESTUDAR ESTUDAR ESTUDAR ESTUDAR PLANEJAMENTO
    16:00 a 16:30 ESTUDAR ESTUDAR ESTUDAR ESTUDAR ESTUDAR ESTUDAR PLANEJAMENTO
    16:30 a 17:00 ESTUDAR ESTUDAR ESTUDAR ESTUDAR ESTUDAR ESTUDAR LIVRE
    17:00 a 17:30 ESTUDAR ESTUDAR ESTUDAR ESTUDAR ESTUDAR ESTUDAR LIVRE
    17:30 a 18:00 ESTUDAR ESTUDAR ESTUDAR ESTUDAR ESTUDAR ESTUDAR LIVRE
    18:00 a 18:30 ESTUDAR ESTUDAR ESTUDAR ESTUDAR ESTUDAR ESTUDAR LIVRE
    SICA
    SICA
    SICA
    SICA
    18:30 a 19:00 ESTUDAR(execicios) ESTUDAR(execicios) ESTUDAR(execicios) ESTUDAR (execicios)ESTUDAR(execicios) ESTUDAR(execicios) LIVRE
    19:00 a 19:30 ESTUDAR ESTUDAR ESTUDAR ESTUDAR ESTUDAR ESTUDAR LIVRE
    19:30 a 20:00 LIVRE LIVRE LIVRE LIVRE LIVRE LIVRE LIVRE
    20:00 a 20:30 LIVRE LIVRE LIVRE LIVRE LIVRE LIVRE LIVRE
    20:30 a 21:00 LIVRE LIVRE LIVRE LIVRE LIVRE LIVRE LIVRE
    21:00 a 21:30 LIVRE LIVRE LIVRE LIVRE LIVRE LIVRE LIVRE
    21:30 a 22:00 LIVRE LIVRE LIVRE LIVRE LIVRE LIVRE LIVRE
    22:00 a 22:30 DORMIR DORMIR DORMIR DORMIR LIVRE LIVRE DORMIR
    22:30 a 23:00 DORMIR DORMIR DORMIR DORMIR LIVRE LIVRE DORMIR
    23:00 a 23:30 DORMIR DORMIR DORMIR DORMIR DORMIR LIVRE DORMIR
    23:30 a 0:00 DORMIR DORMIR DORMIR DORMIR DORMIR LIVRE DORMIR

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