Profª Mariana Mouad

marianamouad@hotmail.com
Graduada em Esporte – UEL, 2008.
Especialista em treinamento personalizado e musculação –
2010.
Mestre em Exercício e Saúde – Universidade de Lisboa, 2013
Licenciada em Educação Física - 2019
Doutora em Educação Física – 2020, UEL
Ementa

 Estudo dos aspectos históricos. Estudo teórico

e prático dos fundamentos técnicos. Regras
básicas. As necessidades especiais e o ensino
dos esportes individuais: a questão da inclusão.
Objetivos

 - Conhecer as especificações técnicas das

instalações e dos materiais do tênis e do
atletismo;
 - Interpretar a terminologia aplicada ao tênis e
ao atletismo;
 - Propor e selecionar exercícios à iniciação do
tênis e do atletismo;
 - Praticar os diferentes fundamentos do tênis e
do atletismo;
 - Interpretar e aplicar a regulamentação do
tênis e do atletismo.
Conteúdo programático - TÊNIS
 - Histórico do tênis;
 - Regras;
 - Terminologias;
 - Esportes de raquetes
 - Raquete, empunhaduras;
 - O movimento dos pés e do corpo;
 - Fundamentos técnicos – teoria e prática
 - Inserção do Tênis na escola
 - Metodologias de ensino
 - Planejamento de aulas
 - Jogos adaptados
 - Torneios no ambiente escolar
Conteúdo programático-
Atletismo
 - Generalidades sobre a história do atletismo;
 - A pista: sua construção, dimensões, setores e demarcações;
 - As provas de campo e de pista, suas subdivisões e características;
 - Teoria e prática das provas de corridas rasas de velocidade;
 - Teoria e prática das provas de corridas sobre barreiras e sobre obstáculos;
 - Teoria e prática das provas de corridas de revezamento;
 - Teoria e práticas das provas de corridas de meio fundo e fundo;
 - Teoria e prática das provas de marcha atlética;
 - Teoria e prática das provas de saltos horizontais e verticais;
 - Teoria e prática dos lançamentos do disco, dardo e martelo e do
arremesso de peso;
 - Atletismo no ambiente escolar
 Formas de avaliação

•Avaliação teórica correspondente ao conteúdo de Atletismo,

nota de 0,0 a 10,0 cada.
•Avaliação teórica correspondente ao conteúdo de Tênis, nota
de 0,0 a 10,0 cada.
•Planejamento e execução de uma Plano de aula, nota de 0,0 a
10,0 cada.
•Planejamento e organização de evento das modalidades no
ambiente escolar, nota de 0,0 a 10,0 cada.
 RAQUETES E ATLETISMO

 Em que momento devo aplicar esses

conteúdos?
 Como são classificados de acordo com
a BNCC?
 Histórico do Tênis de campo
 Século XII – Monges franceses arremessavam
bolas de madeira contra a parede dos mosteiros;

 “Jeu de Paume” – significa “Palma da mão”

Mãos nuas - Luvas

 Passou a ser jogado em um espaço retangular

divido ao meio por uma corda – 6 jogadores de cada
lado.

 As bolas passaram a ser feitas de lã, couro, pêlos e

tecidos.
 Século XIV – surgiu a versão mais antiga
de uma raquete – objeto de madeira em
forma de pá.

Séculos XVI, a pá ganhou um cabo e

cordas traçadas, e Luís XI decretou que a
bola seria de couro com lã.

 1873 surge o primeiro livro de regras

do Tênis – Walter Wingfield.
 1877 – foi disputado o primeiro torneio
internacional de Tênis.

WIMBLEDON – Inglaterra.

 1881 – foi fundada a Associação Nacional de

Tênis sobre a grama nos EUA.

 1896 – participação da modalidade nos Jogos

Olímpicos de Athenas.
 Em 1912 foi criada a primeira entidade
internacional de Lawn Tennis formada por 12
países. Em 1977 conhecida por ITF.

 1924 surgiu um novo livro de regras.

 1968 surgiu os primeiros torneios com

premiações em dinheiro.

 1972, por iniciativa de Jack Kraemer, surgiu a

ATP.
 História do Tênis no Brasil
 Século XIX – vinda dos ingleses para o Brasil.

 Urbanização de São Paulo e Rio de Janeiro.

 1913 surgiu o 1° campeonato estadual em SP.

 1924 – criação da Federação Paulista de Tênis

com 10 clubes filiados

 1955 – criação da Confederação Brasileira de

Tênis.
Curiosidades  Nome da modalidade - TENEZ
 Esporte elitizado

Pneu e bicicleta
Regras no Tênis - ITF

 A Federação Internacional de Tênis

(ITF) é o órgão máximo do jogo de tênis
e seus deveres e responsabilidades
incluem a determinação das Regras de
Tênis.
 Regras no Tênis - ITF
 Dimensões da Quadra.

Linha
Lateral

Linha de Área de Linha

saque saque de base
Tipos de quadras

SAIBRO

LISONDA
Piso duro
(concretos
ou asfalto)

GRAMA
SINTÉTICA
 A rede e sua estrutura
Altura da rede: 0,914 m

Altura dos postes: 1,07 m

Localização dos postes: à 0,914 m

fora da quadra

Considerado “out”

Instalações permanentes: torcida,

arquibancada, poste fixo, todas as
instalações em volta e acima da quadra (luz,
cobertura);
 Início do jogo
 O jogador que ganha o sorteio escolhe dentre as
opções: sacar, receber ou lado da quadra que quer
iniciar o jogo.

Exemplo: O jogador 1 ganhou o sorteio e escolheu

receber. O jogador 2 vai ter que sacar, podendo
escolher o lado da quadra que quer iniciar.
 Serviço ou Saque
Todo início de game ou set, o saque inicia do lado
direito da quadra.

O atleta não pode invadir a linha de base e nem a

demarcação do meio da quadra.

O saque é considerado válido se o jogador executou o movimento

completo do saque, ou seja, se ele furar a bola ele perde aquela
tentativa.

Arremesso errado: pode parar a bola com a mão, com a raquete, ou

deixá-la pingar.

Se a bola sacada tocar em alguma instalação permanente, ou no pau

de simples, é considerado falta (perde a tentativa).
Ordem de serviço ou saque
 Ao final de cada game, o recebedor então será o
sacador e o sacador será o recebedor do próximo
game.
 Em duplas, a equipe que está ao serviço no primeiro
game de cada set decidirá qual dos dois jogadores
sacará naquele respectivo game.

 SEGUNDO SERVIÇO
 Se o primeiro serviço é uma falta, o sacador deve
sacar novamente sem atraso atrás do mesmo lado
da quadra o qual a falta prévia foi executada
 LET

 A bola sacada toca a rede, e cai na área correta

de serviço;
 Após bater na rede, toca o recebedor ou o
parceiro do recebedor ou qualquer coisa que ele
use ou carregue antes de bater no solo;
 A bola é sacada quando o recebedor não está
pronto.

 No caso do serviço ser um “let”, o saque em

particular não conta, e o sacador deve servir
novamente, mas um “let” de serviço não cancela
uma falta prévia.
4 LETS
FOOT FAULT

 O sacador, durante a execução do serviço não poderá:

 a) Mudar a sua posição andando ou correndo. Pequenos
movimentos dos pés são permitidos; ou
 b) Tocar a linha de fundo ou a quadra com qualquer pé; ou
 c) Tocar a área fora da linha lateral imaginária da extensão da
quadra com qualquer pé; ou
 d) Tocar a extensão imaginária da marca central com qualquer
pé.
Um jogador perde o ponto se:

 a) O jogador serve duas faltas consecutivas; ou

 b) O jogador não consegue retornar a bola em jogo antes que ela quique duas
vezes consecutivamente; ou
 c) O jogador retorna a bola em jogo e ela toca o solo ou um objeto fora da
quadra correta; ou
 d) O jogador retorna a bola e, antes que ela quique, ela toca um acessório fixo
permanente; ou
 e) O recebedor devolve o saque antes que toque o solo; ou
 f) O jogador deliberadamente toca ou apanha a bola em jogo com sua raquete
ou deliberadamente toca com sua raquete mais de uma vez na bola; ou
 g) O jogador ou sua raquete, na sua mão ou não, ou qualquer coisa que ele
use ou carregue toque a rede, os postes da rede, os paus de simples, corda ou
cabo de metal, faixa ou banda, ou a quadra de seu oponente em qualquer
tempo enquanto a bola esteja em jogo; ou
 h) O jogador golpeia a bola antes que ela passe a rede; ou
 i) A bola em jogo toca o jogador ou qualquer coisa que ele esteja usando ou
carregando, exceto sua raquete; ou
 j) A bola em jogo toca a raquete quando o jogador não está segurando-a; ou
 K) O jogador deliberadamente e materialmente muda a forma de sua raquete
enquanto a bola esteja em jogo; ou
 l) Em duplas, ambos os jogadores tocam na bola na tentativa de retorná-la.
 Bolas.

Mini tênis Iniciação

Competição
3, 4 ou 6 bolas – depende dos organizadores

As bolas são trocadas a cada soma de 9 games

Nas categorias 14, 16 e 18 anos as bolas não

são trocadas.
 Caso 1: Se a bola está um pouco
murcha (“soft”) no final do ponto, o
ponto deve ser jogado novamente?
 Decisão: Se a bola está um pouco
murcha (“soft”) e não estourou, o
ponto não deve ser repetido.
 Raquete

 A ITF deve decidir sobre

a questão de saber se
qualquer raquete ou
protótipo está em
conformidade e esteja
aprovada ou não, para o
jogo. Tal decisão pode Caso 2 - Durante a partida, um
ser tomada por iniciativa jogador acidentalmente quebra a corda
própria ou a pedido de de sua raquete. Pode ele continuar a jogar
qualquer interessado, outro ponto com esta raquete?
incluindo qualquer Decisão – Sim, exceto quando
jogador, fabricante de
equipamento ou especificadamente proibido por
Associação Nacional ou outros organizadores de evento.
seus membros. Caso 3 - É permitido ao jogador usar mais
que uma raquete ao mesmo tempo
durante o jogo?
Decisão: Não.
 Contagem dos pontos no tênis
 Sempre a primeira contagem é referente ao “score” do
sacador.
- Sem ponto = “zero”

- Primeiro ponto = “15”

- Segundo ponto = “30”

- Terceiro ponto = “40”

- Quarto ponto = “game”, ou “iguais” se ambos os jogadores

fizerem 3 pontos

- Vantagem contra ou à favor

 Contagem dos “games” no tênis
 Sempre a primeira contagem é referente ao
“score” do sacador.

 De “zero” a “6”. Sendo que se ficar 5x5, o set fecha

em “7” games.

 E 6x6 joga-se o “tie-break” (pontos corridos até “7”, ou,

a partir daí, com uma diferença de 2 pontos).

 O jogador que tem a vez de sacar é o sacador no primeiro ponto

do “Tie-Break”. Após este, cada jogador/time deve sacar
alternadamente por dois pontos consecutivos até o final do “Tie-
Break”

 O set finaliza em “6” ou “7” games, dependendo da

situação.
 O jogo pode ser jogado em melhor de 3 sets (o
jogador/time precisa vencer 2 sets para ganhar a
partida) ou melhor de 5 sets (o jogador/time precisa
vencer 3 sets para ganhar a partida).

GRAND SLAMS
• Australian
Open
• Roland
Garros
• Wimbledon
• US Open
 Grand slams Premiação
Quase 4 milhões para os
Australia (1905) e US open (1881) – piso
campeões
Roland Garros (1891) – saibro 57 milhões de dólares serão
Wimblendom (1877) - grama distribuídos

 Somente 2 homens conquistaram o Grand Slam

em simples ao conquistar os 4 torneios na
mesma temporada, Rod Laver -1969 foi o único a
vencer um Grand Slam na Era Open.
 Novak Djokovic é o único a vencer os 4 torneios
em sequência em quadras de saibro, grama e
dura, mas foi em temporadas diferentes (2015 e
2016)
 O recorde de Títulos - Roger Federer, com 20
Títulos conquistados.
 Trocas de lado
 Os jogadores têm que trocar de lado todo
“game” com soma ímpar.
90 segundos de
Ex: 1x0; 2x1; 3x0; 3x2; 6x5; descanso

 Todo final de set com soma ímpar.

Ex: 6x1; 6x3; 7x6; 120 segundos de
descanso

 Tie-break: toda soma múltiplo de “6”.

Ex: 3x3; 6x0; 6x6;
Entre pontos no máximo
20 segundos