Badminton

BADMINTON
Trabalho realizado por: Verónica Aguiar, n°21 9ºA

Indice
Introdução
- Quando foi criado o badminton?
Desenvolvimento
- Qual o seu objetivo?
- Equipamento necessário
- Como funciona o jogo
- Diferentes tipos de jogadas
- Benefícios do badminton (na saúde e sociais)
Conclusão
- Conclusões obtidas no trabalho
- Webgrafia
Quando foi criado
o badminton? A versão moderna do badminton foi criada em 1873 pelo
oficial britânico do exército, o Major Walter Clopton
Wingfield.
Embora existam várias teorias sobre a origem do jogo, a
mais aceite é que o badminton se desenvolveu a partir
do jogo antigo chamado "battledore and shuttlecock",
que era jogado na Europa desde o século XVI.O jogo foi
introduzido na Inglaterra em 1870 por oficiais britânicos
que retornavam da Índia. O nome "badminton" foi dado
ao jogo em 1877, em homenagem à Badminton House, a
casa do Duque de Beaufort, onde o jogo era
frequentemente jogado. Hoje, o badminton é um dos
desportos mais populares do mundo, jogado por
milhões de pessoas em todo o mundo.
Qual o seu
objetivo?
O objetivo do badminton é fazer com que o volante toque no
campo do adversário e impedir que o mesmo toque no seu
campo, respeitando as regras do jogo. Um ponto é marcado
quando o volante toca o chão dentro do campo do adversário
ou quando o adversário comete uma falta. O primeiro jogador
ou a primeira dupla a alcançar 21 pontos (com uma vantagem
mínima de 2 pontos) vence o set. A partida é vencida pelo
primeiro a vencer dois sets.
Equipamento
Sapatilhas: É importante usar sapatilhas confortáveis e que proporcionem boa aderência ao
solo.
Roupa: A roupa deve ser confortável e permitir movimentos livres.
Protetor de cabeça: O protetor de cabeça é opcional, mas é recomendado para jogadores
iniciantes e crianças.
Saco de raquete: Um saco de raquete é usado para transportar a raquete e outros
equipamentos.
Volante: Os volantes de badminton são categorizados de acordo com sua velocidade, que
varia de 1 (mais lento) a 7 (mais rápido). A escolha da velocidade do volante deve ser
adequada às condições de jogo, optando por um mais lento em ambientes fechados e por um
mais rápido em ambientes abertos. O volante é um objeto cónico, leve feito de penas ou
plástico, com perfurações para reduzir a resistência do ar.
Raquete: A raquete é o principal equipamento do badminton. É feita de materiais leves como
grafite ou alumínio e tem uma cabeça oval com cordas esticadas.
Como funciona
o jogo
Para decidir quem serve primeiro, é feito um sorteio. O jogo
começa com um serviço, onde o volante é rebatido na diagonal
para o campo do adversário. Os jogadores rebatem o volante até
que um cometa uma falta ou o volante toque o chão do
adversário. Um ponto é marcado quando isso acontece. O
primeiro a chegar a 21 pontos, com vantagem de 2, vence o set, e
quem vencer dois sets ganha a partida. Existem regras como
rebater o volante uma vez por jogador por troca e evitar que
toque na rede. Faltas incluem tocar a rede, rebater o volante fora
da quadra e obstruir a visão do adversário.
Diferentes tipos
1. Lob
de jogadas Este arremesso faz com com que o
volante voe o mais alto possível para que
possa cair atrás da linha da quadra do
2. Arremesso Curto oponente.
Este arremesso pode fazer com que o
volante caia perto da rede.
3. Smash
Este lance é feito com toda a força e
movimento rápido para fazer o volante
cair na área de jogo do adversário.
Benefícios do
badminton na saúde
Melhora a saúde cardiovascular, reduzindo o risco de doenças cardíacas.
Auxilia no controle do peso, queimando calorias e ajudando na perda de peso
ou na manutenção de um peso saudável.
Fortalece os músculos, principalmente nas pernas, quadris, costas e braços,
além de fortalecer os ossos e prevenir osteoporose.
Melhora a coordenação motora, o reflexo, o equilíbrio, a agilidade e a
propriocepção.
Aumenta os níveis de energia e disposição, melhorando o humor, reduzindo o
estresse e a ansiedade, e promovendo um sono mais tranquilo.
Fortalece o sistema imunológico, tornando o corpo mais resistente a
doenças.
Benefícios sociais do
badminton
Promove a interação social, a comunicação e o trabalho
em equipe.
Desenvolve valores como respeito, fair play e
competitividade saudável.
É um esporte acessível que não exige equipamentos caros
ou locais específicos para ser praticado.
Divertido e desafiador para pessoas de todas as idades e
níveis de habilidade.
Uma ótima opção para se divertir com a família e amigos,
proporcionando momentos de lazer e descontração.
Vídeo
Conclusão
Para concluir, o badminton é um desporto que exige não apenas muito
treino, mas também uma dedicação extrema e muita determinação. Ele
traz benefícios em várias áreas, tanto em termos de saúde quanto em
relação ao aspecto social para quem pratica.
Webgrafia
https://fpbadminton.pt/
https://bwfbadminton.com/
https://en.wikipedia.org/wiki/Badminton

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