Colégio Estadual da Polícia Militar de Goiás - PXT

Polícia Militar do Estado de Goiás 2° BIMESTRE Texto 1: Basquete

CEPMG – Pedro Xavier Teixeira
SÉRIE TURMA (S) TURNO
Ano Letivo - 2024 9° TODAS VESPERTINO
DISCIPLINA: Educação Física PROFESSOR (A): Lúcio Flávio DATA: / / 2024
ALUNO (A): Nº

BASQUETEBOL

Quando falamos ou ouvimos falar sobre o basquete, geralmente o relacionamos ao basquete dos Estados Unidos país onde a
modalidade foi criada pelo professor de Educação Física canadense James Naismith, em 1891, na Associação Cristã de Moços de
Springfield, estado de Massachusetts.
Das cestas de pêssegos às tabelas de acrílico, muita coisa aconteceu e modificou-se nesse esporte. Atualmente, a principal liga
de basquete norte-americana, popularmente conhecida como NBA, é o maior campeonato de basquete do mundo.
O marketing aliado à força da mídia para propagar não somente os jogos, mas também os produtos que envolvem o basquete
por lá, impulsionam a modalidade e geram milhões de dólares todos os anos.
Diferentemente do basquete norte-americano, a liga nacional de basquete brasileiro, o Novo Basquete Brasil (NBB), ainda está
em processo de consolidação, mas, desde sua criação, em agosto de 2008, tem gerado bons frutos para o basquete nacional e conseguido
cada vez mais espaço no universo do esporte brasileiro. A história do basquete brasileiro começou, no entanto, a ser escrita muito antes
disso, com conquistas históricas, como campeonatos mundiais, Pan-Americanos e medalhas olímpicas, que fizeram o basquete brasileiro
ser respeitado no mundo todo.
No basquete, há alguns movimentos básicos do jogo que estão inclusos nas técnicas da modalidade, como passes (e tipos),
arremessos (e tipos), rebote, toco e drible.
Passe
É o ato de passar a bola para um companheiro de equipe. Existem quatro tipos de passe: picado, peito, por cima, de ombro.
➢ Picado: Realizado para curtas distâncias, leva esse nome pelo fato de a bola tocar o chão antes de chegar ao companheiro de
equipe.
➢ Peito: Realizado para curtas e médias distâncias, o passe de peito é um dos mais utilizados durante o jogo e leva esse nome
porque a bola sai da altura do peito no momento da execução do movimento.
➢ Por cima: Geralmente, é realizado por cima da cabeça, com as duas mãos. Costuma ser utilizado em curtas e, às vezes, em
médias distâncias, com a bola passando por cima do marcador antes de chegar ao companheiro de equipe.
➢ De ombro: Usado em longas distâncias, normalmente em jogadas de contra-ataque para conseguir pegar a defesa adversária
desorganizada.
Arremesso
Consiste no ato de jogar a bola na cesta para marcar pontos. Assim como nos passes, existem algumas variações.
• Com uma das mãos: Trata-se do tipo de arremesso mais simples do basquete. No braço que irá arremessar a bola, o cotovelo
permanece flexionado até a execução do movimento. A mão que irá arremessar a bola permanece embaixo dela, enquanto a
outra fica na parte lateral, apoiando-a. No momento do arremesso, o cotovelo estende-se, e o punho, além de funcionar como
uma espécie de mola, também ajuda a direcionar a bola para a cesta. Uma forma de variar esse arremesso é executá-lo saltando,
variação chamada de jump.
Bandeja
Trata-se de um arremesso em movimento, no qual o jogador pode dar dois passos – ou dois tempos rítmicos – sem bater a bola
no chão. Ao final desse movimento, a bola deverá ser lançada para a cesta antes que o jogador toque o solo novamente.
Gancho
Arremesso no qual o jogador, para proteger a bola, coloca seu corpo entre ela e o oponente, posicionando-se de lado para a
cesta e finalizando com um movimento de braço inteiro, que, visualmente, lembra um gancho.
Enterrada
Arremesso no qual o jogador coloca a bola diretamente na cesta. Possui dezenas de variações e pode ser feito com uma ou duas
mãos, de frente, de costas etc.
Rebote
Tanto no rebote ofensivo como no defensivo, a bola bate na tabela ou no aro e não cai dentro da cesta. Dessa forma, algum
jogador recupera a posse de bola.
Toco
É o momento em que um jogador de defesa consegue interceptar o atacante sem cometer falta.
Assistência
É o momento em que um jogador, com a posse de bola, passa-a para outro do mesmo time, que acerta a cesta. Regras do
Basquete.

Regras do Basquete

Desde a criação do Basquetebol, em 1891, as regras do basquete têm estado em constante debate e adaptação.
Neste texto, encontram-se as principais regras do basquete atualizadas em 2020, segundo as regras oficiais da Federação
Internacional de Basquetebol (FIBA).

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Quadra de jogo
O jogo é realizado em uma quadra própria com as dimensões oficiais de 28 metros de comprimento por 15 metros de largura.
É importante salientar que, diferente da quadra de futsal ou vôlei, por exemplo, as linhas que delimitam a quadra são consideradas fora
da área de jogo.
As cestas são situadas nas extremidades da quadra, no campo de defesa de cada uma das equipes, em uma altura de 3,05 metros.

Jogadores
No jogo de basquete, cada equipe é formada por 5 jogadores. Além dos 5 jogadores em jogo, cada equipe pode ter no máximo
até 7 jogadores no banco de reserva.

Tempo da partida
Cada partida é disputada em 4 quartos de 10 minutos úteis cada. Ou seja, o cronômetro do jogo só avança quando a bola está
em jogo; sempre que o árbitro interrompe o jogo, o tempo é parado imediatamente. Após o primeiro e o terceiro quarto há intervalos de
2 minutos. No final do segundo quarto, que marca o término da primeira metade do jogo, há um intervalo de 15 minutos.

No caso de empate ao final da partida, são realizadas prorrogações de 5 minutos até que haja um desempate.

Pontuação
As cestas podem valer 3, 2 ou 1 ponto:
• 3 pontos - fora da linha dos três pontos;
• 2 pontos - na parte interna da linha de três pontos (incluindo a linha);
• 1 ponto - lance livre (cobrança de penalidade) na área demarcada.

Controle de bola
O basquete é jogado com as mãos e, a partir do controle da bola, cada jogador pode passar, arremessar, quicar, rolar, tapear ou
driblar.
O drible consiste em controlar a bola quicando-a com uma das mãos de cada vez. O jogador pode dar apenas um passo por
quique da bola. O drible acaba quando o jogador toca com ambas as mãos simultaneamente a bola.

São infrações:
• Se o jogador movimentar os dois pés, estando em posse da bola - andar;
• Tocar a bola com as duas mãos e voltar a quicá-la - dois dribles.
• Cada equipe, após o controle da bola, possui 24 segundos de posse de bola para arremessá-la à cesta adversária.
Desses 24 segundos, apenas 8 segundos podem ser executados no campo de defesa. A equipe não pode retornar com a bola ao
campo de defesa após ter cruzado a linha do meio da quadra.

Faltas
No basquete existem diferentes tipos de falta:
• faltas pessoais: quando ocorre um contato ilegal entre os atletas, como segurar ou empurrar adversário;
• faltas técnicas: relacionadas ao comportamento do jogador, ocorre quando este atrapalha o desenvolvimento da partida sem
haver contato físico com o adversário;
• faltas antidesportivas: ocorrem quando o contato ocorre de forma que não segue os padrões do jogo;

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• faltas desqualificantes: ocorrem em casos de atos violentos praticados por um atleta ou em situações de briga entre dois ou
mais atletas.
Durante a partida, cada jogador possui um limite de 5 faltas pessoais. Caso o jogador cometer a quinta falta, o jogador deve ser
excluído da partida.
Cada equipe também possui um limite de 4 faltas (faltas coletivas/faltas de equipe) por quarto de jogo. A partir da quinta falta
coletiva, a equipe que sofre a falta tem direito a executar de dois lances livres.

Lances livres
Os lances livres são arremessos sem marcação, feitos a partir de uma área delimitada para sua cobrança. Eles ocorrem quando
um jogador recebe um contato durante um arremesso ou após a equipe atingir o limite de faltas coletivas.
Os lances livres devem ser cobrados pelo jogador que sofreu a falta. No caso de lesão ou abandono da partida, o substituto
direto do jogador deve realizar os arremessos.
Quando ocorre uma falta de defesa, a equipe adversária cobra a falta na linha lateral da quadra. Contudo, se a falta acontecer
no momento do arremesso da equipe que está em situação de ataque, o time que sofreu uma falta ganha o direito de realizar um lance
livre:
• Em uma tentativa de arremesso de 2 pontos não convertida, o time ganha dois lances livres.
• Em uma tentativa de arremesso de 3 pontos não convertida, o time ganha 3 lances livres.
• Em ambas as situações, se mesmo com falta, o arremesso for bem-sucedido, a equipe ganha o direito de mais um lance
livre (oportunidade de fazer 3 ou até 4 pontos).

Substituições
No basquete, cada equipe pode realizar um número indeterminado de substituições. As substituições podem ocorrer a qualquer
momento da partida, seja com a bola em jogo, desde que sejam feitas dentro da área delimitada, ou nos momentos de parada.

Fonte:
• https://www.todamateria.com.br/regras-do-basquete/ Acesso em 30/04/24.
• https://i.pinimg.com/originals/aa/b9/f3/aab9f3a013ebaa535436ad6e26757cbb.jpg Acesso em 30/04/24.
• Coleção Infinito. Vol. 3. Sistema COC de ensino.

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