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EAT-26 - Teste Atitude Alimentar - NMP

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EAT – 26 ESCALA DE ATITUDES ALIMENTARES

Nome:__________________________________________________________________Data:________
Sempre – 5 pontos

F(3): Frequentemente
MF – 4 pontos
F – 3 pontos

R(1): Raramente
AV(2): As Vezes
Frequentemente
Às Vezes – 2 pontos

MF(4): Muito
S(5): Sempre
Raramente – 1 ponto

N(0):Nunca
Nunca – 0 ponto

1. Costumo fazer dieta. 5 4 3 2 1 0

2. Como alimentos dietéticos 5 4 3 2 1 0

3. Sinto-me mal após comer doces. 5 4 3 2 1 0

4. Gosto de experimentar novas comidas engordantes. 5 4 3 2 1 0

5. Evito alimentos que contenham açúcar. 5 4 3 2 1 0

6. Evito particularmente alimentos com alto teor de carboidratos (pão, 5 4 3 2 1 0


batata,
7. Estouarroz...)
preocupado (a) com o desejo de ser mais magro (a). 5 4 3 2 1 0

8. Gosto de estar com o estômago vazio. 5 4 3 2 1 0

9. Quando faço exercício penso em queimar calorias. 5 4 3 2 1 0

10. Sinto-me extremamente culpado (a) depois de comer. 5 4 3 2 1 0

11. Fico apavorado (a) com o excesso de peso. 5 4 3 2 1 0

12. Preocupa-me a possibilidade de ter gordura no meu corpo. 5 4 3 2 1 0

13. Sei quantas calorias têm os alimentos que como. 5 4 3 2 1 0

14. Tenho vontade de vomitar após as refeições. 5 4 3 2 1 0

15. Vomito depois de comer. 5 4 3 2 1 0

16. Já passei por situações em que comi demais achando que não ia 5 4 3 2 1 0
conseguir parar. tempo pensando em comida.
17. Passo muito 5 4 3 2 1 0

18. Acho-me uma pessoa preocupada com a comida. 5 4 3 2 1 0

19. Sinto que a comida controla a minha vida. 5 4 3 2 1 0

20. Corto minha comida em pedaços pequenos. 5 4 3 2 1 0

21. Levo mais tempo que os outros para comer. 5 4 3 2 1 0

22. As outras pessoas acham que sou magro (a) demais. 5 4 3 2 1 0

23. Sinto que os outros prefeririam que eu comesse mais. 5 4 3 2 1 0

24. Sinto que os outros me pressionam a comer. 5 4 3 2 1 0

25. Evito comer quando estou com fome. 5 4 3 2 1 0

26. Demonstro autocontrole em relação à comida. 5 4 3 2 1 0

5 4 3 2 1 0

TOTAL: (>20 = suscetível ao desenvolvimento de distúrbios de conduta alimentar. Presença de padrões


alimentares anormais.

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