Location via proxy:   [ UP ]  
[Report a bug]   [Manage cookies]                
80% acharam este documento útil (5 votos)
2K visualizações2 páginas

Badminton

Fazer download em pdf ou txt
Fazer download em pdf ou txt
Fazer download em pdf ou txt
Você está na página 1/ 2

Plano de aula

Aula n N de alunos 22 Data 30.05.12 Hora 8:25 Durao 90` Local Escola preparatria de Baltar Competncia geral Desenvolvimento das capacidades bsicas do badminton Material rede, raquetes, volantes, arcos, cones Professor: Pedro Rodrigues Parte da aula Competncia especfica Situao de ensino/aprendizagem Corrida contnua volta do campo Activao Geral de jogo. Ao longo da corrida Mobilizao executar rotaes dos membros muscular e superiores. articular. Forma de organizao

Parte Iicial 15`

Alongamentos dos msculos mais utilizados, e aquecimento de algumas articulaes importantes

Os alunos encontram-se de frente para o professor, e realizam todos os movimentos que o professor realiza.

Parte Fundamental 12`

Aperfeioamento do controlo do volante sobre a raquete.

Os alunos agrupam-se em trs grupos. Os primeiros alunos de cada grupo saem quando surgir o sinal do professor, com o volante em cima da raquete, contornam o cone, e correm at beira do colega que esta na fila e transmitem o volante sem o deixar cair. Os alunos formam trs / quatro grupos e realizam batimento em lob para mandar o volante para dentro do arco.

13`

Aperfeioamento da direco do volante.

15`

Aperfeioamento do batimento em lob e clear.

Os alunos formam grupos de dois, um em frente ao outro com a rede entre eles. Realizam batimento de lob e clear um para o outro. S podem dar um toque no volante.

15`

Jogo dos 3 passes

Os alunos formam grupos de dois elementos. Realizam jogo entre os grupos, mas com obrigao de realizar 3 passes entre eles, sendo o ultimo passe obrigatrio usar batimento de clear para o campo do adversrio.

Jogo formal 2x2 Parte Final 20`

Os alunos dividem-se em equipas de dois elementos, e realizam jogo formal, com todos os gestos que aprenderam. As regras so as oficiais da modalidade.

Você também pode gostar