Omtrent en tredjedel av livet vårt går med til søvn. En tilstand med fravær av bevissthet og hvor kroppen er lammet, mens det i hjernen foregår en mengde prosesser. Her kan du lese mer om søvn, drømmer og om ulike søvnsykdommer.
Søvn og drømmer
søvn

søvn – zoologi

døgnrytmer

tretthet

drøm

søvngjenger
Søvngjengeri, somnambuli, er en søvnforstyrrelse der personen går omkring, eventuelt snakker eller foretar ...
snorking

hypnose

Søvnforstyrrelser
søvnforstyrrelser
Søvnforstyrrelser er en fellesbetegnelse for en gruppe sykdommer som er kjennetegnet ved forstyrret evne ti...
søvnløshet
Søvnløshet, eller insomni, er den vanligste søvnlidelsen. Omtrent hver tredje voksne person opplever søvnlø...
parasomni
Parasomni er en samlebetegnelse for forstyrret atferd eller fysiologiske forandringer som forekommer i forb...
nattskrekk
Nattlige skrekkanfall er en tilstand kjennetegnet ved ekstrem skrekk forbundet med intense skrik og kroppsl...
mareritt
Mareritt er levende drømmer der innholdet er ubehagelig og ofte skremmende, noe som ofte gjør at personen v...
hypersomni
Hypersomni er en tilstand med økt søvnighet. 'Søvnighet' handler om sannsynligheten for å døse av eller å s...
narkolepsi
Narkolepsi er en epilepsilignende sykdom i de hjernesentrene som kontrollerer den normale vekslingen mellom...
søvnapné

rastløse bein
Rastløse bein er uro og kriblende følelse, samt trang til å bevege beina, spesielt om kvelden og natten. Be...
Behandling av søvnforstyrrelser
søvnhygiene
Søvnhygiene er tiltak man kan gjøre for å sove bedre og opprettholde en god døgnrytme. Søvn er viktig for p...
sovemidler
Sovemidler er legemidler som brukes til å behandle søvnforstyrrelser. Søvnproblemer kan opptre som innsovni...