翁布利亚（意大利语：Umbria），垃拉意大利中心，首府佩鲁贾。面积8,456平方公里——其中佩鲁贾省（Perugia）6,334平方公里；特尔尼省（Terni）2,122平方公里——是意大利面积第五小个大区。
