Nos tempos atuais, com o acirramento da globalização, presencia-se uma alteração substantiva no panorama social, cultural e linguístico mundial. É notória a expansão do ensino de algumas línguas, compreendidas como bens culturais de muito valor no mercado linguístico. Evidencia-se um crescimento significativo, no Brasil, de escolas bilíngues que têm como meio de instrução línguas de prestígio. A obra propõe um horizonte instrucional para profissionais das áreas pedagógica, acadêmica e de gestão educacional, ao englobar todo o processo de construção de uma cultura educacional bilíngue em nosso contexto, que em muito se diferencia de outros.

Este artigo aborda questões que envolvem a organização hierárquica da legislação e das normas que garantem os direitos de aprendizagem dos alunos brasileiros. Nosso propósito neste texto é compreendermos os objetivos destes documentos em conexão com o papel da Base Nacional Comum Curricular (BNCC) na construção de currículos significativos nas escolas brasileiras. Entendemos que é através de reflexões e estudos que seremos capazes de avançar na qualidade da educação bilingue de surdos, e estamos cientes das fragilidades que implicam na qualidade da aprendizagem de todos os alunos. Neste recorte, focamos na estrutura, construção e operacionalização das diretrizes curriculares na escola, em especial da BNCC, documento normatizador e orientador para todas as escolas brasileiras, que será um grande aliado na construção dos currículos das escolas bilíngues de surdos numa perspectiva da educação bilíngue de qualidade.

Neste segundo volume de Desafios e Práticas na Educação Bilíngue no Brasil, Antonieta Megale traz uma gama muito enriquecedora de estudos abordando as principais questões que norteiam esse processo, tais como: multiletramentos, metodologias ativas e aprendizagem baseada em problemas em contextos de salas de aula bilíngues.

Cuộn kháng bù ngang là thiết bị đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong hệ thống lưới điện truyền tải. Nó được dùng để hấp thụ lượng công suất phản kháng dư thừa sinh ra bởi dung dẫn đường dây khi vận hành ở chế độ không tải hoặc non tải, nhằm cân bằng công suất phản kháng, tránh quá điện áp cuối đường dây, duy trì ổn định điện áp ở mức quy định. Một trong những thông số quan trọng khi tính toán thiết kế cuộn kháng bù ngang là công suất phản kháng, mà trong đó điện cảm là thông số liên quan trực tiếp đến công suất của thiết bị. Để giảm từ thông nhằm tránh bão hòa mạch từ, cần tăng từ trở mạch từ bằng cách thêm khe hở trên trụ. Tuy nhiên, điều này sẽ làm tăng từ trường tản xung quanh khe hở, dẫn đến làm tăng điện cảm tổng. Để vượt qua được thách thức trên, trong nghiên cứu này, nhóm tác giả đã nghiên cứu phân chia thành nhiều khe hở có kích thước nhỏ hơn và phân bố đều trên trụ, thay vì sử dụng một khe hở lớn như các nghiên cứu trước đây. Bài báo sử dụng phương pháp giải tích dựa trên l...

9 Como es natural empezaremos por estirar grupos musculares conectados e iremos descendiendo o ascendiendo por el cuerpo, según preferencias del deportista. Aquí presentamos la secuencia ascendente. PIES Y TOBILLOS Ejercicio 1: DEDOS Y ARCO PLANTAR. En posición de rodillas y con las manos apoyadas en el suelo, colocar los dedos de los pies en hiperextensión anterior. Espire el aire lentamente, mientras mueve las nalgas hacia atrás y hacia abajo. Para volver a la posición inicial, hágalo lentamente, mientras toma aire en abundancia. Ejercicio 2: DEDOS Y CARA ANTERIOR E INTERNA DEL TOBILLO En posición de sentado, cruce primero una pierna sobre la rodilla opuesta y realice el siguiente ejercicio: Sujete la pierna por encima del tobillo con la mano correspondiente y la parte superior del pie, un poco más atrás de los dedos, con la otra mano. Espire el aire lentamente, mientras empuja los dedos del pie con la mano, hasta su hiperflexión. Sin cambiar de postura vuelva a espirar lentamente y tire ahora lentamente de la planta del pie hacia su cuerpo. Repita el ejercicio con el otro pie. Para volver a la posición inicial, hágalo lentamente, mientras toma aire en abundancia. Ejercicio 3: PARTE ANTERIOR DEL PIE Y DEDOS Colóquese de pie, con un pierna ligeramente avanzada. Gire la parte superior del pie hacia delante, apoyando la parte superior de los dedos en el suelo. Espire el aire lentamente, mientras presiona los dedos hacia abajo utilizando el peso del cuerpo. Repita el ejercicio con el otro pie. Para volver a la posición inicial, hágalo lentamente, mientras toma aire en abundancia. 10 PIERNAS Ejercicio 4: PANTORRILLAS Inclínese hacia delante apoyado en una pared, con una pierna flexionada hacia el frente y la otra estirada, apoyando totalmente las plantas de ambos pies en el suelo y en línea hacia delante. La cabeza, el cuello, la columna, la pelvis, la pierna estirada y el tobillo deben formar una línea recta. Flexione los brazos, como indica la figura, desplazando su peso corporal hacia la pared. Espire el aire lentamente, mientras flexiona la rodilla adelantada. Repita el ejercicio con la otra pierna. Para volver a la posición inicial, hágalo lentamente, mientras toma aire en abundancia. Ejercicio 5: CUÁDRICEPS Colóquese de rodillas con las piernas juntas. Apóyese en los brazos rectos, como indica la figura, sin arquear la espalda. No apoye las nalgas en los talones y mantenga éstos a los lados de los muslos, con la punta de los pies dirigida hacia atrás. Espire el aire lentamente, mientras se inclina hacia atrás, contrayendo los glúteos y rotando la pelvis, evitando en todo momento que las rodillas se separen del suelo o se distancien entre ellas, ni los pies giren hacia afuera. Para volver a la posición inicial, hágalo lentamente, mientras toma aire en abundancia. Ejercicio 6: FLEXORES DE LAS PIERNAS Siéntese en el suelo, con una pierna estirada. Flexione la otra pierna, con su talón tocando el muslo opuesto y la parte externa del muslo y pantorrilla en contacto con el suelo. Mantenga la pierna estirada recta y extendida y trate de contraer el cuádriceps para disminuir la tensión en los flexores de dicha pierna. Espire el aire lentamente, mientras baja la parte superior del cuerpo hacia el muslo. Mantenga las manos alrededor del tobillo, con los brazos estirados. Repita el ejercicio con la otra pierna Para volver a la posición inicial, hágalo lentamente, mientras toma aire en abundancia. 11 Ejercicio 7: ADUCTORES Colóquese de rodillas, con las puntas de los pies dirigidas hacia los lados y la parte interna del pie apoyada en el suelo. Coloque los codos sobre el suelo, como muestra la figura superior, evitando arquear la espalda. Espire el aire lentamente, mientras separa las rodillas y baja el pecho hacia el suelo, a medida que extiende los brazos hacia delante, dejando deslizar los antebrazos sobre el suelo, manteniéndolos paralelos. Este ejercicio es intenso y, a medida que se gana flexibilidad, se puede llegar a conseguir la postura que muestra la figura inferior. Para volver a la posición inicial, hágalo lentamente, mientras toma aire en abundancia. Ejercicio 8: PIERNA ANTERIOR Y LATERAL No realizar este estiramiento si se tiene algún problema en las rodillas. Este estiramiento puede prevenir la periostitis tibial. Este ejercicio lleva a una posición incómoda y debe realizarse sobre una colchoneta. Arrodíllese, con los dedos de los pies hacia atrás y apoye las nalgas sobre los tobillos y no entre ambos pies. Sujetando la parte superior del empeine. Espire el aire lentamente, mientras tira de los pies hacia arriba. Deberá sentir el estiramiento a lo largo del tibial anterior (cara anterior de la pantorrilla). Para volver a la posición inicial, hágalo lentamente, mientras toma aire en abundancia. Ejercicio 9: TENDÓN DE AQUILES Y PARTE POSTERIOR DE LA PANTORRILLA Colóquese con el tronco recto y los brazos y las piernas estirados, apoyados pies y manos en el suelo. Mueva las manos hacia los pies de forma que se eleven las caderas y el cuerpo forme el triángulo de la figura. Este ejercicio también se puede hacer apoyando los codos y la cabeza en el suelo. Una vez que haya conseguido la posición más angulada posible, presione lentamente los talones contra el suelo. También puede realizar el ejercicio flexionando una rodilla y manteniendo la otra pierna estirada, de forma alternada, presionando el talón sobre el suelo, como muestra la figura. Para volver a la posición inicial, hágalo lentamente, mientras toma aire en abundancia. 12 Ejercicio 10: PARTE POSTERIOR DE LAS RODILLAS Siéntese en el suelo, con las piernas estiradas, inclínese hacia delante y agarre los pies con las manos o sujételos con una toalla doblada, como muestra la figura. Espire el aire lentamente, mientras tira de los pies hacia atrás en dirección al tronco. Para volver a la posición inicial, hágalo lentamente, mientras toma aire en abundancia. TRONCO INFERIOR Ejercicio 11: CADERA Y GLÚTEOS Siéntese en el suelo con la espalda derecha y recta apoyada en una pared y una pierna estirada. Flexione la otra pierna, y lleve el tobillo, ayudándose con la mano correspondiente a la pierna estirada, hacia el pecho. Con el codo de la mano correspondiente a la pierna flexionada, sujete la rodilla. Espire el aire y, lentamente, lleve el pie hacia el hombro opuesto. Repita el ejercicio con la otra pierna. Para volver a la posición inicial, hágalo lentamente, mientras toma aire en abundancia. Ejercicio 12: PARTE INFERIOR DEL TRONCO Túmbese boca arriba, con las rodillas flexionadas sobre el pecho. Sujete los muslos con las manos, por detrás de las rodillas, para evitar la hiperflexión, y lleve los talones hacia las nalgas. Espire el aire y, lentamente, lleve las rodillas hacia le pecho, elevando las caderas y separándolas del suelo. En esa posición, extienda las piernas para evitar espasmos musculares o posibles dolores. Para volver a la posición inicial, hágalo lentamente, mientras toma aire en abundancia.