定食

筋肉痛と腰痛と扁桃炎と食事

腰痛筋肉痛扁桃炎定食

こんにちは！アラカンタロウです。土曜日に市民体育館で気合を入れて筋トレをしてきました。それからサウナに向かいびっしり汗をかいてきました。市民体育館からサウナに向かう途中に海岸があるのですが、いつもは人がいないのに何故か釣り人が10人ほど並…