sit up
別表記：シットアップ
2. "The loud noise made me sit up in bed."（大きな音に驚いてベッドから座り上がった）
3. "His innovative ideas made the industry sit up."（彼の革新的なアイデアに業界は驚かされた）
4. "She sat up all night studying for the exam."（彼女は試験勉強のために一晩中座り通した）
5. "You should sit up straight to improve your posture."（姿勢を改善するためには背筋を伸ばして座るべきだ）
6. "The sudden change in the market made investors sit up."（市場の急変に投資家たちは驚かされた）
7. "I sat up in surprise when I saw the news."（そのニュースを見て驚いて座り上がった）
8. "He sat up in bed to read a book."（ベッドで本を読むために座り上がった）
9. "The dog sat up when it heard its owner's voice."（飼い主の声を聞いて犬は座り上がった）
10. "The company's bold move made competitors sit up and take notice."（その企業の大胆な動きに競合他社は驚き、注目せざるを得なかった）
「sit up」の定義と意味
「sit up」は英語のフレーズで、直訳すると「座り上がる」を意味する。しかし、このフレーズは様々な文脈で用いられ、その意味も多岐にわたる。一つは、横になっている状態から上体を起こして座る動作を指す。また、他の一つは、注意を引く、驚かせるという意味で用いられる。具体的な例としては、「The sudden noise made me sit up.」（突然の音に驚いて我に返った）などがある。「sit up」の発音・読み方
「sit up」の発音は、IPA表記では /sɪt ʌp/ となる。カタカナ表記では「シット アップ」となる。日本人が発音する際のカタカナ英語では「シット アップ」となる。このフレーズは発音によって意味や品詞が変わる単語ではないため、特別な注意は必要ない。英語での「sit up」の定義解説
英語での「sit up」の定義は、"to move your body into a sitting position after you have been lying down" または "to become interested or surprised" となる。前者は物理的な動作を、後者は感情的な反応を表す。例えば、「I sat up in bed to read my book.」（ベッドで本を読むために座り上がった）という文では前者の意味が、また、「His strange behavior made me sit up.」（彼の奇妙な行動には驚かされた）という文では後者の意味が表現されている。「sit up」の類語
「sit up」の類語としては、「rise」、「get up」、「stand up」などがある。これらはすべて立ち上がる、座り上がるという動作を表すが、それぞれ微妙にニュアンスが異なる。「rise」はよりフォーマルな表現で、ゆっくりと立ち上がる様子を描写する。「get up」は座ったり横になったりしている状態から立ち上がる動作を表す。「stand up」は座っている状態から立つ動作を指す。「sit up」に関連する用語・表現
「sit up」に関連する表現としては、「sit up straight」、「sit up and take notice」などがある。「sit up straight」は背筋を伸ばして座ることを指し、「sit up and take notice」は驚くほどの事態や出来事に対して注意を払うことを表す。「sit up」の例文
1. "I had to sit up to answer the phone."（電話に出るために座り上がらなければならなかった）2. "The loud noise made me sit up in bed."（大きな音に驚いてベッドから座り上がった）
3. "His innovative ideas made the industry sit up."（彼の革新的なアイデアに業界は驚かされた）
4. "She sat up all night studying for the exam."（彼女は試験勉強のために一晩中座り通した）
5. "You should sit up straight to improve your posture."（姿勢を改善するためには背筋を伸ばして座るべきだ）
6. "The sudden change in the market made investors sit up."（市場の急変に投資家たちは驚かされた）
7. "I sat up in surprise when I saw the news."（そのニュースを見て驚いて座り上がった）
8. "He sat up in bed to read a book."（ベッドで本を読むために座り上がった）
9. "The dog sat up when it heard its owner's voice."（飼い主の声を聞いて犬は座り上がった）
10. "The company's bold move made competitors sit up and take notice."（その企業の大胆な動きに競合他社は驚き、注目せざるを得なかった）
シットアップ
シットアップ（sit up）は、ウエイトトレーニングの種目の一つ。上体起こしとも呼ばれる。腹直筋を主に鍛える。
具体的動作
シットアップ
- シットアップボードまたは床に仰向けになり、脚を固定する。
- 息を吐きながら、頭・肩・体幹の順に起こしていく。上背部を丸めながらさらに体幹を上げていき、腰椎をボードまたは床に対して45度くらいまで屈曲させる。
- 息を吸いながら体幹部を伸ばし、元の姿勢に戻る。頭を完全にボード（床）につけることはないが、上背部がつくまではしっかりと戻る。
- 2〜3を繰り返す。
「腕を伸ばして両手を体側につける→両手を腹の前で組む→両手を胸の前で組む→両手を頭の後ろで組む」の順に負荷が増える。
デクライン・シットアップ
シットアップは傾斜をつけて行うと負荷が増える。
- 傾斜をつけたシットアップボードに仰向けになり、脚を固定する。
- 息を吐きながら、頭・肩・体幹の順に起こしていく。上背部を丸めながらさらに体幹を上げていき、腰椎をボードに対して45度くらいまで屈曲させる。
- 息を吸いながら体幹部を伸ばし、元の姿勢に戻る。頭を完全にボードにつけることはないが、上背部がつくまではしっかりと戻る。
- 2〜3を繰り返す。
「腕を伸ばして両手を体側につける→両手を腹の前で組む→両手を胸の前で組む→両手を頭の後ろで組む」の順に負荷が増える。
参考文献
- 窪田登、『ウイダー・トレーニング・バイブル』、森永製菓株式会社健康事業部。
関連項目
「sit up」の例文・使い方・用例・文例
- 「―osity」は語尾が「―ous」の形容詞から作られる抽象名詞の語尾。
- 「―osity」という接尾辞がどういうものかを理解すれば良い。
- 新大学, 1960 年以降に創設された大学, 板ガラス大学 《Oxford, Cambridge のような石造りの ancient universities, 19 世紀に創設された London 大学のような赤れんが造りの redbrick universities に対して言う; 建築様式がふんだんに plate glass を使ってモダンなことから》.
- 『who visits frequently（その人はしばしば訪れる）』は、『John, who visits frequently, is ill（しばしば訪れるジョンは病気である）』の文の関係節である
- いくつかでは、分類はViscaceaeを含んでいます：寄生的である、熱帯の、そして、温暖な領域のhemiparasitic shrublets、低木または小さい木
- Super BuyのJoanne Sanchezです。
- 英国の用語では『tup』
- 『finished up（終えた）』の『up』は強意語である
- efSETとは｢Environmentally Friendly Super Express Train(環境にやさしい超高速列車)｣の略である。
- 他の新顔には歌手のSuperflyやアイドルグループの乃(の)木(ぎ)坂(ざか)46が含まれる。
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