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難しい本を読んだら眠れるのはガチ。あと「「すべてが順調にいっている時期」とか「楽しい日々を送っているとき」の場合は、睡眠時間が短くなります。」うわぁぁ。長いから。
lockcole のブックマーク 2007/06/20 18:05
睡眠の雑学[睡眠][雑学]難しい本を読んだら眠れるのはガチ。あと「「すべてが順調にいっている時期」とか「楽しい日々を送っているとき」の場合は、睡眠時間が短くなります。」うわぁぁ。長いから。2007/06/20 18:05
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sagisou.sakura.ne.jp/~sakuchin2007/06/16
睡眠の雑学 睡眠に関するウンチク話をまとめてみました。 ・ 起床時間は一定することが大事です。 休みの日は、一週間分の疲れをとろうと朝遅くまで寝てる人が多い。 その疲労回復方法は、大間違いです。 睡眠と...
17 人がブックマーク・2 件のコメント
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睡眠の雑学
sagisou.sakura.ne.jp/~sakuchin2007/06/16
睡眠の雑学 睡眠に関するウンチク話をまとめてみました。 ・ 起床時間は一定することが大事です。 休みの日は、一週間分の疲れをとろうと朝遅くまで寝てる人が多い。 その疲労回復方法は、大間違いです。 睡眠と...
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