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運動を習慣づけているという人は多いことでしょう。でも実は、それと同じくらい、定期的にストレッチをするのも大事だということが分かっています。 ストレッチが健康にいい理由はいくつもあります。この記事を読み終わったとき、あなたのスケジュールには早速ストレッチの時間が組み込まれているはず、です。 それではまず、ストレッチが心身共に及ぼす大きなメリットを紹介します。ストレッチは身体の健康にいい 柔軟性が増す（身体の稼働範囲が広がる） 本来あるべき姿勢を取れなくしていた収縮した筋肉を伸ばすことで、正しい姿勢が取れるようになる（長時間パソコンの前に座って作業をしていると、胸の筋肉が収縮して肩や頭が前傾し、猫背のような姿勢になってしまいます。整骨院の先生に聞いた猫背解消法も参考に） 筋肉をいつでも動けるような状態に準備しておくことで、怪我をしにくくなる 筋肉に血液と栄養がより多く供給され、筋肉痛になりにく
「ワイン」と聞くとイタリアやフランス、スペインなどのヨーロッパを思い浮かべる人が多いかもしれません。ですが、実は一番日本に多くのワインを輸出しているのは南米のチリであることをみなさんは知っていましたか？ この記事では近頃、特に注目を集めているチリワインの有名な銘柄についてご紹介します。 チリワインの有名な銘柄 日本との経済連携協定を結んでいるチリ共和国。 協定により日本へワインを輸出する際の関税が0%になっているため、「安い、美味しいチリワイン」は日本で評判を集めています。 ここでは、そんなチリワインの銘柄の中でも5つの銘柄をピックアップしてご紹介します。 「チリワインが気になっているけどどんな銘柄があるのかわからない…」と思って悩んでいた方はこの記事を参考にしてみてください。 ヴィーニャ・エラスリス チリワインを作る銘柄も中でもその歴史は古く、1870年に創業された、長い歴史を誇る「ヴィ
ディズニーホテルとオフィシャルホテル 東京ディズニーリゾートが東京ディズニーランドと東京ディズニーシーの両パークを中心に構成されているということは前述の通りですが、パーク以外にも東京ディズニーリゾートを構成する欠かせない施設があります。それは宿泊施設です。以下に、リゾート内にあるホテルをまとめてご紹介します。 ディズニーホテル 東京ディズニーリゾートが直営している3つのホテルです。正確にはオリエンタルランド社が所有していて、同社の100％子会社であるミリアルリゾートホテルズ社が運営をしています。施設はゴージャス、サービスは超一流の大人気のホテル群です。 いずれのホテルも、館内外のいたるところにディズニーの要素を感じることができ、パークから帰ってきた後もディズニーの世界に浸ることができます。また、数多くの宿泊者特典も用意されています。 ディズニーアンバサダーホテル 東京ディズニーシー・ホテル
アメリカのＩＴ企業アップルが、腕に巻いて使うブレスレット型の端末の特許を申請していることが明らかになり、アメリカのメディアの間では、アップルが腕時計型のコンピューターの実用化を本格的に目指しているという見方が強まっています。 これはアメリカの特許商標庁が２１日、公開したものです。 アップルが申請している特許は、帯状のディスプレーを腕に巻いて使えるようにしたブレスレット型の端末に関するもので、ディスプレーには文字や映像を表示することができ、端末を曲げた状態でも内蔵したセンサーが働いて、形に応じた最適な表示ができるとしています。 また、ディスプレーはタッチパネル方式で操作できるようになっており、無線を通じてスマートフォンなどと情報をやり取りできるということです。 アメリカのメディアでは先週、アップルが腕時計型のコンピューターの開発を進めているのではないかという報道が相次いでいました。 今回、特
長崎の沖合5kmほどのところに、かつて炭鉱で栄えた「池島」という小さな島がある。炭鉱だった島といえば、同じく長崎の端島、通称・軍艦島が有名だが、そちらが1974年に閉山したのに対し、こちらは2001年に閉山。ギリギリ21世紀まで営業していた。 池島には現在も人が住み生活している。が、産業がなくなった島はその後どうなっていくのか。そこにはなんとも独特な景観が広がっていた。
当サイトのサイト名は「スマートハウスHEMSナビ」ですが、そのスマートハウスともHEMSとも深い関係性を持っているのがスマートグリッドです。これまでとは違う次世代型の電力網のことを意味する言葉なのですが、数多くのメーカーや学術機関が研究に乗り出しています。そんなスマートグリッドのご紹介ページです。 定義と仕組み メリットと課題 市場規模 研究者・研究室 メーカーによる解説 スマートグリッド関連の展示会・イベント スマートグリッド・シティ・タウン・コミュニティの違い 当サイト運営チームの一言 スマートハウスメーカーの比較の項目が完成しました。これまでは1ページだけで全部のハウスメーカーに触れていましたが、メーカー別に独自のページを設ける形に変更しました。これで当サイトの全てのコンテンツが一通り整ったということになりますが、これからも新情報等を随時追加していきます。（2013年1月19日更新
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