妊娠10週目。 座っているのもつらいらしくて毎日1~2回嘔吐している。 出来る限りサポートしてるけど可哀想でみてられないので知恵を貸してほしい。 解決済みの物 仕事⇒フルタイムのパートだったが休職させてもらった。 家事⇒全部増田がやっているので誇張無しで妻の分担は全くない。 基本妻は起きたらソファに移動して横になって、3食食べて夜になったらベッドに移動するループ。 他はトイレと冷蔵庫くらいしか移動していないと思うので最大限まで動きを減らせていると思う。 未解決の物 シャワー⇒夜にするとつわりがつらいらしく、昼間に入るルーティンに変更してもらったが最近はそれも辛くなってきてしまった。改善策としてドライシャンプーとボディシートを用意してみたが風呂の代わりに出来るのは1日だけみたい。体か頭がかゆくなるので2日に1回はシャワーを浴びたいと言っているがシャワーを浴びると風呂場で吐いたり出た直後に吐い
