1日最低4時間半寝れば充分リフレッシュ可能 寝だめは不可能 日本人の5人に1人が“睡眠で休養が取れていない”“何らかの不眠がある”という症状を訴えるなど、多くの人が悩みを抱える“睡眠”について『ナグモクリニック』総院長の南雲吉則医師が解説する。 ＊ ＊ ＊ 夜、眠りに入った直後の深い睡眠を、ノンレム睡眠といって、夢も見ない、寝返りも打たないで爆睡している状態なんだ。このとき脳と体は充分に休めている。その後、今度は眠りが浅いレム睡眠というものに入る。このとき脳は働いていて、 夢を見たり、寝返りを打ったりするね。明け方のレム睡眠は、特に眠りが浅くなるんだよ。 レム睡眠とノンレム睡眠の周期は1セット約1時間半。脳が休んでいるのは最初の2〜3セットだけなので、実は毎日最低でも4時間半寝れば充分なんだ。 でも、4時間半以上眠っているのに、「寝ても疲れが取れない」「短時間で目が覚めるし、不眠症かもし
日本企業が復活するために必要なもの 英紙フィナンシャルタイムズでジリアン・テット氏がソニーについて書いている。「Why no one's listening to a Walkman」、あの世界で一世を風靡したソニーが、なぜかくも凋落したのか、というコラムだ。かいつまんで言えば、要するにソニーは自分たちの成功の罠にはまった。大きくなればなるほど、そしてさまざまな分野に進出すればするほど、「サイロ・メンタリティ」になった（日本流に言えば、各部署がたこつぼ化した）。そして世の中を変えていくというイノベーティブな雰囲気を失っていったのだという。 今、アップルやフェースブック、アマゾンといったIT企業では、「ソニーの轍を踏むな」が合い言葉なのだそうだ。確かに、アップルなどを見ていると、世界最大の会社になったというのに、作っている製品はごく限られたものだ。PC、iPod、iPhone、iPadである
任天堂・岩田聡社長インタビュー 社会からずっと信頼される会社に ──手裏剣のように誰にでも伝わる面白さを提案できるのは、任天堂の強みですね。 一方で、いわゆるソーシャルゲーム業界が得意とする「課金したくなる気持ちを刺激する」ことを任天堂はなぜやらないのかという指摘もあります 「会社が“利益をあげるための装置”としてみられているのであれば、そう思われても仕方がないでしょう。 でも私は経営者として、“来年の任天堂の業績だけに責任をもてばいい、２０年後の任天堂は知らない”という考え方は持てません」 ──社会との関わりを無視した会社の存続はあり得ない？ 私は、子供時代に遊んで面白かったゲームの最新作を、自分の子供に『これはお父さんが遊んだゲームなんだよ』と言ってもらえるように長く（ビジネスを）続けたい。 それは、任天堂が（社会に）信頼してもらっていることの証明です。 社会にずっと信頼される任天堂で
来週11月12日（月）にフジテレビ系にて「HEY!HEY!HEY!」の拡大スペシャル 「HEY!HEY!HEY! 最終回まであと3回！二度と見られない初登場トーク厳選50選!!」が放送される。 18年間の歴史に幕を下ろし、年内での放送終了が決定している「HEY!HEY!HEY!」。 「最終回まであと3回！」と銘打たれた今回のスペシャルには、小室哲哉、TRF、マーク・パンサー（globe）、鈴木亜美からなる“小室ファミリー”、シャ乱Q、安倍なつみ、矢口真里、石川梨華、吉澤ひとみといった“つんくファミリー”、そして佐野元春、クリス松村がゲスト出演する。 http://natalie.mu/music/news/79588 画像 元の画像
フェイスブックが幕を閉じる日が近づいている 新規サービスが続々登場、すでに淘汰の段階に入った ソーシャルメディアの中でもフェイスブックの悲観的な将来が各方面で論じられている。 筆者は「フェイスブックが消滅する日」（月刊文藝春秋）という記事で、「巨人」の衰退論を展開した。もちろん仮説だが、それを裏づけるいくつもの徴候はすでに表出していた。 1年前から熱が冷めていた米国 その1つは、米国内に限ってのことだが昨年の夏頃から、「フェイスブックのピークは過ぎた」という言説が出回っていた。 今年1月から4月までの1カ月平均の利用者数は、昨年下半期の平均と比較してすでに減少し、「熱が冷めた」との意見もある。 そして米国で取材を続けると、フェイスブックに対する悲観論を口にする人は1人や2人ではなかった。 「パーティーは終わった」という表現を使う人もいる。米国以外の各国では依然として利用者数は増え続けている
1 : 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2012/09/15(土) 17:49:55.43 ID:gvQN2kYU0
1 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします :2011/11/23(水) 08:52:29.03 ID:ma5nxhYu0 |:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:|:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:| |:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:|:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:| /｀ヽ、;,;,;,;,;,;,;,;,;,;|;,;,;,;,;,;,;,,-ー'|´::ヽ i:::::::ﾐ ,,,,,,''''''''''''',,,,,,:::::::::ﾉ::::::::i ..i::::::::ﾐ ´- ′ '- '´:::::::`丶::::ﾄ、 |.i:
1 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 :2011/11/23(水) 01:55:33.81 ID:GJJzPAfBO
1 ◆JSGFLSFOXQ ＠☆ば ぐ 太☆ Mkつーφ ★：2012/03/30(金) 10:14:22.03 ID:???0 「テレビゲームの練習さぼった」とメリケンサックや椅子で殴打… 姉に懲役１３年、交際相手には１４年 大阪・門真の１７歳女性変死 大阪府門真市で平成２２年９月、同居する田代悠里子さん＝当時（１７）＝を暴行し死なせたとして、傷害致死などの罪に問われた姉の無職、田代恵里子被告（２３）とその交際相手の無職、梅崎大吾郎被告（３１）の裁判員裁判の判決公判が２９日、大阪地裁で開かれた。和田真裁判長は「被害者が２人を慕っているのをいいことに、執拗（しつよう）で強烈な暴力を振るった」として、田代被告に求刑通り懲役１３年、梅崎被告に懲役１４年（求刑懲役１５年）を言い渡した。 両被告は互いに暴行したのは相手で、共謀もしていないと無罪を主張していたが、和田裁判長は「暴行は長期にわたって
1 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします :2011/11/28(月) 16:49:39.61 ID:l45G22fO0 ディグダ 分類 もぐらポケモン タイプ じめん 高さ 0.2m 重さ 0.8kg 高さは地面からの高さということで問題ないだろう しかし重さはどのようにして測ったのか。これが今回の議題である
1 ：おじいちゃんのコーヒー ◆I.Tae1mC8Y ＠しいたけφ ★：2012/02/19(日) 12:24:18.53 ID:???0 【トレードに関する不具合について】 いつも探検ドリランドをご利用いただき、ありがとうございます。 現在、不正利用が発生している可能性があるため、トレード機能を一時停止させて頂いております。現在、詳細調査中です。こちらの不具合において不正に獲得されたカードについては、強化、売却等カードの移動が伴う作業を自粛いただければと存じます。 もし何らかの行動を行った場合は、他のお客様との公平性を保つための対応を行わせていただく可能性がございます。 このたびは、ご迷惑をおかけしており深くお詫び申し上げます。なお、この件につきましては対応完了をもってご報告と代えさせていただきます。（個別のお問い合わせへの返信はいたしかねます。）何とぞご了承ください。 今後ともGRE
162 名前：公共放送名無しさん 投稿日：2012/01/02(月) 12:28:30.16 ID:YkAq0FfA 何だ今のｗｗｗｗｗｗｗ 163 名前：公共放送名無しさん 投稿日：2012/01/02(月) 12:28:33.31 ID:h7zeBFHB なんだいまの？？？？？？？？？ 164 名前：公共放送名無しさん 投稿日：2012/01/02(月) 12:28:33.33 ID:TX+OoN68 あけましておめでとう？ 165 名前：公共放送名無しさん 投稿日：2012/01/02(月) 12:28:33.79 ID:yKMKx6hs なんか出たｗ 166 名前：公共放送名無しさん 投稿日：2012/01/02(月) 12:28:34.06 ID:q//KzNFZ 放送事故だｗ 167 名前：公共放送名無しさん 投稿日：2012/01/02(月) 12:28:34.95 ID:+
1 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/12/12(月) 14:03:06.77 ID:AgOFXHSX0| 東京都江東区大島９丁目の都立大島小松川公園で１１日午前２時２０分ごろ、ホームレスの６０代男性が「子どもたちに殴られた」と近くの城東署東大島駅前交番に届け出た。 男性は肋骨（ろっこつ）３本が折れるなど重傷を負っており、城東署が傷害などの容疑で調べている。 城東署によると、男性は１１日午前２時１５分ごろ、同公園のトイレ個室内で寝ていたところ、扉の上からいきなり水をかけられた。トイレを出たところ、少年５人に殴られた後、自転車で引きずり回され、工事現場などにあるカラーコーンをつなぐ「コーンバー」で殴られるなどしたという。 男性は、５人は小学校高学年から中学生くらいで、自転車で逃げたと話しているという。 男性の衣類などが入ったショルダーバッグがなくなっており、同署は５人が盗んだ
1 ：名無しさん＠涙目です。(愛知県)：2011/12/10(土) 19:56:28.61 ID:Y0d6FOxf0| Ｇカップ滝口萌果、１０１センチのオッパイ堪能して〜！ バスト１０１センチの“爆乳”グラビアアイドル、滝口萌果（１９）がこのほど、最新ＤＶＤ「ハックツ美少女 Ｒｅｖｏｌｕｔｉｏｎ」（グラッツ）の発売記念イベントを東京・秋葉原電気街のソフマップで行った。 身長１５５センチ、Ｂ１０１・Ｗ６３・Ｈ９０のＧカップボディー。沖縄の青空のもと、大きなバストを惜しみなく披露した。沖縄については「海がキレイでご飯もおいしかった」と大満足。ＤＶＤでは「普段は絶対にしないポーズもしました」というから、 巨乳ファンはぜひ見てみよう！ ハックツ美少女 Revolution 滝口萌果 [DVD] http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B005MM2B8U
●トヨタ86開発者「今の若者が新車を買えるとは思ってない」 ←馬鹿にされてるぞｗお前ら 米43 レガシィの流用です スバルの駆動系はリヤが弱いので、FRにするのに色々強化してるだけかな。 物はスバルが作ってトヨタが散々乗り回してケチつけたのがFT、ケチを ●二次元最高って言うけどさ… 要するに金欲と性欲のために惨事はすぐ人を裏切る汚い存在だと言うこと。 それに対して二次元は自分にとって特に害をなさないと言うこと そもそも浮気とかある時点で惨事 ●ロンブー淳が「紅白歌合戦」批判 「日本の歌手だけでやって欲しい」 ※2 だから、正論だけど「お前が言うな」って話だよ つか東方珍奇ってまだ息してたのかよ ●低学歴の人って何故か知らないけれど大卒を見下しているよね なぜ学歴ネタをとりあげるか 伸びるから。 ●【速報】人類終了 世界人口の半分を殺す鳥インフル変異種誕生 >>78が真実
1 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします :2010/12/16(木) 00:55:32.00 ID:iGOTVjQfQ
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