ダイエットにも、ウェイトトレーニングにも！ソイプロテインたっぷりの簡単プロテインバーです。ビスコッティ風な作り方です。 このレシピの生い立ち プロテイン補給のためのプロテインバーを作りたくて、色々なレシピを参考にして作りました。おからパウダーは賞味期限が近かったので入れてみましたが、炭水化物やプロテインの量をあまり気にしないならほかの粉でもいいと思います。 ダイエットにも、ウェイトトレーニングにも！ソイプロテインたっぷりの簡単プロテインバーです。ビスコッティ風な作り方です。 このレシピの生い立ち プロテイン補給のためのプロテインバーを作りたくて、色々なレシピを参考にして作りました。おからパウダーは賞味期限が近かったので入れてみましたが、炭水化物やプロテインの量をあまり気にしないならほかの粉でもいいと思います。
