こんにちは☺️森咲樹です☺️ 今から書く内容について、森トレの動画を撮影していたのですが、話していてうまくまとまらなかったので、私としては伝えやすい、文章にします。 そもそも、美BODYとは、筋肉や引き締まったしなやかな身体、外見的部分だけではなく、内側から作られるものだと私は感じています。 内側がクリアだからこそ、外側にも反映するというか。 そんな内側のお話なのです。 以前、私自身感銘を受けて、Twitterやインスタで発信した、元アイドリング!!!遠藤舞さんの、 「アイドル時代にピルを知っておきたかった」 という記事を、皆さん読みましたか? 私自身ピルを飲んでいないので、ピルに対する知識も薄いため、とても勉強になった記事でした。 女性なら誰しも経験している「生理」について、他人に自らの状態を伝えることに抵抗がある人も多いはずです。 世の中の生理に対する理解は、以前よりは深まってきたもの