マウス症候群の予防 ◎ マウスのセッティング 人間工学（エルゴノミクス）に基づいたマウスを使う位置はキーボードの10キー上2インチのところ で、手首が曲がらないように手前下がりの傾斜があるのが良いとされています。 アメリカなど外国では下のようなマウスブリッジやキーボードブリッジと呼ばれているグッズがあるよう ですが、国内では販売されていないようです。しかし、単純な構造なので手近なもので簡単に自作できる と思います。ノートブックＰＣや10キー別のもの、小型のキーボードには必要ありません。 ・ 簡単に手の届く、キーボード近くに置く。または置けるようにマウスブリッジやマウストレーを用いる。 ・ ポインターの動作が速すぎると動きすぎによる手首の反復運動が多くなるので、それを防ぐためにマウス のプロパティでポインタの速度を遅くする。 ・ 15〜20分ごとに休憩を取ったり、位置を変えて
�@首・肩の疲れ 肩甲骨の間の筋肉を収縮させるように胸を反らしていく。やはり息をはきながら、この時に同時に首も後ろに反らす。首に痛みがある方は無理しないで下さい。10回目安。 �A足がむくみやだるさ その場足踏みですが、足を膝が90度以上あがるように注意する。一日中立っていたときなど効果的。足が上がらないときは、徐々に上げられるように無理しない。片足20回が目安。
■編集元：株式板より「株質問・すごく優しく答えるスレ132」 1 山師さん :2009/08/05(水) 11:22:16 ID:1CCubSkD 株式市場にお盆休みはありません。通常通り土日のみ休みです→東証カレンダーhttp://www.tse.or.jp/tseHpFront/HPTCDS0701.do -------- ここは初心者からベテランまで、 全ての人を対象に優しく答えるスレです。 類似質問大いに結構。 分からない人は何回聞いても結構。 現物・信用・先物、株の事なら何でもでもOK。 回答してくれる方は優しい人のみ！ ○○読めっ・・・何度も聞くな・・etc などと言う奴は このスレを見るな！！ 以上。 ■前スレ 株質問・すごく優しく答えるスレ131 http://dubai.2ch.net/test/read.cgi/stock/12479232
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