2018年5月26日のブックマーク (57件)
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maple_magician 2018/05/26
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ウーファー/ウーハーはどこ製!?｜N-BOXスラッシュのスピーカー
N-BOXスラッシュってどう？～試乗レビューから評価･評判まで～ ホンダから発売されるNシリーズの第5弾"N-BOXスラッシュ"が発売されますね。このブログでは、N-BOXスラッシュの試乗の感想･口コミ･評価評判から欠点まで徹底的にレビューしていきます。 ホンダから発売されているクーペ風スタイルの軽自動車の N-BOXスラッシュ(Nボックス スラッシュ) このN-BOXスラッシュ(Nボックス SLASH)では上級サウンドシステム "サウンドマッピング"の8スピーカー＆1サブウーファー/サブウーハーを Xグレード以上に登載しています。 私も実際にN-BOXスラッシュ(Nボックス スラッシュ)を試乗した時に この"サウンドマッピング"を試したのですが、音質がクリアで 本当に良かったです。 >>> サウンドマッピングシステムの感想はコチラから そんなN-BOXスラッシュのサウンドマッピングですが
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プロダクトアウト型製品の「N-BOX SLASH」、競合は存在せず
「走るオーディオルーム」を実現する「サウンドマッピングシステム」 N-BOX SLASHの、車室内をプライベートな空間としてデザインするというコンセプトは、音響システムにも反映された。最上位の「Xグレード」には、「走るオーディオルーム」をコンセプトに開発された、「サウンドマッピングシステム」が装備されている。同システムには、前方左右のドアに設置された17cmケブラーコーンスピーカー、左右のフロント・リヤドアに内蔵された4つのアルミドームツィーター、リヤドアの左右に設置された12cmケブラーコーンスピーカーの合計8つのスピーカーが用いられている。 浅木氏が「一番こだわった部分」と語るのが、これらの8つのスピーカーとともにシステムを構築する、インパネ下部に組み込まれたバックロードホーン型サブウーファーだ。「迫力のある重低音を再生させるために大型のスピーカーを搭載する場合、スピーカーの背後にその
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Honda｜今まで販売したクルマ｜N-BOX SLASH
© Honda Motor Co., Ltd. and its subsidiaries and affiliates. All Rights Reserved.
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FOSTEX Back-Loaded Horn Special Site 1
本田技研工業株式会社（以下：Honda）より好評発売中の軽自動車「N-BOXスラッシュ」に、フォステクスが音響設計面（サウンドマッピングシステム）においてHondaと共同開発したバックロードホーン型サブウーハーが搭載されています。是非ともお近くのホンダディーラーで、フォステクスこだわりのバックロードホーンサウンドをご体感下さい！ バックロードホーンとは、スピーカーの箱の内部に、トランペットやホルンの様な音の通り道を作り、開口部に向けて断面積を徐々に大きくしていくことで、迫力ある低音を響かせるよう設計されたスピーカーボックスの型式の一種。スピーカーユニット（＝音を発生するパーツ）の後方（＝箱の内部）に発せられる音をそのまま利用することで、一般的な密閉型やバスレフ型スピーカーとは異なり、質の良い低音は勿論、音の立ち上がりの良さやボーカルの生々しさなど、バックロードホーンならではのリアルなサウン
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サウンドマッピングシステム｜インテリア｜N-BOX SLASH｜Honda
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地中海式ダイエットは日本人にも効果的？朝食の食材や献立までご紹介！
地中海式ダイエットは糖質を制限しやすい食材をたくさん使っていますので、ダイエットには効果が期待できます。またオリーブオイルにはダイエット効果がありますので、地中海式ダイエットをしてみてはいかがでしょうか。 地中海式ダイエットのポイントはなんと言ってもオリーブオイルです。野菜にも、そしてお肉や魚にもオリーブオイルを使うことでダイエット効果が期待できます。地中海式ダイエットは食べることができる方法なので辛さを感じることも少ないでしょう。 またオリーブオイルだけを効果的に摂取したい方にはこだわり抜いた今注目のアイテムをご紹介しています。気になる方は今すぐ記事中段へGO！ 地中海式ダイエットとは？ 地中海はダイエットとは、地中海地方の料理を食べるダイエットです。 地中海地方は、イタリアやギリシャなどのヨーロッパで海に面している国々を差します。 暖かい気候なので作物は太陽の恵みを受けてよく育ちますし
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【DASH食】アメリカ発、最前線食事法の効果は？7年連続「最もよいダイエット」認定の秘密を大研究！
あなたはダイエットの食事に悩んでいませんか？ 色々試したけれど効果がイマイチ出なくて続かない 主食を食べないと塩分が気になる 高血圧気味だから食事法を変えないと ダイエットの悩みは世界共通。 じつは、アメリカでは7年連続で「最も優れたダイエット方法」と認定されている食事管理方法があります。 「DASH食」と言われるものです。 この記事では、「ダイエットにおける食事管理」の１つの方法として、「DASH食」を紹介します。 DASH食とは？ DASH食とは、正式名称を Dietary Approaches to Stop Hypertension といいます。 「Hypertension=高血圧」ですから、高血圧治療の食事法がもともとの由来です。 これが「アメリカで7年連続で第1位」に選ばれているダイエット方法。 ちなみに2位は「地中海食」と呼ばれるものです。 地中海食とは、 オリーブオイル ナ
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【血糖値スパイク対策】プチ糖質制限に挑戦への道(その１) : うちの夫が糖尿病になっちゃった！ Powered by ライブドアブログ
コメント一覧 (10) 1. よっしー 2018年02月25日 13:08 腎機能があまり良くない場合、糖質制限をどのぐらい行っていいかは江部先生のような医師と個別に相談するのがベストみたいですね。様子を見ながら行えばいいと思います。私は糖尿病と診断されたときすでに腎症がありましたが、最近は改善傾向です。 うまくいくといいですね！良質の脂質の割合を増やすという方法もあるみたいです。 2. ヒナカナパパ 2018年02月25日 14:35 私も糖質制限の本は何度か読みました。 納得する所もありますが そりゃ〜無理だよ。。って事も… 一日70ｇ以下だとお米はほぼ食べられないですからね。。 適度に毎日、すぅ〜〜〜〜とする！ そんな感じで私は取り組んでいます。 4. PoPo 2018年02月25日 20:03 糖質制限は江部先生に限らずいろんな先生のやり方がありますよ。 一番良いのは通院してる
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医学的に｢健康に良い食べ物｣は5つしかない
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【血糖値と筋肉】野菜ファーストに潜む落とし穴！？ : うちの夫が糖尿病になっちゃった！ Powered by ライブドアブログ
コメント一覧 (10) 1. ろんり～うるふ 2018年04月09日 03:47 マルコさんこんばんは。 確かに、たんぱく質と最低限でも炭水化物を摂らないと、 筋肉がカタボリック（分解）されて、 体内に必須アミノ酸になると言われてますね。 たんぱく質は、体重×１～３ℊ（活動量で変動）は摂った方が良いと言います。 旦那さんも運動してれば体重×2g近くのたんぱく質は摂った方が良いかも知れないですね。 でも、たんぱく質100g近くは、結構な量とコストがかかるので、自分は不足分はサプリ（プロテイン）で補ってます。 食事で補えていれば、それが一番理想なんですが。 食事なら咀嚼する行為がありますからね。 ＞ろんり～うるふさん さすが、詳しいです♪ 色々教えて頂いてありがとうございます♡ 夫の体重×２gとなると、１１０gくらいかな… 肉がメインの時は家族４人でむね肉１キロを２日で食べきれるので結構いけて
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糖質制限が老化促す 東北大、マウスで確認
東北大学大学院農学研究科の都築毅准教授らは、糖質を抑えた糖質制限食を食べ続けると、体の老化を促し、健康に影響をもたらす恐れがあることを示した。炭水化物を与えずにマウスを約１年間育てたところ、見た目や学習機能で老化を促進させていた。マウスでの成果とはいえ、適切な糖の摂取の重要性や食生活の見直しなど、昨今の糖質制限ブームに警鐘を鳴らす内容と言えそうだ。 マウスに、脂質、糖質、たんぱく質のバランスが日本食に近い「通常食」と、炭水化物を脂質とたんぱく質に置き換えた「糖質制限食」のどちらかを与え、両群２０匹ずつを使って実験した。 人間の７０代後半以降に相当する５４週齢のマウスの学習機能テストでは、明るい部屋にマウスを入れ、暗い部屋へ移動すると電気ショックを受けることを学習させる。通常食を食べたマウスは、平均して２００秒ほど明るい部屋に留まっていたのに対し、糖質制限食のマウスは１３０―１５０秒程度..
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宗田マタニィクリニックでは、ご希望の方には、糖質制限食の入院食をお出ししています。 | ケトン体が人類を救う！宗田哲男医師の糖尿病は糖質制限で治る！
宗田マタニィクリニックでは、ご希望の方には、糖質制限食の入院食をお出ししています。 「妊婦さんが糖質制限食をしていいのですか?」という声もあります。 しかし、私は、妊娠糖尿病の方に限らず、糖質制限食のほうがよいと思っています。 妊婦に駄目だったら、どうして卵には糖質がないのでしょう。 「卵の栄養だけでヒナは育つのに」と言ったら、「それは鳥と人をすり替えている」と言われました。 どうせなら「トリ違いだ」と言ってほしかった。笑 鳥だけでなく生命体はほとんどすべて糖質を不要として育つのに。 鳥類、爬虫類、両生類、魚類もすべて卵生です。 哺乳類も実はもとは卵と精子です。 その中には糖質はありませんし、胎児にも胎盤にも糖質はほとんどないのです。 生殖期の大切な栄養分は、脂肪とタンパク質です。 それを象徴しているのが、鶏卵なのです。
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糖質制限に注意！自己流は生命の危機も？！ : うちの夫が糖尿病になっちゃった！ Powered by ライブドアブログ
コメント一覧 (11) 1. よっしー 2017年12月17日 08:39 おはようございます。 1型糖尿病の方が勝手に糖質制限を始めてインスリンをやめたりすると、確かにとても危険ですよね。でも、2型糖尿病でインスリン使ってない方であれば、ケトーシスになってもアシドーシスになることはほとんどないと思いますよ♪ 私はケトアシドーシスの経験がありますが、糖質制限開始前のことです。あの時は死ぬかと思いました… 今はかなりケトーシスになっていて、多い時で血中βヒドロキシ酪酸は5000を超えることもありますけど、とても元気です。でも、1型の方・長鎖脂肪酸代謝異常症の方・すい炎の方・肝硬変の方などは糖質制限をしてはいけないそうです。 何にしても自己流の「間違った糖質制限」はいけませんね♪ 2. よっしー 2017年12月17日 13:52 すみません、書き間違いました。 1型の方は糖質制限をしてはいけ
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北陸新幹線延伸で大宮以南に「もう1本」は必要か？
臨時も含めて、全部で13本あります。この時刻表を見る限り、４分に１本、つまり１時間に15本というのが最大でしょう。すでに、ぎりぎりまで詰め込まれていることがわかります。田端にある車庫に引き上げる回送列車を走らせるスジも必要なので、これ以上増発できないというのは間違っていないと思われます。 北陸新幹線延伸で本数を増やす必要があるか？ 北陸新幹線が大阪まで延伸することで、東京発の北陸新幹線の本数を増やす必要があるかというと疑問です。 現在の東京からの所要時間は、金沢までは速達列車の「かがやき」で約2時間半です。金沢～新大阪は1時間19分とのことですので、北陸新幹線で東京から新大阪までは4時間弱といったところでしょうか。一方、東海道新幹線を利用すれば、金沢までの所要時間とほぼ同じ2時間半で新大阪に到着できます。途中の福井や敦賀あたりでは、北陸新幹線のほうが早くなりそうですが、そこまで東京からの需
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上越新幹線 新宿－大宮間ルートの経緯を整理してみる - 骨まで大洋ファンby革洋同
「やっぱりバスタ新宿の基礎で上越新幹線新宿駅はできなくなっちゃったんじゃないの？」 http://kakuyodo.cocolog-nifty.com/blog/2017/01/post-1df5.htmlがえらいアクセスを頂戴した。ありがとうございます。変人窟さんにもリンクいただいたし。（何年ぶりかなあ） ところで、新宿駅だけではなくて、新宿－大宮間ルートの経緯についても整理してみたい。 というのは、この件を調べていると、川島某とか川島冷蔵庫とかwikipediaとかyahoo!知恵袋とかのウソがはびこっていて、デタラメだし、ネットでも「用地はほとんど買収済です」「プロ市民の妨害で用地交渉が頓挫しています」とか矛盾する話がいっぱい出回っているので、「よっしゃここは俺が整理してやろうじゃないか」と頑張ってみたわけである。 ----------------------------------
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日刊ゲンダイ「山口達也さんが事件を起こした六本木のマンションには、実は“百獣の王”こと武井壮さんも住んでるんです。」→武井壮さん「オレはそのマンションに住んでねえし」
リンク Yahoo!ニュース 山口達也事件の鎮火でホッ…武井壮が胸をなで下ろしたワケ（日刊ゲンダイDIGITAL） - Yahoo!ニュース コラム【ギョーカイ“マル秘”雑記帳】 女子高生に対する強制わいせつ事件を起こした元 - Yahoo!ニュース(日刊ゲンダイDIGITAL) 1 user 1 「山口達也さんが事件を起こした六本木のマンションには、実は“百獣の王”こと武井壮さんも住んでるんです。一時期はマンション前に山口さんの近影を狙う週刊誌カメラマンが張り込みをしていて、常に監視されている状態でした。 先日、六本木の飲み屋で酔ってた武井さんは『ターゲットは俺じゃないのはわかってるけど、何もやましいことがなくても、カメラマンがいると緊張する。勘弁して欲しいよ』と嘆いていました。山口さんの入院先が判明してマスコミがいなくなって、ようやく安心してるんじゃないですかね」
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ドコモのAndroidスマホのおすすめランキングと性能評価、機種変更とスマホおかえしプログラム
ここではドコモのスマホおかえしプログラムでの機種変更のメリットとデメリット、月500円のケータイ補償、dカード GOLDの無料のケータイ補償を説明して、ドコモのAndroidスマホをおすすめ順にランキンング形式で性能評価しています。 ざっくり説明すると、ドコモのスマホおかえしプログラムは2年ごとに最新の超高性能なAndroidスマホに機種変したい場合に、お得に機種変できます。 月500円のケータイ補償は、ここ3年の間にスマホを壊したり無くしたりしていなければ不要ですが、スマホおかえしプログラムを使う場合は月500円のケータイ補償はほぼ必須な代物になります。 ドコモのスマホを買おうと思っていて、どれをどういう風に買うのが良いのか悩んでいる場合に参考にしてみてください。 ドコモの料金プランのギガホとギガライトを徹底解説＆格安SIMとの料金比較 ドコモの機種変/新規/MNP → ドコモオンライン
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コンビニ惣菜高級化 なぜ1個400円のおかずが売れ続けるのか
「これで我慢しよう」なんて、コンビニ飯がわびしさの象徴のように思われていたのは昔の話。洋食あり、和食あり、創作料理あり。今のコンビニの売り場には、ちょっと高めな価格帯の惣菜が増えている。頭角を現した高級路線の顧客ターゲットは？ コンビニ記者の吉岡秀子さんが大手3社の人気商品から、コンビニデリカのトレンドと消費動向を探った。 ＊ ＊ ＊ 「○○に、ごほうび──リニューアルしたセブンゴールドのコンセプトを、こう表現します」 と、セブン－イレブン（以下セブン）商品本部 FF・惣菜部 デリカテッセン シニアマーチャンダイザーの羽石奈緒さんは言い切った。 5月上旬に都内で行われた「セブンプレミアム ゴールド」リニューアル試食会での1コマだ。○○は「わたし」だけでなく、「子ども」「お父さん」など、家族みんなを含めた多彩な言葉を想定しているという。“個食”に強いといわれてきたコンビニにとって、従来とは少
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パチンコ出玉規制によって現場で起きている惨劇
こんにちは。パチンコユーザーです。一般的に遊んでいるユーザーではなく副業兼遊戯といった感じでパチンコを打っている者から見たパチンコの現状についてすこし書いていきます。 はてなでもホットエントリーになったので知っている方も多いと思いますが去年、パチンコ・スロット共に出玉が規制されました。 パチンコではヘソ（玉を入れるとデジタルが回転する穴）に玉がはいったさいの払い出し玉数が従来は１～３個だったのが４個になりました。これにより打ち出し球数にたいする大当たり時の出球を非大当たり時にも獲得できる割合が増えたため出玉の波がマイルドになると考えられていました。 しかしこれが完全に逆効果でユーザーのけつの毛までむしるほどのひどい調整をしているお店が多いです。 そもそもパチンコで負けるとはなんでしょうか？ それは打ち出した球が大当たりで出てくる玉よりも多い状態の台を打つことをさします。打ち出し玉数と大当た
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『はてな匿名ダイアリー』の「パチンコ出玉規制によって現場で起きている惨劇」を読んで - いつか電池がきれるまで
anond.hatelabo.jp このエントリとブックマークコメントでの反応をみていると、『はてな』には「パチンコのことについて書かれているというだけで、ものすごく嫌悪感をあらわにする人が多いのだな」と思うのです。 b.hatena.ne.jp これを読んで、一部の人たちの反応で、『はてな』を語るなんて、「主語が大きい」とか、「雑」とか思ったあなた！その通りです。 でも、そう思う人も少なくないはずなのに、「パチンコ界隈の人って、独特のリズムで全く意味のわからない文章を書くよね」というコメントにスターをつけることには躊躇しないというのも、矛盾しているのではなかろうか。そもそも、みんなそんなに「パチンコ界隈の人」の文章を読んでいるのだろうか。 故・田山幸憲さんの文章は美文だと思うし、木村魚拓さんのコラムは面白いんだけどなあ。 あんまり脱線すると話が長くなって、「またわけのわからない文章を書い
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自民党はデータと事実を捨て、近代国家を放棄する覚悟があるか ー 高度プロフェッショナル制度の委員会採決を巡って - 読む国会
この記事はかなり長い。それを断った上で、憲政史上最悪とも言える、厚生労働委員会の採決に至るまでの経緯を説明したい。 この経緯は実況していただいた、法政大学の上西教授のツイートを引用している。 さて、5月25日、すでに不適切なデータが見つかっていた高度プロフェッショナル制度を審議する衆議院・厚生労働委員会において、再び不備が見つかった。 採決を予定していた当日の朝だ。 厚生労働省は25日の衆院厚労委員会理事会で、ミスが相次いで発覚した労働時間調査について、野党側の指摘で新たに6事業所で二重集計するミスがあったと報告した。 西村議員が指摘していた今日の理事会に提出されたデータの重複報告、これだそうです（長妻議員より提供いただきました。手書きメモ部分を削除）。 なぜ「コピー」が混在するなんてことが起きたのか、その説明はなし。 pic.twitter.com/WPSC1JSjFp — Mitsuk
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飯盛り達人Ⅱ GRKN-1｜－おにぎりマシン8割強のトップシェアの実績
①新開発の飯解し供給機構自体が、ジャーのように飯を直接加温する構造で、長時間の保温が可能です。（特許申請済み） ②当社独自の保温ボックス段積み機構により最大6.5升（21.5㎏）のストックが可能です。 ■量目範囲、生産能力 ■盛付範囲：100g～1000g ■消費電力：100V 150W ■本体重量：約45㎏ ■据付寸法：380（幅）×530（奥行）×570（高） ■飯ホッパー容量：約3.5升（保温ボックス仕様で、+3升が可能）
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採用減る「センターメーター」は何だったのか クルマづくりにもたらす意義とは | 乗りものニュース
視線移動が少ないなどのメリットから、2000年代からさまざまなクルマに採用が広がったセンターメーターですが、最近ではモデルチェンジを機に廃止されるケースも。結局、センターメーターの意義はどこにあるのでしょうか。 視線移動の少なさのほか、デザインの自由度も センターメーターとは、クルマの速度計などの主要計器を、ダッシュボード中央部分に設置したもの。古くは1959（昭和34）年にイギリスで発売されたBMC「ミニ」などに見ることができますが、日本では1997（平成9）年に発売されたトヨタ「プリウス」（初代）に採用されたのをきっかけに、ほかの車種への採用が広がったといわれています。 センターメーター搭載車のイメージ（画像：写真AC）。 トヨタに限っていえば、初代「プリウス」の発売以後、2000年代にかけて「プラッツ」「イプサム」「イスト」「オーパ」「ラウム」「ヴィッツ」「bB」「エスティマ」など、
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SGLT2阻害薬とケトン体。SGLT2阻害薬は薬物による糖質制限か？
「糖尿病徒然日記 」として糖尿病治療や予防などをテーマに、私なりの意見や情報を発信していきたいと思います。 こんばんは。 精神科医師Aさんから、SGLT2阻害薬とケトン体に関する論文の情報を頂きました。 ありがとうございます。 SGLT2阻害薬は、尿中に血中のブドウ糖を排泄させる薬です。 SGLT2阻害薬投与で健常人のデータでは、毎日50～60gのブドウ糖が尿から排泄されます。 2型糖尿人のデータでは、毎日71～93gのブドウ糖が尿から排泄されます。 当初、私は「糖毒解除など短期的使用には切れ味がよく有用な薬であるが、体重減少効果が半年でなくなるので、基礎代謝が低下していく可能性があり、長期投与は好ましくないのではないか」という懸念を表明してきましたが、この1年、評価が良い方に大きく変化しました。。 2015年11月に、ニューイングランド・ジャーナルにSGLT2阻害薬の研究結果が掲載されま
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プロパンガスボンベ1本でどれくらいの期間もつ？何が出来る？ - 太陽光・蓄電池・EV充電・V2hの導入ならタイナビスイッチ
プロパンガスボンベには20kgと50kgサイズがあります。家族4人のご家庭でコンロと給湯器を使用した場合、一般的に50kgサイズのボンベで1ヶ月半ほどもつとされています。ケース別にプロパンガスボンベ1本でどれくらいの期間もつのか、詳しく計算してみました。
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猫3匹までOK！ 猫を飼うことが条件の「ねこのいえ」は人と暮らすための工夫がいっぱいだった
賃貸で猫と一緒に暮らせる物件はあまり多くはありません。「ペット相談可」なのに「猫はダメ」と言われるケースもあるといいます。そんな中、今回ご紹介するのは「猫と暮らすことが入居条件」という異色の賃貸住宅「ねこのいえ」シリーズ。お部屋の改装を自ら手がけた一級建築士でペットシッターのいしまるあきこさんに、猫と人間が一緒の空間で快適に暮らすための工夫をお聞きしました。 猫が映える色合いの壁が迎えてくれる築60年の長屋 いしまるさんの住まい兼仕事場「平井ねこのいえ」と隣接する猫向け賃貸の最寄駅となる江戸川区の平井駅（JR総武線）までは、新宿から電車で約30分。近くには荒川も流れ、川沿いのいい風が吹いています。 いしまるさんの住まい兼仕事場「平井ねこのいえ」と、その奥にある「平井ねこのいえ・奥のみぎ」。外壁の下見板張りやトタンなどを残すことで、古いたたずまいをそのまま活かしているそうです（写真撮影／片山
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【デブに朗報】なんと「高タンパク食と8時間睡眠」だけで痩せるという画期的なダイエット方法が考案！ : はちま起稿
眠っている間にスリムになれるダイエット方法が今、アメリカで話題を集めている。 その名もオーバーナイトダイエット。 やり方はいたって簡単。 1週間のはじめの食事を自家製の高タンパクスムージーにすること。後の6日間は高タンパク食を心がければよく、運動は特に必要ない。 この食事療法とあわせて8時間たっぷり眠ることで、1晩で0.9キロほどの減量ができ、最初の1週間で約4キロの減量も期待できるというのだ。 この方法を続ければ、必要な筋肉を維持したまま、脂肪を減らしていけると博士はいう。 長年の経験と研究とで考案された食事療法だが、懐疑的な声もあがっている。最初に失われる0.9キロは水分と塩分であって脂肪ではない、という反論については博士も認めているが、それでもダイエット効果は期待できるとしている。 以下略
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【ド正論】「下半身痩せたいけどスクワットすると足太くなっちゃう＞＜」って言ってる女に言いたい事ｗｗｗｗｗｗｗｗ : はちま起稿
「下半身痩せたい」っていう女の子には『スクワットいいよ』って言うんだけど、だいたい「筋肉で太くなっちゃう」って返される事が多い。そこで三つ言いたい。一つめは、今も十分太い。二つめは、筋肉がつくより脂肪が落ちるスピードの方早い。三つめは、足が太くなるほどの筋肉はそう簡単に付かない。 — じぇにお No.33 (@trico_trico) 2017年2月4日 この記事への反応 ・四つめ。筋肉の細胞は、ただそこにあるというだけでも脂肪細胞よりもカロリーを消費するので、太りにくくなる。この最後のポイントに納得できれば、運動によるダイエットが『楽しく』なる。 ・足を細くしたいなら遅筋（持久力用の筋肉）を鍛えればいいので、スロージョギングをやればいいと勧めても「でも体力ないし･･･」 結局「運動せず食っちゃ寝の自堕落な生活をして痩せる方法ってない？」と言いたいだけなのだ (´・ω・)y─~ ・多くの下
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「肥満の方が実は長生き！」ってデータがあるのは、実は「あれ」のおかげだったらしい
► 2024 ( 312 ) ► 10/20 - 10/27 ( 3 ) ► 10/13 - 10/20 ( 9 ) ► 10/06 - 10/13 ( 8 ) ► 09/29 - 10/06 ( 8 ) ► 09/22 - 09/29 ( 7 ) ► 09/15 - 09/22 ( 8 ) ► 09/08 - 09/15 ( 8 ) ► 09/01 - 09/08 ( 7 ) ► 08/25 - 09/01 ( 8 ) ► 08/18 - 08/25 ( 7 ) ► 08/11 - 08/18 ( 8 ) ► 08/04 - 08/11 ( 8 ) ► 07/28 - 08/04 ( 7 ) ► 07/21 - 07/28 ( 7 ) ► 07/14 - 07/21 ( 8 ) ► 07/07 - 07/14 ( 7 ) ► 06/30 - 07/07 ( 7 ) ► 06/23 - 0
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｢栄養｣について知らない｢栄養士｣が多すぎる
しかし、血糖値を直接に上げるのは糖質だけです。タンパク質や脂質を食べても直接、血糖値は上がりません。 これは科学的に証明されている事実です。 この事実を知らないせいで、栄養士が糖質制限食の意義を誤解するケースが、ままあるのです。 かつて、栄養士が学校で教わった栄養学では、こうなっていました。 「タンパク質や脂質も、血糖値を少し上げる」 これは古い認識で、実は科学的な根拠のない主張でした。その後、欧米では生理学的な研究が進められて、食事のタンパク質や脂質は直接に血糖値を上げないことが確認され、常識となっているのです。アメリカの糖尿病学会（ADA）の患者教育用テキストブックにおいても、2004年からこのことが明記されています。 ところが、日本の栄養学の教育現場では、いまだにこの事実を教えず、古い認識をそのままにしているのです。 そんな間違った教育を受けた栄養士たちはこう思っています。 「糖質だ
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糖質とカロリーの違いは？どんな関係にあるの？その疑問を解決！
糖質やカロリーの言葉、コンビニやスーパーに行けば必ず目にしますね。ＣＭでもビールやお菓子などで目にすることも多いでしょう。ダイエットと言えばこのどちらかを取らないようにすれば良いということはしられていますが、そもそもカロリーと糖質ってどう違うのかわかりますか？今回はその違いについてご紹介していきます。 1.カロリーと糖質の違い カロリーも糖質も似たようなものとして考えている人や少し認識が違っている方は多くいるかもしれません。それもそのはず、糖質とカロリーが近い関係にあるから混同しがちになってしまうんですね。具体的にどういった関係なのか、どういった役割なのか、それぞれの違いを見ていきましょう。 1-1.カロリーとは？ まずカロリーとは、人間が生きていく為に必要なエネルギーの単位です。このエネルギーは食べ物から摂取されますが、特に三大栄養素と呼ばれる「タンパク質」「炭水化物」「脂質」の3つがエ
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健康や美容に役立つ体の情報まとめ② | sakoの考え
①肉を食べると脳内ホルモンの セロトニンの分泌を増やすのに役立ちます。 肉にはセロトニンを合成するのに必要な トリプトファン（アミノ酸） ビタミンB群 鉄 が含まれています それと 脳内ホルモン（セロトニンやドーパミンなど）が うまく体内で働くには コレステロールが必要です。 ですので 肉を食べていれば 脳内ホルモンをたくさん体内で作れるだけでなく 肉を食べることで コレステロールも過不足なく体内に補給できるので 脳内ホルモンの働きを良くする事にも繋がります ②セロトニン（人の心に満足感をもたらす）は 別名で 「幸せホルモン」 「癒やしホルモン」 と呼ばれている ③玄米や五分づき米には 精米でそぎ落とされなかった アミノ酸 不飽和脂肪酸 ビタミン ミネラル を摂ることができる ④カロリーを落としたいなら 精製された糖質を減らしましょう。 簡単に量を食べられてしまう 精製された糖質を減らせば
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基本からアレンジまで！思わずつくりたくなる「もやし カルボナーラ」のレシピ集
もやし, 人参, 玉ねぎ, しめじと椎茸, 茄子, サラダ用チクワ, 酢, ごま油, 鶏ガラスープの素, 水, 酒, 味噌
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王様-カラオケ・歌詞検索｜JOYSOUND.com
「王様」の歌手情報。歌いたい曲や歌詞がすぐに見つかるJOYSOUNDのカラオケ楽曲検索です。曲名・歌手名・番組名だけでなく、ランキングや特集などから簡単に曲を探すことができます。さあ、歌いたい曲を見つけてカラオケに行こう♪
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【マクロビってどうなの!?】「僕が菜食をやめた理由」大反響のブロガーneemさんにインタビュー！「完全菜食で健康に生きるのはほとんどの人にとって難しい」「マクロビは宗教的」など
» 【マクロビってどうなの!?】「僕が菜食をやめた理由」大反響のブロガーneemさんにインタビュー！「完全菜食で健康に生きるのはほとんどの人にとって難しい」「マクロビは宗教的」など 【マクロビってどうなの!?】「僕が菜食をやめた理由」大反響のブロガーneemさんにインタビュー！「完全菜食で健康に生きるのはほとんどの人にとって難しい」「マクロビは宗教的」など Pouch 編集部 2015年3月26日 0 ここ数年でますます知名度がアップした「ヴィーガン」。いわゆる、動物性の食物をとらない菜食主義者のこと。ハリウッドセレブのアン・ハサウェイやアリアナ・グランデもヴィーガンと聞くと、「美意識高い女子ならヴィーガン」的オシャレ感すら感じられるほど。 うーん、健康への意識が超絶ゆるふわ系な私もやってみるべきかしら、ヴィーガン……。 と思っていたところ、先日TwitterやFacebookを激震させた
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“改ざんされない”ブロックチェーン技術に陰りか--「モナコイン」でハッキング被害
国産の仮想通貨である「モナコイン」が、「Block withholding attack」「Selfish Mining」と呼ばれる大規模攻撃でブロックチェーンが書き換えられてしまい、直近のトランザクションが消失した。ブロックチェーンの改ざんが成功した例は世界でも類を見ない。各仮想通貨取引所は、モナコインの入出金に必要なブロックの承認数を一時的に引き上げたり、入出金を一時停止するなど対応に追われている。 モナコインは、巨大掲示板サイト「2ちゃんねる（現5ちゃんねる）」で生まれた仮想通貨で、Litecoinをベースにした完全分散型の決済システム。巨大掲示板発祥ということもあり、コミュニティベースでの活動が活発で、ユニークなサービスが有志で開発されているほか、秋葉原を中心に一部のPCパーツショップなどの決済手段としても利用できる。大手仮想通貨取引所でも取り扱いされており、人気通貨の一つだ。 銀
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日大学長“ブランド司会”ＴＶ局「画作り」にキレた - スポーツ : 日刊スポーツ
日本大の大塚吉兵衛学長は２５日、アメリカンフットボール部の選手が悪質な反則を犯した問題を受けて都内の同大本部で記者会見を開いた。 大塚学長は、内田正人前監督（６２）と井上奨コーチ（３０）が２３日に同所で開いた会見の中で、報道陣と「日大のブランドが落ちる」などと言い合った司会者が、テレビ各局が複数の番組ごとに撮影クルーを送り込んで各番組ごとに独自の映像を撮ろうとしたことに頭に来たため、対応が乱暴になったと説明していると明らかにした。 ２３日の会見では、会見の最中に司会を務めた大学関係者が質疑応答を再三、止めようとしたことに対し、報道陣が怒り、言い合いになる場面が繰り返された。司会が「同じ質問が多い」と一蹴しようとすると、報道陣から「あなたの（打ち切り）発言で日大のブランドが落ちますよ！」と怒りの声が飛んだ。それに対し、司会者が淡々と「（ブランドは）落ちません」と答えた。そのやりとりに批判の声
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日本の「AIモンスター」がアリババ会長と話して分かったこと | Business Insider Japan
中国の電子商取引最大手アリババグループの馬雲（ジャック・マー）会長が4月末、早稲田大学で対談を行った。1時間で4000人以上の応募があり、抽選で選ばれた1200人（報道関係者など含む）の前でマー会長と対話した3人の若手起業家の1人、AI関連データのセキュリティ事業を手がけるイーグリスの今林広樹CEOが、当日のことを寄稿してくれた。 関連記事：｢経営者に必要なものは3つのQと情熱｣アリババのジャック・マー会長が未来の起業家に向けて語る ジャック・マー会長は4月、早稲田大学で講演。一緒に登壇する若手企業家たちとの打ち合わせでは熱心に話を聞いたという（写真はイスラエル・テルアビブ大学で）。Reuters 「テクノロジーのことは全然わからないんだ」マー会長はその日、屈強そうなボディガードと思われる白人男性を含む5人ほどで、私たち登壇者が待つ控室に入ってきた。さぞ威圧感のある方だろうと想像していたが
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月の裏側を探査する中国のしたたかな戦略と、戦略なき日本の探査 | ワールド | 最新記事 | ニューズウィーク日本版 オフィシャルサイト
中国は2018年5月17日、月の裏側に向けて、通信衛星「鵲橋」（しゃくはし、かささぎばし）を打ち上げた。 鵲橋は、今年末に打ち上げが予定されている、月の裏側に着陸する探査機「嫦娥四号」と、地球との通信の中継を担う。 中国は2000年代から、着実かつ堅実に、戦略的な月探査を進めている。一方で日本の月探査計画は、長期的な展望に欠け、迷走しつつある。 中国の月探査計画「嫦娥」 中国が進める月探査計画「嫦娥」は1991年から始まり、2007年に初の月探査機「嫦娥一号」を打ち上げ、月のまわりを回りながらの探査に成功。2010年には後継機「嫦娥二号」の探査にも成功している。 2013年には「嫦娥三号」を打ち上げ、月面着陸にも成功。着陸機から無人の探査車を送り出し、月面を走行しての探査も行った。中国はソ連と米国に続く、世界で3番目に月着陸に成功した国となった。 今年末に打ち上げが予定されている「嫦娥四号
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- 2018年5月27日
- 2018年5月26日
- 2018年5月25日
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