カイロプラクティック

今年最後のカイロプラクティックへ。大通りのクマイズムです。木曜日は、クマカイロの院長先生の施術が受けられるので。約四十分みっちりマッサージ。その後、体のゆがみ…

作って食べてストレス発散

ストレスがたまると、かたいものが食べたくなります。でもおせんべいとかは食べない私。ごぼうサラダを作りました。お料理は得意ではありませんが、よく切れる包丁でかた…

マキアージュ ドラマティックアイカラー ピーチプラリネ

前から欲しかったアイシャドウベース。資生堂のマキアージュ。クリームアイシャドウはあまり使わないんです。白とピンクがありました。私はピンクで。きれいなピンク色で…

函館土産

函館土産。チーズタルトは初めて。甘さ控えめでした。大好きなトラピストクッキーも。いつも甘いものは朝に。夫がコーヒーをいれてくれるので、ブラックコーヒーと一緒に…

精神科診察日

昨日の夜、酎ハイを一本だけ飲みました。初めて買ってみたりんごの酎ハイ。これがとってもおいしかったんです〜。余市町の「りんごのほっぺ」というおいしいジュースがあ…

さば

今日も入院したい気持ちで過ごしてま〜す。さばが好きでよく食べるのですが、肉食の夫から「物足りない」と言われることもあります。いや、あなた糖尿病の高血圧ですから…

ウォーキング

気分転換になればと、近所のスーパーに歩いて行きました。結果、気分転換にはなりませんでした(笑)でも気持ち良かったです。歩きだとたくさんお買い物は出来ませんが、…

ちょっと入院したかった

昨日、人間ドックの再検査に行ってきました。良性の腫瘍だということで終わったのですが。ちょっと入院したかったんですよね。毎日朝から疲れてて。ぼーっと生きるだけで…

肝臓 再検査

人間ドックで再検査だった肝臓の腫瘍。朝イチで病院に行ってきました。生まれて初めての造影剤。造影剤がなんなのかわからず、説明の時に点滴のようなものだと知る。飲み…

秘密のティーガーデン

マルチ商法の被害にあい寝込んでいた私ですが、だいぶん元気になってきました。マルチ商法にあう前に買っていた、マキアージュの口紅。ブラウンの口紅が前から欲しくて。…

マルチ商法

マルチ商法の被害にあいました。前の日の急なお誘い。お友達にお願いされて。前もってスマホで調べていたので、やっぱりな〜という感じです。知り合いが一人もいないホテ…

くじらすく

ものすごく久しぶりのくじらすく。八年ぶりとかくらいです。朝のコーヒーに合うのよね〜。朝に寝ぼけながら食べる甘いもの。最高無敵です。ししゃもパイは初めて。釧路も…

まっぷる 福岡

来年行く九州。るるぶ九州を買って読んでましたが、もう少し福岡の情報が欲しいなと思って。まっぷる福岡もお買い物しました。今日の朝はシュークリームでした。毎朝、甘…

お友達とむさしの森珈琲

久しぶりのお友達とむさしの森珈琲。いつも四時間くらい話し込んでます。時間はあっという間に過ぎていきます。私は栗のモンブランパンケーキを。お友達は甘いものを食べ…

ミュートメイク 憧れる

四日ぶり、一人時間です。金曜日、人間ドックで夫が有給だったので。一人時間、とても大切です。寒くなりましたね〜。わが家はリビングが南向きなので、リビングだけは暖…

人間ドック

四十歳から一年に一度行っている人間ドック。十三回目に行ってきました。もう胃カメラにも慣れました。だんだん年を重ねると、悪いところが出てきますね〜。いろいろ先生…

インウイ リップ 01

久しぶりに口紅を買いました。プチプラコスメってどうなのかな？と思っていましたが、お友達の「値段なりだよ」と言うアドバイスを聞いて。資生堂のインウイにしました。…

すごい人混み

ちょっと忙しく過ごしてました。先週末、スノーマンのライブやバックナンバーとマカロニえんぴつのライブ。バスケットの試合などなど。街中は人で溢れていました。アピア…

在宅ワーク

昨日は、夫が在宅ワークでした。在宅ワークといっても、パソコンを開いているだけ。アイパッドでマージャンゲームやってました。たまにうとうとしたり。夫に気を使ってい…

やみつきブロッコリー

ブロッコリーをよく食べてます。耐熱容器に入れて、チンすれば食べられるのも楽で好きです。こんなあえもののもともよく買います。ブロッコリーの栄養てすごいんですよ〜…

ヘンケルス 三徳包丁

包丁をとぎに出しました。宮文刃物店で。毎日のお料理は大変ですが、みじん切りやせん切りがストレス発散になるので、包丁はいつも切りやすくしておきます。もくもくと切…

カレーの子くろしおで船長カレー

大好きなくろしおに行ってきました〜。いつもは野菜カレーを食べるのですが、魚の揚げ物が食べたくなり船長カレーを選ぶ。魚のフライはホッケでした。ライスは小。からさ…

楊柳 パジャマ

楊柳のパジャマを買いました。秋に楊柳？って思うかもですが、長そで長ズボンなので問題なし。ピンクとブルーがありました。ピンクのパジャマは持っているのでブルーを。…

もりもと 雪鶴

久しぶりにもりもとの雪鶴。今回は、メープルとバターにしました。ハスカップはおやすみ。おいしい。朝に甘いものを食べるのが幸せです。雪鶴を初めて食べたのは二十七歳…

一年ぶりのお友達

一年ぶりのお友達とランチ。普段から引きこもりの生活なので、待ち合わせの大通りの人の多さに驚き。活気がすごいです。ランチは予約済み。トラットリアテルツィーナです…

リンスのいらないシャンプー

普段から、リンスのいらないシャンプーを使ってます。リンスをしないのがこんなに楽なんて！気に入ってます。年単位でリンスは使ってないな〜。そのかわり、一ヶ月に一回…

顔の医療脱毛 四回目

四回目の顔脱毛に行ってきました。脱毛の前に洗顔。お化粧はしないで行きましたが、日焼け止めを落とすために洗顔します。セルニューの泡洗顔を使いました。泡で出てくる…

普段使いのバッグ

普段使っているヒロフのトートバッグ。二十年以上使ってます。丈夫らしくて、お直しもなくヘビーに使っても大丈夫。ヒロフは、シンプルなデザインで長く使えるのが好きで…

AIな私

AIな私。遊んでみました。笑えます。こんなんなるんですね。今日の朝はシャインマスカットでした。今日は寒いらしいので、夕方のお風呂場で汗ダラダラ流したいですね。…

新そばの季節

週一で食べている幌加内そば。今年も新そばの季節になりました〜。このおそば、本当においしいんです。週一で食べても全然飽きない。新そばになったら、そば湯も少し緑が…

マキアージュ ドラマティックリップトリートメントEX

ここ数日、唇のお手入れをする気持ちになれなくて。気がついたら、唇がガサガサになってしまいました。ひび割れして血が出そうなくらいになってしまいました。慌ててお手…

三連休、お疲れ様

三連休、ずっと野球でした。疲れた〜。勝てたのは良かったです。昨日の夜は、力尽きて八時前に寝室へ。一時頃、お水を飲みたくて目が覚めましたが、それ以外はこんこんと…

ポテトパイ

六花亭のポテトパイ。今年もこの季節になりました。早いです。本当に一日一日が早過ぎます。「トースターで温めるとおいしいですよ」とお会計の時に言われましたが。甘い…

キャラメルスイーツが好きすぎる！

キャラメルスイーツが大好きです。スタバならキャラメルフラペチーノ。サーティワンならキャラメルリボン。キャラメルスイーツを見つけたら即買います。パルムからもキャ…

近所の居酒屋さん

家から歩いて行ける、室蘭焼き鳥の居酒屋さんへ。今の家に住んで約二十年になりますが、近いとなかなか行かないものですね。初めて行きました。室蘭焼き鳥の特徴は、から…

アーティス メイクアップブラシ

いつもテレビショッピングは見てるだけの私。ダイエット器具や美容家電をやってますよね〜。偶然二回見て、なぜかとても欲しくなったアーティスのメイクアップブラシ。お…

ロイズ 生チョコレート 栗と焼きいも

大好きなロイズの生チョコレートをお買い物。両方とも、今だけの限定です。焼きいもがとてもおいしかったです。私は、いつも甘いものは朝に。夫が毎日ブラックコーヒーを…

週末の夜

落ち着いて、マイペースな週末を過ごせました。とん服も飲みませんでした。金曜日の夜はりんごのお酒。最近、生シードルをよく飲んでます。3%なのでジュースみたい。朝…

クリスピークリームドーナツ

シタッテサッポロに行く用事があり。久しぶりに地下でクリスピークリームドーナツを。季節のドーナツとかも選んで。今日のブランチにいただきます。もちろんブラックコー…

カイロプラクティックへ

クマイズムで、カイロプラクティックを受けてきました。木曜日と日曜日は、クマカイロの元院長先生のカイロが受けられるので。クマイズムに行く途中の素敵な教会。中も見…

内科と眼科

だいぶん涼しくなりました。風が強いですが、一番過ごしやすい季節かもしれません。朝は、六花亭のマルセイバターケーキを。しっとり。くるみがサンドされていておいしい…

三連休のブランチ

三連休でした。特に予定はなくのんびり。休日は一日二食のわが家。ブランチは外食でした。よつ葉でおいしい牛乳。牛乳大好きなので、全部ゴクゴク飲みましたよ。パスタは…

カレンブロッソ カフェぞうり

なんにでも合う薄いピンクの草履がダメになってきたので。カレンブロッソのカフェぞうりをネットで注文。いろいろオーダー出来るカフェぞうりですが、全体を白くして、先…

顔のほくろから出血

前から「取ろうかな〜、どうしようかな〜」と思っていた顔のほくろ。顔脱毛した時に看護師さんに聞いたら、保険内でも保険外でも一万円くらいで取れるらしくて。特に害が…

念願のエスコンフィールド北海道

夫の夏休みが終わりました。十連休でした。ちょっと疲れました〜(笑)久しぶりの一人時間です。今日は、一人でのんびり引きこもりです。先週、北広島市にあるエスコンフ…

朝はフルーツ

今週は、夫が遅い夏休みです。なんと十連休。私も夜の十二時くらいまで起きていて、朝は目覚ましをセットしないで起きてます。でも七時くらいには起きちゃうんですけれど…

小樽へ日帰りドライブ

小樽へお泊まり旅行してから五ヶ月。今度はドライブに行ってきました。前から行きたかったオムライスのお店、アリンコモウダッシュへ。とても人気なお店です。夏の限定、…

きゅうりの酢の物

昨日の夕食のお野菜はきゅうり。まだまだ札幌も暑いので、酢の物でさっぱりと。お料理がストレスになることもありますが、逆にストレス発散になる時も。黙々ときゅうりを…

安楽死を真剣に考える

今日の朝もガルボでした。朝の甘いもの、幸せです。寝ぼけている状態で、ブラックコーヒーと甘いものを口にするのがたまらない。報道特集だかザ ノンフィクションだか忘…

ジェイコムで野球観戦

昨日の夜はジェイコムでファイターズ戦を。相手がホークスだったので「負けちゃうかな？」と思いましたが、最後に逆転して勝ちました〜。ガオラチャンネルではなかったの…

ウーウェン風焼きなす

ウーウェンさんの焼きなすを作りました。ウーウェンさんレシピ、初めてです。初めて作るお料理なので、レシピ通りに作りました。お気に入りのアフタヌーンティーリビング…

おやつや いぬ

きらくやの帰り道、きらくや社長オススメのケーキ屋さんに寄り道。きらくやと同じ住所の北4西18です。おやつや いぬ。小さなかわいらしいお店です。上からチーズケー…

きらくやさんでコーリンベルト

昨日から九月だったんですね。一日一日が早くてびっくりです！今年は、あと四ヶ月しかありません。きっとあっという間でしょうね。朝の甘いものは珍しくローソン。もちぷ…

オウチでスープカレー

桑園駅高架下のオウチに行きました。夫がここのスープカレーを好きで。何にしようか迷いましたが、野菜サラダと半分のスープカレーのセットにしました。ライスより野菜サ…

エリクシールホワイト クレンジングフォーム

大好きな洗顔料がなくなったのでお買い物。エリクシールホワイトのクレンジングフォームです。洗顔料はみっつ持っていて。このエリクシールとハウスオブローゼのミルク洗…

毎日、夏のレアチーズもこ

セブンイレブンの、夏のレアチーズもこにハマってしまい。毎日朝に食べてます。中には、オレンジゼリー入りレアチーズクリームが。これがおいしいのです。本当においしい…

美容室

美容室に行ってきました。前にネットで「奥さんが美容室に行っても、気付かない旦那さんがほとんど」というのを見て。私の夫は気付くかな？と思って。いつも夫が帰って来…

カゴバッグはお盆まで

まだまだ暑い札幌ですが。カゴバッグとサンダルはお盆までと決めてます。今年の夏もたくさん使いました。荷物が多い私にぴったりの大きめサイズ。500のペットボトルも…

夫帰省

日曜日、夫が日帰り帰省しました。私は家にいました。義父に怒鳴られて六年がたちました。お互い歩み寄ることはなく、私はこのまま義父に会うことはないんじゃないかな？…

精神科診察日

精神科の診察でした。待ち時間が一時間。待ち合い室の雑誌がなくなったので、ひたすらボーっとして待ちました。雑誌がなくなったの、個人的にはとても悲しいです。いろい…

鶏もも肉のトマト煮

今日は朝から涼しくて。エアコンはつけずに、扇風機だけ首ふりしています。このまま涼しくなるといいな〜。昨日の夜は、鶏もも肉のトマト煮を作りました。レシピがないて…

エリクシール デーケアレボリューション

朝用乳液がなくなったのでお買い物。これひとつで乳液と日焼け止めになります。お気に入りのコスメです。SPA30にしてみました。最近の日焼け止めってSPF50が多…

四日ぶり一人時間

先週の金曜日が在宅ワークだったので。四日ぶりの一人時間です。夫が七時に家を出て行ったので、朝からお洗濯をして。今は一人時間を堪能しています。夫がお仕事をやめた…

マジョリカマジョルカ ラインエキスパンダー

ずっとノエビアから出ている、レイセラのアイライナーを気に入って使っていましたが。三十年くらい使っていましたが。三十年もずっと同じアイライナーを使うって、すごく…

「パスタでいいよ」

今日は夫が在宅ワーク。在宅ワークといっても、パソコンは開いていますが、アイパッドでずっとゲームをしています。眠たくなったらうとうとしたり。いつもランチはコンビ…

眼科へ 視野検査

いや〜、暑いですね。でもカラッとした暑さで、扇風機だけ使ってます。暑いなか、眼科に行ってきました。緑内障のため、定期的に通ってます。三ヶ月に一回くらいかな？今…

コバエ問題

二日間、エアコンを使わない日が続きました。扇風機だと体が楽です。エアコンを使うと、涼しいけれど体に負担がかかりますね。今の季節、どうしても避けられないのがコバ…

ネンイチでいい

ネンイチでいい

来月、夫の夏休みがあります。九連休。私はちょっと忙しくなります。ちょっとではない。一人時間がなくなるため、非常に疲弊する。亭主元気で留守がいいと思っているので…

来年ですが

今年もあと五ヶ月になりました。早いですね。来年、九州に旅行します。さっそくるるぶを。旅行会社にお願いしないで、全部自分で手配する予定。出来るかな？と不安ですが…

ハウスオブローゼ カモマイルド ピュアモイスト シャンプー

リンスのいらないシャンプーを愛用しています。大好きなハウスオブローゼ。カモマイルドシャンプーです。香りに癒されます。ハウスオブローゼの他に、メリットのリンスの…

長かった野球

昨日は、ジェイコムのガオラチャンネルでファイターズ戦を。夜は点天の餃子でした。焼くだけ簡単。バナナサンド、二時間スペシャルだったけれど、野球を優先。マツコの知…

冷や汁

週末はのんびりでした。お食事も簡単なもの。平日の夜だけはちゃんと作ります。冷や汁。暑い時にぴったりです。冷や汁、自分でも作ってみたい。週末は、ファイターズ戦を…

パティスリーしらさき まるごと桃

今日の朝は、目覚まし時計より少し早く起床。平日は六時半に起きてます。夫がいれてくれたコーヒーを。夫は五時頃起きてるみたいです。シュークリーム、おいしい。朝はや…

お友達

お友達とむさしの森珈琲でランチしました。現地集合現地解散。お互い自分の車で行きます。季節のパンケーキは桃でした。桃、大好きです。お友達はパートで働いて、小学生…

一日一本

毎日暑いですね〜。今日は午後から雨予定だったので、湿度が高くてムシ暑いです。毎朝、ヨーグルトを飲んでます。特にメーカーは決まってません。今日はこれ。毎日のヨー…

長いものゆかりあえ

ある方のブログに、長いものゆかりあえがのっていました。長いもを切ってゆかりをかけるだけ。簡単です。ポリ袋一枚で出来ちゃいます。長いものレシピがひとつ増えました…

カレーの子 くろしおで野菜カレー

休日のブランチ。場外市場、カレーの子 くろしおでカレーを食べてきました。毎日暑いですが、ちゃんと食べなくてはね。野菜カレーの辛さ4にしました。たっぷりの野菜が…

ごぼうサラダ

ごぼうサラダが食べたくなり、土つきごぼうを買ってきました。毎日のお食事の準備は大変ですが、お料理がストレス発散になる時もあります。何かに集中するのってストレス…

いちごティー

午後の紅茶のいちごティーが大好き。いつ売り場からなくなるのかわからなかったので。箱買いしました。これで不安な気持ちにならずに、いちごティーを楽しめます。花柄の…

顔脱毛から一ヶ月

顔の医療脱毛から一ヶ月たちました。顔脱毛は三回目です。この一ヶ月、顔にかみそりを使っていません。鼻の下も全然そっていません。やっぱり医療脱毛、良いですね！最初…

ミニバラとカーネーション

暑いですね。でもまだ扇風機だけを使っているので、涼しいうちに入りそうです。来週はエアコンの出番かな？今のリビングの温度は二十六度。お花も頑張って咲いていますが…

アクセサリーの整理

今日も朝から良い天気。湿度も低くてカラッとしてます。気持ちいいですね。今日の朝は、セブンイレブンのまっしろみるくもこ。おいしいんですよ〜。ブラックコーヒーに合…

歯科検診

長生きする気は全然ないのですが。定期的に通っている歯科検診に行ってきました。今回も虫歯はなし。きちんと磨けていなかった部分のアドバイスも。私は電動歯ブラシは持…

ロイズ 生チョコレート 白桃

週末が終わりました〜。二日間、いろいろ疲れました。一番疲れるのが日曜日の夕方から。日曜日の夕方にお風呂を沸かすわが家。二人ぶんのお風呂の準備して。バスタオル二…

ジェイビーズクレープス

扇風機をまわして、のんびり過ごしています。朝はセブンイレブンのシュークリーム。暑くなっても、朝はホットコーヒーです。昨日、新しく出来たジェイビーズクレープスに…

エビチリ

毎日暑いですね〜。とは言っても、札幌の最高気温は二十五度くらい。エアコンは使わず、扇風機だけで生活出来てます。昨日はエビチリにしました。ずっと前からエビチリを…

精神科診察日

精神科の診察に行ってきました。悪い刺激がなければ、淡々と生活出来ています。低め安定で過ごしてます。先生から「何か質問はないか？」と聞かれました。「特にありませ…

エリクシール リフトモイスト ローション

エリクシールのお化粧水がなくなったのでお買い物。さっぱりタイプを使ってま〜す。前はよくローションマスクをしてましたが、最近は全然。女子力、低いです。最低限のこ…

パティスリーしらさき まるごと桃

パティスリーしらさきのインスタで、今年もまるごと桃の販売が始まったと知り。週末、買いに行きました。まるごと桃、大好きです。中にはクリームがたっぷり入ってます。…

ケイちゃん

名古屋フェアでケイちゃん。レシピ通り、ザク切りキャベツと焼くだけ。フライパンに油はいらない。ヘルシーですね。簡単におかずが出来て、おいしかったです。キャベツの…

約五年ぶり？ カイロプラクティック

クマカイロがなくなって、北二東一のクマイズムに行ってきました。カイロプラクティックは約五年ぶり。よく五年も肩こりに耐えたな、私。もう肩こりあるのが普通になって…

韓国映画 非常宣言

韓国映画の非常宣言を見ました。映画鑑賞は久しぶり。主演はソン ガンホ。ソン ガンホが韓国で一番好きで、ベイビーブローカーも一人で見に行きました。ソン ガンホの…

冷や汁に再度チャレンジ

前に失敗した冷や汁に再チャレンジしました。これなら失敗しようがありません(笑)冷蔵庫で冷やしておきました。きゅうりを輪切りに、大葉を千切りに。みょうがはちょっ…

野菜たっぷりミネストローネ

野菜たっぷりのミネストローネを作りました。玉ねぎ、じゃがいも、トマト、ズッキーニ。ベーコンと大豆の水煮も入れました。野菜が煮込んでくたっとなってます。夫がコン…

パールネックレス 糸替え

ブルーパールのネックレスの糸を、替えてもらいました。ホワイトパールのネックレスも糸替えしたので。ついでに。キャンペーン中でお手頃価格でした。きれいになりました…

ピリ辛がブーム

辛いものは苦手ですが、今のマイブームはピリ辛なんです。柚子こしょうウインナー。ボイルして食べます。ホント、やみつきになりますよ。そのままでも食べられるみたいで…

エリクシール リフトモイスト エマルジョン

いつも使っている乳液がなくなったのでお買い物。エリクシールの乳液です。入れ物は古いまま(笑)エリクシールの乳液は、コットンを使ってお肌になじませます。手でつけ…

東京のお土産

東京に出張だった夫。梅雨もまだらしく、東京の暑さは大丈夫だったみたいです。羽田空港で買ってくれたお土産。ゴーフル三種類。チョコレート、バニラ、ストロベリー。ゴ…

ピンクのデルフィニウム

お花を何にしようか迷って。ピンクのデルフィニウムを初めて見たのでお買い物。デルフィニウムはブルーしか見たことがなかったんですが。ピンクもあるんですね〜。かわい…