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2016/08/07

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  • 12月19日

    ほぼ一日外だった。天気良いとはいえ外気温5度のなか仕事するのはきつかった。帰宅してお風呂で体を温めたけど頭痛嘔吐止まらなくてまずいなってなってる。強い人間になりたい。 今日はなるべくはやく寝よう。

  • 12月18日 小骨事件

    昨晩、タラ入り粕汁作って食べたら喉に小骨が刺さってしまった。今もちくちくと痛い。午後、婦人科の予約が入っていたのでワンチャン内科とかで診てもらえるかなと期待して聞いてみたけど、やっぱダメだよね。今週末、近くの耳鼻咽喉科受診するか〜。辛いことって続くもんだね。はぁ…。 でも、今日は婦人科にいた一歳くらいの赤ちゃんに見つめられたので手を振ったら笑ってくれたし、久々の新規営業テレアポもうまくいったりして、良い日ではあった。新規テレアポ、ほんとめちゃくちゃ久しぶりだったけど、わたしテレアポ意外と上手いんだなって思った。それになにより楽しい。なんだろな、ゲーム感覚で攻略してく感じがあるからかな。たしかに…

  • 12月17日

    仕事帰りのスーパーで半額のタラを手に入れたので粕汁に。大好きな白子つき! さっき味見したらめちゃくちゃおいしかった。今まで作ってきた粕汁の中でもダントツでおいしいかも。 小さな幸せちょっとづつ積み立ててこ。

  • 12月16日 なにくそ〜!から始まる逆襲劇

    テレビつけたら民放見れなくなってて焦った〜!本日、定時退社。(後、無事解決) ここ最近の不調とかストレスの大元って、仕事の忙しさよりも現・上司だってはっきりとわかった。10月からの新体制になってから毎日心身不調だし、朝起きて「またあの上司と同じフロアなのか」と絶望しているから。 気にしなきゃいいんだけど、挨拶しても無視されるのは地味にメンタルにくる。それもあからさまに私とか見下している社員だけ無視するから嫌なんだよなあ。お気に入りの社員や上司から見て格下以外の社員には大きな声で「お疲れー」っていうくせして。 「うちの会社は仕事できないやつには冷たいから。容赦ないよ。そういう奴には仕事を振らない…

  • 12月15日

    映画「ベイビーティース」を観た。予告編だと女子高生の鮮やかな初恋物語だと思ったけれど、後半に進むにつれて心が締め付けられる展開に。役者たちの感情の波が、苦しくて痛いほど心を抉ってくる。個人的には好きな映画だけど、かなりずっしりと重い作品だった。 www.youtube.com

  • 12月14日

    今日のスイカゲーム。スイカ作れなかった。。

  • 12月13日 夜のコンポタ事件

    ここ数日間心が張り詰めていた。半分死んでたし、半分魂抜けてた。で、今日ちょっと復活。 …したはいいけど、客先対応後に高速運転しながらコンポタ飲んだら服にこぼしちゃって、またしょんぼり。毎度毎度何やってんねん。はぁ。。 帰宅して速攻お風呂入って洗濯して、部屋の掃除も終わった。ようやくごはんだ。明日もあるし、食べたらすぐ寝よう。

  • 12月10日

    写真フォルダ遡って見てたら、懐かしいブッチの写真がたくさん残ってた。全然姿を見てないから、やっぱりこの世にはもういないのだと思う。つかず離れずのブッチとの微妙な距離感が心地よくてすきだった。 ブッチとの時間、楽しかったなぁ。ありがとうね。

  • 12月9日

    www.youtube.com 20代後半で軽度のうつ病になっちゃった時、私はこの曲に救われた。なんだろうね、やさしく寄り添ってくれる曲というか。スッと心に落ちて染み込んでいく。 昨日はめちゃくちゃネガティブな日記書いてたけど、今日は大丈夫です。三歩進んで二歩下がって、日々一喜一憂しながらぼちぼち自分のペースで歩いていきます。

  • 12月8日

    思っている以上に体調が悪くて、ほぼ何もできなかった。金曜日までは調子が良かったのにな。平日はやることがあるから気を張っているけれど、休日になると一気に不安が押し寄せて悲観的になっちゃう。それに、今は好きなことしてても全然楽しめないし、集中力が続かないからそこらじゅう「やったらやりっぱなし」が散乱してる。挙句、毎晩仕事の夢を見てうなされ、最悪なことに二日間連続で苦手上司が出てきた。 ストレスの大元が断ち切れない以上、症状は良くならないのだろうか。休職という手段もあるけど、人手不足で周りに迷惑をかけてしまうから、今、このタイミングで切り出す勇気が出ない。心が死んでからでは遅いと理解していても、自ら…

  • 12月6日

    https://youtu.be/vNBrXlq2XZo 仕事のこととか体調の変化とか、振り返ってみれば今年は試練の年だったのかも。過去にも辛い時期はあったけど、あの頃は若かったしたくさんの希望があったからなんとかやっていけた。今は気力も体力も落ちてるから、今年が人生で一番ハードモードな気がする。 ***** いつも処方される睡眠導入剤があまり効かなくなってきたので、今日から別の薬を服用することに。そんなに強い薬ではないけど入眠までの効きはよく、即効性はあるらしい。10分前に飲んだのにもう来始めた。 やばい、あたまほわんホワンしてきた。打つ文字がおかしいよう?。なんか変な気がする気のせい??と…

  • 12月4日

    お昼も割とたくさん食べたし、夕飯もしっかり食べた。もうちょい量増やしてもいいかなと思うけど、食べすぎて胃を悪くしたら本末転倒なので適量で。 よくできました💮

  • 12月3日

    12月なのに陽気は春みたいだった。でもやっぱり冬だね。穂高連邦も北アルプスも頭はまっしろ。 師走に入ると年末ご挨拶に行く機会が多いんだけど、行く先々で久々にあった人から「28さん痩せた?」と言われる。昨日も言われたし、今日も同じセリフを聞いた。他人に痩せたと思われてるってことはやっぱりほんとに痩せたんだろう。というか、鏡のなかの自分を見ると痩せたよりも「やつれた」ように思う。顔色も悪すぎるし。 抜け毛の原因はジェノゲストの影響もあるだろうけど、いちばんは体重減少と栄養不足からきてるのだと思う。薬やめてしばらく経つけど抜け毛全然減らないもん…。だから太るために高カロリーの食事に切り替えて、お肉も…

  • 12月2日

    アパートにテレビが来て今日で一周年。時の流れは早いね。基本パソコン派だからテレビつけるのは週に一回くらいしかないんだけど、大きい画面のほうが迫力あっていいよ。 ***** www.youtube.com この時期にThe Cureを聴くとしんみりしちゃうな。 そういえばかなり昔にロバート・スミスが夢に出てきて、短冊に何か願い事を書いてたな。あれ、違ったっけ。願い事を書いてる私がロバート・スミスに声をかけられたんだっけ?ま、どっちでもいっか。

  • 12月1日

    ピーマンに肉を詰めて気を紛らわせ、古い喪服を捨てた。重い映画を観たせいか身体がつらい。ハッピーなのにすればよかったな。

  • 11月30日 おでん最高祭り

    スーパーにおひとり様用おでんの具材が売られていて、これがとても重宝している。1袋におでんの具材(練り物とこんにゃく)がたっぷり入って大体200円くらいで、おでんのだし付き。これにお好きな具材(今日は大根)を加えればあっという間に熱々おでんができてしまう。おでんってコンビニで買うとめっちゃ高いし(美味しいけどね)、スーパーで売られてる具材を個々に買うとこれまたお財布に厳しいし、だからこそこういった商品があるとほんとうにありがたい。 ***** ここ最近調子が悪くて気力が湧かないというか、時々生きてる意味がわからなくなる。きっと抑うつ症状が悪化しているのだろう。ブログは書けるし、お風呂歯磨きはサボ…

  • 11月27日 すぐにおふとんにくるまりたい

    ご飯作らなくちゃいけないし、掃除洗濯してお風呂入って乾いた洗濯物もたたまなきゃいけないけど、まずはふとんにくるまる幸せを味わいたい。 繁忙期だけど部屋のキレイさはなんとかキープしてます。台所側はちょっとあやしいかな…。いや、許容範囲内のはず。 眠いけどご飯つくるか。

  • 11月26日

    営業個人の月の売上額がある金額を達成すると特別報奨金がもらえる仕組みなんだけど(毎月のノルマとは別に設定された目標値)、今月は、たぶん、たぶんだけど、八万円足りなくて達成できないかも。あと八万!八万なんとか今月に入れ込むことができればお金がもらえるのに…!だけどどう足掻いても、たぶん、たぶんね、その数字には届かないんだ…。 まだあと4日あるけど…多分ダメそう。。くやしいよぉ😭

  • 11月25日

    www.youtube.co 時に子供のように笑ってはしゃぎ、お互いを支え合い、思いやりを持って日々を過ごす。そして、純に、隣にいる人を愛する。二人の姿が穏やかで、陽だまりみたいにあたたかくて美しいと思った。久々に良質なドキュメンタリーを見た気がする。 結婚もしたことがなければ今までの恋愛で本気で人を愛したことがない私にとって、二人の関係はほんとうにまっすぐで明るくて羨ましく思う。頭で考える想像の愛と、実際に感じ取る愛とでは、やっぱり違うのだろうか。経験したことがないからわからない。 でも、パートナーがいるっていいなと思った。

  • 11月24日 勉強代

    盗難防止用ナットを外す工賃 1箇所2,200円×4箇所 8,800円 ナット購入費(単品購入不可で20個入りを購入) 3,080円 電動ソケットレンチ弁償代(弟の工具が壊れた) 1,000円 ここにきて痛い出費・・・。勉強代だと思って涙飲みます。。 ちなみに今日もスーちゃんに怒られました。。

  • 11月23日

    タイヤ交換しようと実家帰ったら、盗難防止用ナットのソケットがないわ冬用タイヤのナットが何故かひとつ紛失してるわで結局タイヤ交換できず。神隠しにあった?でもそんなことある? しょうがないからスーちゃんに癒されようと思ったら超ご機嫌ナナメで噛まれそうになってしょんぼりな土曜日。夜の寒空の下にいたから体めっちゃ冷えてる。。 明日車屋さん行くの面倒だな…。

  • 11月22日

    本日11月22日に1122ナンバーの車とすれ違ったんだけど、数学ができれば確率の計算ができるんだろうなぁと思うものの私は数学が大の苦手なのでまぁ無理でしょう。 そう言えば高校時代に非常勤の数学教師の望月先生(当時80代おじいちゃん)に、おまえら3人(私と友達2人)は馬鹿だからバカの三羽烏だと言われた。本当の事だからぐうの音も出なかった。そりゃ、わたしは根っからの馬鹿だけど、なにもクラスのみんながいる前で言わなくてもいいのにね。 20年以上前のことを思い出してもやもや。もう寝よ。

  • 11月19日

    体調優れないし、無理せず今日は18:15退社。 帰り際、帰社直後の元直属の上司と会ったので少し話をした。仕事の近況とか、体調のこととかざっくばらんに5分ほど。彼はいつでも部下の体調のことを気遣ってくれるし、自分の仕事で手一杯だろうにいつも周りの人を助けてる。昔は小言言われて心の中で「うるさいなぁ」なんて思ってた時期もあったけど(ひどい)、なんだかんだいちばん信頼できる上司なんだよね。検討中の手術と入院について少し相談したら、「繁忙とかそんなの関係ないからね。28さんがここだと思ったタイミングでいいよ」と後押ししてくれた。優しすぎる。。 で、肝心の退職相談については、役員に申告するタイミングをふ…

  • 11月18日

    月曜から21時まで残業は辛い。 ***** 8月から飲み始めたジェノゲストの服用を中止した。確かにPMS症状は緩和されたし酷い眠気も眩暈もなくなったんだけど、飲み始めてから抜け毛の量が半端なくてこの先が怖くなってしまった。自己判断で中止するのは良くないとは思ってるし、抜け毛の原因がジェノゲスト由来じゃないかもしれないのは重々承知している。最近はストレス多くて偏った食生活してたのは確かだし。でも、今までにも高ストレス状態で生きてきたけどこんなに抜けることはなかったよ。残念ながら薬を辞めたことでにっくき生理は元に戻るけど、髪の毛が抜けて40歳で薄毛になるよりはましだと思う。髪の毛抜けるってこんなに…

  • 11月17日

    賞味期限が若干切れた帆立貝柱の缶詰が発掘されたため、炊き込みご飯を作った。味付けがちょっと薄かった。次回、リベンジ。 昼食後にしばらくぼけ〜っとして(いつもしてるけど)、ガソリンスタンドとスーパーへ食材の買い出しに出かけた。物価上昇は相変わらずで、品数を絞ってもそれなりの出費になってしまう。私の場合、調味料やトイレットペーパーの類、平日のコンビニ利用などを省けばスーパーの買い物で週大体3,000円くらいに納めているんだけど、最近はちょっとオーバー気味になってきた。対応策として、なるべく安めの食材に的を絞って買うようにしている。青果全般はその時に安くてコスパの良いものを買ったり、タンパク質は卵と…

  • 11月15日 気を抜いたら風邪ひいてた

    今日、約半年間のプロジェクトが一段落した。長かった。社内リソース足りなくて、本来他部署のスタッフがやる仕事をほとんど営業サイドで巻き取ったからはじめてだらけの事でけっこう大変だったけど楽しかったな。 こういう仕事ができるのもあとちょっとなのかと思うと、それはそれでさみしいかも。退職のことはまだ会社には言えてないけどね。そろそろかな。

  • 11月13日

    朝起きたら部屋にカメムシがいた。よくみる茶色いのじゃなくて緑色のカメムシだった。ちょっとかわいかった。 現在、第二次酒粕ブーム到来中。毎晩酒粕使ったご飯(主に汁物)作ってる。あったまるし寒い日にはいいね。

  • 11月12日

    ブログタイトル、南東三階鍋焼きうどん日記にしようかな。

  • 11月11日

    帰りにコンビニ寄ったらポッキーもプリッツも品薄だった。 体調不良は相変わらずだけどなんとか生きている。睡眠障害がひどくて日中しんどすぎるけど、ちゃんと身体を休めれば快方に向かうことは経験上知っているので、いまは無理せずに休む時は休むようにするし、泣きたい時は我慢せずに泣くようにしてる。あと、可能な限りちゃんとご飯も食べる。ちょっと痩せてしまったのでカロリー気にせず食べられるものを食べたいように食べる。太らないとな。これも大事なことだと思う。 夕飯は昨晩の残り物の粕汁とご飯。ザクザクわかめおいしい。

  • 11月8日 寒い日は

    はちみつ入りのホットミルクで眠りにつく。 おやすみなさい。

  • 11月5日

    体調悪化のため、この先しばらく23:30に強制シャットダウンします(おねむの時間)。目標は23時就寝なんだけど。 本気で自分の身体を守らなくちゃってところにきちゃってる。会社出た途端、毎日涙が出るってやっぱりおかしいよ。仕事に、ストレスに、自分が殺される前に手を打っておくしか身を守れないや。 というわけでおやすみなさい。

  • 11月4日

    寝る前になんとなくX流し読みしてたら今話題?のチロルチョコの画像が流れてきて、もうこれは夢に出てくるの確定じゃん!と落胆している。三連休ずっとトラウマ級の悪夢見てるんだよ…幼虫の夢なんてやだよ… 明日から仕事。

  • 11月3日 ハロー!エリザベス

    おでかけしようと駐車場に行ったら久々にエリザベスと遭遇。二、三日前にエリザベス元気かなぁと考えてた矢先の出来事。相変わらずエレガントで毛並みフッサフサで美しかった。 昨日は寝てばかりだったので、今日は気分転換にアルプス公園へ。自然の中歩いたり、動物たちに会ったり、時々ドングリの襲撃に遭いながらも癒しの時間を過ごせた。なんかすごく心がすっきりした。何も考えずにぼんやりすることって必要だね。 ホンドタヌキがかわいかった。この子は目が見えないそう。 数年前に会ったテンのチョウさんは最近お亡くなりになったそうだ。

  • 11月2日

    朝イチに工務店の方に来てもらい、臭気トラップを直してもらった。灯油の臭いはおそらくアパートの住民が下水に捨てたのだろうということで、管理会社経由で注意喚起してくれるそうだ。よかった。 で、工務店のスタッフさんが帰った後二度寝して、ご飯食べて、また寝て、起きて、夕飯作って、また寝て、映画見てた。どんな一日やねん。 www.youtube.com ずっと気になってて、だけど長いこと観れていなかった映画を観た。予告だけだと色眼鏡で彼のことを見てしまうかもしれないけれど、本編を観れば見方は180度変わる。自分に正直で、ただ不器用なだけなんだと思う。私は好きだよ。

  • 11月1日

    三連休に仕事のことは考えたくないなって思って、やることやって帰ってきた。本日、20:30退社。 季節のせいなのか最近涙もろい。今日はコンビニから出る時に前のおじいさんが優しい笑顔でドアを開けててくれて、その姿に胸がいっぱいになって車に乗った瞬間に泣いてしまった。 おじいさん、その後封筒から現金出して数えてたけど、世の中いい人ばかりではないから気をつけてほしいな。

  • 10月31日

    空を見上げる気力はあるから、たぶんまだ大丈夫。 夕方、会社の外に出たら虹色の輪っかができていた。いいことあるかもね。

  • 10月30日 器用に生きたいけど

    むずかしいね。

  • 10月29日

    定期。 明日は朝から特大謝罪祭り。うぅ…。

  • 10月27日

    自分が思っていた以上に疲れていたみたい。昨日はずっと寝てばかりだったし(美容院には行った)、今日は三度寝して起きたのは10:30だった。疲労感が抜けないのと食欲があまり湧かないのがしんどい。しかも心の中が空っぽになっちゃったというか、ずっと虚無感と孤独感が心に張り付いている。普段そんなに寂しいって思うことはないのに、孤独感で将来が怖いなと怖気付いてる。ぼーっとしてるだけなのに涙が落ちてしまうこの状況、そうかこれは抑うつ症状だと気がついて途方に暮れている。 おそらく、ここ2ヶ月間の仕事の忙しさに心が蝕まれたのだろうと思う。自分ではまだやれる、頑張れるって気持ちはあったけれど、体は正直だから嘘をつ…

  • 10月26日

    朝からキッチンが灯油臭い。ほのかにとかじゃなくて、はっきりと灯油だってわかるくらいの強い匂い。どこから臭うか探ってみたら台所のシンク下からだってわかった。換気扇つけても臭い引かないしもうどうしようもないので管理会社に電話した。 経年劣化で臭気トラップが壊れたのかもしれないけれど、ドブ臭いんじゃなくて灯油臭いってのが引っかかるんだよなぁ。しかも吐き気レベルの臭い。一週間前にも同じことがあったし怖いよ。誰かが灯油を下水に流し捨てたのかな… はやく平和に過ごしたい。

  • 10月25日

    スーパーPB商品のお好み焼き(300円くらい)でも今の私にはご馳走だ!って思えるし、あっつい湯船に浸かって今日一日がんばったなーってぼんやり考える時間が幸せで贅沢だなって思う。お金があれば贅沢の選択肢は増えるけれど、たとえお金があっても私は今みたいな小さな楽しみを選ぶだろうなぁ。究極、心身ともに健康でいられれば、もう他になにもいらないよ。 ひとまず大きな山場は超えたので土日はゆっくりする。

  • 10月23日

    20:00退社。 冷蔵庫に酒粕あったから甘酒作ってみたけど、なんでかとても不思議な味になってしまった。味というより匂い?なんかクセがある。 白砂糖じゃなくて黒糖使ったせいだろか。なんというか、とてもfunnyな味でした。 もったいないから鼻つまんで全部飲みます(涙目)

  • 10月22日

    もうめちゃくちゃだ。疲れた。帰ってきてすぐにベッドに倒れ込んで泣いてしまった。 本日、21:15退社。 泣きながら大根おろした結果がこれだから終わってるよなぁ…。 お母さんのご飯食べたい…。 ***** 母から連絡があった。大叔母さんが亡くなり、叔父が心不全で倒れたそうだ。なんでこういう事って続くのだろう。やるせない。

  • 10月21日

    20:30退社。今週がピークだ。寒い夜に食べる鍋焼きうどんが今一番のしあわせ。

  • 10月20日

    疲労で何もできなかった。ずっと寝てばかり。でも自分を責めない。生きてるだけで偉いって思うから。

  • 10月19日

    13連勤、本日完結〜!2週間ぶりのおやすみだ!!とにかく寝まくろっ!!!

  • 10月18日 一日があっという間でむなしい

    7:20出社、21:20退社。今年一番の忙しさかも。明日も早出。6:50には会社に着いてなくちゃ。来週乗り切ればなんとか…ならんよなー。。 今週ほぼ記憶がない。

  • 10月17日 カフェラテ騒動

    早朝からの仕事を終えて車に乗ったら、カバンの異変に気がついた。なんか濡れてる??と思ってみたらペットボトルのカフェラテのキャップが半開きになって中身が漏れていた。手帳、スマホ、クリアファイルに入れていた資料の一部がカフェラテでベタベタに・・・。嗚呼。。 本日17:30定時退社。 朝4時起きはさすがにしんどいね。昨晩は寝つきが悪くて寝たの結局23時だったし。明日も早起きして出社しなくちゃだ。仕事のこと全部忘れて丸一日寝てたいな。

  • 10月16日

    はじめて訪れる街はわくわくするね。片道3時間半かかっても、仕事だとわかっていても、なんだか楽しい。それに今日は一人だから気が楽だ。気を使わないからほんと楽。 でも、明日は朝4時起きだから9時には寝ないとなぁ。温泉入りたいし思いきりくつろぎたいけど寝るまでにみっちり溜まった仕事片付けなくちゃな…。がんばって30分で終わらそ。終わらせたらベッドでごろごろしまくろ。

  • 10月15日

    手羽先と大根の煮物が怪しいなって思ってる。一昨日くらいに作ったのだし、もう真夏じゃないし火を通してるから大丈夫だって思ったんだけど。昼休憩にアパート戻ってこれ食べた後急激に具合が悪くなったってことは犯人やっぱこやつなのかな。ていうかそもそも一昨日ってのも怪しい。ここ数日間記憶がところどころ抜けてるから調理したの一昨日じゃなくてもっと前…だったかも。 明日出張じゃん。もうヤダ…。

  • 10月14日

    三連休の休日出勤完了。全身筋肉痛。眠い。とにかく疲れた。 けど、明日からまたがんばりますか。

  • 10月13日

    今日の現場、休憩ほぼなしだったから辛かった。気力体力共に吸い取られてる… 明日もあるのか… 多分今日よりしんどい… 明々後日の出張イヤ… 早くおうちに帰って寝たい…

  • 10月12日

    君、お久しぶりやね。

  • 10月9日

    なんかいろいろ重なってしまい心が折れて、家に着いた途端泣いてしまった。他の人だったらなんでもないことなんだろうけど、私が弱すぎるんだ。弱虫すぎる。泣いて、ご飯食べて、お風呂入って、また泣いて、終いにはふて寝した。 そういえば子供の頃からよくふて寝してたなぁ。母に怒られてふて寝、数学で赤点とってふて寝、スキー教室嫌すぎてふて寝(しかも仮病使って休んだ)。一番の得意技はふて寝かもしれない。 12日の土曜日も仕事が入ってしまい、怒涛の13連勤確定となった。来週は出張あるし現地に朝5:30集合だし生きてるかな…

  • 10月8日

    帰り道、バカみたいなテンションでうどんの歌(自作)を歌いながら帰宅。元気が出ないから卵を2つ割り入れた。明日は5:30起き。 今日は母の誕生日なのでメールを送った。いつものように短い文章で。我ながらぶっきらぼうな娘だと思う。 歳をとるのは正直うれしくないとこぼす一方で、みんなに祝ってもらえるのはありがたいと言っていた。ちゃんとケーキも食べたらしい。考えてみれば母が生まれていなければ私も存在してないわけで、改めてめぐり合わせってすごいことなんだなって思った。色々と問題のある家族だけど、この家の子供として生まれて幸せだよ。

  • 10月7日

    今日は通院日だったので早退。早めに帰ってご飯作って食べた。当たり前のことなんだけどさ、残業なしだと自分の時間がちゃんと取れるんだよね。最近は20:00以降の退社がデフォルトだから、残業なしの定時帰宅という当たり前のことが普通だと思えなくなってきちゃってる。 ***** 週末はどん底まで落ちてたけど今はすっかり元通りです。たぶん私はなにかに打ち込む時間があれば余計なことを考えないタイプなんだと思う。家はリラックスできるオアシスみたいなところだけど、ネガティブモードの時は家にいない方が絶対に良い気がする。家にいるとマイナス思考無限ループしちゃうし。今度落ち込んだら山にでもいこっかな。歩いて登山じゃ…

  • 10月6日

    ここ数ヶ月間の心身疲労が一気に爆発してしまった。この週末はとことん休もうと思い、ひたすら、徹底的に休むことに専念した。 祖母の死、業務体制の変化、繁忙期に精密検査の結果。自分ではそんなに負担だと思ってはいなかったものの、塵も積もればなんとやらでやっぱ堪えるね。気持ちがとにかく沈んでネガティブモードになっちゃった。元々自己肯定感が低いせいもあるんだろうな。 しかも今朝は超絶恐ろしい悪夢を見たせいで、気持ちはさらにどん底まで落ちた。こういう系の悪夢、最近よく見てしまう。おそらく、私が抱えるコンプレックスとか過去のトラウマとかが影響しているんだろうなとは思う。だめだ、気持ちがすごくモヤモヤしている。…

  • 10月4日

    やることやって帰ってきたけど、仕事忙しすぎてネガティブオーラ出まくってて超いじけモード。

  • 10月2日

    15:30に早退し、検査結果を聞きに病院へ。 子宮筋腫は縦8センチ横6センチに成長していた。たった2年間で2倍のサイズになっているとは…。自分のこの体にデカめのハムスター一匹分の筋腫があるってちょっと怖いな。MRI画像見てびっくりしちゃった。まあ筋腫自体は良性のものなので今すぐどうこうって訳じゃないけど、こやつのせいで頻尿ひどいし運動しててもお腹ちょっとぽっこりだし、いっそのこと取っちゃった方が楽なのかな。今くらいのサイズであればギリ腹腔鏡手術でいけるので傷口は2.5センチくらいにおさまるし。うーん、退職のこともあるし悩む。。もうちょい考えよ。 ここ最近は残業続きで、平日の明るい時間に帰宅する…

  • 10月1日

    もう10月だなんて早すぎる。体感、まだ4ヶ月くらいしか経ってない気がするのにな。 本日、20:50退社。 仕事は一向に落ち着く気配がないので、平日はもう自分の時間は犠牲にして働くと決意した。どのみち人手不足で誰にも仕事振れないし自分が頑張るほか道はないので腹をくくるしかない。正直言えばみなし残業の身分なので残業するだけ損だって思うけれど、その辺のもどかしい感情は過去に捨ててきたし、この際、休日出勤だろうが上司の無茶振りだろうがなんだってやるよ。絶賛、かかってこいや!!モード(ちょっとヤケクソ)。 で、今日の夕飯は丸美屋の麻婆豆腐 鶏白湯味に助けられた。10分くらいで調理できるおかずの素があると…

  • 9月30日

    20:20退社。 昨日から続いている体の不調がピークに達し、午前中は脂汗かきながらの労働だった。客先対応だから途中で抜けられないし本当に辛かった。お昼ご飯はコンビニのおにぎり2個を短時間でさっと食べて、残りの昼休憩はすべて昼寝に充てた。とにかく体を横にしてないと辛い。 午後は新チームのミーティング。ミーティングの半分以上がニュー上司の俺自慢(話)だった。貴重な時間が…。「俺、仕事振るの容赦ないからね!(←めちゃ笑顔)」ってドヤってたけどモラハラってるのわかってますか?!と心の中で叫んだ。同じチームの子も苦笑い。 今日はもう夕飯作る気力が沸かないのでコンビニのたこ焼きに助けてもらう。なけなしのカ…

  • 9月29日

    最近、ぼけっとしすぎているのかダメなことばかりで凹む。 昨晩は鏡を床に落として割っちゃうし、 お気に入りの机に除光液こぼしてニスはげちゃうし(これはかなり心がしぼんだ)、いいことないよぉ!! しかも風邪ひいたのか悪寒がする。外気温20度なのにめちゃくちゃ寒い…。とりあえずご飯食べて元気出そう。

  • 9月28日

    社内引越し完了。50人くらいのフロアから10人程度のフロアに移ったからめちゃくちゃ静かだし、外線電話が鳴らないフロアだから仕事に集中できる。しかもボロいデスクから新品同様のキレイで大きいデスクになったし、室温は快適だし、窓からの眺めはいいし、引っ越しも悪くはないなぁ。 懸念点は隣にいる上司だけどね。ま、これはコミュニケーション次第でなんとかなるでしょう。実際に近くにいると声かけやすくなったし、機嫌の良い悪いがわかりやすいから話しかけるタイミングも掴みやすくなったもん。まだ初日だからなんとも言えないけどね。 来週からまたぼちぼちがんばります。

  • 9月27日

    ドライブダラダラトークです。 https://youtu.be/a9ZDebjIyhQ

  • 9月26日 検査

    今日は午後半休を取って病院でMRI検査。 先日の婦人科検診で子宮筋腫が大きくなってると指摘を受けての精密検査。今回MRI検査はじめて受けたんだけど、検査中は動いちゃいけないし(咳も深呼吸もダメ)大きな音出るし20分と長いし、じっとしていられない人にはちょっと辛かった。音についてはヘッドホンしてるからそんなに気にはならないけど、なんかずっと単調なテクノ聴いてるみたいだったな。ちょっと楽しかった。 検査結果は来週。何もなければ良いけどどうなんだろう。年齢的にも人生の折り返し地点だから病気や死について今までよりも現実的に考えることが多くなったし、今後の生き方も再考しなくちゃいけないよなぁ。できれば健…

  • 9月25日

    20:35退社。やろうと思えばもっと働けるけど区切りをつけることも大事。今週がんばればいったんは山場を越えるはず。 帰宅後、スイカゲームを1ゲームだけしてからウォーキングへ。夜はもう寒い。風邪ひきそう。今しがた夕飯作って食べ終えたから、あとは部屋掃除して洗濯機回してお風呂入って寝る。とりあえず家事できる時間が取れるだけマシ。 しばらく放置してたエノキがしなびてた。腐ってるわけじゃないしこのくらい無問題。

  • 9月24日 シュークリームナイト

    風呂上がりにお行儀悪くベッドの上で食べるシュークリームは格別だし、どことなく悪魔の顔してる。 で、甘い誘いにまんまと乗っかってほくほくしてたはいいけど、目眩するくらいしんどい頭痛が一向におさまらなくて辛い。ロキソニン飲むしかないかー。 今日は早いとこ寝よう。

  • 9月23日

    祖母とお別れをしてきた。 なんというか、祖母が亡くなったという実感がまるで湧かない。昨日は悲しくて辛くて目を真っ赤に腫らしていたのに、今日はほぼ一日、心が穏やかだった。さいごのお別れは笑顔で見送りたい気持ちだったのも影響していると思う。眠っている祖母の顔は本当に優しく穏やかで全然死を感じさせなかった。 笑顔でお別れできたのは良かったのだけど、ひとつだけ悔いが残っている。それは祖母に全然会いに行かなかったことだ。母の実家は少し癖があり、トラブル回避のため3年近く敬遠していた。記憶が正しければ最後に祖母に会ったのは叔母の葬儀のときだと思う。生前、祖母はたまに「孫は元気か?」と漏らしていたという。そ…

  • 9月22日 タイムラグ

    今日になって涙が止まらない。昨日あまり悲しいと思わなかったのは、あまりにも突然のことで現実味がなかったからだろう。一晩寝て冷静な頭で現実を受け止めると、事の大きさに怖くなる。そして明後日には祖母の肉体そのものがこの世からなくなってしまうと思うと悲しくて心が苦しい。 火曜日の葬儀には出られない。だから明日、ほんとうのお別れをしてくる。辛いけれどちゃんとありがとうを伝えたい。

  • 9月21日

    母から電話が入った時、瞬間的になにか悪いことでもあったのではないかと思った。朝早い時間に電話が来ることなんてほぼないし、自分が予想していない時間帯にくる電話はたいていよくない話だったりする。電話に出ると予感は的中した。今朝早くに祖母が亡くなったと言う知らせだった。 この日記では嘘を書く必要はないからありのままの気持ちを話す。母から電話が来た時も、祖母の亡骸を目の前にした時も、なぜかあまり悲しいと思わなかった。普段泣き虫の私がほとんど泣かなかったのだから自分でも驚いているくらいだ。涙を流したのだって祖母の顔を見た瞬間と、アパートに帰ってきてベッドに横になったときだけだった。3年以上会っていなかっ…

  • 9月20日

    この時間に食べるのはよくないってわかっていても、あつあつ新米ごはんにイカの塩辛のっけたのって最高においしい! 今週もがんばりました。

  • 9月19日

    ご近所さんから焼き鳥のいい匂いがする〜いいなぁ〜 とりあえず今日乗り切ったから明日はちょっと楽になりそう。 ごはん作らなきゃな…ねむいな…

  • 9月18日 今週つらい

    21:30退社。最近の夕飯はもうずっと手抜きで、ありものの食材テキトウに切って炒めてエバラ焼肉のたれからめただけのズボラ料理ばかり。来週がたぶんピーク…と願いたい。

  • 9月15日 一週間前に食べたもの

    事前連絡なしで実家帰ったら「あんたって子はいつも連絡もなしにふらっと現れて…」と怒られた。ごめん。 新米を手に入れた。

  • 9月14日

    今日、早朝草取りあったの知らなくていつもの時間に出社。周囲の冷ややかな視線を感じながら仕事し12:00退社。やっちゃった。 それにしても今週は疲れたなぁ。さすがに昨日は魂抜けちゃって家のこと何も手がつかなかった。 10月はほぼ毎週休日出勤があるし、体力温存しておかないとな。

  • 9月12日

    消しちゃいけないデータ消しちゃってて血の気引いてる。一週間前にデスクトップのゴミ箱にデータ移動して、そのあとゴミ箱空にしてた。はっきり覚えてる。 出力した資料残ってるからなんとかなるけど一から作り直しか…。今夜うち帰れるかな…(大粒の涙)

  • 9月11日 あたまおかしいよ

    帰宅途中、信号右折しようとしたら後続車がいきなり追い抜きかけてきてあやうく大事故になるところだった。センターラインはみ出したり蛇行運転したりと挙動が怪しかったから注意してたんだけど案の定。(マツダは悪くないけど)赤いマツダSUVだったな。久々に特大クラクション鳴らしたよ。 あの車、追い抜いたあとそのまま川におちちゃえばいいのにね! 本日21:10退社。今日はこれが限界。

  • 9月10日 やばい

    忙しい。時間足りない。 本日20:45退社。 アパートに帰ってきて間髪入れずに家のことやってウォーキングして晩御飯作ってたらもう22時。一日があっという間に終わっちゃう。 今日は流石にカップラーメンだけでいいかなと思ったけど一応作った。トマトとカイワレに塩かけただけのサラダ、雑な炒め物(えのきとゴーヤと卵入ってる)、鉄分入りチーズ、ヨーグルトに冷凍ブルーベリーのっけたの、食べるにぼし。会社で菓子パンとバナナ食べたからたぶんエネルギー分はまかなえてると思う。平日はこれが限界。

  • 9月9日 なにくそ〜

    本日、通院のため早退。 ***** 苦手上司の件、やっぱ苦手なものは苦手だ!確かに私の報連相怠り癖のせいで上司がムカムカしていたのはわかる。わかるんだけど、それ以前に上司の日頃の態度が悪すぎてやっぱダメだ〜。特に機嫌の悪い日の態度があからさまでひどいしね。今日、タイミング見計らって声をかけたら、 「はあ?今忙しいんだけど。なに?今じゃなきゃダメなの??後にしてくれる??」(超不機嫌顔) ときた。50歳そこそこの大人がとる態度じゃないよ。 今お願いしないとまた明日に引き延ばされるから(いつも後回しにされる)私も負けじと「忙しいところすみませんが、よろしくお願いします!」と大きな声と笑顔で返した。…

  • 9月8日 夏の終わりの12曲

    夏がもうじき終わっちゃうと思うとやっぱりさみしい。暑いの苦手なのに、汗っかきには辛い季節なのに、それでも夏終わらないでって思っちゃう。 楽しかった夏の思い出と、名残惜しい気持ちたっぷりのプレイリストを作りました。 やっぱ、さみしいよぉ〜!!

  • 9月7日

    うちからちょっと離れた民家の庭先でたまに見かける不思議柄ネコちゃん。珍しくご近所さんに出現。この辺もテリトリーなんだ!なんかうれしいなぁ。

  • 9月6日

    しあわせのにおい!!

  • 9月5日

    来期の組織体制が正式に決まった。やっぱり、苦手な上司が直属の上司に…。そして長年いたフロアからもお引越し。 部署再編成について先日の日記では不安な気持ちをツラツラ書いてたけど、不思議と今は不安はないし、むしろ「そんなもんか」くらいの軽い気持ちで受け止めている。苦手なものは苦手だけどいい大人なんだから仕事だって割り切らなきゃいけないと思うし、嫌な気持ちを抱えたままはしんどいしね。最後の日まで気持ちよく働きたいもん。後悔は残したくない。 それに上司が私に悪態つく理由もわかったことだし(私が上司を嫌っているせいで報連相がちゃんとできていなかった。上司はその態度にご立腹だったみたい。要はコミュニケーシ…

  • 9月4日

    20:00退社。 今日はめちゃくちゃ疲れた。めためたにされた。来週、再来週までこれが続くのか…。つらい…。九月、なんとか生き延びよう…。 仕事帰りにいつもと違うスーパーで買い物してきた。こっちのお店のほうが品揃え豊富だしお惣菜いっぱいでテンションあがる。でも今日は必要なものだけにセーブした。偉い。がんばって節約しなくちゃだからね。 ご飯食べたら眠くなっちゃうから先に歩いてこよ。もう秋の気配がする。

  • 9月3日

    www.youtube.com 久々にMUSE聴いてるんだけど、カッコ良すぎて魂持っていかれる。粘りつくようなハイトーンボイスがめちゃめちゃ好きだったな。これを二十歳の頃に狂ったように毎日聴いてたんだよ。ダークサイドに落ちてた時期だからMUSEの曲を聴くことで感情の憂さ晴らしをしてたし、時には救われていたな。なつかしい。 www.youtube.com 最近の曲も聴いてみようと思って聴いたら・・やっぱいいね。MUSEって感情を刺激しまくる激情型の激しい曲が多い印象だけど、この曲はStarlightのような希望を感じる。MUSEが歌う希望の曲も全然嫌いじゃない。マシューのハイトーンボイスと同じよ…

  • 9月2日

    なんか今日は忙しかったなぁ。9月は頑張らないといけない月なのでがんばる。 **** 16時をまわるとお腹が減ってくるので、会社ではたいていなにかしらのおやつを食べている。よく食べるグミとかナッツといったラインナップに混じっているのが赤い箱のビスコ。これはちっちゃい頃から変わらずっと好きなお菓子。あまり冒険したがらない性格だから結局選ぶものが毎回同じになってるだけなんだけど、それでもやっぱり定番のおやつは食べてて安心するし元気が出る。 で、今日は一仕事終えて休憩中にビスコ食べてたらふいにPerfumeのチョコレイトディスコが頭の中で流れてきて終業時間まで「チョコレイト・ビスコ!!」の替え歌がエン…

  • 9月1日

    夏、もうじき終わっちゃうね。ちょっとさみしいな。 ようやく浴室の換気扇が直りました。今夜は長風呂しよ〜

  • 8月31日

    お腹壊した、胃腸炎治らない、風邪ひいた( ; ; ) ***** 上司と相談し、会社への退職相談は11月頃に引き延ばされることとなった。10月から全社的に部署やチームの大編成を行うらしく、振り分けを行っているこのタイミングで言うのは士気を下げるしまずいだろうという判断でこうなった。私的には心のうちをはやくさらけ出したいからいますぐにでも言いたいけれど、まぁ事情が事情だししょうがない。 チーム編成は大々的に行うようで、私も入社当時からのチームを抜けて新規開拓チームに配属になるみたい。まだ素案だから確定はしていないのだけど、その新しいチームの上司というのがたまに日記に出てくる苦手な上司で…。今の状…

  • 8月30日

    あとでゆっくり食べようと思ってたアイス、 一度溶けたのを冷凍するとこうなるよね。明日は出勤日。ねむい。

  • 8月29日

    超特急のライブも終わり、本日アパート帰還。 横浜でICに乗るはずだったのになぜか厚木の方のICまでナビで誘導されちゃって、多分1時間くらい下道走ってたかも。前回は大丈夫だったのになんでなん?途中、ゲリラ豪雨凄かったしなぁ。 ***** それにしてもこの二日間、夢かと思うくらい楽しい時間を過ごせて本当にしあわせだったな。ほんと、まだ夢の中にいるみたいだもん。足がふわっふわしてる。2公演連続で乗車できるなんて幸せの極みだって思うな。超特急のこと前よりもずっと好きになったし、「がんばれよ!!」って応援されて会場を後にして、私、この先も彼らにずっとエールを送り続けようって思ったよ。本当に大好きだ。 夕…

  • 8月28日 RiB追加公演二日目

    今年一番、幸せな日だと思う。いや、今までの人生で「今がいちばん幸せ」だって思うくらい、本当に楽しくて幸せな時間を過ごせた。私、あんな大きな声が出せるんだ?って自分でも驚くほど腹の底から声出したし、いっぱい笑ったな。そしてたくさん泣いた。鼻水もでた。笑 推し友さんとは二夜連続ライブ終わりに付き合ってもらって、夜道をおしゃべりしながら歩いて、ファミレスでご飯食べて次のツアーの作戦立てたりして、なんか放課後みたいで楽しかったな〜。アオハルはきっと年齢関係なく等しく人に与えられているんだよね。ツアーのコンセプトである「美」の解釈は人それぞれ違うと思うけど、私にとっての美は「今、幸せでいること」だと思っ…

  • 8月27日 RiB追加公演初日

    言葉にできないくらい最高に楽しくて、美しくて、まるで夢の中にいるようだった。8ヶ月ぶりの生・超特急、涙が出るくらいに嬉しかった。セットリストも全体の流れもパフォーマンスも歌も全部よくて映画を見ているようだったな。 ネタバレになるから詳しくは書かないけど、炎の演出曲のユーキさん本当に燃えてて、この人は魂でパフォーマンスする人なんだって改めて思った。あの目、あの表情、忘れられなくてたぶん今夜は眠れない。 セブイレのあの曲では思わず涙がこぼれてしまったよ。歌ってくれて本当にありがとう。辛い時、あの曲を聴いて何度も立ち上がってきました。 思い返せばこの一年、いつもで、どんな時でもそばにいてくれる超特急…

  • 8月26日 乗車前夜

    今日に限って特盛トラブルが起きてなんてこったな一日だった。胃腸炎はあまり良くなってないし、このタイミングでなんでぇ? 本日、18:15退社。 ***** 帰宅後、明日、明後日のKアリ乗車に向けて準備をした。準備の中でパッキングが一番苦手かも。毎度前日の夜ギリギリにやるし、あれがないこれがないで大騒ぎになる。気がつけば20時・・・ねむい。 なんて嘆いていても明日はやってくるわけで、いよいよ、待ちに待った久々の超特急ライブだ。約8ヶ月ぶりの生超特急。思えば1次、2次、3次抽選と全落し続けてやっと手に入れた追加公演のチケットだからいつも以上に胸が高鳴る。明日、超特急に、ユーキさんに会えるんだ。なんだ…

  • 8月25日 胃腸炎と格闘デー

    一日ダウン。経験上、今日みたいな症状がピークだと思うから、処方薬飲んでれば明日には落ち着くと思う。明後日のKアリ乗車までにはなにがなんでも治したい。 固形物食べられないってほんとつらいなぁ…しょんぼり。

  • 8月24日 胃腸炎の巻

    昨日から怪しいと思ってたらやっぱり。また胃腸炎。年に何回なってるの…。 今日は朝イチで美容院にいっていつもより短く切ってもらった。サイドはかなり思いっきりいった。ヤバいやりすぎた!と思ったけど1時間もしたら見慣れたので、ま、いっか。

  • 8月22日 だめだねむい

    19:40退社。 ゆるみすぎててダメだなーって思うんだけどさ、家に帰ってきて速攻で部屋着に着替えてベッドでごろごろするのが今いちばん幸せなことかもしれない。ご飯作らなきゃだし洗濯物もたたまなきゃいけないしネット通販したもの梱包開けなくちゃならないって思ってても、いちばんにこの幸せを味わいたくてやらなきゃいけないこと全部後回しにして布団をぎゅうってしながらベッドでごろごろしちゃう。トップオブハピネス。 あらためて自分の居場所って大事だなぁって思う。借り物のアパートだけど自分が居ていい場所があるだけで心満たされる。ほんと幸せなことだよ。

  • 8月21日 お肌の状態2024年8月

    ニキビ対策の途中経過。備忘録として。 今、継続しているのは以下のとおり。昔から続けているものは青字にしています。 ・ピーリング石鹸洗顔(サンソリット製品。今は夜だけ) ・洗顔後の拭き取りローション(やったりやらなかったりムラがある) ・皮膚科で処方されたゼビアックスローションを寝る前に塗布(今はニキビできた時だけ) ・月経困難症治療薬ディノゲストを服用中 ・脂質の多いお菓子を避ける(特に洋菓子系) ・顔をできるだけ触らない ・1日最低でも30分は歩く(なるべく早足で汗をかくくらいに) ・体調を考慮しながら自宅筋トレ(ハードじゃないやつ) ・ホエイプロテインからソイプロテインに変更(胃もたれしな…

  • 8月20日 ねむい

    やらなきゃいけないことを一気に片付けた。ちょっとすっきり。普段からコツコツやってれば後で慌てることもないのにね。夏休みの宿題を最終日に泣く泣くやってる性分は小さい頃からちっとも直らないなぁ。だめだね。 最近夜中に何度も目が覚めてしまって寝不足気味。ねむい。

  • 8月19日

    久々登場のアルクマ(お兄ちゃん)。抱っこして寝ると安眠できる。 うちには実家から持ってきたうさちゃんたちもいる。右のうさぎは私が赤ちゃんの頃のお友達。左耳は一度取れたのか縫い付けた跡があるし、後ろ頭は茶色い汚れがついていて汚く毛並みはがさがさ。長年物置小屋に放置されていたせいだ。左目は今にももげそうなくらいぼろぼろ。もうお役目は終えたはずなんだけど、愛嬌があって好きだからずっと持っている。振ると鳴くのもかわいい。 どんなに疲れて心が折れそうな時でもぬいぐるみがいれば「私は一人じゃない」って思えるから不思議だ。いい大人がぬいぐるみなんて!って思う人は多いかもだけど、なにかひとつでも心の拠り所があ…

  • 8月18日

    気がついたら今日で夏休み終わり?!早いよ!! 今年の長期休暇は感情がジェットコースターのように表面化して目まぐるしかった。休暇モードに入った途端に着火しちゃったんだろうな。基本自分に自信がないのであふれる感情の大半がネガティブなものだったのが辛かった。この1週間で2キロくらい痩せてる気がする。どーんと構えていたいけどまだよわよわだな・・・ (無理しない範囲で)明日からがんばろ。

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