100 Formas de Automotivarse

Regalo de COMIENZO de ao: 100 maneras para automotivarnos
Finalizamos un ao, estamos en la vspera de 365 das completamente nuevos y jams vividos. Y que mejor que tener a la mano estas 100 maneras para automotivarnos, espero que te sirva! 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. 21. 22. 23. 24. 25. 26. 27. 28. 29. 30. 31. 32. 33. 34. 35. 36. 37. 38. 39. 40. 41. 42. 43. 44. 45. 46. 47. 48. 49. 50. 51. 52. Crate una imagen de lo que pretendes alcanzar Mintete un poco con esa imagen Deja tu zona de confort y aplcate Encuentra tu llave: lo que te enciende. Organiza y jerarquiza tus actividades Mantn en movimiento tus objetivos Reprograma tus hbitos de pensamiento Asume tu personaje: te conviertes en lo que actas No te limites a ser observador pasivo de los hechos Ajetrea la qumica de tu organismo, riendo, saltando, abrazando Archiva la escuela secundaria en un cajn Malencrate de vez en cuando Contgiate de buen humor tarareando una cancin Asesina el televisor y tu silln favorito! Lee a diario una autobiografa distinta Vive tu da como si fuera el ltimo Tmate tu tiempo, que llevas prisa Renueva tus amistades Toma el control de tu vida y no que suceda lo contrario Descubre tu Einstein interno y expltalo Recuerda que lo primero es sentirse bien Atraviesa el temor para llegar a la seguridad Sorprende a los dems con algo inesperado Fortalece y dale calidez tu crculo de relaciones Concntrate en estar en donde ests Acta como si de t dependiera el destino del mundo Ejercita tu fuerza de voluntad Aprende a decirte no a t mismo algunas veces Relaciona tus ideas con palabras que te estimulen Desfragmenta tus neuronas Deja al pasado lo pasado y concentrat a vivir el hoy Haz circular tus bienes: comparte y tendrs ms No te quedes nunca con una pregunta en la boca Despierta la motivacin de otro para que el otro despierte la tuya Hablate de t contigo mismo y no te evadas Adelntate a tus momentos de desnimo y calendarzalos Convirtete en el primer responsable de tu felicidad Date permiso de usar el lado derecho de tu cerebro No esperes que sean las crisis las que estimulen tu crecimiento Pon tu parte y deja fluir lo dems No permitas que un da termine con tareas pendiente para el siguiente Transforma tus actividades en un juego que tienes que ganar Aprende a relajarte Otrgale a cada da la misma importancia Recibe con amabilidad los problemas para que ellos te traten del mismo modo Aprovecha tu tiempo muerto escuchando audiolibros Escribe por todas partes las frases que te motivan Recuerda que la mejor forma de hacer las cosas siempre ser la ms sencilla Proponte pequeos objetivos alcanzables en lugar de grandes metas inalcanzables Sal del cuadrado! Y aborda por todos los ngulos la problemtica Empieza cada da con un objetivo claro por cumplir No dejes de pensar un slo momento
53. Ensate a debatir con tus pensamientos pesimistas 54. Saca el mximo provecho de los problemas que se te presenten 55. Estimula tus pensamientos con una frecuente lluvia de idas sobre t mismo 56. Dale volumen a tu voz interior hablndote en voz alta cuando tengas oportunidad 57. Procura siempre estar un paso adelante que tus competidores 58. Vulvete esclavo de tus buenos hbitos para no darles espacio a los malos 59. Dibuja en tu mente mejor de tus das en los 5 minutos que te toma levantarte de la cama 60. Haz ejercicios de respiracin para aumentar tu capacidad pulmonar 61. Pdele a alguien que admires y de confianza que se convierta en tu manager personal 62. No te encajones en las 4 paredes de tu casa y pasa ms tiempo al aire libre 63. Acostumbra tener un paseo preferido para las veces que quieras despejar tu mente 64. Recuerda que nunca es demasiado tarde ni se es demasiado viejo para come nzar algo 65. Comparte con 3 personas tus propsitos para que te sientas comprometido a cumplirlos 66. Que no pase un da sin que hagas un favor que no te puedan recompensar 67. Mantn siempre en tu cabeza un dibujo de tus propsitos diarios, semanales, mensuales y anuales. 68. Participa en un juego o competencia donde ejercites tu capacidad tanto de ganar como de perder 69. Librate de culpar a tus padres de tu destino y asume las riendas del mismo 70. Acostumbra tener la cara al sol para que las sombras estn a tu espalda 71. Revisa de vez en cuando tu interior en busca de las respuestas que no encuentres 72. Imagina la vida como un campo de batalla del cual tienes que salir victorioso 73. Ejercita diversos cambios de humor durante el da para mantener la sangre circulando 74. No pierdas la oportunidad en alguna ocasin de hacer las cosas mal 75. Se un visionario y antes de dormir disfruta los xitos que alcanzars al da siguiente 76. Estimula con una carcajada el fuego que llevas por dentro 77. Adquiere el hbito de hacer listas en todo y para todo 78. Convirtete en el factor de cambio en donde te encuentres 79. Decdete a buscar el oro en lugar de buscar la suciedad 80. Simplifica 81. Recuerda tener a la mano un plan de accin antes de emprender algo 82. Haz circular la energa entre tus dos hemisferios cerebrales 83. Brndate una semana al ao sin medios de comunicacin para desaturar tu mente de datos 84. Cuando tomes una resolucin llevala a cabo lo ms inmediatamente posible 85. Cuando trabajes en equipo mantente del lado de los optimistas 86. Opta por disfrutar en lugar de sentir placer 87. Lee al menos un novela de misterio al ao como ejercicio para tus neuronas 88. No te cohibas en expresar tus sentimientos 89. Manten a la mano una lista con tus puntos dbiles para trabajar continuamente sobre ellos 90. Aprende a asociar la palabra problema con las palabras crecimiento y solucin 91. La nica persona al frente del 911 de tu vida eres t 92. Ten siempre en tu reproductor de msica una lista con las 15 canciones que ms te motivan 93. Ensaya un par de veces las cosas antes de com enzarlas en serio 94. Mejora tu anhelo para que recurras a l cuando sientas desfallecer 95. No olvides que entre ms aprendas ms conocers y ms control de la situacin tendrs 96. Apuesta siempre por la verdad 97. Jubila el NO de tu repertorio de respuestas 98. Aprende a conjugar la pasin y la razn en las cosas que emprendas 99. Reglate de vez en cuando una flor 100. Lee esta pgina las veces que necesites y cumple uno de los enunciados cada da. EL MEJOR DE MIS DESEOS PARA EL 2008 A TODOS LOS LECTORES DE BLOG EN SERIO.

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