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    Movimientos y Pasos de La Danza Árabe

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    Natalia Soto
    La danza árabe incluye movimientos lunares y solares. Los movimientos lunares son ondulantes y redondos, mientras que los solares son más marcados e incluyen batidas de cadera, movimientos egipcios, shimy y pulsaciones del vientre. Algunos movimientos lunares comunes son el giro de cadera, el ocho infinito y el camello, mientras que los movimientos solares incluyen las batidas de cadera, el paso egipcio y el shimy de cadera o panza.

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    Movimientos y Pasos de La Danza Árabe

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    Natalia Soto
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    La danza árabe incluye movimientos lunares y solares. Los movimientos lunares son ondulantes y redondos, mientras que los solares son más marcados e incluyen batidas de cadera, movimientos egipcios, shimy y pulsaciones del vientre. Algunos movimientos lunares comunes son el giro de cadera, el ocho infinito y el camello, mientras que los movimientos solares incluyen las batidas de cadera, el paso egipcio y el shimy de cadera o panza.

    Título original

    MOVIMIENTOS Y PASOS DE LA DANZA ÁRABE

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    La danza árabe incluye movimientos lunares y solares. Los movimientos lunares son ondulantes y redondos, mientras que los solares son más marcados e incluyen batidas de cadera, movimientos egipcios, shimy y pulsaciones del vientre. Algunos movimientos lunares comunes son el giro de cadera, el ocho infinito y el camello, mientras que los movimientos solares incluyen las batidas de cadera, el paso egipcio y el shimy de cadera o panza.

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    La danza árabe incluye movimientos lunares y solares. Los movimientos lunares son ondulantes y redondos, mientras que los solares son más marcados e incluyen batidas de cadera, movimientos egipcios, shimy y pulsaciones del vientre. Algunos movimientos lunares comunes son el giro de cadera, el ocho infinito y el camello, mientras que los movimientos solares incluyen las batidas de cadera, el paso egipcio y el shimy de cadera o panza.

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    MOVIMIENTOS Y PASOS DE LA DANZA RABE

    Los movimientos de la Danza rabe pueden ser LUNARES y SOLARES. Los LUNARES son los movimientos ondulantes y redondos. Los SOLARES son movimientos bien marcados, como batidas de cadera, egipcio, shimy y pulsacin del vientre. TIPOS DE MOVIMIENTOS REDONDO: Puede ser ''chico'': giro de cadera escondiendo y soltando la panza, mantenindonos en el mismo lugar. '' Grande'' : se gira la cadera junto con el tronco como si fuera un gran bamboleo. OCHO-INFINITO: Se dibuja con la cadera como si fuera un ocho o el smbolo del infinito. Puede ser para el frente, para atrs, para arriba, para abajo, o con un lado de la cadera. Para el frente: Se gira la cadera de un lado para el otro (ombligo para un lado y para el otro) siempre hacia el frente. Para atrs: Se gira la cadera de un lado para el otro, siempre para atrs. Para arriba: Se eleva la cadera para arriba, abajo para un lado, en seguida se sube nuevamente y cae para el otro lado. Formando un infinito.(horizontal) Para abajo: Elevando la cadera para arriba y para un lado, se dobla bajando y elevando para el otro lado, formando un ocho vertical (8). Con un lado de la cadera: Con una pierna en media punta, al frente de la otra, se eleva la cadera y se baja. CAMELLO: Para afuera --> Una pierna adelante de la otra o las dos juntas y levemente flexionadas. Cadera suelta, inclinndola hacia el frente, se eleva la cola para atrs y despus para el frente. Dibujando como un ocho con el cuerpo. Para adentro o invertido --> Una pierna adelante de la otra o las dos juntas y levemente flexionadas. Cadera suelta e inclinada hacia adelante, se encaja la cadera descolorndola hacia atrs con el abdomen encogido, hay que subir la cola, despus dejarse las costillas para atrs y subir la cadera para el frente nuevamente (Dibujando como una S ). ONDA: Eche primero la parte superior de la panza empujndola hacia abajo de una forma continua sin mover el tronco. Luego, tambin , de abajo hacia arriba. (Movimiento abdominal). SHIMY: De panza --> Efecto a travs de una respiracin rpida de la panza, produciendo un tremido. De cadera a un lado--> Con las piernas juntas vas levantando de una a la vez bien rpidamente, balanceando la cadera. Con el tiempo es posible hacer todos los movimientos e inclusive comenzar

    a alternarlos en cuanto se hace el shimy. De cadera de frente --> Se encaja y se desencaja la cadera rpidamente. Con todo el cuerpo --> Se flexionan las rodillas rpidamente produciendo un temblor en todo el cuerpo con nfasis en la panza. BATIDAS: Se empuja la cadera para los lados, o para arriba y para abajo. EGIPCIO: Es un paso bsico. En posicin recta, se coloca una pierna adelante de la otra. La del frente est siempre en media punta alta. Entonces se sube la cadera del lado de la pierna que est al frente, baja y sube. Puede ser lento o rpido, depende de las variaciones para acompaar los ritmos, como subiendo y bajando la cadera, golpeando o sin golpear, etc. EGIPCIO CAMINANDO: Se disloca para un lado, con las dos piernas en media punta y cruzadas. Se vira la cadera para adentro con la pierna del frente en cuanto la de atrs es arrastrada para el lado. NUEVA: Caminando para el frente o para atrs, la pierna del frente eleva la cadera, paso con las rodillas flexionadas, produciendo un caminar majestuoso. DEDOS: Es posible hacer varios dibujos con los dedos, la letra "e" minscula, la letra ''z'', las letras ''m'' y ''n'' , u ocho vertical u horizontal, un crculo, y la letra ''s''. SERPIENTE: Es un movimiento que se hace con la cabeza, descolocndola para un lado y para el otro, o produciendo un crculo.

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