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    de 2

    Norma de

    tratamiento
    PLANIDEN ODT
    5MG (BUCODISPERSABLE
    A LAS 20:00HR, 15minutos
    antes de cada comida)
    ALIMENTOS PERMITIDOS
    DESAYUNO
    CEREALES: taza de cereal o 3 cdas. de
    avena o 5 galletas integrales o 2 rebanadas
    de pan de molde o 1 pan pita.
    FRUTAS: 1 taza de fruta al da; Chirimoya,
    durazno, frutilla, kiwi, meln, naranja,
    pomelo, pepino dulce, manzana, pia, pera,
    tuna, ciruela, etc.
    LCTEOS: Leche descremada (1 taza al
    da) o quesillo (1 palma de mano) o yogurt
    diet (1 unidad al da, 250 grs.).
    ALMUERZO
    CARNES: Pavo, pollo, conejo, MARISCO
    Y PESCADOS (todos), vacuno (cortes
    bajos en grasa; asiento, posta, lomo liso,
    filete), cerdo (pulpa, lomo).
    Carnes procesadas con moderacin; jamn
    de pavo, salchichas de pavo, hamburguesas
    de pollo o de pavo, charqui.
    VEGETALES: Alcachofas, acelgas,
    achicoria, albahaca, aj, ajo, apio,
    berenjenas, berros, brcoli, brotes de
    alfalfa, cebolla, cebollines, coliflor,
    championes, cochayuyo, dientes de
    dragn, envidia, esprragos, espinacas, ulte,
    luche, lechuga, penca, pepino, palmitos,
    pepinillos, pimientos, porotos verdes,
    rbano, rabanito, repollo de Bruselas,
    rcula, tomate, zapallo italiano.

    LIQUIDOS: agua, aguas de hierbas,


    agua mineral sin sodio, agua purificada,

    t, caf descafeinado, sopas naturales (no


    en sobre), consom, bebidas diet blanca,
    juegos en polvo diet (regimel), te verde,
    te rojo, mate.
    HUEVOS: a la copa, pasados por agua,
    omelette, etc.
    ADEREZOS: vinagre, limn, mostaza.
    Con moderacin: aceite, salsa de soya.
    ENDULZANTES: sucralosa, estevia, etc.
    ENTRECOMIDAS (COLACIONES):
    jalea diet, o puede elegir de los grupos,
    carnes, vegetales, lquidos y huevos.
    ALIMENTOS NO PERMITIDOS
    AZUCAR,HARINAS,GRASAS,FRITURASPASTAS

    Manjar
    Almendras
    Mayonesa
    Alcohol
    Arroz
    Arvejas
    Avellanas
    Azcar
    Bebidas
    Betarraga
    Camote
    Castaas
    Cebada
    Cuscs
    Choclo
    Chocolates
    Chuchoca
    Dulces
    Fideos
    Flan
    Galletas
    Tortas
    Habas
    Harina
    Helados
    Ktchup
    Leche condensada

    Masas Dulces
    Mermelada
    Miel
    Milo
    Mote
    Natur
    Nueces
    Palta
    Papa
    Pasas
    Pasteles
    Pastas
    Pistachos
    Porotos
    Quinoa
    Quesos
    Semola
    Salsa de tomate
    Tapioca
    Vienesas (cerdo)
    Zanahoria
    Jalea

    IMPORTANTE: Las cantidades indicadas en relacin al consumo de cereales, lcteos


    y fruta deben ser respetadas para obtener los resultados deseados.
    NOTA: Los alimentos se pueden preparar; cocidos, al horno, a la parrilla, al jugo, a la
    plancha, al vapor y consumir crudos si se desea, en los casos que corresponda. Las frituras
    y el apanado se pueden usar ocasionalmente. Los horarios de alimentacin son libres. Se
    sugiere respetar mnimo 3; desayuno, almuerzo y cena.
    RECOMENDACIN: Estas guas estn diseadas para llevarse bajo supervisin
    profesional y estn sujetas a control o adaptaciones. Pretender llevarlas por cuenta propia
    implica riego para la salud.
    INDICACIONES DE PLANIDEN ODT 5 MG.
    1. DEBE SER TOMADA SIN AGUA.
    2. EVITAR ALCOHOL Y TABAQUISMO
    3. SIN CONSUMO DE CARBOHIDRATOS NOCTURNO
    4. LIQUIDO 2,5 ITOS DE AGUA DIARIO
    REACCIONES ADVERSAS IMPORTANTES.
    1. SI NO TOMA LIQUIDO PUEDE PRESENTAR ESTITIQUEZ
    2. SI TOMA EL FARMACO TARDE PUEDE PROVOCAR SOMNOLENCIA
    3. SI NO CONSUME LAS COLACIONES PUEDE PRESENTAR JAQUECA
    INTENSA, FATIGABILIDAD, SUDORACION Y TAQUICARDIA
    ATTE.
    DR.CAMILO MONTEALEGRE CONTRERAS
    MEDICINA GENERAL - MEDICINA FAMILIAR U.DE CHLE
    8151396

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