Guía Maestros Tras Sismo
Guía Maestros Tras Sismo
Guía Maestros Tras Sismo
Es deseable que se informe a las familias sobre estas actividades para que puedan
darle seguimiento en casa as como fortalecer la participacin de todos los
integrantes de la comunidad escolar.
Recomendamos:
Finalmente, hay que recordar que estas actividades son sugerencias, de manera
que de acuerdo a la experiencia y conocimiento particular del grupo y recursos
con los que se cuentan, se hagan los ajustes respectivos.
Autocuidado
Cualquier persona que trabaja en contextos de emergencia o
crisis, o bien que su labor implica escuchar y apoya las
emociones de otras personas, puede sentir ansiedad, lo que
puede llegar a desgastar emocionalmente.
Esto significa que debe tomar medidas de autocuidado tales
como evitar el sobre involucramiento, caer en la apata,
indiferencia, temor, estre s o enojo.
La persona a cargo de otros debe protegerse. Si requieres ayuda,
acompan amiento o escucha, busca orientacio n entre tus colegas
o con algu n profesional.
V. 10 Acciones para retomar la vida
cotidiana en el aula
1. Respiracin para entrar en calma.
2. Y a ti, cmo te fue?
3. Recordando las reglas para protegernos.
4. Superando el miedo.
5. Es mi tristeza.
6. Nuestras prdidas.
7. Carta a mi familia.
8. Solidaridad, trabajo colaborativo y agradecimiento.
9. Volver a la vida cotidiana en el aula.
10. Honrando lo sucedido. Memorial escolar
Objetivo: Recapitular con el grupo las reglas que debemos seguir en materia de
proteccin civil ante un sismo para contribuir a la sensacin de seguridad y
certeza para actuar en consecuencia.
Objetivo: Reconocer que el miedo es una emocin propia de los seres humanos,
que es normal experimentarlo y que tiene una funcin para nuestro equilibrio
emocional y para la supervivencia. Es necesario distinguirlo y aprender a
comprenderlo en momentos de crisis y emergencia para recobrar la confianza.
El profesor hace las siguientes preguntas al grupo para que contesten libremente:
Cmo me sent en el momento del temblor?
En qu parte del cuerpo siento miedo?
Si tuviera un color, de qu color sera?
Si tuviera un sabor, de qu sabor sera?
Cmo te sentiste al ver que algunos adultos tuvieron miedo?
Al concluir se recapitulan las ideas del grupo y resalta los siguientes conceptos:
El miedo es una emocin universal; todos, grandes y chicos sentimos miedo en
ciertos momentos.
Sentir miedo no es motivo de vergenza. No hay que avergonzarnos ni juzgar
a quien tiene miedo.
El miedo es til porque me avisa que estoy en peligro y debo hacer algo para
cuidarme.
Reconocer que tenemos miedo es el primer paso para generar valor y
enfrentar las situaciones de manera adecuada.
En ocasiones ocultamos el miedo porque socialmente es visto como smbolo
de debilidad, por ello es importante recordar que esta emocin es natural.
La actividad termina llevando la figura de plastilina a casa para comentar con la
familia.
Ejemplos:
Para preescolares:
Rita tiene muchas amigas y amigos en su colonia, casi siempre la buscan para
organizar juegos y tomar decisiones. Hoy su mam y pap le avisaron que se
cambiarn de ciudad y ya no podr estar en la escuela con sus amigas y amigos.
Rita se sinti (A partir de aqu el grupo contina la historia de manera colectiva).
El equipo de voleibol lleva dos torneos siendo campen. Esto se debe al buen
trabajo del entrenador que adems de que es muy bueno en el deporte, fomenta
la confianza con el equipo por lo que lo quieren mucho. Pero el entrenador tuvo un
accidente y no regresar con el equipo. Tanto el entrenador como el grupo se
sintieron (A partir de aqu el grupo contina la historia de manera colectiva).
Al final, el docente escucha las historias y acompaa una reflexin sobre cmo la
prdida est presente en nuestra vida y la importancia que tiene la manera en que
la enfrentamos (en este caso sobre lo ocurrido con la y el protagonista de las
historias).
Materiales: El material a utilizar puede ser una hoja de papel kraft en la que se
plasme la historia, de preferencia con un dibujo que la ilustre.
7. Carta a mi familia
Se entrega una fotocopia del formato para la carta o bien, se dicta la carta para
que las y los alumnos la escriban. Cuando se trabaje el dibujo ser importante
considerar los elementos de la carta.
Carta a mi familia
Materiales: Ninguno
9. Volver a la vida cotidiana en el aula
Objetivo: Organizar de forma gradual las acciones cotidianas del saln de clases.
El docente debe incluir las actividades anteriores y las nuevas derivadas de los
cambios. Para los ms pequeos se pueden agregar imgenes en la tabla.
Posteriormente se pide a los alumnos que compartan ideas sobre cmo hacer un
memorial en torno al temblor para que se lleve a cabo en la escuela.
Esta es una oportunidad para promover una actitud crtica ante la informacin.
Gracias!
Tu labor es fundamental para proteger la vida y la dignidad de
nin as, nin os y adolescentes que viven en Me xico.