Location via proxy:   [ UP ]  
[Report a bug]   [Manage cookies]                
Scribd Logo
Cargar

¡Te damos la bienvenida a Scribd!

  • 121 vistas

    Habilidades para La Vida

    Cargado por

    Nujath Marquez
    El documento presenta un taller sobre habilidades para la vida. El taller cubre temas como el autoconocimiento, la comunicación asertiva, y las relaciones interpersonales. El objetivo es desarrollar habilidades como el manejo de emociones, la toma de decisiones, y la resolución de conflictos.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como PDF, TXT o lea en línea desde Scribd

    Habilidades para La Vida

    Cargado por

    Nujath Marquez
    121 vistas18 páginas
    El documento presenta un taller sobre habilidades para la vida. El taller cubre temas como el autoconocimiento, la comunicación asertiva, y las relaciones interpersonales. El objetivo es desarrollar habilidades como el manejo de emociones, la toma de decisiones, y la resolución de conflictos.

    Descripción original:

    Pautas para tener mejores relaciones

    Título original

    Habilidades Para La Vida

    Derechos de autor

    © © All Rights Reserved

    Formatos disponibles

    PDF, TXT o lea en línea desde Scribd

    ¿Le pareció útil este documento?

    ¿Este contenido es inapropiado?

    El documento presenta un taller sobre habilidades para la vida. El taller cubre temas como el autoconocimiento, la comunicación asertiva, y las relaciones interpersonales. El objetivo es desarrollar habilidades como el manejo de emociones, la toma de decisiones, y la resolución de conflictos.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Descargar como pdf o txt
    121 vistas18 páginas

    Habilidades para La Vida

    Cargado por

    Nujath Marquez
    El documento presenta un taller sobre habilidades para la vida. El taller cubre temas como el autoconocimiento, la comunicación asertiva, y las relaciones interpersonales. El objetivo es desarrollar habilidades como el manejo de emociones, la toma de decisiones, y la resolución de conflictos.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Descargar como pdf o txt
    de 18

    TALLER HABILIDADES PARA LA VIDA

    ARL SURA
    Maribel Riaño
    Bogotá, Abril 3 de 2018
    TALLER HABILIDADES PARA LA VIDA
    • ¿Cuáles serían las habilidades para la vida?
    • La fuerza.
    • La inteligencia.
    • La agilidad.
    • La actitud positiva.
    • La seguridad.
    • La resiliencia.
    TALLER HABILIDADES PARA LA VIDA

    • ¿Qué son las habilidades para la vida?

    Son aquellas aptitudes que son necesarias para tener


    un comportamiento adecuado y que nos permiten
    enfrentar eficazmente las exigencias y retos de la vida.
    TALLER HABILIDADES PARA LA VIDA
    Las habilidades para la vida son capacidades y habilidades como:
    Capacidad de:
    Tomar decisiones.
    De pensar en forma creativa y crítica.
    De establecer empatía.
    Habilidad para:
    Manejar las propias emociones.
    Resolver los problemas.
    Establecer y mantener relaciones interpersonales positivas.
    TALLER HABILIDADES PARA LA VIDA

    • LAS PRINCIPALES SON:


    • 1. Manejo emocional.
    • 2. Comunicación asertiva.
    • 3. Toma de decisiones y solución de conflictos.
    • 4. Relaciones interpersonales.
    • 5. Manejo de tensión y estrés.
    TALLER HABILIDADES PARA LA VIDA
    • CONSTRUYENDO MOMENTOS DE CUIDADO.
    • Me reconozco.

    • 1. Dibujo de c/u con características físicas.


    • 2. Analiza y describe frente a las partes:
    TALLER HABILIDADES PARA LA VIDA
    • CABEZA: ¿Qué pienso de mí? ¿Cuál es el concepto que daría de mí
    mismo? ¿Qué es lo más importante para mí en mi vida?

    • OJOS: ¿Qué partes de mi físico me gustan? Reconocer cualidades


    físicas.

    • BOCA: ¿Qué frases positivas me dirijo a mí mismo? ¿Qué fortalezas


    tengo en mi comunicación con los demás?
    TALLER HABILIDADES PARA LA VIDA
    • CORAZÓN: ¿Qué reacciones negativas tengo frente a los demás que
    me cuesta controlar?

    • MANOS: Colocar frente a cada unos de los 10 dedos, mis cualidades,


    fortalezas, habilidades, etc.

    • PIERNAS: Analizo el camino que he recorrido durante mi vida y


    escribo los 2 logros más importantes que he realizado y 1 dificultad
    importante que he superado.

    • PIES: Frente a mis pies escribo que errores estoy cometiendo en


    cuento a mi autoestima.
    TALLER HABILIDADES PARA LA VIDA
    • EL AUTOCONOCIMIENTO ES LA PRIMERA FASE PARA EL DESARROLLO DE
    LA AUTOESTIMA.
    El autoconocimiento es la confianza en nuestra capacidad de
    pensar, en nuestra capacidad de enfrentarnos a los desafíos
    básicos de la vida.
    Se vive con un juicio positivo sobre uno mismo, al haber
    conseguido un entramado personal coherente basado en los
    cuatro elementos básicos del ser humano: físicos, psicológicos,
    sociales y culturales.
    En estas condiciones va creciendo la propia satisfacción, así como
    la seguridad ante uno mismo y ante los demás.
    TALLER HABILIDADES PARA LA VIDA
    • Tenemos que dedicarnos tiempo para conocernos a nosotros
    mismos.
    • Tenemos que potencializar nuestra limitaciones.
    • Tenemos que amarnos con nuestros propios defectos.
    • Tenemos que explotar nuestras actitudes positivos.
    • Tenemos que abrazarnos y acariciarnos tanto física como
    psicológicamente para potencializar nuestra autoestima.

    “Mientras más grande sea la lucha, más grande será el triunfo”.


    TALLER HABILIDADES PARA LA VIDA
    TALLER HABILIDADES PARA LA VIDA

    LA COMUNICACIÓN ASERTIVA O ASERTIVIDADA.

    ES UNA HERRAMIENTA DE LA COMUNICACIÓN EN LA QUE UNA PERSONA


    EXPRESA SUS OPINIONES DESDE EL RESPECTO HACIA EL OTRO, FAVORECE
    LA COMUNICACIÓN EFICAZ ENTRE INTERLOCUTORES. SE PONE EN PRACTCA
    EL RESPETO POR UNO MISMO Y EL RESPETO POR LOS DEMÁS,
    LAS TECNICAS DE ESTA COMUNICACIÓN SE PUEDEN APLICAR
    TANTO EN LA VIDA PERSONAL COMO LABORAL.
    TALLER HABILIDADES PARA LA VIDA
    • LAS PRINCIPALES CARACTERÍSTICAS DE LA COMUNICACIÓN
    ASERTIVA SON:
    • 1. Mirar a nuestro interlocutor, ya que demostramos
    interés.
    • 2. Postura corporal abierta, demuestra sinceridad.
    • 3. Observar nuestros gestos y aprender a controlarlos.
    • 4. Fijarnos en la modulación de la voz.
    • 5. Analizar cuanto tiempo escuchamos y cuanto hablamos.
    TALLER HABILIDADES PARA LA VIDA
    TALLER HABILIDADES PARA LA VIDA
    RELACIONES INTERPERSONALES
    Son actitudes sociales que garantizan la eficacia en el trato con
    los demás y cuya falta conduce a la ineptitud social o al fracaso
    social reiterado.
    La carencia de estas habilidades es la causante que hasta las
    personas intelectualmente más brillantes fracasen en sus
    relaciones y resulten arrogantes, insensibles y hasta odiosas.
    Estas habilidades son las que nos permiten relacionarnos con
    los demás movilizarles, inspirarles, persuadirles, influirles y
    tranquilizarles, profundizar en suma en el mundo de las
    relaciones.
    TALLER HABILIDADES PARA LA VIDA
    TALLER HABILIDADES PARA LA VIDA
    TALLER HABILIDADES PARA LA VIDA

    También podría gustarte