PROGRAMA DE ESTUDIO DEL MARCO CURRICULAR COMÚN

DE LA EDUCACIÓN MEDIA SUPERIOR

TALLERES DE APOYO AL APRENDIZAJE

BACHILLERATO TECNOLÓGICO
BACHILLERATO GENERAL

DESARROLLO FISICO Y SALUD

AGOSTO DE 2018
EQUIPO DE ESPECIALISTAS DE LA NORMAL DE EDUCACIÓN FÍSICA
Mtro. Celso Castaño Enríquez
Mtra. Claudia Raquel Peimbert Angulo
Mtro. Héctor Meza Espinoza
Mtro. Carlos Roberto Pérez Sánchez
L.E.D. Laurencio Álvaro Hernández Romero
Mtra. Wendy Adilene Ruiz Cruz
L.E.F. José Atilano Monjiote Pino
L.E.F. Sergio Sol Campuzano
Mtro. German Pereyra Flores

DOCENTES DE EDUCACIÓN MEDIA SUPERIOR

Dr. José Luis Delgado Palacios, EPO No. 36

Mtro. Iván San Román Zavala, EPO No. 38
Mtro. Jesús Rodríguez Domínguez, CBT No. 2 Nezahualcóyotl
Lic. Juan Francisco González Araujo, CBT Gabriel V. Alcocer, Zinacantepec
Lic. Servando Rivera Ayala, CBT No. 1 Refugio Esteves
Lic. Rodolfo Arturo Guadarrama González, CBT No. 1 Refugio Esteves
Lic. Francisco Javier Pulido Rosales, CBT Dr. Eduardo Suarez A. Texcoco
Lic. Irving Garcés Solano, CBT No. 2 Mario José Molina Enríquez. Toluca
Lic. Antonino Pérez Espinosa, CBT Albert Einstein, La Paz

Coordinadores
Mtro. Guillermo Esquivel Vallejo, Subdirección de Bachillerato Tecnológico
Mtro. Jorge Reyes Delgado, Subdirección de Bachillerato General
ÍNDICE

1. Presentación ............................................................................................................................................................................................. 4

2. Diagnóstico, Marco de Refencia ............................................................................................................................................................... 7

3. Datos de identificación............................................................................................................................................................................ 11

4. Propósito formativo de los talleres de apoyo al aprendizaje ................................................................................................................. 12

5. Propósito del taller de Desarrollo Físico y Salud ..................................................................................................................................... 13

6. Ámbitos del Perfil de egreso a los que contribuye el taller .................................................................................................................... 14

7. Estructura del cuadro de contenidos ...................................................................................................................................................... 16

8. Dosificación del programa ..................................................................................................................................................................... 21

9. Transversalidad ....................................................................................................................................................................................... 25

10. Vinculación de las competencias con aprendizajes esperados............................................................................................................. 28

11. Consideraciones para la evaluación ...................................................................................................................................................... 32

12. Los profesores y la red de aprendizajes ................................................................................................................................................ 36

13. Uso de las TIC para el aprendizaje ......................................................................................................................................................... 37

14. Recomendaciones para implementar la propuesta .............................................................................................................................. 39

Planeación didáctica ................................................................................................................................................................ 39

Técnica didáctica sugerida ........................................................................................................................................................ 40

15. Bibliografía recomendada ..................................................................................................................................................................... 41

Anexo 1. Ejemplo de la Planeación didáctica .............................................................................................................................................. 42

Material de apoyo (Anexos) ....................................................................................................................................................................... 55

Presentación

Nuestro país, como otras naciones en el mundo, se encuentra impulsando una Reforma Educativa de gran calado,
cuyo objetivo central es el lograr que todos los niños y jóvenes ejerzan su derecho a una educación de calidad, y
reciban una enseñanza que les permita obtener los aprendizajes necesarios para enfrentar los desafíos del siglo XXI.
En el diseño de la Reforma se establece como obligación la elaboración de los planes y programas de estudio para
la educación obligatoria, para que encuentre una dimensión de concreción pedagógica y curricular en las aulas. En
el Nuevo Modelo Educativo, dada la relevancia que la sociedad ve en la educación como potenciadora del desarrollo
personal y social, un elemento clave es el desarrollo de los nuevos currículos para la educación obligatoria en general
y para la Educación Media Superior (EMS) en lo particular, así como los programas por asignatura.

Existe evidencia de que el Modelo Educativo de la Educación Media Superior vigente no responde a las necesidades
presentes ni futuras de los jóvenes. Actualmente, la enseñanza se encuentra dirigida de manera estricta por el
profesor, es impersonal, homogénea y prioriza la acumulación de conocimientos y no el logro de aprendizajes
profundos; el conocimiento se encuentra fragmentado por semestres académicos, clases, asignaturas y se prioriza
la memorización, y la consecuente acumulación de contenidos desconectados; el aprendizaje se rige por un
calendario estricto de actividades en las que se les dice a los alumnos, rigurosamente, qué hacer y qué no hacer, y
se incorporan nuevas tecnologías a viejas prácticas. Todo ello produce conocimientos fragmentados con limitada
aplicabilidad, relevancia, pertinencia y vigencia en la vida cotidiana de los estudiantes, así como amnesia post-
evaluación en lugar de aprendizajes significativos y profundos.
Hoy en día, los jóvenes de la EMS transitan hacia la vida adulta, interactúan en un mundo que evoluciona de la
sociedad del conocimiento hacia la sociedad del aprendizaje y la innovación; procesan enormes cantidades de
información a gran velocidad y comprenden y utilizan, de manera simultánea, la tecnología que forma parte de su
entorno cotidiano y es relevante para sus intereses. Por lo anterior, en la Educación Media Superior debe superarse
la desconexión existente entre el currículo, la escuela y los alumnos, ya que la misma puede producir la
desvinculación educativa de éstos, lo cual, incluso puede derivar en problemas educativos como los bajos resultados,
la reprobación y el abandono escolar.
Para ello, en primer lugar, hay que entender que los jóvenes poseen distintos perfiles y habilidades (no son un grupo
homogéneo) que requieren potenciar para desarrollar el pensamiento analítico, crítico, reflexivo, sintético y creativo,
en oposición al esquema que apunte sólo a la memorización; esto implica superar, asimismo, los esquemas de
evaluación que dejan rezagados a muchos alumnos y que no miden el desarrollo gradual de los aprendizajes y
competencias para responder con éxito al dinamismo actual, que las y los jóvenes requieren enfrentar para superar
los retos del presente y del futuro.
En segundo lugar, se requiere un currículo pertinente y dinámico, en lugar del vigente que es segmentado y limitado
por campo disciplinar, que se centre en la juventud y su aprendizaje, y que ponga énfasis en que ellos son los propios
arquitectos de sus aprendizajes.
Es innegable que, en los últimos años, los planes y programas de estudio se han ido transformando y que la Reforma
Integral de la Educación Media Superior (RIEMS) cumplió su propósito inicial; sin embargo, los resultados de las
evaluaciones nacionales e internacionales dan cuenta de que el esfuerzo no ha sido el suficiente y que no se ha
progresado en el desarrollo de competencias que son fundamentales para el desarrollo de las personas y de la
sociedad.
Por ello, la Secretaría de Educación Pública (SEP), por conducto de la Subsecretaría de Educación Media Superior
(SEMS), se propuso adecuar los programas de las asignaturas del componente de formación básica del Bachillerato
General y del Bachillerato Tecnológico en todos los campos disciplinares que conforman el currículo de la EMS.1 El
trabajo se realizó con base en una visión integral y transversal del conocimiento y aprendizaje, entendido como un
continuo en oposición a la fragmentación con la que ha sido abordado tradicionalmente. Así, se coloca a los jóvenes
en el centro de la acción educativa y se pone a su disposición una Red de Aprendizajes, denominados “Aprendizajes
Clave”, que se definen para cada campo disciplinar, que opera en el aula mediante una Comunidad de Aprendizaje
en la que es fundamental el cambio de roles: pasar de un estudiante pasivo a uno proactivo y con pensamiento crítico;
y de un profesor instructor a uno que es «guía del aprendizaje».
Este cambio es clave porque los estudiantes aprenden mejor cuando están involucrados; en contraste con clases
centradas, principalmente, en la exposición del profesor, en las que es más frecuente que los alumnos estén pasivos.
De esta manera, los contenidos de las asignaturas se transformaron para que sean pertinentes con la realidad de los
jóvenes y con ello lograr la conexión entre éstos, la escuela y el entorno en el que se desarrollan. Es importante
mencionar que en la elaboración del Nuevo Currículo de la Educación Media Superior se consideraron y atendieron
todas las observaciones y recomendaciones de las Academias de Trabajo Colegiado Docente de todo el país, que
participaron en el proceso de consulta convocado por la SEP con el propósito de recuperar sus experiencias. Además,
se han considerado las recomendaciones vertidas en los foros de consultas nacionales y estatales, y en la consulta
en línea. Confiamos en haber dado respuesta a todas las preocupaciones e inquietudes que se manifestaron.
Los contenidos de las asignaturas son importantes porque propician y orientan el desarrollo de competencias,
habilidades y destrezas; sin embargo, en el currículo vigente, se han dejado de lado aspectos fundamentales que
permiten a los jóvenes responder a los desafíos del presente y prepararse para el futuro. Diversos autores han
dedicado muchas páginas en listar las competencias, destrezas y habilidades que deben desarrollar para responder
a los desafíos del presente. En este sentido, son coincidentes en la necesidad de promover la colaboración, la
creatividad, la comunicación, el espíritu emprendedor, la resolución de problemas, la responsabilidad social, el uso de
la tecnología, la perseverancia, la honestidad, la determinación, la flexibilidad para adaptarse a entornos cambiantes,
el liderazgo y la innovación.
En la sociedad existe la percepción de que la educación es cada vez más importante para el desarrollo de las personas
y de las sociedades. Para favorecer la concreción de esta percepción acerca de la relevancia social de la educación,
es impostergable que la experiencia de los jóvenes en la escuela sea pertinente.

DIAGNÓSTICO Y FUNDAMENTACIÓN

Para la construcción de los programas de asignatura de educación física en educación Media Superior se consideró
un diagnóstico. Éste, se basó en dos encuestas: una dirigida a profesores y otra a estudiantes de Educación Media
Superior de Escuelas Preparatorias Oficiales y Centros de Bachillerato Tecnológico del Estado de México; las
encuestas tomaron una muestra de 3 468 profesores y 9 018 alumnos durante el ciclo escolar 2017-2018 con las
siguientes edades el 41.5 % se encuentra entre 14 y 15 años, el 50.7 % se encuentra entre 16 y 17 años y 7.8 % entre
18 y 19 años, esta muestra consideró las diferentes regiones del Estado de México y sus municipios, las encuestas
se abordaron aspectos prioritarios tales como: la corporeidad, iniciación deportiva, deportes, cultura física y salud;
aspectos que justifican propuesta curricular conforme al Modelo Educativo para la Educación Obligatoria 2018.

De los estudiantes encuestados 35.8 % sugieren que en los semestres deberían considerar asignaturas de deportes
como el fútbol, basquetbol, voleibol y atletismo; el 31.6% se inclinan por actividades recreativas, deportes,
capacidades físicas; el 23.9 sugiere actividades recreativas como campamentos, caminatas ecológicas, etc.; el 19.4
% propone el desarrollo de capacidades físicas como la fuerza, flexibilidad, resistencia y velocidad. De igual manera
sugieren en su formación temas de salud como es el caso del 44.5% de los estudiantes que señaló la importancia de
aprender y practicar hábitos alimenticios saludable. Otros temas también sugeridos son sobre alimentación la higiene,
la obesidad y la sexualidad.

La información que se obtuvo puso en evidencia las necesidades y expectativas tanto de los docentes como de los
estudiantes en relacionado con la educación física como parte importante en la formación de los bachilleres
principalmente en el desarrollo de competencias orientadas a un estilo de vida activo y saludable y que son la base
para la construcción de estos programas de estudio.

Para la construcción de este diagnóstico, se consideró también la opinión de los docentes, de los 3 468 profesores
encuestados el 13.4% propone actividades recreativas, el 17.8% sugiere ejercicio físico bajo la conducción de un
docente, el 23.7% se pronunció por los deportes y el 29.1% considera necesario el desarrollo de capacidades físicas
como fuerza, velocidad, resistencia y flexibilidad.

Sobre los contenidos el 100 % opinan que la alimentación y nutrición son temas importantes que deben estar
presentes en los programas de Educación Física, también proponen el desarrollo de habilidades físico deportivo,
motricidad, corporeidad, juegos autóctonos, torneos deportivos, acondicionamiento físico, etc., del mismo modo
sugieren temas relacionados con la higiene, la obesidad y la sexualidad; como medidas preventivas y correctivas para
algunos problemas que han sido generados por el sedentarismo y que han repercutido en el desempeño académico
de los estudiantes.

Estas propuestas de contenidos aportaron información relevante acerca de la percepción de los docentes con respecto
a aquellos elementos que por su importancia debieran ser incorporados a los programas del taller de Desarrollo Físico
y Salud.

MARCO DE REFERENCIA
Con base en los resultados obtenidos en el diagnóstico se pone en evidencia la pertinencia para la implementación
de los programas de atención al cuerpo y la salud en Educación Media superior, la cual es normada en distintos
documentos de carácter nacional e internacional.

La política internacional expresada en la Declaración de Berlín (2013) en la Conferencia Internacional de Ministros

encargados del Deporte de la UNESCO, considera “La educación física en la escuela y en todas las demás
instituciones educativas es el medio más efectivo para dotar a todos los niños y jóvenes de competencias, aptitudes,
actitudes, valores, conocimientos y comprensión para su participación en la sociedad a lo largo de la vida.” (2009),
ahí se señalan los principios que es necesario que prevalecer en la Educación Obligatoria y deberán atender las
instituciones que ofrezcan estudios de Educación Media Superior que se comprometan a que su propuesta curricular
se oriente para cumplir las siguientes demandas planteadas en Educación Física de Calidad (2015, pág. 22):

 Adaptar los marcos legislativos para apoyar la prestación de una EFC (Educación Física de Calidad) conforme
con las convenciones, declaraciones y recomendaciones internacionales y las buenas prácticas;
 Efectuar consultas intersectoriales sobre la planificación de la prestación transversal de la EFC a través de los
currículos;
 Crear consenso alrededor de los conceptos de EFC inclusiva y una pedagogía compartida entre todos aquellos
que trabajan con jóvenes a través de la educación física, la actividad física y el deporte;
 Garantizar que la formación del profesorado de educación física promueva el desarrollo integral de las
personas, particularmente en términos de prácticas inclusivas, cambios sociales actuales relacionados con la
salud y la importancia de mantener un estilo de vida sano y activo.

La Carta Internacional de la educación física, la actividad física y el deporte (2015) considera en su artículo primero
que la práctica de la educación física, la actividad física y el deporte es un derecho fundamental para todos; en su
artículo segundo; que la educación física, la actividad física y el deporte pueden reportar una amplia gama de
beneficios a las personas, las comunidades y la sociedad en general.

En su artículo cuarto que los programas de educación física, actividad física y deporte han de concebirse de tal modo
que respondan a las necesidades y características personales de quienes practican esas actividades a lo largo de
toda su vida; y en el siete señala que “Todo sistema educativo debe asignar el lugar y la importancia debidos a la
educación física, la actividad física y el deporte, con miras a establecer un equilibrio y fortalecer los vínculos entre las
actividades físicas y otros componentes de la educación [...] que el deporte y la educación física en la escuela y en
todas la demás instituciones educativas formen parte integrante de las actividades cotidianas de los niños y los
jóvenes”.

El Plan Nacional de Desarrollo 2013-2018, reconoce que las actividades físicas y deportivas favorecen la convivencia,
la cooperación, la disciplina y otros valores que forman parte del currículo no académico que se ofrece a los
estudiantes para una formación integral. Propone fomentar que la población escolar tenga acceso a la práctica de
actividades físicas y deportivas en instalaciones adecuadas, con la asesoría de personal capacitado.

En este sentido el Programa Sectorial de Educación 2007-2012 hace mención específica acerca de su promoción en
la educación media superior, para que los estudiantes “adquieran el gusto por el deporte y el hábito de la práctica de
alguna actividad física”. La Ley General de Cultura Física y Deporte puntualiza y da sustento a dichas actividades,
específicamente en el Título Primero “Disposiciones Generales”, y en el artículos 1 donde se encuentran contenidas
las principales líneas rectoras en materia de Cultura Física y Deporte:

Artículo 1. La presente Ley es de orden e interés público y observancia general en toda la República, correspondiendo
su aplicación e interpretación en el ámbito administrativo al Ejecutivo Federal, por conducto de la Comisión Nacional
de Cultura Física y Deporte.
Por lo anteriormente expuesto se dispone fomentar la activación física y el gusto por el deporte en el alumnado del
bachillerato, a través de las actividades físicas, deportivas, recreativas y de fomento a la salud, que para ese fin se
han de implementar

MARCO INSTITUCIONAL

Los presentes programas de estudio, están elaborados para las instituciones dependientes de la Dirección General
de Educación Media Superior en el Estado de México, el total de planteles entre Escuelas Preparatorias oficiales y
Centros de Bachillerato Tecnológico son 715 con una matrícula de 292,652 estudiantes y una planta docente de 18,
581 profesores durante el ciclo escolar 2017 – 2018 la cobertura del servicio está presente en 93 municipios de la
entidad; el Plan de estudios de bachillerato corresponde a una duración de 6 semestres y la modalidad es
escolarizada.

DATOS DE IDENTIFICACIÓN

La asignatura de educación física que se imparte en primer semestre y corresponde al campo disciplinar; tiene
una carga horaria de 2 hora a la semana/mes;
PROPÓSITO FORMATIVO DE LOS TALLERES DE APOYO AL APRENDIZAJE

Los programas de los talleres de apoyo al aprendizaje al igual que todos los programas de la tira curricular se sustentan en
los principios pedagógicos, epistemológicos y sociales, sobre los que se ha construido el Modelo Educativo para la Educación
Obligatoria en el Estado de México, de ahí que su base teórica es aquellas corrientes que inciden en el proceso de aprendizaje
de los estudiantes como el humanismo, el constructivismo y la neurociencia.

Humanismo porque considera a la educación un proceso dinámico, en el que las dimensiones cognitivas, sociales, afectivas
y conductuales se desarrollan con una tendencia hacia el equilibrio; centra su atención en el ser humano; según Carl Roger,
es posible confiar en la capacidad del estudiante para manejar en forma constructiva su situación personal y escolar,
estimulando su capacidad, creando una atmosfera de aceptación, comprensión y respeto, a través del desarrollo en el
estudiante de tres actitudes básicas: la aceptación positiva incondicional, la comprensión empática y la autenticidad.

Constructivismo hace referencia que el aprendizaje; parte de lo que ya se conoce, para incorporar el nuevo conocimiento,
lo reconstruye y aprende cuando modifica sus estructuras cognoscitivas, e involucra sus emociones y sentimientos, de igual
forma pretende explicar cómo aprende el ser humano, además sostiene la idea del estudiante como un sujeto activo en el
proceso de aprendizaje.

La neurociencia ha permitido comprender cómo funciona el cerebro y ver el importante papel que la curiosidad y la emoción
tienen en la adquisición de nuevos conocimientos, ya sea en las aulas o en la vida cotidiana, científicamente se ha
demostrado que no se consigue un conocimiento al memorizar, ni al repetirlo una y otra vez, sino al hacer, experimentar y,
sobre todo, emocionarnos. La neurociencia en la educación demuestra cómo un ambiente de aprendizaje equilibrado y
motivador mejora el aprendizaje.
Las competencias que se trabajan en estos talleres están orientadas a que el estudiante reconozca y enjuicie la perspectiva
con la que entiende y contextualiza el conocimiento desde perspectivas distintas a la suya.

Con el desarrollo de dichas competencias se pretende extender la experiencia y el pensamiento del estudiante para que
genere nuevas formas de percibir y comprender el mundo, así mismo de interrelacionarse en él de manera que se conduzca
razonablemente ante cualquier situación.

Este conjunto de competencias aporta mecanismos para explorar elementos nuevos y antiguos los cuales influyen en la
imagen que se tenga del mundo. Asimismo, contribuye a reconocer formas de sentir, pensar y actuar que favorezcan formas
de vida y convivencia que sean armónicas.

PROPÓSITOS GENERALES DEL TALLER DE DESARROLLO FÍSICO Y SALUD

Con el estudio de los temas y la puesta en práctica de las actividades sugeridas, se pretende que los estudiantes:

 Conozcan las diferentes capacidades físicas y su manifestación en el contexto deportivo, y reflexiones sobre sus
procesos de desarrollo en las diferentes disciplinas.
 Analicen los procesos en que se manifiestan las capacidades físicas condicionales con base en un modelo
comprensivo y reflexivo de intervención, para estructurar secuencias adecuadas para un desarrollo óptimo.
 Reflexionen sobre los aspectos fisiológicos del deporte para identificar las adaptaciones de cada individuo y las
posibilidades que ofrecen para desarrollar sus capacidades físicas.
 Favorecer en los estudiantes la conciencia de un desarrollo integral para la sociedad, siendo útiles, productivos y
propositivos mediante los elementos del ejercicio físico y las diversas modalidades del deporte.
 Reforzar el gusto por la práctica deportiva y el ejercicio físico generando hábitos positivos de disciplina, constancia y
continuidad por el mismo que alejen a los estudiantes de prácticas nocivas para la sociedad.
  Concientizar en los alumnos la importancia por el ejercicio y la Educación Física para el cuidado y fomento de la salud
física, mental y social.
 Asumir el compromiso de mantener su cuerpo sano, evitando conductas y prácticas de riesgo, para favorecer un estilo
de vida activo y saludable.
 Conozcan las diferentes competencias para el desarrollo de los deportes alternativos.

 Analicen los ambientes en que se manifieste la competencia motriz con base en un modelo comprensivo y reflexivo de
intervención, para estructurar estrategias de participación dinámica.

 Reflexionen sobre los aspectos tácticos y lúdicos del deporte alternativo para identificar la competencia motriz de cada
individuo.

ÁMBITOS DEL PERFIL DE EGRESO A LOS QUE CONTRIBUYE LA ASIGNATURA

El Perfil de egreso de los alumnos en Educación Media Superior, expresado en ámbitos individuales, define el tipo de
estudiante que se pretende formar desde el ámbito Atención al cuerpo y la salud.

 Asume el compromiso de mantener su cuerpo sano, tanto en lo que toca a su salud física como mental.

 Evita conductas y prácticas de riesgo para favorecer un estilo de vida activo y saludable.
 Adicionalmente de forma transversal se favorece el desarrollo gradual de los siguientes ámbitos:

Ámbito Perfil de egreso

Se expresa con claridad de forma oral y escrita, tanto en español como en lengua indígena,
en caso de hablarla. Identifica las ideas clave en un texto o discurso oral e infiere
Lenguaje y comunicación conclusiones a partir de ellas. Se comunica en inglés con fluidez y naturalidad.

Construye e interpreta situaciones reales, hipotéticas o formales que requieren la utilización

del pensamiento matemático.
Pensamiento matemático
Formula y resuelve problemas, aplicando diferentes enfoques.

Argumenta la solución obtenida de un problema con métodos numéricos, gráficos o

analíticos.
Utiliza las Tecnologías de la Información y la Comunicación de forma ética y responsable
para investigar, resolver problemas, producir materiales y expresar ideas.
Habilidades digitales
Aprovecha estas tecnologías para desarrollar ideas e innovaciones.
Es autoconsciente y determinado, cultiva relaciones interpersonales sanas, se autorregula,
tiene capacidad de afrontar la adversidad y actuar con efectividad y reconoce la necesidad
Habilidades socioemocionales y de solicitar apoyo. Tiene la capacidad de construir un proyecto de vida con metas
proyecto de vida personales.

Fija metas y busca aprovechar al máximo sus opciones y recursos.

Toma decisiones que le generan bienestar presente, oportunidades y sabe lidiar con riesgos
futuros.
Trabaja en equipo de manera constructiva y ejerce un liderazgo participativo y responsable,
propone alternativas para actuar y solucionar problemas. Asume una actitud constructiva.
Colaboración y trabajo en equipo
ESTRUCTURA DEL CUADRO DE CONTENIDOS

Para el diseño de los programas de estudio, se han considerado elementos de organización curricular tales como:

CONCEPTO DEFINICION

EJE Organiza y articula conceptos, habilidades y actitudes de los campos disciplinares y es

el referente para favorecer la transversalidad interdisciplinar.

COMPONENTE Genera y/o, integra los contenidos centrales y responde a formas de organización
específica de cada campo o disciplina.

CONTENIDO Corresponde al aprendizaje clave. Es el contenido de mayor jerarquía en el programa

CENTRAL de estudio.

CONTENIDO Corresponde a los contenidos centrales y, por su especificidad, establecen el alcance

ESPECÍFICO y profundidad de su abordaje.

APRENDIZAJE Descriptores del proceso de aprendizaje e indicadores del desempeño que deben
ESPERADO lograr los estudiantes para cada uno de los contenidos específicos.

PRODUCTO Corresponde a los aprendizajes esperados y a los contenidos específicos, son las
ESPERADO evidencias del logro de los aprendizajes esperados.
PROGRAMA DE ESTUDIO DEL MARCO CURRICULAR COMÚN
DE LA EDUCACIÓN MEDIA SUPERIOR

TALLERES DE APOYO AL APRENDIZAJE

BACHILLERATO TECNOLÓGICO
BACHILLERATO GENERAL

DESARROLLO FISICO Y SALUD

SEGUNDO SEMESTRE
AGOSTO DE 2018
Introducción:
El Taller de Desarrollo Físico y Salud se divide en 3 momentos. Permitiendo al alumno de media superior interactuar en el
conocimiento de las capacidades aeróbicas y anaeróbicas que se ponen en juego en la práctica de los deportes, y en
los procesos de mejoramiento de las cualidades motoras y la adquisición de dominios motrices especializados.
Los conceptos básicos para la práctica deportiva, tiene como propósito que los estudiantes manejen los conocimientos
conceptuales y prácticos más elementales del deporte, como definir los conceptos de deporte, iniciación deportiva,
objetivos y metas, así como los elementos del proceso educativo y axiológico en el deporte.
La intención es que los estudiantes conozcan los conceptos de la fuerza y la resistencia, los tipos y clasificaciones, así
como el desarrollo de estas mediante prácticas, buscando fortalecer el conocimiento procedimental, mediante tares y
juegos motrices, este último como un medio didáctico.
En el mismo tenor que el anterior punto, pero ahora dirigido al desarrollo de la velocidad y la flexibilidad parten del
conocimiento conceptual, de la definición, tipos, factores de los que depende la velocidad y la flexibilidad, así como de
las precauciones que aseguren una práctica racional sin excesos favoreciendo a la corporeidad.
Es necesario crear ambientes educativos, a través de diversas acciones a implementar pues, al trabajar con los grupos
se evidencian no sólo los diferentes niveles de habilidad o dominio motriz de los bachilleres, sino la respuesta emocional
que se involucra en toda acción física, corporal y mental.
 TALLER DE EDUCACIÓN FÍSICA. PROGRAMA DE ESTUDIO
EDUCACIÓN MEDIA SUPERIOR

PROGRAMA DE EDUCACION MEDIA SUPERIOR: PROPUESTA

Aprendizajes Clave del Taller de Educación Física

Módulo I: Conceptos básicos en la práctica deportiva
Propuesta Deportiva: Volibol
Eje Componente pedagógico-didáctico Contenido central
capacidades físicas condicionales y Movimientos básicos y coordinativos
Conceptos básicos coordinativas
Que abarcan la Educación Física para la El uso diario de las capacidades físicas
Las capacidades físicas coordinativas en
práctica deportiva condicionales en juegos y la práctica
la práctica de los deportes
deportiva

Cuadro de Contendidos del Taller de Desarrollo Físico y Salud

Módulo I: Conceptos básicos en la práctica deportiva
Propuesta Deportiva: Volibol
Componente
Contenido Aprendizajes Producto
Eje Pedagógico- Contenido Central
Específico Esperados Esperado
didáctico
El alumno sabrá
Desarrollo de Conocer los
Conceptos básicos diferenciar los tipos
fuerza, flexibilidad, diferentes tipos de
Que abarcan la capacidades de fuerza,
Movimientos velocidad y fuerza, flexibilidad,
Educación Física físicas flexibilidad,
básicos y velocidad y
para la práctica condicionales y resistencia en la velocidad y
coordinativos resistencia en su
deportiva coordinativas práctica del resistencia a través
práctica y
volibol. de dibujos
concepto
esquemáticos, así
 creación de un
video donde
muestre el diseño
de rutinas en
actividades
predeportivas de la
puesta en práctica
de los tipos de
fuerza flexibilidad y
resistencia.
Elaborar una
clasificación de
actividades donde
aplique las
capacidades
Diferenciar la aeróbicas y
capacidad anaeróbicas.
El uso diario de las Capacidad aeróbica de la A través de la
Conceptos de Las capacidades aeróbica y
capacidades anaeróbica en el carrera de 100 y
capacidades físicas capacidad
físicas uso diario de las 600 metros planos,
físicas coordinativas en la
condicionales en anaeróbica en la capacidades donde aplique
coordinativas práctica de los
juegos y la práctica práctica del físicas actividades físicas
deportes
deportiva volibol. condicionales en de resistencia
juegos y la práctica aeróbica y
deportiva. anaeróbica
Uso del test de
Cooper, para
valoración la
condición física de
otro compañero.
CUADRO DE TRANSVERSALIDAD
 Vinculación de las competencias con aprendizajes esperados

APRENDIZAJES PRODUCTOS COMPETENCIAS COMPETENCIAS

ATRIBUTOS
ESPERADOS ESPERADOS GENÉRICAS DISCIPLINARES
Conozcan las diferentes 1. Se conoce y valora a sí 1.4 Analiza
capacidades físicas y su mismo y aborda problemas y críticamente los
Los estudiantes retos teniendo en cuenta los factores que influyen en H5. Construye,
manifestación en el
obtendrán una objetivos que persigue. su toma de decisiones. evalúa y mejora
contexto deportivo, y
comprensión clara de distintos tipos de
reflexiones sobre sus
las bases conceptuales 6. Sustenta una postura 6.4 Estructura ideas y argumentos, sobre
procesos de desarrollo
que supone la práctica personal sobre temas de argumentos de manera su vida cotidiana de
en las diferentes
deportiva del volibol en interés y relevancia general, clara, coherente y acuerdo con los
disciplinas haciendo
reportes escritos considerando otros puntos de sintética. principios lógicos.
énfasis en la práctica del
volibol. vista de manera crítica y
reflexiva.
Argumentación sobre la 4. Escucha, interpreta y emite 4.2 Aplica distintas
diversidad de mensajes pertinentes en estrategias
Conozcan las diferentes posibilidades de distintos contextos mediante comunicativas según H5. Construye,
orientaciones para el participación para lograr la utilización de medios, quienes sean sus evalúa y mejora
desarrollo de sus un desarrollo adecuado, códigos y herramientas interlocutores, el distintos tipos de
capacidades físicas argumentos, sobre
de las capacidades apropiados. contexto en el que se
condicionales en la
físicas de fuerza encuentra y los su vida cotidiana de
práctica organizada del
volibol. flexibilidad y resistencia 6. Sustenta una postura objetivos que persigue. acuerdo con los
por medio de la práctica personal sobre temas de principios lógicos.
organizada del volibol interés y relevancia general,
 asumiendo diferentes considerando otros puntos de 6.4 Estructura ideas y
posiciones tácticas de vista de manera crítica y argumentos de manera
la disciplina en cuestión reflexiva. clara, coherente y
sintética.
Argumentación sobre la 4. Escucha, interpreta y emite 4.2 Aplica distintas H5. Construye, evalúa y
diversidad de mensajes pertinentes en estrategias comunicativas mejora distintos tipos de
posibilidades de distintos contextos mediante la según quienes sean sus argumentos, sobre su
Reflexionen sobre los participación para lograr utilización de medios, códigos y interlocutores, el contexto vida cotidiana de
aspectos fisiológicos que herramientas apropiados. en el que se encuentra y acuerdo con los
un desarrollo adecuado,
representa la práctica los objetivos que persigue. principios lógicos.
de las capacidades
del volibol para 6. Sustenta una postura
identificar las físicas de fuerza
personal sobre temas de 6.4 Estructura ideas y
posibilidades que esta flexibilidad y resistencia
interés y relevancia general, argumentos de manera
actividad ofrece para por medio de la práctica
considerando otros puntos de clara, coherente y
desarrollar sus organizada del volibol
vista de manera crítica y sintética.
capacidades físicas. asumiendo diferentes
posiciones tácticas de reflexiva
la disciplina en cuestión
PRIMER PARCIAL. CONTENIDO CENTRAL: CONCEPTOS BÁSICOS PARA LA PRÁCTICA DEPORTIVA DEL VOLIBOL

Contenidos Específicos sesiones 1 2 3 4 5 6

1.- Deporte, iniciación deportiva, entrenamiento, el
carácter axiológico del deporte, (volibol) objetivos
y tareas del entrenamiento.
2.- Cargas y componentes de trabajo
3.- Sistemas energéticos
4.- Periodos sensibles para determinar la edad de
iniciación deportiva (volibol)
Evaluación primer parcial

SEGUNDO PARCIAL CONTENIDO CENTRAL: EL ENTRENAMIENTO DE LAS CAPACIDADES FÍSICAS CONDICIONALES DE FUERZA
Y RESISTENCIA EN LA PRÁCTICA DEL VOLIBOL.

Contenidos Específicos sesiones 7 8 9 10 11 12

 1.- Conceptos, tipos y métodos para el desarrollo
de la fuerza en la práctica del volibol
2.- Diseño y práctica de tareas y juegos motores
para el desarrollo de la fuerza en la práctica del
volibol
3.- Conceptos, tipos y métodos para el desarrollo
de la resistencia en la práctica del volibol
4.- Diseño y práctica de tareas y juegos motores
para el desarrollo de la resistencia en la práctica
del volibol
Evaluación del Segundo Parcial

TERCER PARCIAL CONTENIDO CENTRAL: EL ENTRENAMIENTO DE LAS CAPACIDADES FÍSICAS CONDICIONALES DE

VELOCIDAD Y FLEXIBILIDAD EN LA PRÁCTICA DEL VOLIBOL.

Contenidos Específicos sesiones 13 14 15 16 17 18

1.- Conceptos, tipos y métodos para el desarrollo
de la velocidad en la práctica del volibol
2.- Diseño y práctica de tareas y juegos motores
para el desarrollo de la velocidad en la práctica
del volibol
3.- Conceptos, tipos y métodos para el desarrollo
de la flexibilidad en la práctica del volibol
4.- Diseño y práctica de tareas y juegos motores
para el desarrollo de la flexibilidad en la práctica
del volibol
Evaluación del Tercer Parcial
 Unidad Didáctica 1: Periodo Febrero – Abril
“Capacidades Físicas” Número de sesiones 6 Uso pedagógico de las TIC:
Contenido Central Propósito: Rasgos del perfil de egreso:
-Conceptualización de Asume el compromiso de Artículos de internet
Educación Física mantener su cuerpo sano, tanto
en lo correspondiente a su salud Videos
Conceptos básicos - Conozcan las diferentes física como mental.
Que abarcan la Educación Física capacidades físicas Tutoriales
para la práctica deportiva condicionales en el contexto Evita conductas y prácticas de
deportivo, y reflexione sobre sus riesgo para favorecer un estilo de Aplicaciones morfofuncionales
propios procesos de desarrollo de vida activo y saludable.
los deportes en las diferentes
disciplinas (volibol).

Contenido Específico Aprendizajes esperados Productos Rasgos que se evalúan

 Participará en su proceso de
 Conceptos: El alumno sabrá diferenciar los evaluación realizando una
Fuerza tipos de fuerza, flexibilidad, auto evaluación, en las
Flexibilidad velocidad y resistencia a través diferentes actividades físicas,
Velocidad Conocer los diferentes tipos de de dibujos esquemáticos, así de las sesiones.
Resistencia capacidades físicas creación de un video donde  Por medio de la observación
 Diseño y práctica de tareas muestre el diseño de rutinas en se evaluarán los cambios de
y juegos motores para el actividades predeportivas de la conducta en los diferentes
desarrollo de las puesta en práctica de los tipos de desempeños en las pruebas
capacidades físicas fuerza flexibilidad y resistencia. de fuerza, flexibilidad y
resistencia en la práctica del
volibol.
 Revisión de evidencias
(registros de clase)
conocimientos cuestionario
de los contenidos revisados.

Estrategias de aprendizaje Sesión Núm. 1 Tiempo: 50 minutos.

Actividades
Descubrimiento guiado - Evaluación diagnóstica por estudiante.
- Para dar apertura al segundo semestre, se realizan juegos de integración motriz, Así también se
Circuito de acción motriz
sugiere mediante una lluvia de ideas que el alumno exprese sus conocimientos conceptuales
Juego organizado respecto a los contenidos del programa, para ubicar al estudiante respecto al nivel de conocimiento,
en argumentos como; deporte, iniciación deportiva, deporte educativo, cargas de trabajo, fuerza,
resistencia, velocidad y flexibilidad y registrar en el diario docente.
- Mediante un escrito breve expresar su historial deportivo, considerando los siguientes puntos: Práctica
actualmente algún deporte, pertenece algún club, ha participado en juegos estudiantiles y a tenido algún
entrenador.
- Con la intención de establecer acuerdos de trabajo con los alumnos, dar a conocer la planeación del
curso-taller de la importancia de la optativa, los propósitos del curso, la organización de los contenidos, de
la evaluación y de las actividades complementarias, así como de los materiales a utilizar en el semestre.
- Realizar diferentes ejercicios básicos del volibol como introducción al deporte:
 Lanzar y cachar la pelota o balón de volibol.
Material Didáctico:
 Realizar los diferentes tipos de saque (alto medio y bajo)
  Ejemplificación y posturas de la recepción.
 Lanzar en parejas o más la pelota o balón realizando la recepción.
 Cañón, Lap top, teoría del  Enseñanza de la recepción alta media y baja.
tema.  Realizar las diferentes posiciones del voleo (bajo medio y alto) para su control en el juego.
 Uso de la “red escolar”  Juego de beis-voli.
para buscar información.  Posición básica de bloqueo en la red.
 Balones de volibol o  Mediante la práctica del juego revisar el reglamento.
pelotas.
 Red de volibol, tubos. - Comentar si las posturas tomadas en la actividad anterior son correctas o no y qué hacer para
Conos y aros. corregirlas.
- Para ampliar la información del tema, se sugiere analizar las siguientes ligas:
- COLOCAR LIGAS DE VOLIBOL.
- Por equipos diseñar una propuesta para practicar las posiciones básicas del volibol donde se
evaluarán dichos movimientos.
- Participa en un circuito de acción motriz de volibol, con actividades de saque, recepción, voleo y
bloqueo.

Nota: El docente titular del taller de Educación Física, planea las restantes cinco sesiones de la unidad didáctica.
Observaciones:

Unidad Didáctica 2: Periodo Mayo – Julio

“Capacidades Físicas” Número de sesiones 12 Uso pedagógico de las TIC:
Contenido Central Propósito: Rasgos del perfil de egreso:
- Artículos de internet
El uso diario de las capacidades
físicas condicionales en juegos y Asume el compromiso de Videos
la práctica del voli bol. mantener su cuerpo sano (tanto
salud física como mental). Tutoriales
 La práctica de voli bol como Las capacidades físicas
vivencia de juegos en ángulos, es coordinativas en la práctica de Evita conductas y prácticas de Aplicaciones morfofuncionales
decir, el balón vuela en dirección los deportes (volibol) riesgo para favorecer un estilo de
contraria a la posición del vida activo y saludable.
jugador, de manera que le
permita desarrollar y estimular
aptitudes de coordinación,
acoplamiento como:
movimientos, cambio de
situaciones, ritmo, equilibrio,
reacción, orientación, velocidad
y potencia, así como la movilidad
de las articulaciones
involucradas.

Contenido Específico Aprendizajes esperados Productos Rasgos que se evalúan

Capacidad aeróbica y
capacidad anaeróbica Conocer los diferentes tipos de Realizar un Circuito de
Realiza ejercicios de respiración capacidades físicas capacidades físicas  Revisión de evidencias
que le permitan recuperar su coordinativas. coordinativas para demostrar su (registros de clase)
capacidad cardiovascular y de la aprendizaje en el volibol conocimientos de conceptos
misma manera eficientizar las Analizar mediante la observación y definiciones, así como
ejecuciones correspondientes. el trabajo de los compañeros de análisis de lecturas y
Reconocimiento del espacio grupo en algunos ejercicios al cuestionario de los
donde se desarrollan sus realizar diferentes evoluciones contenidos revisados.
capacidades físicas en este que denoten capacidades físicas
juego. (cancha de volibol). coordinativas relacionadas con la  Participación en circuitos de
práctica del volibol. acción motriz y torneo Inter
escolar para evaluación de
habilidades adquiridas

Estrategias de aprendizaje Sesión Núm. 1 Tiempo: 50 minutos.

Actividades
Mando directo - realización de juegos de acción motriz.
- ¡A jugar se ha dicho! En equipos de trabajo elaboren juegos y tareas motrices de fuerza máxima,
Circuito de acción motriz
explosiva y de resistencia. para aplicar con sus compañeros de grupo. Al finalizar mediante una lluvia
Juego organizado de ideas establezca las diferencias.
Asignación de tareas
 Trabajo cooperativo - A jugar se ha dicho ¡Dividir al grupo en equipos de 6 para ubicarlos dentro de la cancha de volibol y
realizar actividades motrices en el juego de (cachivol)!
- Dentro de la cancha ubicarlos en su posición de juego (delanteros y zagueros).
-Ubicar a los jugadores en las zonas y desplazamientos.
- ¿Que es el libero? y ubicarlo dentro de la cancha.
- ¡A jugar se ha dicho! En equipos de trabajo elaboren juegos y tareas motrices de velocidad de reacción,
cíclica y acíclica, para aplicar con sus compañeros de grupo dentro de la cancha de volibol. Al finalizar
mediante una lluvia de ideas establezca las diferencias.
- Realizar actividades de juego donde se apliquen las reglas del juego.
- Redactar un texto dando respuesta a las siguientes interrogantes. ¿Cuáles son las Recomendaciones para
el desarrollo de las capacidades físicas coordinativas?
- Realizar un torneo de volibol.

-
Nota: El docente titular del taller de Educación Física, planea las restantes cinco sesiones de la unidad didáctica.
Observaciones:

Se realiza el ejemplo de la sesión No. 1, ya que respecto al cuadro de dosificación del módulo I, la sesión No. 1 aplicación
del diagnóstico.
Ejemplo de planificación didáctica:

PLANEACIÓN DE LA UNIDAD DIDÁCTICA I

Unidad Didáctica Conceptos básicos en la
Sesión 1 Tiempo: 50 minutos
práctica deportiva
 Contenido central Aprendizaje esperado Intención pedagógica Producto
Conceptos básicos Conocer los diferentes tipos de Diferenciar los diferentes Compendio de imágenes y
Que abarcan la Educación fuerza, flexibilidad, velocidad y tipos de: fuerza, velocidad, gráficos, escrito breve
resistencia en su práctica y
Física para la práctica deportiva flexibilidad y resistencia. video.
concepto
Estrategias de aprendizaje Actividades
 Descubrimiento guiado Inicio:
 Circuito de acción motriz - Evaluación diagnóstica por estudiante.se realiza compilación de datos que den pie a saber
 Juego organizado las capacidades físicas del estudiante.
- Para dar apertura al segundo semestre, se realizan juegos de integración motriz
organizados en equipos de máximo 10 integrantes, Así también se sugiere mediante una
Estilos de enseñanza lluvia de ideas que el alumno exprese sus conocimientos conceptuales respecto a los
 Descubrimiento guiado. contenidos del programa, para ubicar al estudiante respecto al nivel de conocimiento, en
 Resolución de problemas. argumentos como; deporte, iniciación deportiva, deporte educativo, cargas de trabajo,
fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad y registrar en el diario docente.
Materiales / Recursos
- Mediante un escrito breve expresar de manera personal su historial deportivo,
 Cañón, Lap top, teoría del considerando los siguientes puntos: Práctica actualmente algún deporte, pertenece algún
tema. club, ha participado en juegos estudiantiles y ha tenido algún entrenador.
 Uso de la “red escolar” para
buscar información.
 Balones de volibol o pelotas. Desarrollo:
 Red de volibol, tubos.
- Con la intención de establecer acuerdos de trabajo con los alumnos, dar a conocer la
Conos y aros.
planeación del curso-taller de la importancia de la optativa, los propósitos del curso, la
organización de los contenidos, de la evaluación y de las actividades complementarias, así como
de los materiales a utilizar en el semestre.
- Realizar diferentes ejercicios básicos del volibol como introducción al deporte:
Estrategia de evaluación  Lanzar y cachar la pelota o balón de volibol.
Técnica: Instrumento:  Realizar los diferentes tipos de saque (alto medio y bajo)
Análisis del Lista de cotejo  Ejemplificación y posturas de la recepción.
desempeño.  Lanzar en parejas o más la pelota o balón realizando la recepción.
 Enseñanza de la recepción alta media y baja.
Rasgos que evaluar:
 Realizar las diferentes posiciones del voleo (bajo medio y alto) para su control en
 Participará en su proceso de el juego.
evaluación realizando una  Juego de beis-voli.
auto evaluación, en las  Posición básica de bloqueo en la red.
 Mediante la práctica del juego revisar el reglamento.
 diferentes actividades físicas,
de las sesiones. Cierre:
 Por medio de la observación - Comentar si las posturas tomadas en la actividad anterior son correctas o no y qué hacer
se evaluarán los cambios de para corregirlas.
conducta en los diferentes - Para ampliar la información del tema, se sugiere analizar las siguientes ligas:
desempeños en las pruebas www.efdeportes.com/efd151/la-practica-del-voleibol-en-la-escuela.htm
de fuerza, flexibilidad y www.efdeportes.com/efd52/recr.htm
resistencia en la práctica del www.ilustrados.com/.../Actividades-Recreativas-Para-Contribuir-Practica-Voleibol.htm...
volibol. www.appmananero.tv › Estilo de Vida › Ejercicios y Salud
nelsito3.globered.com/categoria.asp?idcat=39
 Revisión de evidencias
https://voleibolrecreativo.wordpress.com/
(registros de clase) https://www.monografias.com/...voleibol/actividades-didactico-educativas-voleibol2.s...
conocimientos cuestionario tuespaciodelsureste.com › Home › Portada
de los contenidos revisados. https://practicabasicaii.wikispaces.com/file/view/TallerVoley.pdf

- Por equipos diseñar una propuesta para practicar las posiciones básicas del volibol donde se
evaluarán dichos movimientos.
- Participa en un circuito de acción motriz de volibol, con actividades de saque, recepción,
voleo y bloqueo.
Observaciones:

Nota: El docente titular del taller de Desarrollo Físico y Salud, planea las restantes cinco sesiones de la unidad didáctica.

REFERENCIAS:

www.efdeportes.com/efd151/la-practica-del-voleibol-en-la-escuela.htm

www.efdeportes.com/efd52/recr.htm

www.ilustrados.com/.../Actividades-Recreativas-Para-Contribuir-Practica-Voleibol.htm...

www.appmananero.tv › Estilo de Vida › Ejercicios y Salud

nelsito3.globered.com/categoria.asp?idcat=39
https://voleibolrecreativo.wordpress.com/

https://www.monografias.com/...voleibol/actividades-didactico-educativas-voleibol2.s...

tuespaciodelsureste.com › Home › Portada

https://practicabasicaii.wikispaces.com/file/view/TallerVoley.pdf

https://deportivasfeszaragoza.files.wordpress.com/.../voleibol-fundamentos-tecnicos.p...

futbolcarrasco.com/wp-content/uploads/2014/08/futbolcarrascoinef1curso8.pdf

https://www.um.es/...VOLEIBOL.pdf/1f29fffd-e6bd-4231-8511-6af31682e452

www.paidotribo.com/pdfs/980/980.0.pdf

conadeb.conade.gob.mx/Documentos/Publicaciones/Voleibol.pdf

voleyecuador.org/pdfs/Manual_Entrenadores_FIVB.pdf

https://www.edu.xunta.gal/centros/cafi/aulavirtual2/mod/resource/view.php?id...

www.fivb.com/-/media/fivb/development/pdf/.../coaches_manual_level_ii_es.pdf?...

etchegoyen.cl/web/wp-content/uploads/guia-voleibol-7°-B.pdf

https://es.slideshare.net/ReneDiazMontejo/libro-manual-voleibol-i-y-ii-teorico-1-sicced