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U1 Act 4

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Inventario de síntomas de ansiedad

Instrucciones: lee cuidadosamente cada afirmación. Indica cuánto te ha molestado cada síntoma durante la última semana, inclusive hoy. Escribe del 0 al 3 según corresponda
intensidad de la molestia. Una vez contestado el cuestionario revisa tus resultados.

Poco o nada Más o menos Moderadamente Severamente


0 1 2 3
1. Entumecimiento, hormigueo. 0
2. Sentir oleadas de calor (bochorno). 0
3. Debilitamiento de las piernas. 0
4. Dificultad para relajarse. 0
5. Miedo a que pase lo peor. 0
6. Sensación de mareo. 0
7. Opresión en el pecho o latidos acelerados. 0
8. Inseguridad. 0
9. Terror. 0
10. Nerviosismo. 0
11. Sensación de ahogo. 0
12. Manos temblorosas. 0
13. Cuerpo tembloroso. 0
14. Miedo a perder el control. 0
15. Dificultad para respirar. 0
16. Miedo a morir. 0
17. Asustado. 0
18. Indigestión o malestar estomacal. 0
19. Debilidad. 0
20. Ruborizarse. 0
21. Sudoración (no debida al calor). 0
Versión estandarizada por Rubén Varela Domínguez y Enedina Villegas Hernández. Facultad de Psicología-UNAM (2001). 0
Mis resultados
Una vez que hayas contestado, observa tus resultados.

Puntaje 0

Nivel de ansiedad INTRODUCE 0


DATOS
ún corresponda la

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